Большая цель в жизни способствует долголетию
Идейные вдохновители во многих культурах на протяжении тысячелетий настаивали на важности цели в жизни человека
. Еще Аристотель говорил: “Благо везде и повсюду зависит от соблюдения двух условий: 1) правильного установления конечной цели всякого рода деятельности и 2) отыскания соответственных средств, ведущих к конечной цели”.
Современные ученые пришли к выводу, что чувство цели в жизни может помочь человеку жить дольше. Исследование показало, что даже в преклонном возрасте важно иметь цель в жизни, поскольку при этом процессы старения протекают в более здоровой форме.
Исследования показали, почему важна цель в жизни
12.05.2014 г. Это исследование указывает на важность появления цели в жизни человека даже в пожилом возрасте, поскольку устремленность к ней позволяет жить дольше. Чем раньше человек находит свое направление в жизни, тем раньше активизируются эти защитные эффекты. В предыдущих исследованиях было показано, что найденная цель в жизни снижает риск смертности, помимо других известных факторов долголетия.
Однако, не было исследований, рассматривающих пользу от изменения цели с течением времени, что связано с разными этапами развития или после важных жизненных потрясений. Исследователи изучили данные более чем 6000 участников, сосредоточив внимание на наличие у них цели в жизни (положительный ответ на вопрос: «Некоторые люди бродят бесцельно по жизни, но я не один из них»). Также изучали другие психосоциальные переменные, характеризующие их позитивное отношение с другими людьми, а также опыт их положительных и отрицательных эмоций. За 14-летний срок наблюдения 569 участников умерли (около 9% выборки). Как оказалось, у умерших по сравнению выжившими людьми часто отсутствовала цель, а также было меньше позитивных отношений в жизни.
Большая цель в жизни человека
– это предпосылка низкого риска смерти на протяжении всей жизни. Показаны те же преимущества для младшего, среднего и старшего возраста участников. Есть много причин полагать, почему цель в жизни способствует долголетию у пожилых людей. Например, взрослым может понадобиться чувство организованности, после того, как они ушли на пенсию, когда у них изменился распорядок дня. Однако цель в жизни помогает дольше жить и молодым, и пожилым взрослым. Для достижения долголетия важно иметь цель в жизни, что было показано даже после исключения других показателей психологического благополучия (позитивные отношения и положительные эмоции).
В настоящее время исследователи изучают, может ли цель в жизни быть фактором, ориентирующих людей на соблюдение здорового образа жизни, стимулируя этим самым долголетие. Эти результаты показали, что найти цель в жизни очень важно, поскольку она мистическим образом способна продлить жизнь.
Если вы желаете добиться в жизни максимальных результатов, то правильная постановка целей обязательно будет для вас полезна. Жить без текущего и перспективного планирования сегодня практически невозможно, ведь нужно контролировать огромное количество сфер, в том числе заработок денег, отношения с семьей, друзьями и т.д.
Разбираемся, зачем нужно ставить цели
Существует несколько причин, почему следует ставить цели. Обозначим и кратко охарактеризуем каждую из них.
- Качественная постановка целей позволяет человеку лучше определить жизненные приоритеты. Если вы не желаете столкнуться с тем, что ничего так и не добились, вас не устраивает ситуация, при которой развивается только одна сфера вашей жизни, а во всем остальном результаты плохие, ставьте цели в каждой области своей деятельности.
- Постановка целей создает определенность. Ежедневное планирование времени и определение тактических и стратегических целей – лучший способ строить свою жизнь так, чтобы прикладываемые вами усилия имели максимальный эффект. В противном случае будет сложно представить, какого уровня можно достичь через 5 – 10 лет.
- Умея ставить цели, вы становитесь более дисциплинированным. Чтобы реализовывать свои планы и задачи, придется брать на себя ответственность, держать данное слово, выполнять обещания.
