Na ubúdajúcom Mesiaci sa ľahšie zbavíte akné, stareckých škvŕn, čiernych bodiek, jazvičiek a iných defektov. Taktiež sú tieto dni ako stvorené na boj s nenávidenou celulitídou. Toto sú dni, kedy je vaša pleť úplne nastavená na čistenie.
Počas rastúceho mesiaca sa snažte čo najviac nasýtiť pokožku užitočnými látkami. Pleť s radosťou vníma výživné a hydratačné masky a krémy a vyťaží z nich maximálny úžitok.
Lunárny kalendár a diéta
Ak sa snažíte schudnúť, potom pamätajte, že diéta bude pri ubúdajúcom Mesiaci dvakrát plodnejšia ako kedykoľvek inokedy.
Procedúry manikúry podľa lunárneho kalendára
Najlepší čas na starostlivosť o nechty, manikúru a pedikúru je piatok po západe slnka. Čas, keď je Mesiac aj piatok v Kozorožcovi. Ak je Mesiac v Rybách, potom sa manikúra neodporúča.
Pri vykonávaní plastických a iných operácií by sa malo pamätať na to, že sa lepšie vykonávajú s ubúdajúcim mesiacom. Tiež nezabudnite na znamenie zverokruhu.
Lunárny kalendár a úpal
Keď plánujete dovolenku pri mori alebo oceáne, nezabudnite, že spálenie od slnka počas ubúdajúceho Mesiaca je menej nebezpečné ako kedykoľvek inokedy.
Ako vykonávať kozmetické procedúry podľa lunárneho kalendára
Mesiac v Baranovi. Plastické operácie v oblasti tváre sa v tejto chvíli nedajú robiť, pretože Baran je znamenie, ktoré je zodpovedné za oblasť hlavy. Povolené sú iba vonkajšie manipulácie. Napríklad hĺbkové čistenie, peeling, odstránenie papilómov, zarastených nechtov, bradavíc. Mihalnice a obočie sa neodporúča farbiť trvalou, prepichovať uši. Vlasový styling s použitím špeciálnych emulzií obsahujúcich kolagén a vosku, masáž pokožky hlavy neprinesie výhody. Vlasy nezosvetľujte ani nezosvetľujte.
Mesiac v Býkovi. Toto je ideálny čas na ozdravenie pokožky hlavy a farbenie sivých vlasov. Môžete si poradiť s kozmetickými problémami, vykonať liposukciu. Priaznivý čas na farbenie vlasov na svetlú farbu, trhanie obočia, permanentný make-up. V tomto období sú účinné procedúry s hlbokým účinkom na tkanivá a pokožku tváre. Pred aplikáciou masky očistite tvár. Najvhodnejšie krémy sú v tejto dobe mastné, s obsahom bioaktívnych zložiek.
Mesiac v Blížencoch. V tejto dobe je nežiaduce zvyšovať umelé nechty, strihať a farbiť vlasy. Priaznivý účinok budú mať vodné procedúry, návštevy kúpeľov, bazénov, sáun. Ak je zároveň ubúdajúci mesiac, potom môžete upraviť tvar brady. Procedúry na omladenie pleti sú obzvlášť účinné, keď je Mesiac v Blížencoch.
Mesiac v rakovine. Ubúdajúci Mesiac v rakovine je priaznivý čas na plastickú operáciu tváre. V týchto dňoch je tiež dobré navštíviť zubára alebo absolvovať manuálnu terapiu. V tejto dobe je lepšie používať iba jemnú kozmetiku. Operácia prsníka sa neodporúča. Je zakázané strihať vlasy. Účinné sú kúry na omladenie pleti.
Mesiac v Levovi. Tento čas je priaznivý pre tých, ktorí chcú upraviť tvar brady, odstrániť vrásky a usadeniny na krku. Ale je lepšie zdržať sa hlbokého čistenia tváre a parných kúpeľov. Boj s krtkami a bradavicami by sa mal odložiť, rovnako ako piercing uší. Toto sú skvelé dni na ošetrenie proti vráskam a starnutiu.
Mesiac v Panne. Dobrý čas na ostrihanie vlasov, pedikúru alebo úpravu nechtov. Prospejú vám všetky druhy procedúr s nohami (liečebné kúpele, odstraňovanie mozoľov). Kozmetika môže byť spestrená, napríklad aromakozmetikou. Aj v týchto dňoch môžete navštíviť kozmetičku za účelom vypracovania programu starostlivosti o pleť.
Mesiac vo Váhach. Výlet ku kozmetičke, obnova poškodených mihalníc a obočia, plastická operácia krku a tváre, priaznivý čas na tieto zákroky je ubúdajúci Mesiac vo Váhach. Veľkým prínosom sú cvičenia na flexibilitu chrbtice, masáž celého tela, očná gymnastika. Telo načerpá z procedúr všetko pozitívne, doplnené voňavými éterickými olejmi. Vy sami môžete experimentovať s aromatickými olejmi, čo je najdôležitejšie, nezabudnite, že by sa nemali miešať s kozmetikou.
Mesiac v Škorpiónovi. Tento čas je priaznivý pre olejové potieranie a blahodarné masáže. Ak je to možné, počet vodných procedúr by sa mal znížiť a umývanie by sa malo nahradiť kozmetickým čistením. Obdobie je vhodné na najšetrnejšie zákroky v oblasti poprsia a krku.
Mesiac v Strelcovi. Toto je najlepší čas na boj proti celulitíde, najmä ak Mesiac v Strelcovi ubúda. Dokonca aj samomasáž v problémových oblastiach bude mať pozitívny účinok. Akékoľvek operácie v oblasti bedier sú úplne kontraindikované.
Mesiac v Kozorožcovi. Toto obdobie je skvelé na starostlivosť o pleť, no plastické operácie sú nežiaduce. Ak sa chcete zbaviť akýchkoľvek kozmetických nedokonalostí, ako sú bradavice, tetovania, starecké škvrny či jazvy, potom to urobte počas ubúdajúceho Mesiaca v Kozorožcovi. Použite rastúci mesiac na nasýtenie tela užitočnými, zvlhčujúcimi, výživnými, vitamínovými prípravkami. Účinné sú procedúry, ktoré zlepšujú štruktúru pokožky a omladzujú ju.
Poloha mesiaca je priaznivá pre pedikúru a manikúru.
Mesiac vo Vodnárovi. Tento čas je vhodný na rozmaznávanie pokožky rúk a nôh masážami, pedikúrou a manikúrou. Liečba zapálených trhlín na koži nôh bude najúspešnejšia. Hviezdy hovoria „áno“ návšteve zubára, ako aj permanentnému make-upu. Viditeľné výhody sú od balzamov na tvár a antistresových masiek, upokojujúcich bylinných prípravkov, vitamínov A, E a C, citrusových plodov vo forme kozmetických masiek, krémov s kremíkom. Väčšina plastických operácií nemá pozitívny výsledok.
Mesiac v Rybách. Akékoľvek operácie sa oplatí odložiť, pretože v tejto polohe mesiaca je naše telo najcitlivejšie. Akékoľvek cvičenia na chodidlá a nohy vo všeobecnosti, ako aj masáže, sú užitočné. Neskúšajte nové kozmetické prípravky, ak je vaša pokožka citlivá. Najvhodnejšia kozmetika na toto obdobie by mala obsahovať výťažky z echinacey, aloe a morských rastlín, pretože naša pokožka najlepšie absorbuje vlhkosť a tieto zložky sú hydratačné. Na čistenie pokožky by ste mali používať iba jemné produkty - kozmetické mlieko, gély, ovsené vločky.
Na obnovenie vnútornej harmónie a s ňou aj mladosti duše i tela nie je neskoro v každom veku. Zvážte, ako to urobiť pomocou rytmov mesiaca.
