Сборы в поход: что нужно взять с собой. Что нужно взять с собой в поход с палатками — полный список вещей Поход что надо для похода

Вы решили в первый раз в жизни сходить в поход и, конечно, не знаете: что нужно для похода, какое снаряжение понадобится и какую еду брать? В общем,есть куча вопросов, есть желание подготовиться основательно и пока нет ясных ответов.

Давайте попробуем разобраться в ситуации и найти некоторые ответы.

Самое главное, что нужно понять - первый поход должен быть простым , недолгим и не требующим какого-то специального снаряжения, так называемый ПВД - поход выходного дня . Лучше всего, по возможности, выехать на транспорте за черту города и пойти прогуляться на 5-10 километров от этой точки. При этом надо помнить, что обратно идти придётся столько же и надо будет оставить силы и время на обратную дорогу. Кроме того, чем большее расстояние вы пройдёте сегодня, тем больше у вас будут болеть мышцы в последующие несколько дней.

Лучше в первый поход отправляться в тёплое время года и в хорошую погоду. Иначе неблагоприятные погодные условия могут испортить всё впечатление от прогулки и надолго отбить охоту ходить в пешие походы.

Если вы собираетесь в поход в первый раз, то лучше идти не одному, а с товарищем или с друзьями. Вместе всегда веселее и безопаснее. Если кто-то из друзей будет более опытным в походах, то вообще отлично.

Так же советую подписаться на мою бесплатную расылку. В ней 5 видеороликов о наиболее важных аспектах подготовки новичка к походу.

Исходя из вышеописанных условий и нужно решать, что брать в поход.

Одежда для похода

Конечно, одеться надо по сезону. Не надо слишком утепляться - при активном движении вы и так будете согреваться и даже потеть. Лучше надевать несколько тонких слоёв одежды, чем один толстый. Так у вас будет возможность снять лишний слой вещей, если запаритесь.

Летом, несмотря на жару, стоит надеть тонкие брюки, полностью закрывающие ноги, и лёгкую рубашку с длинным рукавом, иначе можно за день очень сильно обгореть с непривычки. То же самое и весной. Весеннее солнце особенно коварно, и обгореть можно запросто.

Головной убор так же обязателен. Бейсболка, панамка, бандана, сомбреро - что угодно, лишь бы голова была закрыта. В жару можно получить солнечный удар, а в прохладную погоду без шапки вы будете сильнее мёрзнуть.

Обувь для похода

Главное правило для любого похода - обувь не должна быть новой . Обязательно надо перед походом немного разносить обувь иначе мозоли вам обеспечены. Конечно, глупо идти в поход по пересечённой местности в лакированных туфлях, но и покупать специальные трекинговые ботинки для первого похода за город тоже не обязательно. Можно обуть старые, удобные кроссовки.

Средства защиты от солнца и насекомых

Различные мази и защитные крема имеют ограниченное время действия . Поэтому, если вы намажетесь кремом от солнца утром, то к обеду, когда солнце будет уже в зените, защитные свойства крема уже значительно ослабнут. То же самое и с репеллентами от насекомых. Так что если ожидается солнечная погода, берите с собой крем от солнца. Если в вашем регионе есть клещи, комары и мошка, то берите защиту от них.

Рюкзак для первого похода

Для первого несложного похода за город не обязательно покупать рюкзак специально - подойдёт любой рюкзак , который у вас есть, даже школьный ранец. Главное - не брать сумки и поклажу, которую придётся нести в руках. Походив целый день со своим рюкзаком, вы поймёте какие у него недостатки и достоинства, получите свой собственный опыт, который вам поможет, когда вы соберётесь покупать уже специальный туристический рюкзак.

Посуда для первого похода

Может я вас разочарую, но для первого похода никакую посуду брать не нужно. Лучше взять из дома готовый чай в термосе, а в качестве кружки использовать его крышку. Это позволит не перегружать спину лишим весом, а, когда проголодаетесь, у вас будет возможность практически мгновенно приступить к еде и не тратить время на готовку. К тому же на костре ещё нужно уметь готовить.

Какую еду брать

Любые бутерброды, пряники к чаю, козинаки, варёные яйца (не забудьте соль) в общем всё, что сытно, вкусно и не требует приготовления. На свежем воздухе аппетит у вас гарантированно разыграется и одним стаканчиком чая вы точно не ограничитесь. К тому же вам нужно восполнить энергию, потраченную за время перехода.

Обязательно возьмите чистую питьевую вод у. Во время движения лучше пить небольшими порциями простую воду, а не соки, лимонад или чай.

Не берите в жаркий период скоропортящиеся продукты. За пол дня на жаре они с большой вероятностью испортятся.

Маршрут похода

Перед походом изучите местность на спутниковых картах гугл или яндекса. Лучше распечатать карту. На память не стоит надеяться, ведь на бумаге всё кажется проще, чем на местности. Можно распечатать два экземпляра карты. Один взять с собой, а второй, с нарисованным маршрутом, оставить дома родным и условиться об контрольном времени возвращения. Если вы не вернулись до этого времени или не позвонили, то вторая карта поможет вас быстро отыскать в случае неприятностей.

Связь в походе

До сих пор ещё есть такие места, где сотовая связь «не берёт». Поэтому полностью полагаться на телефон не стоит, но перед походом он должен быть заряжен на 100% и с положительным балансом на счету.

Походная аптечка

В первый поход выходного дня (ПВД ) можно взять только самое необходимое. Пластырь на случай мозолей или небольших ранок. Клей БФ-6 поможет и заклеить ссадину, и обеззаразить. Перекись водорода, небольшой бинт и несколько ватных дисков. Можно взять йодовый маркер, он гораздо удобнее, чем стеклянный пузырёк с йодом.

Если вы принимаете какие-то таблетки по часам, не забудьте взять свою дневную норму и небольшой запас на случай непредвиденной задержки. Всё это нужно упаковать в небольшой пакет или сумочку и положить так, чтобы не пришлось вытряхивать всё из рюкзака, доставая аптечку.

Полезные мелочи в походе

Спички или зажигалка - можно будет развести костёр.
Солнечные очки - летом без них вашим глазам придётся тяжко. Кроме того, они обязательны в густых зарослях. Глаза надо беречь.
Нож - всегда нужен. Хотя бы небольшой складной или даже простой кухонный, но должен быть.
Туалетная бумага - городской человек вряд ли без неё обойдётся. Возьмите небольшой рулончик.
Верёвка - несколько метров тонкой верёвки, можно бельевой. Весит немного, а может пригодиться если нужно будет что-то подвязать или привязать
Документы и немного денег - на всякий случай. Можно взять ксерокопию паспорта. Всё это надо положить в герметичный пакетик с застёжкой Zip-lock и убрать во внутренний карман одежды, но не в рюкзак.

Надеюсь, эти простые рекоммендации оказались вам полезными и теперь вопрос: "Что взять в поход?" - уже не кажется таким сложным. Не таскайте с собой гору вещей "на всякий случай", ходите в походы налегке и получайте от этого удовольствие.

< Назад
Вперёд >

У вас недостаточно прав для комментрирования

Для того, чтобы пойти и, самое главное, успешно вернуться из одиночного похода. А сегодня затронем не менее важную тему и обсудим (я надеюсь на ваше участие) вопрос экипировки. Итак, что же необходимо подготовить и взять с собой в одиночный поход?

При обсуждении вопросов выбора экипировки для туризма чаще всего встречаются две непримиримые точки зрения. Приверженцы первой предпочитают только самые современные специализированные вещи, за которые готовы выкладывать немаленькие суммы денег. Они являются завсегдатаями туристических магазинов, отлично разбираются в новых технологичных тканях и материалах, всегда в курсе последних каталогов популярных туристических брендов.