- Постановка целей сделает вас лучше. Стремление достичь ту или иную цель заставит вас развиваться. Как говорят ведущие специалисты по личностному успеху и мотивации, человек, чтобы что-то из себя представлять, должен постоянно выходить из зоны комфорта, то есть осваивать новые навыки, получать полезные знания и т.д.
- Постановка целей увеличит продолжительность вашей жизни. Доказано, что человек, у которого есть в жизни цель, живет в среднем на 10 лет дольше, чем тот, кто плывет по течению, не пытаясь сделать свою жизнь лучше.
Очень надеюсь, что вам понравилась данная статья. Счастья вам и добра!
Вы хотите иметь целенаправленную жизнь, или предпочитаете пустое и бессмысленное существование?Если вы ответили «да» на первый вопрос, то тогда у вас .
Цель в жизни необходима человеку так же, как необходимы ему воздух и вода. Без цели жизнь человека теряет смысл, а сам он задыхается и медленно и мучительно умирает. Страшно наблюдать за тем, как огромное количество людей претворяются будто они живут, тогда как на самом деле, они уже давно превратились в ходячих мертвецов.
Особенно горько видеть, как молодежь прожигает свою молодость в клубах, не осознавая того, что жизнь коротка и может оборваться в любой момент. В глубине души они, конечно, все это понимают и клубы оправдывают именно тем, что жить надо здесь и сейчас, потому что завтра может не быть. Ну, как тут возразишь? Тем не менее они упускают из виду главное: без будущего нет настоящего.
Вы никогда не задумывались, почему так мало успешных и состоявшихся людей в мире и в частности в России? Я не имею в виду материальную составляющую, скорее, духовную (реализация своих целей, мечт, планов). Наблюдая и анализируя, можно прийти к неожиданным заключениям! Мое прошлое окружение состояло из таких людей, которые не задумываются о будущем, потому что их настоящее настолько поглотило, а прошлое до такой степени тянет вниз, что бороться и противостоять этим силам нет никакой мочи.
Какой смысл рассуждать о будущем, когда в настоящем непонятно что, а прошлое каждый день не дает о себе забыть. Логично, не правда ли? Однако так свойственно говорить посредственностям, которые только и знают, что завидовать, винить в своих бедах и несчастьях государство, семью, но только не себя любимого/любимую и радоваться провалам других людей. Все эти оправдания бездействию свидетельствуют об одном: у таких людей просто на просто отсутствует цель. А если нет цели, то и действий тоже никаких не будет. И весь вопрос в том: как найти для себя цель?
Относительно не так давно, у меня не было не только цели, но я лишилась ориентира. Я не знала, кем хочу быть. Я понятия не имела, чем хочу заниматься. Это было невыносимо. Целыми днями я только и делала, что смотрела на список профессий и не находила то, что мне было нужно, а что нужно я не знала. Лишь инстинктивно понимала, что все это не мое. Шли недели, месяцы, а выхода из лабиринта я так и не видела. И единственное правильное решение из сложившейся ситуации было- перестать думать об этом. «Мое» ко мне само придет, не стоит торопить события.»- так я рассуждала в то время. Этот период своей жизни я называю .
В какой-то момент мне на глаза попалась цитата Бернарда Шоу на английском языке:
Life isn’t about finding yourself. Life is about creating yourself.
В переводе на русский она звучит следующим образом:
Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя, а в том, чтобы создать себя.
Эта цитата полностью перевернула мое представление о жизни. И именно тогда я закончила искать свое предназначение в жизни. Мне стало ясно, как день, что заниматься поисками себя бесполезно. Это пустая трата времени, умственных и физических сил. Пока ты ищешь себя, роешься в своем прошлом, вспоминая свои детские мечты, жизнь проходит мимо. Следующий период своей жизни я называю «Создание себя».