Lunárna krása - všeobecné pravidlá
1. Kozmetické procedúry na zbavenie sa takých kožných defektov, ako je akné, peeling atď. – . Zároveň si môžete zájsť ku kozmetičke vyčistiť tvár, keďže rany sa zahoja rýchlejšie a bez jaziev.
2. Výživné masky a krémy sa najlepšie vstrebávajú a prinášajú viac výhod na rastúcom mesiaci.
4. Najlepší čas na depiláciu chĺpkov na tele je ubúdajúci mesiac.
5. Na ubúdajúcom Mesiaci je účinné odstraňovanie bradavíc, liečba plesní nechtov a nôh.
6. Pri ubúdajúcom Mesiaci je dobré robiť si masáže na uvoľnenie, uvoľnenie napätia a odstránenie toxínov z tela.
7. Pri masážach, ktoré prispievajú k obnove a upevneniu zdravia, pričom pre dosiahnutie väčšieho účinku je dobré použiť vhodné aromatické silice.
Lunar beauty - starostlivosť o pleť
Starostlivosť o pleť spočíva v používaní špeciálnych masiek a zábalov, najlepšie sú počas ubúdajúceho Mesiaca – najmä ak je ešte potrebné zbaviť sa hrčiek, pupienkov a iných podobných neduhov: jazvy sa pri ubúdajúcom Mesiaci takmer vôbec netvoria.
Ak treba pleti dodať nejaké potrebné látky pomocou vyhladzujúcich či hydratačných krémov, tak je vhodnejšia fáza pribúdajúceho mesiaca. Ak vezmete do úvahy znamenie zverokruhu, potom by ste nemali vynechať dni Kozorožca. Sú vhodné pre všetky typy starostlivosti o pleť.
Základné pravidlá pre hĺbkové čistenie pleti
- Veľmi dobré: s poklesom alebo Kozorožec
- Dobre: s ubúdajúcim mesiacom
- Zlé: s rastúcim mesiacom
- Veľmi zlé: s rastúcim mesiacom v Levovi .
Lunárna krása - peeling
Peeling je kozmetický postup na umelé odstránenie odumretých čiastočiek kože.
Kedy je najlepší čas na peeling?
- Dobré: v ubúdajúcom mesiaci, ale nie v dňoch Raka alebo Rýb.
- Zlé: s rastúcim Mesiacom, ako aj s ubúdajúcim v znamení Raka a Rýb.
- Veľmi zlé: s rastúcim mesiacom v znamení Raka a Rýb.
Lunárna krása - depilácia
Ak chcete pravidelne odstraňovať zbytočné chĺpky z tela, potom vám pomôže poloha mesiaca.
Základné pravidlá odstraňovania chĺpkov
- Veľmi dobré: s ubúdajúcim Mesiacom v Kozorožcovi.
- Dobré: s ubúdajúcim mesiacom, s výnimkou znamení Leva a Panny
- Neutrálne: s ubúdajúcim Mesiacom v znameniach Barana a .
- Zlé: s dorastajúcim Mesiacom a s ubúdajúcim v znameniach Leva a Panny.
- Veľmi zlé: s rastúcim mesiacom v znameniach Leva a Panny.
Lunárna krása - starostlivosť o nechty
Starostlivosť o nechty na rukách a nohách, ich strihanie a pilníkovanie by sa malo vykonávať v dňoch Kozorožca.
Základné pravidlá starostlivosti o nechty
- Veľmi dobré: piatok po západe slnka, bez ohľadu na znamenie.
- Dobrý: v znamení Kozorožca.
- Veľmi zlé: pod znakmi , Rak, Ryby, a aj v sobotu v akomkoľvek znamení.
Lunárna krása - boj proti celulitíde
Ak máte na koži brucha a bokov „pomarančovú kôru“, znamená to, že sa musíte dôkladne starať o svoje zdravie. Na začiatok by bolo fajn držať diétu a popri tom sa snažiť dlhodobo konzumovať čo najviac vitamínu E, ale nie vo forme liekov. Optimálny čas na to je 14 dní rastúceho mesiaca. Najviac vitamínu E sa nachádza v naklíčených zrnách, oleji z pšeničných klíčkov, špaldovom a ľanovom oleji, kukurici, jačmeni a celozrnnom pečive, mlieku a smotane.
Počnúc od splnu, počas 14 dní ubúdajúceho Mesiaca, masírujte problémové oblasti a potierajte ich akýmkoľvek olejom, ktorý tonizuje tkanivové bunky. Zároveň netreba zabúdať na minerály a vitamíny (najmä vitamín E). Ošetrenie hornej časti stehien sa môže časom uvoľniť, no v žiadnom prípade by ste nemali vynechávať dni Strelca! Veľmi skoro uvidíte výsledky týchto jednoduchých činností, vykonávaných v súlade s lunárnymi rytmami, a teda veľmi prirodzených.
Lunárna krása - odstránenie kalusu
Kukurica je nepríjemnosť, ktorej sa tak ťažko zbavujete. Objavujú sa na spodnej časti chodidla z rôznych dôvodov. Ak sa ich chystáte odstrániť, je lepšie to urobiť v priaznivom okamihu.
Základné pravidlá odstraňovania kukurice
- Dobre: s ubúdajúcim mesiacom, ale nie v znamení Rýb ani Kozorožca.
- Zlé: s pribúdajúcim mesiacom, ako aj s ubúdajúcim mesiacom v znamení Rýb alebo Kozorožca.
- Veľmi zlé: s rastúcim Mesiacom v znamení Rýb alebo Kozorožca, ako aj dva dni pred splnom, je jedno, v ktorom znamení.
- V znamení Kozorožca je pokožka ešte tvrdšia a v znamení Rýb veľmi citlivá.
Lunárny kalendár krásy
Vyberte si ten správny čas na starostlivosť o svoj zovňajšok a budete navždy mladí a krásni. Naučením sa riadiť sa lunárnym kalendárom krásy vo svojom každodennom živote sa stanete krásnymi a očarujúcimi ako samotný mesiac, ktorý žiari jemným ženským svetlom.
Súhlasíte, bolo by zvláštne ísť von bez toho, aby ste sa pozreli na počasie vonku. Rovnako tak by bolo zvláštne ísť ku kozmetičke bez toho, aby ste sa pozreli na dni lunárneho kalendára, ktoré sú na to priaznivé. Človek, ktorý sa nepozerá z okna, riskuje, že v daždi zmokne, človek, ktorý chodí na procedúry ku kozmetičke, nemusí dostať presne taký výsledok, s ktorým počítal.
Prečo potrebujete začať výlet ku kozmetičke s lunárnym kalendárom
Vplyv mesiaca na všetky aspekty ľudského života je obrovský. Koniec koncov, človek je predovšetkým živá bytosť, v ktorej žilách prúdi krv, v tkanivách prebiehajú oxidačné reakcie a bunky sa neustále regenerujú.
Všetky tieto procesy sú však tak či onak spojené s kvapalinami, a preto veľmi závisia od lunárnych fáz.
A preto nemožno bez rozmyslu podnikať žiadne experimenty na svojom vzhľade bez toho, aby sme vedeli, čo mu Mesiac v tejto veci poradí.
Vplyv ubúdajúceho Mesiaca na kozmetické procedúry
Vplyv ubúdajúceho Mesiaca na úspešnosť akýchkoľvek kozmetických procedúr považujú vedci za najpozitívnejší.
Práve v tejto lunárnej fáze je najlepšie riešiť odstraňovanie stareckých škvŕn, akné, jazvičiek, odstraňovanie chĺpkov, či dokonca boj s celulitídou.
Ubúdajúci Mesiac totiž spomaľuje všetky procesy, ktoré môžu v tele prebiehať a tým uľahčuje a spríjemňuje zbavenie sa toho, čo nám kazí krásu.