Вторые, как правило, вообще не заморачиваются своей экипировкой и вполне способны сделать всё необходимое самостоятельно из подручных материалов. Они вполне справедливо замечают, что «не снаряга красит туриста, а выполненные им походы». Как правило, это представители «старой школы», которые застали и начали увлекаться туризмом в годы всеобщего дефицита. Самое интересное, что им действительно удаётся прекрасно обходиться самодельными палатками и спальниками, совершать категорийные походы в стареньких кроссовках и видавших виды ветровках.

Так кто же из представителей этих двух течений прав?

Как обычно это бывает, не правы ни те, ни другие, а истина лежит где-то посередине. Тот, кто думает, что крутость туриста определяется количеством потраченных на экипировку денег, конечно, не прав точно так же, как и те, кто утверждает, что все эти современные технологии никому не нужны. На самом деле современное оборудование является желательным, но вовсе не жизненно необходимым условием осуществления похода, если он, конечно, не имеет отношения к экспедиционному или экстрим-туризму.

Если у вас есть возможность и желание купить современную продвинутую экипировку - замечательно, покупайте. Если же такой возможности нет, то это ни в коем случае не может служить причиной отказа от похода как такового. Всегда можно обойтись подручными или малобюджетными решениями, особенно если вы уже имеете некоторый опыт пребывания в дикой природе.

Сложность одиночного похода состоит ещё и в том, что вам всё придётся нести самому, в то время как в группе груз равномерно распределяется между всеми участниками. Кроме этого, необходимо предусмотреть даже мельчайшие детали, так как в одиночном походе нельзя будет попросить свитер у товарища в случае холода или одолжить иголку для починки одежды. Что взяли, тем и располагаете, и пенять в случае чего придётся только на себя.

My Good Images /Shutterstock

Итак, давайте попробуем составить хотя бы самый общий список вещей, которые вам точно пригодятся в одиночном походе. За основу возьмём именно пешеходный туризм, так как список инвентаря вело-, мото- или водного путешественника может значительно отличаться.

Рюкзак. В зависимости от стиля и продолжительности ваших путешествий может иметь различные размеры и вид. Желательно всё же приобретать специализированные туристические рюкзаки популярных фирм или самодельные изделия от проверенных мастеров в этой области.
Палатка. Для одиночного похода вам понадобится небольшая одноместная палатка, ключевым критерием при выборе которой является вес. Хотя многие прекрасно обходятся простым тентом или даже куском полиэтилена, особенно в тёплое время года.
Спальник и каремат. Именно эти две вещи обеспечат вам комфорт и покой ночного отдыха. Летом в южных широтах можно обойтись чисто символическим их наличием, но чем холоднее ожидаются ночи, тем серьёзнее надо подходить к этому вопросу.
Посуда. Стандартный набор: кружка, ложка, нож, кастрюля. Разумеется, всё металлическое и желательно лёгкое. Не стоит брать с собой огромные тесаки, так как защищаться или нападать на кого-либо вам вряд ли придётся, а вес они имеют изрядный. В этот же раздел отнесём ёмкость для воды, которая представляет собой обычно простую пластиковую бутылку.
Костровое оборудование. Если вы идёте в короткий поход, то можно готовить на газе или бензине, это действительно очень удобно. Если же маршрут продолжительный, то придётся научиться разжигать костры и позаботиться о небольшом топорике или пиле. Или обзавестись небольшой .
Еда. Питание в походе имеет огромное значение. Именно от этого во многом зависит ваше физическое и психологическое самочувствие. Лучше всего, если вы заранее позаботитесь о максимальном разнообразии своего меню и возьмёте с собой, кроме каш и консервов, ещё сушёные овощи, сухофрукты, орехи, сладости.
Навигация. Карты, GPS туристический, компас, телефон для экстренной связи.
Одежда. Один из самых трудных пунктов при сборе в поход. Как взять с собой поменьше вещей и в то же время не замёрзнуть? Что надевать в случае дождя и при палящем зное? Как не таскать лишнее и в то же время иметь комплект приличной одежды для населённых пунктов? Ответы на все эти вопросы приходят со временем и опытом.
Аптечка. Обязательный пункт в одиночном походе. Должна содержать всё необходимое для наиболее возможных проблем со здоровьем: обработка ран и ушибов, средства от отравлений, сердечные, обезболивающие, жаропонижающие и так далее.
Разное важное. В эту категорию я отнёс бы те важные вещи, без которых никак не обойтись, но которые не попадают в предыдущие разделы. Документы обязательно упаковать в водонепроницаемый пакет. Фонарик, причём старайтесь взять не самый яркий, а, наоборот, светящий буквально на метр вперёд. Его вполне хватит для оборудования стоянки и приготовления пищи, зато он не будет привлекать к вам лишнего внимания. Фотоаппарат с дополнительными аккумуляторами. Комплект батареек. Ремонтные принадлежности (скотч, иголка, нитки, клей, моток бечёвки).

Как видите, список не маленький, хотя не исключено, что я что-то упустил из виду и читатели смогут меня дополнить в комментариях. И всё это вам придётся упаковать в один рюкзак и носить на своей спине в течение недели или даже больше.

Вы действительно уверены, что оно вам нужно?

Всем, привет! Данная статья для тех, кто любит активный отдых. Для меня плохих гор не бывает. Даже однодневный поход всегда интригует своими неизвестными маршрутами и наполняет организм необходимой энергией. Многие туристы предпочитают такой вид отдыха, как поход с ночевкой. Давайте вместе составим список вещей для похода в горы , я начинаю и предлагаю десять самых необходимых.

Развести костер вдалеке от цивилизации, насладиться тишиной, свежим воздухом, шумом ветра и пением птиц мечтает каждый второй любитель путешествий. Чтобы отдых удался без нервного напряжения, необходимо ясно понимать в какое место вы отправляетесь, и что вам может помешать насладиться дарами природы. От того, каким будет ваш список вещей в горы, зависит все мероприятие.

Для большинства новичков, которые идут в горы, тяжело определиться со списком нужных вещей. Есть несколько важных закономерностей в погоде, в обитании живых организмов, в ориентации человека на незнакомой местности, знание которых поможет сохранить вам силы, а иногда и жизнь.

Итак, многие специалисты в области горного туризма рекомендуют брать с собой столько вещей и продуктов, сколько сможете пронести на протяжении всего маршрута. Если вы сомневаетесь в своей выносливости, возьмите только самое важное:

Самые необходимые вещи в горы:

1. Палатка. Она послужит вам укрытием от дождя, солнца, комаров, мелких животных, змей, спасет вещи от намокания. Если палатка рассчитана на двух и более человек, вы можете нести её по очереди. Бывает так, что посмотрев прогноз погоды, турист надеется на сухие и теплые сутки и оставляет палатку дома ради экономии места в рюкзаке. Лишние 3 килограмма за спиной на протяжении нескольких десятков километров в любом случае дадут о себе знать, но на практике чаще бывает наоборот.

На высоте в горах погода переменчива — светит солнце, стоит жара, а через пять минут налетят тучи, пойдет дождь и температура воздуха может упасть на 10 градусов. В итоге намокнете вы и ваши вещи. Если вовремя не разведете костер и не просохнете, то можете заболеть. Поэтому палатку лучше взять, даже если она вам не пригодится.

2. Спальный мешок. Занимает также много места, как и палатка, но он необходим в любое время года. Ночи в горах бывают очень холодными даже летом. Температура зависит от высоты — чем выше, тем холоднее. На высоте 1-1.5 км бывает на 10 градусов холоднее в отношении подножия горы. Спальные мешки бывают зимние (более громоздкие и теплые) и летние.

3. Коврик. Полиэстер не впитывает влагу, обладает термоизоляционными свойствами, упругий. Спать на нем достаточно комфортно. До этого изобретения люди, в качестве подстилки, использовали мох и листву.