Найти главную цель в жизни и стремиться к ее достижению – вот, что по-настоящему важно. Хватит спрашивать себя: Кто я? Что я? Зачем я? Хватит заниматься бесконечным самокопанием. Если бы в детстве в место того, чтобы задавать нам вопрос: «Девочка/мальчик, кем ты хочешь быть? Нас бы спрашивали: «Девочка, мальчик, какая у тебя цель?» Уверяю вас, жизнь была бы совсем иной: было бы намного больше успешных и счастливых людей на земле. Почему я так уверена? Потому что проблема всех людей состоит в том, что они не знают, какая у них цель и есть ли она вообще. Зато они знают, кем хотели стать в детстве и кем так и не стали.
Спрашивать детей о том, чего у них у самих никогда не было и нет, и о чем они не имеют ни малейшего понятия, было бы по меньшей мере глупо. Однако интересоваться тем, в чем они хорошо разбираются-куда логичнее. Ответ на тот и на другой вопрос могут быть одинаковыми. Однако дело здесь совсем не в ответе. Важнее другое- сама постановка вопроса, которая заставляет задумываться. Часто мы слышим: «Какая у тебя была мечта в детстве? Кем ты хотел(а) стать?» И никогда: «Какая у тебя цель?» Почему? Почему слово «мечта» подменила слово «цель»?
В школе у меня была учительница, которая всю жизнь мечтала увидеть Париж воочию. Когда ее один из учеников спросил: «А в чем проблема?» Она ответила: «Денег нет, да и французский я не знаю.» Тогда ученик предложил: «А, почему бы вам не выучить для начала французский?» Ответ был следующий: «Да, надо бы».
Иногда мечта должна оставаться мечтой. Иначе, когда мечта осуществится, она перестанет существовать, а новую, которая бы соответствовала масштабам предыдущей, найти очень сложно. Эта учительница просто не хотела, чтобы ее мечта стала реальностью, потому что тогда бы ей пришлось попрощаться со своей единственной мечтой жизни- увидеть Париж. Однако, если бы у нее это была не мечта, а цель, то она бы уже давно не только увидела Париж, но и выучила французский.
Мощь слова «цель» намного сильнее, нежели слова «мечта». Главное отличие одного слова от другого заключается в том, что цель требует действий, тогда как мечта- созерцания и ожидания. Смею надеяться, что я вас убедила в важности иметь цель больше, чем мечту. Если так, то тогда дело осталось за малым- . Сделать это можете только вы сами.
Я лишь могу предложить вам начать не сразу с поисков главной цели, потому что этот процесс может затянуться надолго, как и с . Вместо этого начните ставить себе подцели (выучить английский, пробежать марафон, научиться водить машину и т.д.), которые постепенно выведут вас к главной цели вашей жизни, какая бы она ни была: заработать миллион долларов, основать компанию, играть в театре и т.д.
Следующее упражнение будет полезно для тех, кто еще не определился со своей главной целью.
Напишите список подцелей в порядке важности. Например:
1. сбросить весь,
2. создать веб-сайт,
3. научиться плавать,
4. научиться играть на фортепиано
5. Выучить французский;
Выберите 2 первых подцели и напротив них поставьте сроки достижения. Например:
Затем напишите к каждой подцели действия, которые вы будете предпринимать для их достижения. Например:
1. Сбросить вес:
Сесть на трехдневную очищающую диету;
;
Заниматься 3 дня в неделю йогой;
Не есть после 19 часов;
Исключить из рациона мучное и мясное;
Как только вы достигли одной подцели, ее место занимает другая подцель из списка. И так продолжается до тех пор, пока вы либо не достигнете все свои подцели, либо не определитесь со своей главной целью в жизни.
Чтобы забраться на 9-ый этаж, вам нужно либо подняться по ступенькам, либо воспользоваться лифтом, но вы не сможете по мановению руки оказаться на 9-ом этаже, минуя остальные восемь. Точно так же и с целью: цель сама по себе не достигается без подцелей, которые подразумевают действия. Итак, чего вы ждете?
Большинство людей не достигают своих целей потому, что они никогда на самом деле не ставили их на первое место. (Дэнис Вейтли, психологи тренер в области умственных возможностей)
Про необходимость ставить перед собой цели каждый слышит с детства. Совет этот стал настолько привычен, что уже не воспринимается как полезный. И необходимость целеполагания со временем теряет для большинства свою актуальность.