Procesy vedúce k vzniku vyrážok, akné a iných vecí sú v tomto čase inhibované, vlasy rastú pomalšie, metabolické procesy v tele prebiehajú pomalšie.
To znamená, že akékoľvek úpravy vzhľadu vykonané počas tejto fázy prinesú dlhodobý a trvalý efekt.
Výkon: Na ubúdajúcom Mesiaci realizujeme kozmetické procedúry súvisiace s odstraňovaním kožných defektov, epiláciou, odstraňovaním bradavíc a papilómov, manikúrou a pedikúrou, liečbou nechtových plesní.
Vplyv rastúceho mesiaca na kozmetické procedúry
Vplyv fázy pribúdajúceho Mesiaca na naše telo je úplne opačný ako vplyv fázy ubúdajúceho Mesiaca.
To znamená, že všetky procesy v našom tele sú zrýchlené, rýchlejšie, aktívnejšie.
Počas tejto fázy by ste sa nemali púšťať do žiadnych čistiacich procedúr, neepilovať a nestarať sa o svoje nechty.
Ale na druhej strane, počas rastúceho mesiaca je možné a potrebné vykonávať procedúry proti starnutiu.
Je to vysoká miera reakcií v tele, ktorá prispieva k vysokej účinnosti takýchto postupov.
Akýkoľvek druh masáže by sa mal vykonávať aj na rastúcom mesiaci, potom bude jeho účinok maximálny.
Záver: na rastúcom mesiaci vykonávame omladzujúce, výživné a zvlhčujúce masky, rôzne druhy masáží.
Spln a Nov a ich vplyv na kozmetické procedúry
Spln aj nov sú prechodné fázy, a preto je v týchto dňoch najlepšie úplne upustiť od kozmetických procedúr.
Je možné dosiahnuť príliš neurčitý účinok.
V skutočnosti je v tomto čase vplyv ubúdajúceho Mesiaca aj vplyv rastúceho Mesiaca silný a pôsobenie týchto diametrálne odlišných vplyvov nemusí mať taký účinok, aký sme očakávali.
A to je vo všeobecnosti pravda, ale riziko zákrokov je v dnešnej dobe príliš veľké.
Výsledok môže byť opäť nečakaný a nie vždy príjemný.
Vplyv znamení zverokruhu na kozmetické procedúry
Čistenie a peeling: pozitívny účinok je maximálny, keď je Mesiac v znameniach Barana a Kozorožca.
Najväčší negatívny vplyv má pobyt Mesiaca v znameniach Lev, Rak či Ryby.
Epilácia: pozitívny účinok je maximálny, keď je Mesiac v súhvezdí Kozorožca a Barana.
Negatívny účinok sa dosiahne, keď je Mesiac v súhvezdí Panna a Lev
Manikúra: najlepšie výsledky prinesie pobyt Mesiaca v znamení Kozorožca, no ak je Mesiac v znamení Rýb, potom sa procedúry na nechtoch neodporúčajú.
Priaznivé dni na čistenie tváre, manikúru a masáže v roku 2019 podľa mesiacov:
október 2019
injekcie krásy
Čistenie tváre, pleti a epilácia
Výživa pokožky pomocou krémov a masáží
november 2019
Čistenie tváre, pokožky a odstraňovanie chĺpkov na ubúdajúcom mesiaci - neexistujú žiadne priaznivé dátumy.
decembra 2019
Užitočné rady
Marec 2018 vo všeobecnosti nie je zvlášť vhodný na zložité zákroky ako plastická chirurgia, keďže Venuša bude väčšinu mesiaca preč.podľa znamenia jeho vyhnanstva – Barana. Uskutoční sa prechod Venuše z Rýb do Barana7. marca 2018, teda ak ešte robíš plastickú operáciu, tak v prvý týždeň v mesiaci.
Mesiac bude nasledovať znamenie Váh, ktoré je úspešné pri kozmetických procedúrach - 3. – 5. marca 2018, ale na operáciu je lepšie si vybrať 4. alebo 5. marca 2018 do 09:20 alebo po 16:30 hod. Toto sú najúspešnejšie dni tohto mesiaca aj pre komplexné kozmetické procedúry vrátane piercingu, tetovania, tetovania atď.
Prečítajte si tiež: Všeobecná astrologická predpoveď pre všetky znamenia zverokruhu na MAREC 2018
V dňoch rastúceho mesiaca - s 17. až 30. marca 2018- každý bude fungovať dobre omladzujúce a regeneračné kúry, ale v dnešnej dobe je nebezpečné robiť operácie: existuje vysoké riziko rôznych komplikácií. Zvlášť nepriaznivé dni pre akékoľvek zložité procedúry - 12., 13., 22. – 24. marca 2018. V týchto dňoch môžete vykonávať jednoduché kozmetické procedúry, najmä doma.
Zoznam všetkých dôležitých procedúr a najlepšie dni pre ne v marci 2018 pozrite si tabuľku na konci článku. Na konci tabuľky sú uvedené aj dni, v ktorých je lepšie nerobiť operácie a zložité kozmetické procedúry.
POZOR! Nezačínajte žiadne nové procedúry s Mesiacom bez kurzu!
Športový lunárny kalendár :
Ďalšie užitočné články pod hlavičkou Lunárny kalendár na marec 2018:
VOSKOVACÍ POLMESIEK
♌♍ 1 MAREC štvrtok. 14., 15. lunárny deň od 17:13.LEV , PANNA od 08:58 hod
Mesiac mimo kurzu do 08:57
Tento štvrtok nepraje zložitým kozmetickým procedúram a plastickej chirurgii, a preto začnite mesiac tými najjednoduchšími aktivitami v starostlivosti o vlasy. Využite dnes okrem výživných a upokojujúcich masiek na tvár aj vlasových masiek. Posilníte tak koreňový systém vlasov, najmä po zimnom období. V tento deň si môžete urobiť aj úpravu vlasov, natočiť ich na natáčky, upraviť si vlasy. Môžete zapletať vrkoče; nezabudnite ostrihať rozdelené konce vlasov.
Fitness : dnes nie je ten správny deň na šport, preto nezaťažujte telo. Odporúča sa odpočinok. Tiež sa snažte počas dňa nedvíhať ťažké veci.
ubúdajúceho mesiaca od 03:52
♍ 2 MAREC, piatok. 15., 16. lunárny deň od 18:37.PANNA
SPLN MESIACA o 03:52
Dnes by ste si nemali plánovať výlet do kozmetického salónu na žiadne zložité procedúry. Plastické operácie ohrozujú tento piatok vysoké zdravotné riziká. V tento deň by ste mali venovať pozornosť ďalším bodom, ktoré sú dôležité aj pre tých, ktorí sa starajú o svoj vzhľad (napríklad výživa). V tomto období je kategoricky nemožné zaťažiť črevá, umyť ich, aby ste sa zbavili trosky z tela. Počas ubúdajúceho Mesiaca v Panne nemá zmysel odstraňovať chĺpky z tela, pretože dosť rýchlo dorastú.
Fitness : v tento deň má zmysel aktívne pracovať v posilňovni. Dnes budú najúčinnejšie tréningy zamerané na posilnenie členkových kĺbov. Užitočný bude tréning s kladinou, fitloptou. Zaťaženie brušných svalov by sa malo minimalizovať.
♍♎ 3 MAREC, sobota. 16., 17. lunárny deň od 19:59.PANNA , VÁHY od 11:21
Mesiac bez kurzu od 02:50 do 11:20
Väčšina dňa prebehne pod vplyvom ubúdajúceho Mesiaca vo Váhach, takže dnes bude prínos a efekt z návštevy kaderníka. Komplexné akcie dnes nemusia priniesť želaný efekt. Zlepšite sa v čistení pleti pomocou vhodných masiek; možno použiť kroviny. Tiež v tento deň neexistujú žiadne kontraindikácie proti vyhladzovaniu farby pleti na tvári, odstraňovaniu škvŕn, pieh. Môžete ísť k zubárovi, prihlásiť sa na regeneračnú masáž. Choďte dnes do sauny, zaplávajte si v bazéne alebo sa len okúpte. Nové procedúry začnite po 11:20.