4. Продукты и вода. Помните, что каждый грамм веса вы будете ощущать на своей спине, ходить придется много, подъемы и спуски помогут вам хорошенько пропотеть. Поэтому, чем меньше вес за вашей спиной, тем легче и свободнее вы будете себя чувствовать. Не берите тяжелые банки, кастрюли и так далее. Акцент лучше сделать на сухофрукты, орехи, шоколад, консервы. Вода — основа жизни. Не экономьте на ней. Обязательно правильно рассчитайте все запасы. Найдите несколько родников на маршруте для пополнения запасов и учитывайте всегда тот факт, что при физической нагрузке потребление воды увеличивается в несколько раз.

5. Котелок. Горячая еда и теплый чай всегда поднимут настроение и снимут усталость. Алюминиевый котелок легкий и не занимает много места, к тому же в него можно положить другие вещи.

6. Одежда. Обязательно возьмите водонепроницаемую куртку, резиновые сапоги или другую непромокаемую обувь. Ноги должны быть всегда сухими и в тепле. Сменная одежда не помешает. Приятно будет искупаться в реке, роднике и надеть чистые вещи. Легкая сменная обувь не займут много места в рюкзаке и пригодится, когда вы будете ходить возле костра, заходить в палатку. Теплые носки, шапка и термобелье пригодятся, если вы отправляетесь на большую высоту или в холоднее время года.

7. Энергия. Если на плато нет деревьев, вам понадобится газовая горелка для разогрева пищи.

8. Карта или GPS-навигатор. Возьмите и то и другое. Часто бывает, что сигнал спутника пропадает, тогда поможет старый надежный способ ориентирования по карте. Лучше, конечно, если в вашей команде есть человек, который знает местность. В горах часто бывает туман, поэтому возьмите веревку для страховки, обвязав друг друга, вы уж точно не потеряетесь.

9. Солнцезащитные средства и лекарства для первой помощи. Летом, весной и даже осенью в горах можно сильно обгореть. Наверху вроде бы прохладно, но погода обманчива. Солнце палит также, просто ветерок обдувает и кажется, что не жарко. Обязательно наденьте головной убор, рубашку, штаны, чтобы не обгореть, используйте солнцезащитный крем.

Осень и наступление холодов - не повод сидеть дома и отказывать себе в активном отдыхе. Люди, увлекающиеся туризмом, ходят в походы в любое время года и хорошо знают: не бывает плохой погоды для похода, бывает плохое снаряжение. При качественной одежде, обуви, спальнике и палатке можно успешно сходить и в осенние, и в зимние горы, а такой поход станет одним из самых ярких воспоминаний на долгие годы.

Кроме того, осень - самое фотогеничное время года, и многие из нас едут на природу, чтобы запечатлеть яркие, удивительные по красоте пейзажи, которые не всегда увидишь даже летом. Днём ещё тепло и солнечно, и этот прощальный всплеск тепла может согреть душу во сто крат сильнее, чем жаркий июльский полдень.

Конечно, не всегда мы можем позволить себе длительное путешествие, но выбраться на выходные за город с ночёвкой вполне реально. Так называемый ПВД (поход выходного дня) - это отличный компромисс для тех, кто не может отлучиться из дома больше, чем на 2 дня. Что ж, и этого может быть вполне достаточно: уик-енд на природе поможет преодолеть накопившийся стресс и зарядит силами на всю неделю.

Итак, что же самое важное в подготовке к осеннему походу? Мы будем рассматривать сравнительно лёгкий треккинг, без учёта сложных горных походов на довольно больших высотах, которые требуют особой подготовки и снаряжения.

При сборах необходимо учитывать, когда и в каком регионе проводится поход, какая ожидается температура ночью (влияет на выбор спальника и количество тёплой одежды). Конечно же, рекомендуется посмотреть прогноз погоды за 1-2 дня до отъезда, но и здесь есть важное уточнение: каким бы благоприятным он ни был, наличие тёплой и влагозащитной одежды обязательно! Межсезонье характеризуется резким перепадом температур, и даже если днём солнечно и тепло, ночью будет намного холоднее.

Особенно это касается треккинга в горной местности, где погода меняется очень быстро и нередко уже в сентябре-октябре выпадает снег. Даже довольно опытные туристы попадаются на недостаточной дальновидности в ситуации, когда в осеннем походе по среднегорью (до 2500-3000 метров) ожидают такой же благоприятной погоды, как на равнине. Это ошибка: даже в случае несложного осеннего треккинга в горной местности на небольших высотах лучше быть готовым к настоящей зимней погоде и иметь возможность утеплиться соответствующим образом.

Конечно же, это не значит, что нужно забить рюкзак всеми имеющимися дома пуховками, флисовыми кофтами и всевозможными свитерами, но в вашем арсенале должна быть одна по-настоящему тёплая вещь для каждой части тела, в том числе от холода и ветра должны быть защищены кисти рук, голова и лицо.

Так какое снаряжение выбрать для осеннего похода? Начнём, пожалуй, с самого главного.

Обувь

Если летом можно выйти прогуляться в лес в обычных кроссовках или треккинговых сандалиях (что, однако, недопустимо для маршрутов по сложному рельефу), то в межсезонье ботинки и только ботинки! Чем так хороша эта треккинговая обувь?

Хорошо держит голеностоп, предотвращая растяжение связок и более серьёзные травмы стопы;
- плотная подошва из специальных материалов амортизирует стопу;
- неплохо защищает от влаги благодаря водоотталкивающей пропитке;
- защита пальцев и всей стопы от механических повреждений;
- и конечно, как ни банально, но в ботинках теплее.

Напомним золотое правило: ботинки должны быть разношенными и чуть велики вам по размеру (на размер-полтора). Это важно, так как при спуске в ботинках точно по размеру пальцы будут биться о жёсткий носок обуви, а это, поверьте, очень больно и неприятно. Типичная история: друг приобрёл чудесные ботинки известного бренда Asolo, которые были куплены точно по размеру и обеспечили ему сбитые пальцы в первом же походе - носить их он впоследствии так и не смог. Кроме того, запас по размеру совсем не будет лишним, если вы вздумаете надеть тёплые плотные носки.

Впрочем, важно не только качество, но и грамотный уход за треккинговой обувью. Так, можно использовать , которая защищает туристическую и спортивную обувь от воды и грязи, а также продлевает срок её службы. Это важно, так как надёжная обувь в походе - одна из основных его составляющих, значение которой сложно переоценить.

Также можно усилить особые качества треккинговых ботинок специальными , которые дополнительно фиксируют ногу, усиливают амортизирующий эффект и впитывают влагу. Бывают даже и - для максимального комфорта.

Бахилы

Одежда

Как показывает практика, в холодное время года оптимальный набор одежды выглядит как многослойная луковичная кожура - каждый слой выполняет определенную функцию:

Наружный слой (штормовка, куртка) - защищает от ветра, дождя.
Средний слой (флисовая кофта, поларка) - согревает.
Нижний слой (футболка) - обеспечивает комфорт и сухость.

Наружный слой - это штормовка или штормовой костюм (куртка с брюками). Этот слой должен защищать от ветра и влаги (от дождя более-менее защищают куртки из мембранных тканей типа Gore-Tex). Штормовка не обязана быть теплой - для тепла предназначен второй слой одежды. Значит, размер штормовки должен быть такой, чтобы под нее можно было поддеть свитер или теплую куртку.

Еще лет двадцать назад штормовки делались из тонкого брезента. Сейчас появились синтетические материалы (капрон, лавсан, кордура, виндстоппер), которые оказываются легче брезента, и лучше сопротивляются истиранию, то есть дольше служат. Кроме того, они быстро сохнут при намокании.

Штормовки и штормовые брюки, которые используются в походе, обязательно должны иметь застегивающиеся карманы. Также штормовка должна иметь капюшон. Рукава штормовки должны иметь плотные манжеты - так будет теплее. Приятными моментами являются наличие вентиляции и светоотражающих элементов.

Подобрать подходящую модель брюк для межсезонья, в том числе с хорошими показателями водонепроницаемости можно в , рекомендуем модель - одна из самых универсальных водонепроницаемых и ветрозащитных моделей в диапазоне. Также хорошая вещь - штаны-самосбросы, которые можно надеть или снять, оставаясь обутым (благодаря специальным молниям по бокам).