А действительно, для чего ставить перед собой цели? Способна ли цель сделать нашу жизнь лучше, а нас самих – хоть немного счастливее?
Американский писатель Чак Паланик как-то сказал: «Если ты не знаешь, чего хочешь, ты в итоге останешься с тем, чего точно не хочешь». Четкое осознание того, что нам действительно необходимо, позволяет предпринимать конкретные шаги, чтобы получить желаемое. Жизнь, в которой есть цели, становится осмысленной и наполненной, а достижения, даже самые скромные, приносят моральное удовлетворение и вполне ощутимые материальные плоды.
На самом деле, цели, пусть неосознанные и призрачные, ставит перед собой любой человек. Многие любят порассуждать о том, что бы им хотелось иметь, что изменить в своем окружении и в себе. Некоторых не устраивает их физическое состояние, другим хотелось бы посвящать больше времени близким людям и любимым занятиям, третьи мечтают о карьере и материальном благополучии. Но при этом немногие берут на себя смелость четко сформулировать, чего же конкретно они хотят, что для этого необходимо сделать и какие пути стоит выбрать для достижения желаемого результата.
Зачастую люди просто боятся строить планы и ставить перед собой четко сформулированные задачи. Знаете поговорку: «Хочешь насмешить Бога – расскажи ему о своих планах». Наверное, она придумана неисправимым фаталистом, не привыкшим отвечать за себя и свою жизнь.
Действительно, зачем что-то планировать и мечтать, когда вся жизнь зависит от обстоятельств, в которые мы попадаем, полна препятствий и трудностей? Гораздо более легким выходом кажется просто ждать, когда что-то хорошее «случится». Но оно, это хорошее, почему-то «случается» чрезвычайно редко. Как результат – море негативных эмоций и недовольство собственной судьбой.
Но человек, ставящий перед собой четкие цели, живет по-другому: трудности и помехи на пути к своей мечте он воспринимает не как фатальное невезение, а как интересные задачи, которые реально решить и двигаться дальше. Жизнь его наполняется яркими впечатлениями, он гордится собой и своими достижениями. Из пассивного статиста он превращается в режиссера и строителя собственной судьбы.
Чтобы убедиться, что постановка целей действительно помогает сделать жизнь лучше, попробуем сформулировать, какие же конкретные преимущества способно дать разумное целеполагание.
1. Контроль над ситуацией
Сравнение человеческой жизни с быстрым речным потоком не ново, но достаточно наглядно. Представьте, что вам необходимо переправиться с одного берега реки на другой. Человек, не имеющей цели, отдает себя во власть потока событий и ждет, когда течение вынесет его хоть куда-нибудь. Конечно, ему в идеале хотелось бы добраться до другого берега, но ведь все зависит от обстоятельств, т.е. от оттого, куда его вынесет река.
Человек, четко осознающий свою цель, – попасть в конкретное место на противоположном берегу – будет прикладывать максимум усилий, чтобы приблизится к намеченном пункту: бороться с течением, грести изо всех сил, рассчитывать траекторию движения и т.п. Как вы думаете, у кого из этих двоих больше шансов достичь противоположного берега? Несомненно, у того, кто максимально стремится контролировать ситуацию в соответствии с четко поставленной целью.
2. Смысл жизни
Пускай это вызовет у некоторых улыбку, но четко сформулированные цели действительно помогают обрести смысл жизни. И не только благодаря тому, что человек точно знает, куда ему двигаться. Если повседневность из ожидания превращается в путь, на котором каждый шаг приближает к чему-то конкретному и определенному, ее невозможно назвать пустой.