Fitness : dnešok je vhodný na plnohodnotné cvičenie, snažte sa však nepreťažovať. Ak ste sa dnes rozhodli prvýkrát navštíviť posilňovňu, neplánujte si cvičenie s Mesiacom bez kurzu. Dnes je najlepšie cvičiť fitness alebo pilates; silové cvičenia by mali byť mierne.
♎ 4 MAREC, nedeľa. 17., 18. lunárny deň od 21:18.VÁHY
Dnešná doba je ako stvorená na celý komplex komplexných kozmetických procedúr. Môžete sa tiež venovať plastickej chirurgii (vrátane plastickej operácie brucha, pŕs a tváre). Choďte ku kozmetičke, prihláste sa na mezoterapiu tváre. Už dnes sa oplatí začať s realizáciou individuálneho programu proti celulitíde a programu na zníženie hmotnosti. Začnite tento deň komplexom liečebných procedúr. Postarajte sa o krásu a zdravie svojich zubov. Ak máte problémy s vlasmi, choďte k trichológovi. Na zlepšenie vzhľadu môžete využiť služby vizážistky. Dvere sauny, bazénov sú pre vás dnes otvorené; Môžete si urobiť trvalé tetovanie a veci.
Fitness : neexistujú žiadne špeciálne zdravotné riziká, preto sa odporúča na sebe aktívne pracovať. Dnes sú vítané cvičenia, ktoré prispievajú k harmonickému rozvoju celého organizmu, preto sa odporúča fitness. Môžete si tiež zaplávať v bazéne. Stojí za to zachrániť bedrovú oblasť.
♎ ♏ 5 MAREC, pondelok. 18., 19. lunárny deň od 22:34.VÁHY , SCORPION od 16:23 hod
Mesiac bez kurzu od 09:19 do 16:22
Dnešné pondelkové príležitosti odzrkadľujú príležitosti zo včerajšieho dňa, s výhodou, že dnes, keď sa víkend skončil, máme k dispozícii viac procedúr. Bez kurzu je však lepšie nezačínať nový biznis pod Mesiacom. Okrem celej škály procedúr, ktoré boli k dispozícii minulú nedeľu, si dnes môžete urobiť aj odstránenie stareckých škvŕn a jazvičiek z tváre, vyrovnať farbu. Pokojne použite peelingy, urobte si čistiace masky. Ak si myslíte, že váš vzhľad nepotrebuje vylepšiť, choďte nakupovať oblečenie a skrášľovacie predmety - do 9:20!
Fitness : v tento deň je lepšie robiť jogu, navštíviť bazén. Aktívne cvičenia (rytmus, kondícia) sú prijateľné, ale oplatí sa chrániť oblasť panvy. Do komplexu cvičení tohto dňa môžete zaradiť tvárovú gymnastiku.
♏ 6 MAREC, utorok. 19., 20. lunárny deň od 23:47.SCORPION
Tento utorok by ste mali venovať osobitnú pozornosť starostlivosti o zuby: dnes si môžete naplánovať komplexné typy ošetrenia a protetiky; môžete si narovnať zuby, vybieliť ich. Okrem návštevy zubára má zmysel dohodnúť si stretnutie s príslušným odborníkom, ak je potrebné odstrániť materské znamienka, bradavice a iné novotvary: dnes je najúčinnejšie čistenie tváre, krku a dekoltu. Doma môžete použiť peelingy na tvár, čistiace masky. Na posilnenie celkového tónu sa odporúča aromaterapia.
Fitness : odporúča sa kondícia tváre. Vyberte si individuálny komplex, ktorý pomôže napnúť pokožku tváre, obnoviť jej tón a pružnosť. Je možná samomasáž oblasti hlavy a tváre. Akékoľvek cvičenia proti dvojitej brade budú úspešné.
♏ 7 MAREC, streda. 20. lunárny deň od 00:00 hod.SCORPION
Mesiac mimo kurzu od 11:55
Dnes sa zamerajte na starostlivosť o oblasť tváre: v tomto období masky sľubujú, že budú obzvlášť účinné pri čistení kožných pórov, odstraňovaní starých odumretých buniek a mazových zátok. Priaznivé obdobie na návštevu zubnej ambulancie pokračuje. Tento čas sa oplatí využiť na bielenie zubov. Osobitná pozornosť by sa mala venovať intímnym oblastiam: dnes je nemožné tam urobiť tetovanie alebo piercing. V ostatných zónach sú tieto postupy prijateľné už tento utorok. Využite možnosti aromaterapie aj dnes. Hlavné odporúčanie - neplánujte nové procedúry na popoludnie.
Fitness : pokračuje priaznivé obdobie na prácu s rôznymi svalovými skupinami. Stojí za to zachrániť oblasť panvy; nezneužívajte cvičenia, ktoré môžu viesť k poraneniu oblasti slabín, vnútornej strany stehien (napríklad neseďte na špagáte). Pokračujte v boji proti dvojitej brade.
Krása: kalendár lunárneho dňa
♏ ♐ 8. marec, štvrtok. 21. lunárny deň od 00:57.SCORPION , STRELEC od 01:03
Mesiac mimo kurzu do 01:02
Celkom dobrý deň na kvalitnú starostlivosť o ich zovňajšok, aj keď pri používaní kozmetických prípravkov s chemickými účinnými látkami existuje určité riziko alergických reakcií. Tento štvrtok by mali byť prioritou produkty starostlivosti o pleť vyrobené z prírodných surovín. Ak sa vyskytnú problémy s „pomarančovou kôrou“, dnes sa oplatí začať komplexne bojovať proti celulitíde. Aj v tento deň si môžete naplánovať plastickú operáciu hrudníka.
Fitness : tento štvrtok máte skvelú príležitosť napumpovať svaly na rukách, zapracovať na svaloch ramien a prsných svaloch. O svoj chrbát (najmä chrbticu) sa oplatí starať. Užitočné sú kardio tréningy, z ktorých sa oplatí vylúčiť záťaž na boky kvôli ich zraniteľnosti v tomto období.
♐ 9 MAREC, piatok, 21., 22. lunárny deň od 02:03.STRELEC
III štvrť, štvrtá fáza mesiaca od 14:19
Na tento piatok si neplánujte žiadne zložité kozmetické procedúry. Odmietajte dnes aj plastické operácie, na ktoré má Mesiac zasiahnutý Marsom negatívny vplyv. Hlavný dôraz by sa mal klásť na jednoduché a účinné domáce ošetrenie pokožky tváre. Najúčinnejšie budú tento piatok čistiace masky. Dnes môžete zájsť aj do pedikúry a nechtového salónu. Vyhnite sa návšteve solária, tetovaniu a permanentnému make-upu.
Fitness : extrémne vysoké riziko zranenia, emocionálne zrútenia, bolesti hlavy sú možné. Stojí za to stráviť tento deň v pokoji a vzdať sa tréningu.
♐ ♑ 10 MAREC, sobota, 22., 23. lunárny deň od 03:03.STRELEC , KOZOROŽEC od 12:52 hod
Mesiac bez kurzu od 05:27 do 12:52
Veľmi náročný deň z pohľadu kozmetológie, na ktorý by ste si nemali plánovať návštevy salónu krásy. Neriskujte ani vykonávanie zložitých procedúr doma (najmä pred jednou popoludní). Po obede si môžete dopriať čas na očistenie tváre maskami, no mali by ste sa vyhýbať dlhodobému pôsobeniu na pokožku tváre, najmä ak máte problémy s kapilárami. V popoludňajších hodinách má zmysel robiť jednoduché liečebné procedúry pre problémové oblasti pokožky. Dnes pekná manikúra a pedikúra.