Что касается курток, то есть как , так и разнообразных расцветок и размеров. Поздней осенью настоятельно рекомендуем брать с собой пуховку или тёплую куртку: если во время ходьбы довольно тепло в ветровке и флисе, то на стоянке этого будет недостаточно.

К наружному слою относится также и головной убор: в осенний поход обязательно необходимо брать тёплую шапку из шерсти или флиса, а также тёплые перчатки (лучше две пары, чтобы когда намокнут одни, был запас сухих).

Ещё одна супервещь для осеннего похода, выгодно отличающаяся своей функциональностью, - это так называемый . Это и бандана, и головной убор, и шарф, и защита для лица. Конструкция банданы Buff уникальна - эту вещь можно надеть на голову 12 различными способами. В холод, пронизывающий ветер или снег этот трансформер просто незаменим, на картинке ниже показаны основные способы его использования.

Средний слой одежды - обеспечивает тепловой комфорт. В поход всегда необходимо брать теплые вещи - свитер, куртку, теплые штаны, которые можно поддевать под штормовку или под штормовые брюки. Раньше практически единственным материалом для изготовления теплой одежды была натуральная шерсть. У шерсти есть очень важное свойство - она согревает, даже будучи намокшей. В настоящее время появились синтетические материалы (полар, флис), которые греют не хуже шерсти, но при этом лишены недостатков шерсти - они легче, лучше сопротивляются износу и не садятся при стирке.

Сегодня флисовые куртки - обязательный атрибут базового туристического снаряжения и есть у каждого, кто любит и ходит в походы. Подобрать флисовую кофту можно в нашем .

Нижний слой одежды - влагооотводящий. К этому слою относится нательное белье - футболка, трусы, носки, а также специальное термобельё (в простонародье термуха), которое изготавливается из синтетических (или полусинтетических) материалов, и оно не обязательно является теплым бельем. Основное его назначение - впитать влагу, выделяемую человеческим телом, и отвести ее наружу, не давая терять тепло и оставляя кожу сухой. Термобелье должно плотно прилегать к телу.

Иногда термобельем называют теплое нижнее белье. Это те же футболки, трусы, носки, которые изготовлены из современных синтетических заменителей шерсти (хотя в их состав может входить и натуральная шерсть). Их имеет смысл использовать в холодное время года. Как отличить теплое белье от влагоотводящего? По внешнему виду - влагоотводящее белье должно плотно облегать тело, а теплое должно быть свободным.

Туристический коврик и сидушка

Для осеннего похода обычного ижевского коврика (двухслойного) может быть мало, поэтому можно приобрести и использовать : такие модели намного лучше изолируют от холода. Не забудьте также взять : она позволяет сидеть на любой, даже самой холодной и мокрой поверхности - на сырой земле, камнях и т.п. Крепится она на поясе или на рюкзаке с помощью специальной резинки и пряжки.

Итак, мы описали основные, базовые рекомендации по выбору туристического снаряжения для осеннего похода. В статье не указаны такие универсальные вещи, как рюкзак, фонарик, посуда, треккинговые палки, предметы гигиены, аптечка: всё это подразумевается по умолчанию и мало зависит от сезонности треккинга. Самое важное в межсезонье - это хороший спальник, коврик, обувь, одежда (достаточно тёплая, защищающая от ветра и влаги).

При грамотном подборе снаряжения осенний поход не доставит вам ощутимого дискомфорта и принесёт только радость. Если вы сомневаетесь в выборе - приходите к нам в магазин и мы обязательно вас проконсультируем.

Хорошее снаряжения для осеннего похода стоит недёшево, но это полностью оправданная инвестиция, так как качественные вещи не подведут и будут служить очень долго. Однако, если в поход хочется, и при этом нет возможности приобрести снаряжение, вы всегда можете взять его в на самых выгодных условиях.

Незабываемых всем походов во все времена года!

Зачастую начинающему туристу или человеку, который вообще впервые собираться в поход, пусть и не большой, очень сложно сориентироваться с вопросами: «Что нужно взять в поход? », «Что надеть в поход? », «Как правильно собрать рюкзак? ». Ведь тут очень важно понимать, что нести придется все вам самим и каждая вещь вроде бы весит по 100-300 грамм, а в итоге набегают лишние килограммы. А рюкзак весом 15-20 кг или 20-25 кг — это все очень большая разница, и в весе и ощущениях, растянутых во времени. Когда вы идете с рюкзаком, то кажется, что с каждым часом все те же 20 кг все тяжелее и тяжелее. И каждый раз появляются мысли: что надо было оставить дома и что теперь уж точно не взять в следующий раз? Поверьте мне, такие мысли посещают многих. И только профессионалы-туристы или туристы с очень большим стажем имеют почти заранее подготовленные списки своего снаряжения, которые меняют в зависимости от времени года и других условий. И они точно знают, как работает их одежда и снаряжение. Как греет и защищает от осадков, а главное, как это снаряжение можно комбинировать.

Наша же статья не для профессионалов , мы постараемся помочь как раз начинающим, на основе своего личного опыта и с учетом личных проб и ошибок.

Успех любого похода очень сильно зависит от планирования. К сожалению, без этой скучной части никуда. И не смотря на то, что мы сейчас собрались говорить о том, что взять с собой и в чем идти, или проще говоря, походном снаряжении, то, по идее, можно было предоставить бы пару-тройку готовых списков на разные случаи и все. Но без того, чтобы не затронуть такую часть, как общее планирование похода , не получится.

Вопросы к себе, перед тем как собраться в поход

Для того чтобы грамотно подобрать одежду, снаряжение и составить список вещей в поход , вы должны ответить для себя на такие вопросы:

Куда я иду? Горная это местность или лесная, равнинная (или степная, или пустынная). Если горная, то какая будет максимальная высота, которую вы достигните и на какой максимальной высоте будут ночевки. Ведь в горах ветрено, зачастую погода переменчива, и с набором высоты температура падает (примерно каждый 100 метров набора высоты на 0,6 градусов Цельсия)
На сколько дней я иду? Если поход на 1-3 дня, то зачастую не надо брать много запасных вещей и скорее всего вы не уйдете далеко от того места, откуда начинали путь. А собираясь в поход на 7-21 и более дней, вы уже должны понимать, что часть основных вещей (от которых зависит ваше здоровье и безопасность) должны дублироваться: если вещи промокнут, необходимы запасные, на время, пока высохнут основные
Какое время года и какая будет погода? Понятно, что предугадать на 100% погоду (особенно в горах) будет невозможно, но все же примерно общую тенденцию можно попробовать спрогнозировать. Защита от ветра, дождя и холода должна быть. А в летний зной должна быть защита от жары (солнечные удары и солнечные ожоги никому не нужны). Мы сейчас не берем тему зимних походов, так как там немного другое снаряжение
Где я буду ночевать? Будут ли это приюты (домики), где нужен только коврик и спальник или это будет палатка — ваша или напарника. Если палатка, то, возвращаясь к пункту номер один, надо понимать тип палатки (облегченная, обычная туристическая, горная). Но не будем углубляться пока в выбор палатки, это отдельная тема, на данном этапе достаточно задуматься принципиально, кто и как будет организовывать ночлег
Что я буду есть и как (на чем готовить)? Все любят вкусно поесть, но никто не любит нести тяжеленный груз. Поэтому вопрос подбора еды очень важен. Тут надо соблюсти баланс между весом/вкусом/питательностью еды. Опять-таки, это отдельная тема, но не задуматься о ней заранее тоже нельзя. Плюс заранее надо подумать, будете ли вы готовить на костре, на горелках, или же вообще будут сухпайки. А как там, куда вы собрались, дела обстоят с питьевой водой?

Если вы не сами организуете свои первые походы, а присоединяетесь к группе, где есть руководитель, или более опытный товарищ, то за помощью в ответах на эти вопросы обратитесь к ним. Если ответы будут не точные (сомнительные, или их вообще не будет), то это повод задуматься о квалификации такого руководителя и возможной небезопасности похода.