При этом смысл обретает каждый момент существования, который делает мечту чуть реальнее и ближе, ведь смысл жизни не столько в результате, сколько в процессе. Вы сами удивитесь, какие новые эмоции и неожиданные приятные сюрпризы ждут вас на этой дороге, какие возможности откроются перед вами при воплощении даже таких простых планов, как ежедневные пешие прогулки, обретение стройности, освоение премудростей шитья или вязания или изучение иностранного языка. Единственное, что вы теряете, четко определяя для себя задачи – ощущение, что ваша жизнь проходит впустую.
3. Продуктивность
Ясно сформулировав, чего именно хотите добиться, вы сможете выделить отдельные задачи на пути к достижению цели. Многие из них окажется вполне реально решить уже в самое ближайшее время, а некоторые – прямо сейчас. Вместо абстрактных мечтаний вы перейдете к конкретным действиям, будете шаг за шагом преодолевать конкретные трудности и решать конкретные проблемы – а значит, действительно начнете двигаться в нужном направлении и получать ощутимые результаты практически сразу.
4. Уверенность в своих силах и энтузиазм
Решая четко сформулированные задачи, вы с легкостью сможете оценить результаты своих усилий. Для наглядности полезно фиксировать достижения в виде таблицы или графика – так вы в любой момент сможете убедиться, что ваши действия приносят вполне ощутимые плоды. Это вдохновляет и дает силы двигаться дальше.
Конечно, можно вести записи в обычном блокноте или в файле на компьютере. Но гораздо удобнее делать это при помощи нашего сервиса , разработанного специально, чтобы помочь любому четко сформулировать свои цели и составить план по их достижению. Не останавливаться на полпути помогут наши специалисты-коучи и члены сообщества, которые обязательно найдут слова поддержки, посоветуют, как повысить мотивацию, и, конечно, порадуются вместе с вами новым успехам. Кстати, признание ваших достижений другими людьми – действительно мощный источник повышения самооценки и обретения веры в себя.
Такая система составления мини-отчетов и записи промежуточных результатов наглядно продемонстрирует, что вы действительно на многое способны и поможет проанализировать, над чем еще стоит поработать. Даже одна реализованная цель заставит вас понять, что мечты могут сбываться, стоит лишь приложить усилия. Страх строить «планов громадье» и сомнения в собственных способностях уступят место спокойной уверенности и желанию решать новые задачи.
5. Реализация «невозможного»
Мечты, которые казались совершенно неосуществимыми, превращаются из воздушных замков в реальные проекты, которые вполне возможно реализовать. Для этого следует лишь правильно определить, какие маленькие шаги способны привести в конечном итоге к поставленной цели, определить промежуточные задачи – и последовательно работать согласно намеченному плану. При этом для получения результатов оказываются гораздо важнее упорство и ежедневный труд, нежели полет вдохновения или разовый «прорыв» на пределе возможностей. А такая сомнительная штука, как везение, вообще отходит на самый дальний план.
6. «Чувство глубокого удовлетворения»
Кроме шуток, четкая постановка целей позволяет действительно многого добиться в жизни и главное – осознать свои успехи и в полной мере получить удовлетворение от достигнутого.
Это подтверждают многочисленные исследования, а также примеры из жизни известных успешных личностей. Люди, целенаправленно двигающиеся к определенным результатам, по праву испытывают гордость за свои достижения и стремятся к новым. Почему бы и вам не последовать их примеру?
7. Самореализация
Порой человек даже не подозревает о своих возможностях и талантах. Изо дня в день почти механически выполняя привычные действия, решая проблемы «по мере поступления», он пребывает в уверенности, что на большее просто не способен.
Желанная цель помогает раздвинуть рамки рутинного существования, выйти из так называемой «зоны комфорта» – ведь приходится ежедневно делать что-то непривычное, учиться новому, а значит – меняться и развиваться, реализовывать скрытый потенциал, заложенный в каждом.
Нестандартные решения, необходимые для полной реализации наших планов, встречи с новыми людьми, способными вдохновить или чему-то научить нас, радость от осознания собственных сил и способностей – все это и многое другое становится возможным для человека, работающего над воплощением в жизнь своей мечты.