Fitness : záťaž pri športe v tento deň by mala byť mierna až slabá. Buďte obzvlášť opatrní pri cvičeniach, ktoré zaťažujú kolená a iné kĺby nôh. Hlavný dôraz klaďte na kardio cvičenia s dôrazom na svaly hrudníka.
♑ 11 MAREC, nedeľa, 23., 24. lunárny deň od 03:57.KOZOROŽEC
Túto nedeľu je akýkoľvek kozmetický efekt na pokožke vysoko nežiaduci. Je obzvlášť nebezpečné zasiahnuť pokožku v prítomnosti akýchkoľvek vyrážok alebo alergií. V tomto prípade stojí za to liečiť pokožku liekmi a špeciálnymi postupmi starostlivosti. Ak je všetko v poriadku s pokožkou, bližšie k večeri si môžete urobiť masky na čistenie, použite ľahké peelingy. Obočiu môžete venovať čas: stenčovanie, trhanie, tvarovanie. Starajte sa o procedúry v rámci manikúry a pedikúry.
Fitness : ľahké zaťaženie je prijateľné; stojí za to obmedziť sa na cvičenia pre svaly hrudníka, môžete si trochu napumpovať ruky. Skákanie, iné cviky zaťažujúce svaly dolných končatín budú dnes nežiaduce.
♑ 12 MAREC, pondelok, 24., 25. lunárny deň od 04:43.KOZOROŽEC
Mesiac mimo kurzu od 18:36
Plastická chirurgia a zložité kozmetické procedúry sú dnes neprijateľné. Akýkoľvek hlboký kontakt s pokožkou je nežiaduci. Návštevu zubára si dnes tiež neplánujte. Ak je to potrebné, prejdite v ten deň ku kozmetickému dermatológovi, liečte problémové oblasti pokožky. Čistiace masky sú prijateľné pri absencii problémov s pokožkou. Odporúčané postupy pri starostlivosti o obočie, návštevy kaderníctva, pedikúry a manikúry.
Fitness : mimoriadnu pozornosť dnes treba venovať cvikom zaťažujúcim chrbticu, kolenné kĺby. Treba sa vyhnúť skákaniu, zdvíhaniu závažia. Tréning by mal byť mierny až ľahký; zapojte svaly hrudníka.
♑♒ 13 MAREC, utorok, 25., 26. lunárny deň od 05:21.KOZOROŽEC , VODNÁR od 01:45 hod
Mesiac je mimo kurzu do 01:44
Vzhľadom na vysoké riziká dnešnej doby sú odporúčania na zložité kozmetické procedúry a plastiky veľmi nepriaznivé. Dnes stojí za to zamerať sa na zlepšenie svojho imidžu s pomocou skúseného kaderníka a vizážistu. Z procedúr je možné poradiť odstránenie pieh, odstránenie pigmentácie kože, vyrovnanie pleti. Môžete ísť do solária, navštíviť saunu, plávať v bazéne. Veľkým prínosom v tento deň bude masáž (vyskúšajte terapiu kameňmi). Vytvorte masky na čistenie, použite kroviny.
Fitness : dobré obdobie pre vodné športy; veľkým prínosom budú cvičenia, ktoré posilňujú chrbát, chrbticu, krk. Zaťaženie nôh je nebezpečné. Vyhnite sa prepracovaniu dnes; kardio cvičenia v tento deň by mali byť sprevádzané dlhými prestávkami, dostatočnými na odpočinok.
♒ 14 MAREC, streda, 26., 27. lunárny deň od 05:53.VODNÁR
Vítame procedúry v oblasti kozmetológie, ktoré si vyžadujú špeciálne vybavenie. Hovoríme o peelingu, kryoliftingu, rôznych druhoch omladzovania, masáži a iných procedúrach. Efektívnejšie bude aj odstraňovanie stareckých škvŕn, materských znamienok a pieh. Strihanie vlasov, farbenie vlasov sa neodporúča; zdržať sa nákupu oblečenia, kozmetiky, šperkov. Môžete sa tiež prihlásiť na masáž, ktorá ju spojí s výletom do sauny, kúpeľa. Užitočné sú čistiace masky.
Fitness : v tento deň je lepšie plávať v bazéne; výhody z rôznych druhov gymnastiky, ktoré sa vykonávajú vo vode, z vodného aerobiku; sú tu všetky predpoklady pre spevnenie chrbtice, formovanie správneho držania tela.
Lunárny kalendár krásy 2018
♒♓ 15 MAREC, štvrtok, 27., 28. lunárny deň od 06:19.VODNÁR , RYBY od 15:12 hod
Mesiac bez kurzu od 10:32 do 15:11
Tento štvrtok uprednostňuje rôzne druhy masáží, no najvhodnejšia by bola masáž chodidiel. Výborným liekom na celulitídu je dnes hardvérová alebo manuálna lymfodrenážna masáž. Vyhlásiť boj proti nežiaducemu ochlpeniu na tele: akékoľvek metódy odstraňovania chĺpkov sú vítané; nezabudnite venovať osobitnú pozornosť oblasti tváre. Môžete si trhať a tvarovať obočie. Dôležité sú vodné procedúry. Aj v tento deň stojí za to postarať sa o problém huby: kto má túto infekciu, urobte si kúpele na nohy, aby ste sa zbavili huby.
Fitness : starať sa o brušné svaly; eliminovať cvičenia, ktoré môžu viesť k zraneniam nôh; kardio záťaže sú užitočné, pretože dnes účinne pomáhajú spaľovať prebytočné kalórie, pomáhajú posilňovať tlač.
♓ 16. MAREC, piatok, 28., 29. lunárny deň od 06:42.RYBY
Náročný deň, ktorý nie je vhodný pre zložité kozmetologické metódy, plastické operácie. Dnes opatrne používajte rôzne kozmetické produkty (najmä ak máte alergie). Najsprávnejšie by bolo venovať maximálnu pozornosť relaxačným aktivitám: návšteva sauny, bazéna; využiť aromaterapiu. Na dnes si naplánujte aj komplexnú starostlivosť o nechty na rukách a nohách (môžete sa obmedziť na domácu starostlivosť).
Fitness : Dnes môžu ísť do posilňovne len tí, ktorí sú si istí, že záťaž v tento náročný deň nepoškodí telo. Hlavným predmetom tréningu v tento deň je trup, brušné svaly; Stojí za to pamätať, že môžu byť problémy s gastrointestinálnym traktom. V ideálnom prípade môžete prestať cvičiť.
RASTÚCI MESIAC od 16:11
♓♈ 17. MAREC, sobota 29., 30. lunárny deň od 07:02, 1. lunárny deň od 16:11.RYBY , BARAN od 21:57 hod
NOV o 16:11
Mesiac bez kurzu od 16:12 do 21:56
Dnes je deň nového mesiaca, takže sa zdržte akýchkoľvek metód komplexnej kozmetológie. Plastická chirurgia môže skončiť nielen neúspechom, ale môže viesť aj k vážnym komplikáciám. Vítané sú akékoľvek aktivity zamerané na uvoľnenie tela a odpočinok nervovej sústavy. Odporúča sa aromaterapia; Okrem vdychovania vôní špeciálnych olejov a sviečok vyskúšajte aj relaxačnú masáž s vhodnými aromatickými krémami. To pomôže nielen normalizovať psycho-emocionálny stav, ale aj obnoviť elasticitu pokožky.
Fitness : záťaž v tento deň je neprijateľná, preto si dnes dajte príležitosť oddýchnuť si. Skúste nejaké meditačné cvičenie.