Переходя конкретно к списку снаряжения, важно так же логически понимать его структуру, и тут у каждого человека может быть своя логика формирования вещей по группам. Давайте рассмотрим пару примеров, как я формировал свои списки в первые самостоятельные походы, а потом чуть позже как эти списки видоизменились.

К формированию списка , можно подойти как минимум с двух подходов: по принципу деятельности или ситуации (идти/отдыхать) и по принципу слоев одежды . Начнем с первого.

Список вещей в поход по принципу деятельности, ситуации или по категории

Как мне кажется, первоначально проще всего разбить вещи на 2-3 большие группы. Например:

Ходовая одежда (и все снаряжение или мелочи, которые могут пригодиться, пока мы идем по маршруту). Тут надо будет ответить для себя на вопросы: в чем я буду идти в походе большую часть времени в зависимости от предполагаемой погоды? И что я одену, если изменятся условия погоды: сильный и холодный ветер, дождь? Что мне будет помогать в то время, пока я иду? (Например, трекинговые палки сильно облегчают ходьбу с рюкзаком по пересеченной местности)
Лагерь (бивуак). Снаряжение и одежда для лагеря, отдыха.
Тут можно перечислить такие подпункты:
- Снаряжение для сна (палатка, теплоизоляционный коврик, спальник)
- Запасная одежда (при долгом походе)
- Одежда для сна и для лагеря (также обувь для отдыха)
- Утепление (голова, верх, низ, ноги) для вечера/ночи/утра, когда температура снижается
- Снаряжение для приготовления и употребления еды (горелка, газ, посуда для приготовления пищи, посуда и приборы для еды, емкости для воды)
- Безопасность и навигация (карты/компас, навигатор, запас батареек, аккумулятор-powerbank, запасной телефон, фонарь, аптечка и т.п.)
- Личная гигиена

Рассмотрим для примера список снаряжения для автономного летнего похода по (без учета группового снаряжения), в течение 14-16 дней. В списке сразу же приведем пояснения или обоснование по каждой позиции. Список далеко не обязателен для повтора и он не идеален, кто-то может его уменьшить, кто-то дополнить, но на данном примере проще объяснять принципы подбора снаряжения для похода. Рассматриваем по такому порядку: группа, категория, конкретная вещь, зачем она. В конце каждой группы фото примерного вида, чтобы было удобно ориентироваться.

Ходовая одежда и снаряжение (полезные мелочи в походе):

Верхний слой ходовой одежды

Ветровка легкая, дышащая (не мембранная, просто как ветровка в прохладную погоду, так как такие утепляющие слои, как флисовые кофты, сами по себе продуваются)
Штаны ходовые синтетические дышащие – 1-2 шт (основные ходовые, плюс запасные. Брать или не брать запасные ходовое штаны — дело каждого, кто-то использует мембранные (о них чуть позже), пока сушатся основные)
Шорты (возможно лишний элемент, тут каждый решает сам, нести ли дополнительные примерно 300 грамм или нет. Идти постоянно в шортах летом может и приятно, до тех пор, пока вы не идете по высокой траве или кустам, которые исцарапают ноги, а в ботинки и носки попадет мелкий растительный мусор, песок, камешки. Но днем на привалах в жару, или в дороге до основного похода, шорты могут очень пригодиться)
Шапка от солнца (защита от солнечного удара и вредного ультрафиолетового излучения должна быть обязательна. Кепка, панама, шляпа с широкими полям, кому что больше нравится)
Шапка теплая (желательно непродуваемая. В холодную погоду (особенно в горах) шапка может понадобиться не только в лагере, но и на переходах).
Перчатки спортивные «без пальцев» (удобно идти в них с трекинговыми палками, а при переходах по курумнику или скалам — страховать себя руками)
Бафф (как шарф и как легкая шапка, а можно свернуть и закрыть только уши от ветра, в общем универсальная вещь)
Гетры/гамаши/фонарики (используются при переходах со снежными участками, грязевыми, а также мелко-сыпучими грунтами. Защищают от попадания в ботинки мелких камушков, песка и мелкой растительности)
Защита от дождя
- Куртка ветровка-дождевик мембранная (защитит от дождя, а в случае сильного холодного ветра нужно дополнить ее слоем утепления, таким как флисовая кофта, жилет, теплое термобелье. Сами по себе мембранные ткани не греют)
- Штаны мембранные дождевые (защитят от дождя, одеваются в сильный ливень или затяжной дождь на целый день. Причем во время сильного и неожиданного дождя можно одеть прямо поверх ходовых штанов, чтобы, как пройдет ливень, так же быстро их снять. Кратковременные дожди проходятся в обычных синтетических штанах, которые быстро высыхают на ветру. Альтернатива мембранной куртке и штанам — это плащ-пончо . Минус плаща-пончо: не до конца закрыты ноги, плюс: значительно дешевле комплекта штаны+куртка мембранные)

Нижний слой ходовой одежды

Термобелье тонкое влагоотводящее (майка с длинным рукавом + кальсоны) – 1 комплект + 1 майка (одна майка с рукавом на 2 дня, за это время вторая стирается и сохнет, и так по кругу. Так как синтетическая одежда быстро впитывает неприятные запахи, а идти с рюкзаком и не потеть вы не сможете. Хлопчатобумажные не подходят, так как быстро намокают и не отдают влагу, долго сохнут.)
Майка синтетическая безрукавка – 1-2 шт (в теплую и жаркую погоду можно использовать их на переходах. Минусы при использовании как основной ходовой майки в том, что руки не защищены от солнечных ожогов и легких повреждений от веток, высокой травы. Солнце в горах более активное и крема в таких случаях не всегда помогают, так как стираются физически или сходят вместе с потом. Поэтому основа в горном походе — майки с длинным рукавом. Ну а майки с коротким рукавом можно использовать на привалах и в лагере)
Кофта флисовая тонкая (из материалов наподобие polartec 100, polartec micro, polartec powerstretch и другие не очень толстые утепляющие кофты. Во время холодной погоды в походе под ветровку иногда потребуется одеть утепление, а в горах на высотах более 1500 м холодно иногда даже летом)

Обувь (ноги)

Трекинговые ботинки (основная ходовая обувь, выбирается в зависимости от тропы, по которой предполагается идти (или ее отсутствия), времени года, а также тяжести рюкзака. Даже исключая тяжелые горные и альпинистские ботинки, тут может быть три варианта. Трекинговые кроссовки (или низкие трекинговые ботинки), хайкинговые ботинки и стандартные трекиновые ботинки. Подробно о выборе обуви для похода расскажем чуть позже, но вкратце, если вы выбираете первую походную обувь, то все же лучше выбрать средние классические трекинговые ботинки (не облегченные — хайкинговые и НЕ низкие по высоте). Чтобы была поддержка голеностопа, прочная подошва, поменьше швов. Это будет наиболее универсальный вариант)
Носки трекинговые НЕ утепленные – 2-4 пары (2 или 4 пары — это в зависимости от того, будите ли вы в трекинговые ботинки, под основые толстые трекинговые носки, надевать дополнительно тонкие, так называемые, лайнеры. Почти любая трекинговая обувь довольно жесткая и натрет вам ноги почти в 100% случаях при использовании обычных ХБ-носков или одних тонких синтетических. Трекинговые носки имеют специальные утолщения или в определенных местах, или по все площади, которые выполняют амортизирующую роль и спасают от натертостей и мозолей. При этом, не смотря на свою толщину, в них используются специальные нити (например coolmax), которые отводят влагу, а не греют, и вам не будет очень жарко)
Носки трекинговые утепленные – 2 пары (пригодятся во время переходов в холодные дни или если планируется долговременное прохождение снежных участков, а также пригодятся в лагере вечерами)