Обычно его пишут в рамках итогового сочинения. Соответственно выразить свое мнение не достаточно, необходимо привести аргументы, добиться последовательности изложения, по возможности привести примеры из жизни и литературы. Желательно выстроить картину «хеппи-энда» и отразить картину происходящего в позитивном ключе. То есть не говорить о том, как плохо живется людям без цели в жизни, а писать, как хорошо живется цель имеющим. Хотя можно привести и контрастные примеры. Рекомендуемый объем – от 350 слов. Далее мы поговорим о том, как писать сочинение, какие аргументы использовать и приведем примеры готовых эссе.
Критерии оценки
Хорошее сочинение должно соответствовать критериям оценки. Ваша красноречивость и сильная авторская позиция не будут играть особой роли, если при проверке будет обнаружено несоответствие критериям. Если вы считаете, что цель в жизни не только не важна, но и вредна – не стоит писать об этом. Вы можете быть правы, с вами согласятся многие психологи. Но высокую оценку вы не получите. Поэтому в этом случае лицемерьте и пишите работу по всем правилам. А возможность высказать свое истинное мнение у вас еще будет, поверьте.
Согласно данным ФИПИ, критериями оценки итогового сочинения являются:
- Соответствие теме.
- Аргументация с привлечением литературного материала.
- Композиция и логика рассуждения.
- Качество письменной речи.
- Грамотность.
Базовые критерии – первый и второй. Здесь выставляется зачет или незачет. Соответственно сочинение должно раскрывать тему, иметь коммуникативный замысел. В качестве аргументации важно использовать литературу, желательно ту, которую вы проходили в рамках школьной программы. Цитаты и примеры из литературных произведений необходимо приводить грамотно, как бы находя подтверждения ваших доводов в словах автора.
Без привлечения литературного материала сочинение писать нельзя.
Композиция и логика рассуждения – это фактически последовательность изложения, а также соотношение тезисов и доказательств.
Выдвинули тезис – приведите доказательства, подкрепите примерами.
Под качеством речевого оформления понимается разнообразие лексики. Старайтесь избегать штампов, использовать уместные термины. Не уверены в трактовке – не используйте.
Что же касается грамотности, то незачет выставляется в случае, когда грамматические ошибки затрудняют восприятие текста. Обычно допускается не более 5 ошибок на 100 слов. Советуем не использовать слова, в грамотности написания которых вы не уверены. Русский язык, как вы помните, богат, гибок и живописен – найдите синонимы.
Аргументы и примеры из литературы
О недостижимых целях . Роман Р. Гальего «Белое на черном» подтверждает мысль о том, что нет непреодолимых препятствий. Главный герой болен, разлучен с матерью, проводит тяжелую и лишенную радостей жизнь. Но, несмотря ни на что, он продолжает учиться и не сдается, в итоге становится известным, признанным писателем. Кстати, роман автобиографический.
Великая цель . Она направлена на достижение блага не только для себя, но и для окружающих людей. При этом она не является утопией, а вполне реальна с точки зрения здравого смысла. Пример – повесть В. Аксенова «Коллеги», где три друга становятся врачами и, осознав важность своей жизни, получают возможность спасать жизни людей.
Отсутствие цели . Герои пьесы «На дне» Максима Горького не имеют цели в жизни. Они живут, руководствуясь насущными желаниями – выпить, поесть и так далее. Один из героев, кажется, хочет обрести цель и найти лечебницу, вернуться к прошлой (возможно вымышленной) славе и яркой жизни, но не находит в себе сил и в итоге вешается.
Цель не оправдывает средства . Азамат из «Героя нашего времени» М. Ю. Лермонтова хотел любыми способами заполучить коня Карагеза, принадлежащего Казбичу. Одержимый этим желанием, он вступает в сделку с Печориным и крадет ради этой затеи Бэлу. В результате он вынужден навсегда покинуть свой дом. Его поступок приводит к смерти Бэлы и разрушенной жизни Казбича, который одержимый горем убивает похищенную возлюбленную.