♈ 18 MAREC, nedeľa, 1., 2. lunárny deň od 07:22.BARAN
V túto nedeľu sa odporúča vyrobiť si výživné a upokojujúce pleťové masky. Mali by ste používať masky založené na vitamínových komplexoch, ktoré obsahujú všetky zložky potrebné pre pokožku na jar. So zvýšenou citlivosťou pokožky má zmysel obrátiť sa na recepty na masky, ktoré zmierňujú zápal. Je užitočné ísť do kryosauny - odstráni sa tým opuch určitých oblastí pokožky, zlepší sa farba. Aj dnes bude dobré farbiť obočie a mihalnice.
Fitness : túto nedeľu si neodopierajte potešenie z aktívneho cvičenia v posilňovni. Odporúčané cvičenia pre všetky svalové skupiny; tréning bude efektívnejší s intenzívnym aeróbnym cvičením. Existujú riziká bolesti hlavy, migrény: pri prvom príznaku jedného alebo druhého treba tréning prerušiť.
♈ 19 MAREC, pondelok, 2., 3. lunárny deň od 07:48.BARAN
Mesiac bez kurzu od 22:29
Mesiac rastie v Baranovi, čo znamená potrebu opatrení na starostlivosť o pokožku hlavy a tváre. Vítané sú masážne procedúry zamerané na zlepšenie krvného obehu a posilnenie vlasov. Môžete si vyrobiť špeciálne výživné masky na vlasy. Nezabúdajte ani na pokožku tváre, dnes sa o ňu starajte pomocou výživných a upokojujúcich masiek. Dodajte svojim riasam a obočiu expresivitu farbením. Ako omladzujúcu procedúru dnes môžeme odporučiť návštevu kryosauny.
Fitness : silné bremená sú vítané; vyžmýkajte všetko, čo je možné z cvikov zameraných na posilnenie sedacích svalov, stehenných svalov a brušných svalov. Striedajte kardio cvičenia rôznej intenzity. So známkami prepracovanosti má dnes zmysel chodiť na jogu.
♈♉ 20 MAREC, utorok, 3., 4. lunárny deň od 08:09.BARAN , BÝK od 04:07
Mesiac mimo kurzu do 04:06
Tento utorok praje vašej aktivite zameranej na zlepšenie vlastného vzhľadu. Okrem bežných a užitočných domácich masiek, ktoré pomôžu vašej pokožke získať potrebné vitamíny a živiny, dnes môžeme odporučiť množstvo ďalších šetriacich procedúr, ktoré neznamenajú hlboký účinok na pokožku. Dobrý deň na farbenie vlasov, mihalníc a obočia. Aj dnes sa odporúča navštíviť kaderníka. Užitočná kryosauna. Dobrý čas na nakupovanie.
Fitness : v tento deň je užitočné akékoľvek cvičenie, ktoré je zamerané na napumpovanie svalov strednej časti tela. Oplatí sa popracovať aj na svaloch panvy. Dnes možno pocítite nával energie, ale nepreháňajte to – zvážte svoju pripravenosť na takýto tréning. Šetrite si krčné svaly.
♉ 21 MAREC, streda, 4., 5. lunárny deň od 08:24.BÝK
Mesiac mimo kurz od 20:21
Pozitívna energia tohto prostredia by sa mala využiť naplno. Aj keď je vpichovanie kože v tento deň nežiaduce (rovnako ako plastická chirurgia!), oplatí sa vyskúšať menej invazívne procedúry proti starnutiu. Môžete na sebe pracovať doma, alebo môžete zájsť do kozmetického salónu, kde si z celej ponuky omladzovacích služieb ľahšie vyberiete niečo pre vás užitočné. Vystavenie chladu v kryokomore bude prospešné. Dá sa aj ostrihať, zafarbiť si vlasy, nakúpiť.
Fitness : dnes sa starajte o krčnú chrbticu - zranenia sú možné; zintenzívniť zaťaženie panvovej oblasti; sú možné všeobecné posilňovacie cvičenia pre všetky svalové skupiny. Dnes stojí za to pracovať aktívnejšie, pretože nadmerná hmotnosť bude dosť tvrdo poháňaná.
Lunárny kalendár zdravia a krásy
♉♊ 22 MAREC, štvrtok, 5., 6. lunárny deň od 08:52.BÝK , DVOJČATÁ od 08:30
Mesiac mimo kurzu do 08:29
Tento štvrtok stojí za to dať svojmu telu trochu odpočinku a opustiť akékoľvek metódy komplexnej kozmetológie. Nájdite si dnes čas byť bližšie k vode: môžete plávať v bazéne, parný kúpeľ, sauna; veď si daj doma horúci kúpeľ. Na tvár budú užitočné jednoduché vitamínové masky. Dnes je veľmi dôležité robiť činnosti v oblasti starostlivosti o pokožku rúk - v tento deň budú najužitočnejšie a najúčinnejšie. Použitie krémov, kúpeľov je vítané; môžete si vyrobiť špeciálne masky na pokožku rúk (z vrások, suchosti atď.).
Fitness : vhodné obdobie na aktívnu prácu so svalmi celého tela, najmä ak máte nadváhu. Dnes môže byť váš tréning pestrejší vďaka kardio cvičeniam s výskokmi, drepmi, výpadmi. Zaťaženie rúk a krku by malo byť mierne alebo slabé.
♊ 23 MAREC, piatok, 6., 7. lunárny deň od 09:26.DVOJČATÁ
Tento deň by mal byť venovaný všetkému, čo rozšíri vašu vedomostnú základňu o moderných trendoch v kozmeteológii. Poraďte sa s odborníkmi, vyberte si pre vás najvhodnejšie postupy. Okrem toho je dnes užitočné starať sa o pokožku rúk; účinné sú aj výživné pleťové masky. V tento deň sa odporúča nájsť si čas na návštevu sauny; môžete plávať v bazéne. Energia tohto piatku má aj nákupné možnosti – môžete si pozrieť nové oblečenie, vybrať si niečo zo šperkov, kozmetických produktov.
Fitness : pokračovať v aktívnej práci, venovať leví podiel času cvičeniam zameraným na boky a zadok; má zmysel šetriť si ramená a ruky. Nezabúdajte, že aeróbne cvičenie výrazne zefektívni váš tréning.
♊♋ 24 MAREC, sobota, 7., 8. lunárny deň od 10:10.DVOJČATÁ , RAKOVINA od 11:53
Mesiac bez kurzu od 06:52 do 11:52
I štvrť, druhá fáza mesiaca od 18:35
Túto sobotu by ste nemali počítať s účinnosťou zložitých kozmetických procedúr. Toto tiež nie je najlepšie obdobie na akúkoľvek plastickú operáciu. Dnes si pomocou jednoduchých a spoľahlivých domácich receptov pripravíte výživné masky na pokožku tváre a rúk. Profesionálnu starostlivosť o ruky s peelingom si odložte na ďalší deň. Aj dnes môžete využiť aromaterapiu pre svoj nervový systém a telo ako celok. Skúste tiež nezačínať nič nové až do poludnia.
Fitness : odmietnuť návštevu telocvične - dnes je akákoľvek fyzická aktivita nežiaduca.
♋ 25 MAREC, nedeľa, 8., 9. lunárny deň od 11:06.RAKOVINA
Ďalší nie najefektívnejší deň z hľadiska starostlivosti o svoj zovňajšok. Akékoľvek metódy komplexnej kozmetológie dnes neprinesú požadovaný výsledok, a preto stojí za to obmedziť sa na jednoduché a osvedčené domáce postupy starostlivosti o pokožku tváre. Vyhnite sa používaniu hlbokých peelingov a peelingov. V tento deň môžete odstrániť nežiaduce vlasy z tela. Odporúča sa masáž prsníkov vodnými tryskami. Zároveň sa neodporúča umývať si vlasy a robiť si vlasy. Aromaterapia je veľmi užitočná.