Снаряжение ходовое

Трекинговые палки (сильно облегчают и ускоряют перемещение с рюкзаком как по пересеченной местности, так и по хорошим тропам. Помогают распределить вес, снимая излишнюю нагрузку с ног, плюс выполняют функцию страховки. Кстати, при переходе бродов тоже очень помогает как и самостоятельная страховка, так и дополнительная страховка товарищей. Обязательный аксессуар в походе)
Рюкзак + накидка от дождя на рюкзак(raincover/«рейнковер») (выбор рюкзака — отдельная и большая тема, но кратко можно сказать, что от удобства рюкзака зависит очень многое, почти так же как и удобство обуви. Либо ваш поход превратиться в адское испытание, либо вы с удивлением будете замечать, что несмотря на вес и количество вещей, вам вполне нормально идти, а возможно вообще легко идти. А сохраненные силы вы потратите на созерцание природы вокруг. Это то, зачем мы идем в поход. На удобство влияют объем рюкзака, качество и дизайн подвесной системы (спина, пояс, лямки), количество настроек под свою спину, в целом качество материалов и вес рюкзака. Но вес на последнем месте, главное, чтобы он был удобен именно вам)
Бутылка/фляга/емкость для питья оперативного — 0,5л (оперативная тара для воды. Это может быть и обычная пластиковая бутылка 0,5л для воды, может быть питьевая система (camel bag) или различные специальные туристические фляги под воду)

Лагерь:

Запасная одежда, одежда для лагеря, утепление

Флисовая кофта теплая/толстая или пуховый свитер (вечерами в лагере, особенно в горной местности, довольно холодно, даже летом температура может приблизиться в нулю, поэтому надо, кроме тонкой флисовой кофты, иметь теплую из материалов, например, Polartec Thermal Pro, Polatec High Loft; либо пуховый свитер или вместо пуха — синтетический утеплитель наподобие Primaloft, Climashield)
Термокальсоны утепленные (из материала наподобие Polartec PowerStretch или шерсти. Могут понадобиться вечером в лагере холодными вечерами, плюс в холодные ночи, если недостаточно теплый спальник, то можно спать в них)
Термобелье (майка с рукавом) свободного кроя или ХБ-майка с длинным рукавом (для отдыха в лагере и сна. Всегда должен быть сухой комплект, во что вы переоденетесь, когда придете на место стоянки и снимете рюкзак)
Носки для сна шерстяные (для сна трекинговые теплые носки не подходят, так как они компрессионные и не будут давать отдыхать ногам. Поэтому обычные шерстяные вязаные носки — это то, что надо)
Перчатки утепленные легкие (из материала наподобие Polartec PowerStretch. Вечером, даже летом, бывает прохладно, а если снимаете фото или видео, то перчатки обязательны, так как в режимное время (для фотографов режимное время — это 30-40 мин до и после рассвета и 30-40 мин до и после заката) температура даже летом в горах может быть около 0..+5)
Носки ХБ – 2 пары (удобно будет одеть их в лагере, чтобы отдохнули ноги, например, под обычный шерстяной носок)
Кроссовки/сандалии (сменная обувь для лагеря и для форсирования бродов. Вместо кроссовок можно использовать сандалии с нескользкой подошвой и защищенным носом. На крайний случай — обычные сланцы, но тогда реки вброд придется переходить в ботинках, а сланцы использовать только на стоянках и в лагере. Реки и ручьи переходить в них не стоит, так как в этом случае нога не зафиксирована и высока вероятность травмы, что недопустимо. Есть два подхода к бродам. Кто-то переходит их в основных трекинговых ботинках, естественно, после этого они полностью намокают. Аргумент у такой позиции – в многодневном походе ботинки все равно чуть влажные от пота, росы, мелких ручьев и от того, что они будут некоторое время мокрые совсем, разницы нет, а при интенсивной ходьбе они из мокрого состояния вновь полувысыхают. Второй подход — это иметь закрытые или защищенные сандалии с надежной фиксацией или кроссовки с крепкой подошвой, синтетическим верхом, быстросохнущие, и в них совершать переход речек вброд. Лично мне ближе второй вариант, так как приятнее идти все же в более-менее сухих трекинговых ботинках. А если они с мембраной, то такие в случае полного промокания, будут сохнуть еще дольше, чем без мембраны. А постоянно влажные и мокрые ноги — это так же ускоренный путь к натертостям и мозолям)
Плавки/купальник (смотря по какому району проходит ваш поход)
Нижнее белье (трусы+запасные)

Снаряжение для сна

Спальник (Tемпература комфорта +3, Температура комфорта лимит -2, Температура экстрим -14) (в многодневный поход лучше взять спальник с синтетическим наполнителем, чем пуховым. В многодневном походе есть вероятность, что спальник наберет влагу (во время сна организм выделяет до 100 мл пота), а пух в таких условиях перестает греть, сваливается и требует полной просушки. Синтетика лишена этих недостатков, но при той же теплоемкости, что и пуховый спальник, она объемнее и тяжелее. Синтетические спальники дешевле, чем пуховые спальники. В общем, пуховые спальники рекомендуются в основном для альпинизма, непродолжительных зимних походов, профессионалам, четко понимающим, как с ним обращаться или для экстремально низких температур. Почти у всех спальников есть температурный диапазон использования: температура комфорта, предел температуры комфорты, экстрим. Чтобы не прогадать, ориентируйтесь на температуру комфорта (T-comf), а не на предел температуры комфорты (T-lim), а уже немного походив с таким спальником и испытав его ниже температуры комфорта, можете делать личные выводы. От тепла еще никто не умирал, а вот переохлаждение критично. Поэтому если вы знаете, что вы мерзнете больше, чем люди, окружающие вас при той же температуре, то все же выбирайте потеплее спальник, чем все остальные. Только вы сами себя знаете)
Коврик теплоизоляционный (каремат-пенка, самонадувной коврик, надувной коврик. Выбор зависит от предполагаемой температуры ночью, бюджета и желаемого уровня комфорта. Но на первом месте теплоизоляция, то есть ориентируемся на ночную температуру)
Палатка (выбор палатки исходит опять-таки из времени года, высотности похода и количества человек на одну палатку. Это тема отдельной статьи. В общих чертах, обычно для начального туризма хватает двухместной двухслойной палатки (с отдельным тентом без юбки) куполообразной конструкции и алюминиевым каркасом)

Снаряжение для лагеря и отдыха

Сидушка/«пендаль», «подпопник» (почти обязательный аксессуар, куда бы вы ни сели, вам будет тепло, сухо (ну кроме как в лужу!) и бонусом — чистые штаны на пятой точке)
Полотенце компактное из микрофибры (микрофибровое компактное полотенце весом около 50 грамм намного легче и компактнее стандартного хлопчатобумажного полотенца, плюс сохнет значительно быстрее)
Набор для личной гигиены (мыло, мочалка компактная, влажные салфетки и влажная туалетная бумага, туалетная бумага обычная)
Реппелент от насекомых или накомарник-сетка на кепку (если вы будете идти выше зоны леса в высокогорье, то такие вещи и не нужны, а в зоне леса комары могут испортить любой вечер)
Фотоаппарат + запасные аккумуляторы (по желанию, это дополнительный вес и немалый, поэтому все зависит от целей похода)

Снаряжение для приготовления еды

Кружка, Ложка, Миска, Нож перочинный, Вилка (в списках снаряжения часто может встретиться аббревиатура КЛМН (кружка, ложка, миска, нож). Можно добавить сюда и вилку, иногда она совмещена с ложкой. Самые тяжелые варианты – стальные приборы, легче — алюминиевые, еще легче — пластиковые или титановые (но титановые самые дорогие). Так же с чашкой и миской: металл – надежно и можно, в крайнем случае, разогреть на костре; пластик – легко, но ничего в них не разогреешь; титан – легко, но дорого)
Горелка (газовая или мультитопливная) + кастрюля (емкость для приготовления или разогревания еды на горелке)
Газ (жидкое топливо) для горелки
Бурдюк для воды (Емкость, в которую будете набирать воду из источника или переносить запас воды на расстояние, если в месте, где вы наметили встать, не будет воды. Если нет бурдюка, а некоторые модели очень недешевые, то выручат простые пластиковые двухлитровые бутылки)
Спички, зажигалка, огниво (в защищенном от влаги мешке)
Мешки для мусора (мы все хотим идти по чистой тропе и прийти на чистую полянку с зеленой травкой, но чтобы это было, надо уносить весь мусор с собой и выкидывать потом в контейнер, откуда регулярно мусор вывозят. А для этого нужно брать с собой мешки для мусора и желательно попрочнее)