Истинные и ложные . Истинная цель помогает стать счастливым человеком, ложная делает человека несчастным или не приносит ему никакого удовлетворения. Так цели Печорина являются ложными – чего бы он страстно не желал, достигнутое не радует его. Он жалеет о том, что нарушил быт «честных контрабандистов», теряет интерес к любви Бэлы, убивает на дуэли Грушницкого.
Прежде всего, старайтесь добиться стройности повествования. В его основе должна лежать главная мысль и логика рассуждений. Обозначьте главную мысль в начале, например «Цель жизни важна для человека». Далее приведите доказательства: к чему приводит бесцельное существование и, наоборот, к чему приводит наличие осмысленных желаний. Подкрепите сказанное примерами из литературных произведений, приведите цитаты.
Что важно учесть в ходе написания:
- Четко формулируйте мысли – в тексте не должно быть размытых формулировок.
- Аргументируйте и подкрепляйте доказательствами каждый тезис, избегайте доводов.
- Не идите вразрез с общественным мнением, не используйте сарказм.
- Используйте минимум 2 примера из литературы.
- Выражайте свою позицию и соотносите ее с позицией авторов произведений.
- Перечитывайте написанное – это поможет избежать ошибок.
- Следите за объемом сочинения, оно должно включать в себя порядка 350 слов.
- Не используйте термины, в трактовке которых вы до конца не уверены.
- Не используйте цитаты и произведения, в именах авторов и героев которых есть сомнения.
Очень важно, чтобы вы могли опираться на литературную базу. Обычно направление, по которому будет писаться итоговое сочинение, известно задолго до самого экзамена.
Не ленитесь искать как можно больше подходящих примеров и заучивать некоторые цитаты. Практика показывает, что один и тот же пример из литературного произведения можно использовать в сочинении на любую тему из заданного направления. Потому чем более широкой будет ваша литературная база – тем лучше.
Примеры сочинений
Вариант 1. Почему важно иметь цель в жизни?
Иметь цель в жизни – значит понимать, чего ты действительно хочешь добиться. Бесцельное существование приводит к отсутствию стремлений, а иногда и к отсутствию желаний. Человек не понимает, чего он действительно хочет достичь. Он «мечется», быстро теряет интерес к тому, чем занимается. Он выбирает работу, которую потом ненавидит. Он теряет время и в итоге остается у «разбитого корыта», понимая, что его жизнь прошла зря.
Страшнее отсутствие цели в жизни – постановка ложных целей, которые не приносят счастья ни человеку, ни окружающим его людям.
Яркий пример тому – герой романа М. Ю. Лермонтова «Герой нашего времени» прапорщик Григорий Печорин. Его цели оказываются спонтанными и больше походят на импульсивные желания.
Он разрушает жизнь Бэлы, получив ее расположение и остыв к ней. Он разрушает жизнь жителей Тамани, вынуждая девушку бросить слепого мальчика, о судьбе которого остается только догадываться. Печорин даже понимает это, говоря: «И зачем было судьбе кинуть меня в мирный круг честных контрабандистов?». При этом удовлетворения при достижении поставленных целей он не находит ни в одной из ситуаций.
Цели Григория не только ложные – они причиняют боль окружающим его людям. Такая же цель, но уже не ложная, была у брата Бэлы – Азамата. Во что бы то ни стало, он хотел заполучить коня Казбича, которого Печорин пообещал достать ему в обмен на Бэлу. Азамат был так одержим своим желанием, что не думал о последствиях. В результате он получил коня, но был вынужден навсегда покинуть семью. Отчасти и по его вине от рук Казбича погибает Бэла – очевидно, что кражей коня он был раздосадован больше, чем невозможностью жениться на любимой девушке.
И совсем другой пример мы видим в повести В. Аксенова «Коллеги». Здесь три героя, три молодых врача, сначала даже не осознают цели своей жизни. До тех пор, пока один из главных героев, Александр Зеленин, не получает серьезное ранение. Тогда друзьям удается вырвать его из лап смерти, и они понимают, насколько важной и благородной является их работа – спасать жизни других людей. Она и становится их целью жизни.