Fitness : s Mesiacom v Raku by ste mali aktívne športovať; Odporúča sa step aerobik, môžete si ísť zabehať, zajazdiť na bicykli. Ak trénujete v posilňovni, určite použite rotoped alebo bežiaci pás. Je lepšie nezaťažovať hornú časť tela. Zaťaženie by malo byť priemerné.
♋♌ 26 MAREC, pondelok, 9., 10. lunárny deň od 12:13.RAKOVINA , LEV od 14:45 hod
Mesiac bez kurzu od 09:58 do 14:44
Dnešný pondelok mierne otvára okno príležitostí - môžete zájsť ku kaderníčke, navštíviť kozmetický salón, kozmetický salón. Najlepší čas na nové veci je dnes po 14:44, keď negatívny vplyv Mesiaca bez kurzu vyjde navnivoč. V tento deň sa zapojte do predlžovania a farbenia mihalníc; Môžete tiež pestovať vlasy, farbiť obočie. Dnes má zmysel starať sa o pokožku tváre pomocou masiek na báze fermentovaných mliečnych výrobkov. Choďte aj na nákupy, kúpte si kozmetiku, nejaké oblečenie, topánky.
Fitness : zamerať sa na prácu so svalmi nôh. Dnes nemôžete byť príliš horliví, ale nemali by ste sa ani ochladiť. Pred tréningom dobre zahrejte svaly nôh. Dnešné triedy je tiež lepšie ukončiť masážou chodidiel. Kardio cvičenia sú v dnešnej dobe nebezpečné.
♌ 27 MAREC, utorok, 10., 11. lunárny deň od 13:29.LEV
Postarajte sa o svoje vlasy ešte dnes. Tento deň uprednostňuje akékoľvek experimenty, dokonca aj tie najodvážnejšie a nezvyčajné. Bude to užitočné najmä pre tých, ktorí milujú svetlé a dokonca aj vzdorné účesy. Môžete tiež predlžovať vlasy, zapletať vrkoče, robiť dredy. Môžete dať objem riasam, farbiť obočie. Odporúčajú sa aj masky, ktoré upokojujú a spevňujú pokožku. Dnes sa oplatí nájsť si čas na nákupy.
Fitness : nasmerujte svoje dnešné úsilie na napumpovanie lýtkových svalov; tento utorok sa budú hodiť cviky, ktoré dajú zabrať aj gluteálnym svalom. Môže to byť lezenie na schodík, drepy. Aeróbne cvičenie, najmä skákanie a beh, je dnes lepšie nerobiť.
♌♍ 28 MAREC, streda, 11., 12. lunárny deň od 14:49. LEV , PANNA od 17:30 hod
Mesiac bez kurzu od 12:54 do 17:29
Dnes je vhodný deň na kozmetické procedúry, no novým prípadom sa treba vyhýbať medzi 12:54 a 17:29. Obráťte sa na kozmetický salón, no neexperimentujte s novými kozmetickými výrobkami. Dobrý čas na návštevu kaderníka; Ak máte problémy s vlasmi, oplatí sa dohodnúť si stretnutie s trichológom. Môžete tiež urobiť mihalnice a obočie. Už túto stredu by ste mali začať realizovať svoj program chudnutia – všetko, čo v tomto smere robíte, môže priniesť želaný efekt už čoskoro.
Fitness : v tento deň sú užitočné záťaže strednej intenzity; pracujte na najnižších miestach nôh, pričom zachyťte aj lýtkové svaly. Dnes je lepšie nezaťažovať lis, ramená a hornú časť tela ako celok.
♍ 29 MAREC, štvrtok, 12., 13. lunárny deň od 16:11.PANNA
Nemali by ste počítať s tým, že vaše úsilie zamerané na zlepšenie vášho vzhľadu dnes prinesie rýchle výsledky. Dnes je práve ten správny čas postarať sa o seba s perspektívou do budúcnosti. Preto má tento štvrtok zmysel aktívne sa pustiť do boja s nadbytočnými kilami. Môžete pokračovať aj v starostlivosti o vlasy: navštívte kaderníka, postarajte sa o obočie, mihalnice. Pokožke tváre dnes neublížia staré dobré výživné a upokojujúce masky.
Fitness : Ak to počasie dovolí, dnes môžete cvičenie v posilňovni nahradiť behom vonku. Vítaný je beh strednej intenzity s kopcom do kopca; môžete drepovať, rozvíjať chodidlá, pumpovať lýtkové svaly.
♍♎ 30 MAREC, piatok, 13., 14. lunárny deň od 17:33.PANNA , VÁHY od 20:52 hod
Mesiac bez kurzu od 07:59 do 20:51
Takmer všetko prejde pod Mesiacom bez kurzu, čo zruší mnohé vaše snahy spojené s nejakým podnikaním. Dnes môžete stále robiť vlasy, ale je lepšie odmietnuť experimenty v tejto oblasti. Môžete sa ísť ostrihať, ale zložité účesy dopadnú zle. Choďte tento piatok na manikúru, urobte si pedikúru. Okrem bežných výživných a spevňujúcich pleťových masiek má dnes zmysel aj čistenie pleti. Používajte čistiace masky založené na overených ingredienciách.
Fitness : stredná záťaž je vítaná aj tento piatok. Pracujte na svaloch nôh so zameraním na posilnenie kĺbov chodidla. Užitočné tvarovanie, vodný aerobik. Zaťaženie na lisovacej ploche by malo byť vylúčené.
ubúdajúceho mesiaca od 15:38
♎ 31 MAREC, sobota, 14., 15. lunárny deň od 18:52.VÁHY
SPLN MESIACA o 15:38
Koniec prvého jarného mesiaca nepraje zložitým kozmetickým procedúram. Toto je deň v splne, takže stojí za to opustiť všetky invazívne aktivity, pretože na vás čaká nepredvídateľný efekt. Zapojte sa do relaxačných praktík, doprajte oddych telu i duchu. Vodné procedúry sú ideálne na dnešnú sobotu, takže by ste mali ísť do sauny, kúpeľného domu, ísť do bazéna. Tiež si môžete bezpečne vyrobiť výživné masky, ľahké čistiace masky. Pokúste sa vyhnúť používaniu krémov na báze hormónov.
Fitness : V tento deň by ste sa mali vzdať tréningu. Odporúča sa ľahká chôdza, outdoorové aktivity, meditácia.
Lunárny kalendár kozmetológie na marec 2018
| POSTUPY | LEPŠIE DNI |
| Výživné a upokojujúce pleťové masky: | 1, 18-31 |
| Čistiace masky: | 3-15, 31 |
| Peeling na tvár: | 3-7, 13, 14 |
| Omladzujúce kúry: | 20, 21 |
| Ošetrenie pleti: | 10-12 |
| Odstránenie stareckých škvŕn a pieh, zarovnanie pleti: | 3-5, 13, 14 |
| Zubná starostlivosť, zubár: | 3-7 |
| Manikúra: | 9-12, 16, 30 |
| Starostlivosť o ruky: | 22-24 |
| Pedikúra: | 9-12, 16, 30 |
| Úpal, solárium: | 13, 14 |
| Piercing do tváre: | 4, 5 |
| Plastická chirurgia tváre, mezoterapia tváre: | 4, 5 |
| Plastika brucha: | 4, 5 |
| Plastika prsníkov: | 4, 5, 8 |
| masáž: | 3-5, 13, 14, 22, 23, 31 |
| Liečba kameňmi: | 13, 14 |
| Lymfatická drenážna masáž: | 15 |
| Aromaterapia: | 5-7, 15-17, 24-26 |
| Kryosauna: | 18-21 |
| Depilácia, epilácia: | 15 |
| Odstránenie nechcených chĺpkov na tvári: | 4, 5, 15 |
| Programy na chudnutie (začiatok): | 4, 28, 29 |
| Programy proti celulitíde (začiatok): | 4, 8 |
| Liečebné procedúry (začiatok): | 4, 5 |
| Sauna, vaňa, vane, bazén: | 3-5, 13, 14-16, 22, 23, 31 |
| Predlžovanie mihalníc, predlžovanie vlasov: | 26-30 |
| Farbenie mihalníc, obočia: | 18-21, 26-30 |
| Vytrhávanie a tvarovanie obočia: | 11, 12, 15 |
| Permanentný make-up a tetovanie: | 4, 5 |
| Návšteva kaderníka: | 11-12, 20, 21, 26-30 |
| Návšteva kozmetičky, trichológa: | 4, 5, 28 |
| Návšteva make-upu: | 4, 5 |
| Liečba plesní: | 15 |
| Nákupy: | 4, 5, 20, 21, 23, 26-28 |
| Nepriaznivé dni pre zložité procedúry a operácie: | 1, 2, 9, 10, 12, 13, 16, 17, 22-25, 31 |
| Najúspešnejšie dni pre kozmetické procedúry: | 4, 5, 20, 21 |
Každá žena chce byť krásna. Dámy trávia veľa času a energie na výletoch ku kozmetičke, kaderníčke, manikérke. A to všetko s jediným cieľom byť vždy príťažlivá.