Безопасность и навигация + полезные мелочи

Налобный фонарик + запасные батарейки (отнес в раздел безопасности, так как если сумерки и ночь застанут вас в переходе, то это — нештатная ситуация и тогда налобный фонарь можно уже отнести к элементу безопасности. Ну а в лагере это элемент быта и комфорта)
Навигатор туристический + запасные батарейки (на легких и непродолжительных маршрутах вместо отдельного туристического навигатора можно использовать смартфон с навигационным ПО (например, maps.me или другие). Отдельный туристический навигатор обладает такими преимуществами, как: высокая защищенность от погодных условий и иных воздействий (определенная противоударность и влагозащищенность), более долгое время работы (плюс использовать можно обычные сменные элементы, которые можно взять с запасом), более компактные размеры, выше точность, в моделях с кнопками — возможность работы на морозе и в перчатках (не сенсорный экран), ну и главное – выше ваша безопасность, так как смартфон при этом не используется как основной навигатор и не разряжается и всегда остается именно средством связи или запасным навигационным устройством. Минусы: высокая цена как для устройства, которое не используется большую часть времени в обычной «внепоходной» жизни)
Компас + карта (должны быть дополнением к электронной навигации, так как кроме того, что просто могут сесть батарейки, можно забыть запасные или еще какая-либо проблема с элементами питания. Вообще любое электронное, даже защищенное устройство, когда-нибудь может отказать. Поэтому должен быть запасной план. Желательно заранее ознакомиться с картой местности в бумажном варианте и понять, какими тропами или по каким участкам будете идти, как все это соотносится с сторонами света, какие основные ориентиры)
Аптечка (кроме индивидуальных лекарств для лечения каких-либо именно ваших болезней, должен быть стандартный набор средств от большинства ситуаций. Чем дальше идете и чем автономнее ваш поход, тем больше надо продумать свою аптечку. Даже на однодневные походы желательно брать хотя бы набор пластырей)
Солнцезащитный крем (в горах солнце намного более активно, да и в средней полосе днем тоже бывает очень жарко. Солнечные ожоги здоровья никому не добавляют. А ко всему прочему на обгорелой коже быстрее возникают механические потертости, плюс воздействие пота и пыли — все это может привести к не очень приятным последствиям)
Очки солнцезащитные (защита глаз — довольно важный момент. Если в средней полосе это просто ваш комфорт от излишне высокого уровня освещения, то в горах солнце значительно активнее, уровень ультрафиолетового излучения выше, соответственно солнцезащитные очки просто обязательны. И если знаете, что поход будет горным, то очки желательно подбирать с более высоким уровнем защиты от излучения).
Телефон + powerbank (powerbank-аккумулятор будет полезен пользователям смартфонов; можно взять дополнительно кнопочный телефон для экстренных случаев – он дольше держит заряд)
Водонепроницаемый чехол под документы и деньги (паспорт, деньги, основная контактная информация на бумаге должна быть надежно защищена)
Гермомешок под спальник и запасной комплект одежды (современный рюкзак из синтетических материалов легкий непродолжительны дождь легко переносит, от более продолжительного дождя должна защитить накидка на рюкзак (рейнковер). Но если будет долгий ливневый дождь или падение в воду, то определённый комплект снаряжения должен всегда оставаться сухим. Это спальник и пару запасных вещей (майка с рукавами, подштанники, носки запасные), в которых вы переоденетесь и залезете в этот спальник греться)
Спасательное термическое «одеяло» (много места и веса не займет, а пригодиться может)
Маникюрные ножницы (в надежной упаковке, чтобы ничего не порвать. За две недели ваши ногти порядком отрастут, а неудачно сломанный ноготь — это уже вопрос здоровья и даже безопасности. А отросшие и длинные ногти на пальцах ног понаделают дырок в ваших носках, а хуже того, так можно даже порвать мембранный слой в ботинке (в совсем запущенных случаях)
Иголка и нитки (такой ремнабор желателен в длительном походе, иногда вовремя сшитый порыв одежды сохранит ее до конца похода)
Скотч (нужен или нет, каждый решает сам. Но иногда что-то плотно примотать, подремонтировать, заклеить надо)

Список вещей в поход по принципу слоев

Другой подход в сборе вещей для похода — это составлении списка снаряжения по принципу слоев . В современном снаряжении есть такой принцип, суть его в том, что лучше больше слоев с разными характеристиками и разным уровнем утепления, и хуже меньше слоев , например, чтобы верхний слой совмещал бы в себе и утепление и защиту от влаги. Вместо набора из тонкого термобелья плюс мембранная куртка с неотделяемым утеплителем, лучше взять то же термобелье, плюс отдельно флисовую толстую кофту, плюс отдельно мембранную куртку. Чтобы у вас была возможность комбинировать слои. Классическая схема — это три слоя.

Нижний слой (первый) — базовый слой, его задача — влагоотведение, защита от солнца или легкое утепление (если термобелье утепленное)
Средний слой (второй) – утепляющий слой, это может быть флисовая кофта, пуховый жилет (или из синтетического утеплителя), жилет утепляющий
Верхний слой (третий) – защита от осадков (дождь, ветер) и механическая защита (ветки, кусты), это различного вида куртки и штаны

Можно группировать одежду по этим принципам, но тогда вы должны уже мысленно представлять, что в одной и той же группе может быть одежда для разных ситуаций, не смотря на то, что относится к одному слою.

Так же я советую не полениться и взвесить все свое снаряжение (каждую вещь) на весах (которые показывают вес до граммов, например электронный кухонные весы 5-5000 грамм) и занести всю эту информацию в электронную таблицу. Тогда, при составлении списка, вы сразу же будете видеть итоговый вес. Конечно, в первые походы эти цифры ничего не будут вам говорить, но с набором опыта будет четкое понимание, как воспринимается вами разница в 3-5 кг при продолжительной ходьбе.

Приведем в пример список снаряжения, которое я использовал для четырех дневного похода на Южном Урале, в , с восхождением на гору (абсолютная высота 1582 м над уровнем моря). Ночевки планировались на плато с абсолютной высотой 1330 м . Предполагалось снижение температуры на 5-10 градусов Цельсия относительно населенного пункта, который находится на абсолютной высоте 550 м. Время года – конец июля. Прогнозируемая погода в населенном пункте () ночью около 15 градусов Цельсия. (описанные бренды в таблице — не реклама, не рекомендация, а просто то, что было в наличии, может кому-то будет интересно):

Итого, вес всего моего снаряжения для этого похода, исключая то, в чем я иду (позиции с весом = 0) — 14,7 кг. Как мне самому кажется, это довольно много. И это без еды. Но я предполагал и возможные осадки (которые, кстати, были, и мембранная одежда мне пригодилась, так же как и трекинговые мембранные ботинки, в которых я реально местами месил грязь на тропах) и возможное похолодание ночью. Похолодания, кстати, не было и поэтому теплая флисовая кофта, утепленные кальсоны, теплые трекинговые носки мне так и не пригодились, но зато я был готов и спокоен, так кака изменение погоды в горах — это частое явление.

Составление такой таблицы с весом, во-первых, покажет вам вес каждой вещи, и можно будет провести анализ, можно ли найти подобные вещи с меньшим весом? Вы будите видеть слабые и сильные стороны вашего снаряжения. Во-вторых, когда все ваше снаряжение взвешено и записано, вам легко выбирать из такого списка, включать или исключать какие-то вещи, и сразу же видеть результат, сколько это будет весить в итоге.