Мне кажется, что человек должен найти великую цель – направленную на созидание. Ту, которая делает лучше его жизнь и жизнь окружающих его людей. При этом не так важно, будет ли она глобальной. Возможно, я никогда не смогу стать президентом или миллиардером, чтобы менять жизни тысячи людей в лучшую сторону. Но я смогу стать врачом и быть в состоянии спасти десятки жизней. Моя цель будет благородной, я буду ощущать ее ценность для других людей и самого себя. Я буду по-настоящему счастлив.
Вариант 2. Почему важна цель в жизни?
Ф. М. Достоевский писал: «Жизнь задыхается без цели». И это действительно так. Вокруг мы видим множество людей, которые бесцельно проводят свою жизнь. Они ничего не хотят, кроме просмотра сериалов в выходные. Ни к чему не стремятся, кроме как к приобретению новой машины в кредит. Цель делает человека лучше, его мысли – добрее и чище. Конечно, в том случае, если она направлена на созидание и развитие, не приносит вреда человеку и окружающим его людям.
Цель не оправдывает средства. Насколько бы много она не значила для человека, и насколько бы благой не была в итоге. Герой романа Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание» Родион Раскольников был одержим идеей убийства старухи-процентщицы. С одной стороны его цель была благой – он хотел раздать ее деньги нуждающимся. Но достигалась она мерзким путем – убийством. Мерзость этой цели породила в голове Раскольникова безумную теорию о «тварях дрожащих и право имеющих». Эта цель разрушала жизнь Родиона, который был погружен в раскаяния и попросту не мог жить нормально, пока не нашел смысл в Боге.
Хотя мне не кажется, что цель и смысл жизни стоит отождествлять между собой. Смысл жизни в самой жизни, а цель задает вектор нашего движения, направляет жизнь в нужное русло. Она заставляет нас действовать, когда руки опускаются.
Достаточно вспомнить Алексея Мересьева из «Повести о настоящем человеке» Б. Н. Полевого. Летчик получает серьезные травмы, в результате которых ему ампутируют ноги. Он считает, что его жизнь кончена – он больше никогда не сможет летать, а любимая женщина выйдет за него замуж только из жалости. Но его цель настолько важна для него, что он не опускает рук – верит в себя до конца, тренируется и в итоге достигает желания. Преодолевая боль, Мересьев тренировался ходить на протезах. В результате он смог летать и во время первого полета не смог сдержать слез. Командир, который только после полета узнал, что у Алексея нет ног, сказал ему: «Ты сам не знаешь, какой ты замечательный человек!».
Правильно выбранная цель – это основа счастливой жизни. Когда мы задаем для нее правильный вектор, то занимаемся любимым делом и любим все, что нас окружает. Мы счастливы, когда делаем то, чего по-настоящему ходим, и когда счастливы окружающие нас люди. Я выбрал цель, которая изменит в лучшую сторону не только мою жизнь, но и жизнь сотен людей. Я хочу стать учителем. Для меня будет счастьем понимать, что отчасти и в моих руках судьбы сотен детей – сотен маленьких личностей. И я сделаю все возможное, чтобы добиться поставленной целей и стать Учителем с большой буквы.
Заключение
Если вы хотите получить высокую оценку на экзамене, то заранее запомните критерии оценки. Они просты и логичны. Но даже успешные ученики часто увлекаются рассуждением и забывают подкрепить свои мысли примерами из литературных произведений. Результат – незачет. Будьте внимательны и старайтесь не идти вразрез с общественным мнением. Обязательно говорите о том, что цель в жизни нужна и важна. В противном случае вы рискуете попасть в немилость и получить «незачет» по результатам экзамена.
Евгения Мельникова
Редактор портала Info-Profi, педагог с 16-ти летним стажем, практикующий репетитор.
Загрузка...