Nie sú však nezvyčajné situácie, keď pravidelne opakovaný postup prináša iný výsledok. Pointa tu nie je v "ruke" majstra - len čas na návštevu kaderníka alebo kozmetičky nemusí byť najúspešnejší.
Lunárny cyklus výrazne ovplyvňuje život človeka. To sa prejavuje nielen zmenou nálady, zvýšením alebo znížením pracovnej kapacity a spánku. Lunárny kalendár krásy povie žene najlepší čas na starostlivosť alebo obnovu procedúr. Pomocou sily mesiaca môžete výrazne zvýšiť ich účinnosť.
Všeobecné pravidlá
Mesiac a krása sú neoddeliteľne spojené. Existuje veľa tipov, v ktorý deň lunárneho cyklu vykonať tento alebo ten kozmetický postup. Cyklus je podmienene rozdelený na dve hlavné fázy - ubúdajúci mesiac a rastúci mesiac. V každej z týchto fáz sa odporúčajú určité akcie. Existujú podrobnejšie odporúčania - pre každý lunárny deň alebo pre pobyt mesiaca v určitej konštelácii.
Čo treba vziať do úvahy ako prvé? - obdobie zlepšenia, omladenia. V tomto čase sú účinné postupy starostlivosti a obnovy. Pleťová alebo vlasová maska, telové zábaly prinesú výsledok, ktorý ďaleko predčí vaše očakávania. Dokonca aj ten najbežnejší krém aktívne vyživuje pokožku, dodáva jej sviežosť, krásu, žiarivosť.
Ak sa potrebujete niečoho zbaviť, je najlepšie vykonať procedúru pod mesiacom. Efektívne v tomto období je odstraňovanie bradavíc a materských znamienok, odstraňovanie pieh, liečba akné. Navyše, toto je ten správny moment na začatie diéty – váha sa doslova roztopí.
Zvážte najobľúbenejšie postupy spojené s korekciou vzhľadu, ako aj najlepší čas na ich vykonanie podľa lunárneho kalendára.
- Kozmetické čistenie tváre - každý deň s ubúdajúcim mesiacom. V tomto prípade sa treba vyhnúť dňom.
- Peeling – len keď Mesiac ubúda, s výnimkou dní, keď je v súhvezdí resp.
- Zbavenie sa strií, celulitídy je najúčinnejšie, keď mesiac rastie. Aj keď sa ich rozhodnete riešiť doma, jednoduchá masáž a aplikácia krému či pleťovej masky bude mať citeľný efekt.
- Liečba plesne – bude možné sa jej zbaviť oveľa rýchlejšie, ak sa s liečbou začne počas ubúdajúceho Mesiaca.
- Manikúra a pedikúra - majstra môžete navštíviť v piatok večer, na dni lunárneho cyklu nezáleží. Hlavná vec je, že mesiac nie je v súhvezdí Rýb.
- Depilácia – ak sa chcete zbaviť ochlpenia na tele, choďte za majstrom, keď je ubúdajúci mesiac v súhvezdí.
- Strihanie - odporúča sa, keď je mesiac v súhvezdí , : vlasy budú dobre rásť, ale účes nestratí tvar. Ale ak sa dostanete ku kaderníkovi v deň Raka alebo Rýb, výsledok nebude príliš dobrý.
Dni lunárneho cyklu
Každý nový deň lunárneho cyklu má svoju vlastnú jedinečnú energiu. V súlade s tým všetky ovplyvňujú človeka rôznymi spôsobmi.
Kalendár krásy v lunárnych dňoch:
- - na starostlivosť o pokožku tváre používajte kocky ľadu z bylinkového odvaru.
- - urobte si pleťovú masku, môžete vyskúšať nové výživné krémy.
- Doprajte si relaxačnú masáž.
- , - najlepšie obdobie na peeling: dá sa to urobiť v salóne krásy aj doma.
- , - vhodný na hĺbkové čistenie pleti.
- - Rozmaznávajte svoju pleť výživnými maskami.
- , - je lepšie nerobiť nič: Mesiac je v tomto čase príliš aktívny, akýkoľvek postup spôsobí viac škody ako úžitku.
- - epilácia vykonaná v tento deň vám umožní na dlhú dobu zabudnúť na nežiaduce chĺpky na tele.
- - čas zbaviť sa krtkov, bradavíc.
- - neutrálny deň, je lepšie dopriať telu oddych.
- - účinné postupy proti starnutiu.
- , - cestu ku kozmetičke je lepšie odložiť na ďalší deň.
- , - môžete si urobiť permanentný make-up, prepichnúť uši, urobiť piercing.
- - môžete vykonávať terapeutické, omladzujúce procedúry.
- - v tento deň je lepšie predpísať čistiace procedúry.
- - odstránenie bradavíc.
- , - neutrálne dni, postačuje bežná každodenná starostlivosť.
- , - je lepšie zdržať sa akýchkoľvek procedúr, pretože pokožka, vlasy, nechty sú v súčasnosti veľmi citlivé, ľahko sa môžu poškodiť.
Mesiac v súhvezdí
Nebeská kráska sa neustále pohybuje – počas jedného lunárneho cyklu prejde 12 rôznymi súhvezdiami. Tento pohyb je potrebné starostlivo sledovať, pretože každá jednotlivá konštelácia ovplyvňuje krásu vlastným spôsobom.
– najúčinnejšie procedúry sú spojené s omladzovaním, vyživovaním pokožky tváre a tela, pedikúrou, manikúrou. Je nežiaduce vykonávať korekciu obočia, predlžovanie mihalníc, zubné ošetrenie, aromaterapiu.
- strih, manikúra, pedikúra, návšteva zubára - to všetko bude dnes najúčinnejšie. Je však lepšie preniesť masáž na iný deň.
- deň je vhodný na zubné ošetrenie, výživné masky, gymnastiku, obnovu mihalníc a obočia. Dnes vykonaná plastická operácia vás poteší vynikajúcim výsledkom a zotavenie bude pomerne rýchle. Je nežiaduce robiť permanentný make-up, starať sa o nohy.
- pleti prospeje masáž, čistenie a vyživovanie (vhodné je použiť éterické oleje). Nemali by ste robiť manikúru, vykonávať vodné procedúry.
Pomocou lunárneho kalendára na udržanie krásy a zdravia môžete výrazne zlepšiť svoj vzhľad a obnoviť telo bez veľkého úsilia. Stačí len rozdeliť obvyklé postupy na najvhodnejšie dni - stane sa to oveľa efektívnejšie.
Napíšte svoj názor
Načítava...