Часть снаряжения в этом списке имеет больший вес, чем мне бы того хотелось, поэтому можно скинуть еще около 4 кг только на этом списке. Как мы видим раздел «Снаряжение остальное» имеет самый большой вес – почти 11,5 кг. И в нем самые тяжелые вещи: палатка , спальник , рюкзак , фотоаппарат и штатив – 8,6 кг. И если не брать в расчет фотоаппаратуру, то вес палатки , рюкзака и спальника – 6,3 кг. Если фотооборудование необязательно и по желанию, то двухместная палатка весом 2,85 кг для одного человека — явно излишне. Рюкзак тоже можно найти легче, но легче будут рюкзаки с менее удобной и функциональной «спиной» и системой регулировки подвески (пояс, лямки). Тут уже надо думать, уменьшать ли вес самого рюкзака, жертвуя комфортом или даже здоровьем? Если у вас не совсем здоровая спина, возможно неудобный рюкзак (именно для вас), даже облегченный на один и более килограмм, испортит вам весь поход, так как будет болеть спина, вы будите раньше уставать и в итоге удовольствия от похода будет меньше в разы (а также больше вред для здоровья). Ну и спальники тоже есть легче и с такими же температурными диапазонами, но, правда, они дороже.

«Большая тройка». Палатка, Рюкзак, Спальник. Самые тяжелые вещи в снаряжении для похода

Мы не просто так акцентировали внимание на трех позициях — палатка , рюкзак и спальник . Как мы видим на примере выше, они имеют обычно самый большой вес, как по отдельности, так и вместе. В туристической среде, особенно в «легкоходстве» (одно из направлений в туризме, где люди стараются максимально снизить вес, но только чтобы это не угрожало безопасности), эти три позиции называют «Большой тройкой» .

Рюкзак

Как говорилось выше, экономия на весе самого рюкзака должная быть оправдана, выбор легкого рюкзака может быть только тогда, когда он вам удобен. Поэтому при выборе рюкзака главное:

Удобство. То есть как он на вас сидит нагруженный примерно до реальных походных значений
Объем. Вместимость рюкзака должна быть адекватна походу. Все, что вы хотите взять, должно в него влезть. В среднем, 75-95 литрового рюкзака должно хватать (кому-то может понадобиться рюкзак 90-110 л — все зависит от ваших задач). Если будет больше, то не страшно, просто он будет тяжелее и его надо будет утянуть (правда, напомним, что лишний вес не приносит радости в походе)
И только на третьем месте – вес . Не смотря на то, что мы хотим сэкономить в весе, если первые два пункта будут с ошибками, то есть рюкзак будет не удобным и в него не влезет все необходимое, то поход будет испорчен и небезопасен. Спина будет болеть, а болтающееся большое количество снаряжение снаружи так же неудобно и небезопасно. Конечно, вес важен, но после первых двух пунктов.

Спальник

Со спальником тоже не все просто. В том плане, что вы в нем спите, отдыхаете от ходового дня. От того, как качественно вы выспитесь, зависит ваш следующий день, и следующий, и так весь поход. А еще от этого зависит и ваша безопасность: нельзя допускать переохлаждения во время сна, это может привести к болезням, а критичное переохлаждение — и к смерти. Иногда, конечно, можно спать одетым в средний утепляющий слой или вообще полностью одетым, это скомпенсирует недостаток утепленности спальника. Но не стоит начинающему туристу воспринимать такие случаи как норму, ведь можно и не угадать (а опытные туристы знают и свои спальники, и свой организм, и как можно дополнительно утеплиться для сна из одежды и снаряжения, что есть с собой).

Палатка

С палаткой немного попроще. Логично, что палатку желательно подбирать по количеству участников похода. Конечно, иметь 3-4, а то и больше палаток недешево (а скажем прямо – очень дорого). Поэтому зачастую бывают компромиссы. Как в нашем примере, для одного человека иногда используют двухместную палатку. Да, это лишний вес. Но, например, нет у меня сейчас одноместной палатки, а стоимость такой палатки высока (буквально дешевле всего на 15-20%, чем такая же модель, но двухместная и вес ее меньше не в 2 раза, по сравнению с двухместной, а обычно на 25-35%) и имеет смысл ее покупать в том случае, если соло-походы случаются часто. Ну и палатка должна быть адекватна условиям похода: нельзя брать ультра-лёгкую палатку из тонких материалов в высокогорный или зимний поход.

Ошибки начинающих туристов при подготовке снаряжения к походу

Взял слишком много . Первая и самая распространенная ошибка – перебор с весом снаряжения. Взяли либо вообще не нужные вещи, не адекватные походу (тяжелые книги, чайники-заварники, тяжелые топоры, много электроники). Либо взял вместо туристического снаряжения много бытовой одежды (например, джинсы вместо синтетических туристических ходовых штанов). Да, туристическая одежда недешева. Но есть недорогие марки отечественных производителей, плюс есть большие сетевые спортивные магазины, где есть снаряжение для начинающих, но все же соответствующее условиям похода, а не города.
Собираться в последний день перед выездом – приводит к ошибке №1 и к тому, что вообще мы забываем взять, что-то важное, иногда что-то очень важное.
Взять слишком мало и замерзнуть, промокнуть и т.п. Противоположность первого пункта. Зачастую проблема выходит из пункта №2 и нежеланием продумывать заранее условия похода.
Не знать своего снаряжения . Не знать, как снаряжение работает: греет, защищает от дождя, сколько весит, какого объема в сложенном виде, сколько горелка тратит газ и насколько она надежна и т.п. Желательно все заранее проверить в городе, дома, на тренировках (пробежках), прогулках.
Не разносить ботинки , не угадать с размером ботинок. Попадался на этом сам и это было очень неприятно. С первыми ботинками не угадал ширину колодки, после пары небольших походов пришлось продать задешево. Со вторыми – не разносил заранее. Показалось, что они удобные прямо при примерке и советы по разноске это не про них, и так пойдет. Не пошло. На третий же день похода начались проблемы, которые были в течение двух недель. Разносились они как раз в течение этих же двух недель во время похода (отвлекая от всего вокруг). И на следующий свой поход я только удивлялся – какие удобные у меня все же ботинки, а как это мне было в них неудобно на Алтае? Но вместе в красотой Алтайских озер, я все еще вспоминаю синяки в районе ахиллесова сухожилия.
Снисходительно относиться к навигации и к своему позиционированию . Проще говоря, не брать с собой карты, компаса и идти только с телефоном (как навигатором) или вообще без него. С надеждой, что тропы очевидны, маркированы, да «и чего там блуждать, ведь все просто и недалеко». Так люди и теряются.

Что не нужно брать c собой в поход

Обычную тяжелую и бьющуюся домашнюю посуду.
Излишнее количество электроники (ноутбуки, планшеты, плееры и т.п.). Кстати, до книги у вас тоже вряд ли дойдут руки в связи с отсутствием лишнего времени и присутствием новых впечатлений.
Большое количество хлопчатобумажной одежды (быстро намокает, становиться тяжелой, долго сохнет). Сюда же относятся джинсы, брезентовая ткань.
Городскую обувь. Быстро выйдет из строя, небезопасно, некомфортно.
Излишнее количество еды (явно излишнее).
Все камуфляжного цвета. Если цель вашего похода не охота/рыбалка/фотоохота, то с точки зрения пассивной безопасности надо выбирать одежду ярких цветов, так вас быстрее найдут в случае, если вы потерялись.
Тяжелые топоры, пилы (ведь чем легче рюкзак, тем веселее поход! Поэтому, если и берем, то максимально легкий топор).
Кемпинговую мебель (стулья, стол). Какими бы легкими они не были, лучше оставить их для своего предназначения, а именно — кемпинга. Когда не надо их нести на себе.

Ну и главное что надо обязательно взять с собой в поход, это хорошее настроение!