1. Син. эндогенной депрессии (циркулярной, циклоидной, инволюционной). Обычно термин применяется при значительной выраженности депрессивного состояния. 2. Обобщенное название психопатологических состояний, протекающих с пониженным настроением.
М. ИНВОЛЮЦИОННАЯ. См. Депрессия инволюционная.
М. ПРЕСЕНИЛЬНАЯ. См. Депрессия инволюционная.
М. ПРЕСЕНИЛЬНАЯ ЗЛОКАЧЕСТВЕННАЯ. См. Депрессия пресенильная злокачественная.
М. ФАНТАСТИЧЕСКАЯ. Депрессия с фантастическими бредовыми переживаниями. См. Котара синдром.
М. ATTONITA (лат. attonitus - оглушенный). Меланхолия с резко выраженной, доходящей до ступора, заторможенностью.
МЕЛАНХОЛИЯ (МКБ 296.1; 296.2)
термин, дошедший до нас со времен Гиппократа (4-й век до н. э.), использовался вплоть до конца прошлого столетия для обозначения депрессивного синдрома. Крепелин и другие специалисты использовали этот термин только для описания депрессий в пожилом возрасте, а Фрейд определял его как болезненный компонент нормальной печали. На фоне повсеместного ограничения использования данного термина DSM-III возрождает его, придав ему еще и другое значение, выражающее "определенное качество депрессивного настроения" и являющееся полной противоположностью нормального горя, и особую выразительность. Учитывая недостаточную точность и противоречивость обозначений, постоянное употребление этого термина не рекомендуется.
Меланхолия
Состояние, описанное древними греками и римлянами, характеризуемое глубокой и продолжительной печалью. Наиболее близко соответствует тому, что в наши дни называется депрессией.
Меланхолия
Словообразование. Происходит от греч. melas - черный + chole - желчь.
История. Понятие использовалось еще во времена Гиппократа и Галена для обозначения печального (унылого) расположения духа, с чувством поражения без объективных причин, с повышенной мечтательностью, а также часто со страхом, чувством вины, с идеей принуждения. В античной медицине это состояние объяснялось преобладанием в человеческом организме черной желчи. С начала XVIII в. началось уточнение содержания этого понятия. После вычленения ипохондрии и депрессивного состояния при прогрессивном параличе меланхолия стала связываться с манией в рамках циркулярного психоза. У Э.Крепелина это понятие использовалось только для депрессий преклонного возраста. В настоящее время используется как синоним эндогенной депрессии.
Литература. Flasher H. Melancholie und Melancholiker in den medizinischer Theorien der Antike. 1966;
Hippius H., Selbach H. (Hrsg.) Das depressive Syndrom. Munchen: Urban Schwarzenberg, 1969;
Tellenbach H. Melancholie. Bern: Springer, 1976;
Bucher R. Depression and Melancholie. Eine historische und triebpsychologische Untersuchung zur Struktur und Klassifizierung der Depressionsform. Bern: Huber, 1977
Меланхолия
МКБ 296.1; 296.2) (не рекомендуется) - термин, дошедший до нас со времен Гиппократа (4-й век до н. э.), использовался вплоть до конца прошлого столетия для обозначения депрессивного синдрома. Крепелин и другие специалисты использовали этот термин только для описания депрессий в пожилом возрасте, а Фрейд определял его как болезненный компонент нормальной печали. На фоне повсеместного ограничения использования данного термина DSM-III возрождает его, придав ему еще и другое значение, выражающее "определенное качество депрессивного настроения" и являющееся полной противоположностью нормального горя, и особую выразительность. Учитывая недостаточную точность и противоречивость обозначений, постоянное употребление этого термина не рекомендуется.
Меланхолия
греч. melas - черный, chole - желчь) – патологически подавленное настроение с преобладанием тоскливого аффекта, идеаторной и психомоторной заторможенности. Считается наиболее характерным проявлением типичной, классической депрессии при монополярной депрессии. Встречается ныне относительно редко. Некоторыми авторами термин используется с уточнениями, указывающими на предполагаемую природу расстройства. Например, меланхолия пресенильная или инволюционная, меланхолия пресенильная злокачественная или болезнь Крепелина, меланхолия фантастическая (протекающая с с фантастическими бредовыми идеями ипохондрического и/или нигилистического содержания), меланхолия attonita, которой свойственно резко выраженное, до ступора, психомотороное торможение (лат. attonita – оглушенный. Синонимы: Тоскливая депрессия, Заторможенная депрессия, Меланхолическая депрессия.
МЕЛАНХОЛИЯ
В переводе с классического греческого, черная желчь. Архаичная теория темперамента была связана к гипотетическими тканевым или телесными жидкостям и их соотношением в теле. Сегодня этот термин относится к явной депрессии с дурными предчувствиями и общей нечувствительностью к стимуляции.
МЕЛАНХОЛИЯ
депрессивное состояние человека, характеризующееся равнодушием, подавленностью настроения, заторможенностью, неспособностью к продуктивной деятельности, склонностью к самообвинениям.
З. Фрейд обратился к рассмотрению меланхолии на раннем этапе своей исследовательской и терапевтической деятельности. Первые размышления об этом болезненном состоянии человека содержались в его переписке с берлинским врачом В. Флиссом (1858–1928). Так, в неопубликованной при жизни работе «Проект научной психологии» (1894), которую он пересылал по частям своему корреспонденту, З. Фрейд провел различие между неврозом страха и меланхолией, соотнося последнюю с психическим сексуальным напряжением, «психическим либидо».
В последующей своей исследовательской и терапевтической деятельности основатель психоанализа неоднократно возвращался к рассмотрению проблемы меланхолии. В 1917 году он опубликовал работу «Скорбь и меланхолия», в которой попытался прояснить сущность данного заболевания по сравнению с нормальной эмоцией скорби. В понимании З. Фрейда меланхолия отличается глубоко болезненным дурным настроением, потерей интереса к внешнему миру, утратой способности любить, заторможенностью всякой продуктивности и понижением чувства собственного достоинства, что находит выражение в упреках самому себе, поношениях в свой адрес и перерастает в бредовое ожидание наказания. В отличие от скорбящего человека меланхолик демонстрирует чрезвычайное понижение чувства собственного Я, его оскудение. Если при скорби бедным и пустым становится окружающий человека мир, то при меланхолии таким становится его Я. В описании З. Фрейда меланхолик характеризуется следующим образом: «Больной изображает свое «Я» мерзким, ни на что неспособным, аморальным, он упрекает, ругает себя и ожидает изгнания и наказания. Он унижается перед любым человеком, жалеет каждого из своего окружения за то, что тот связан с таким недостойным человеком, как он. Он не понимает перемены, которая в нем произошла, но распространяет свою самокритику и на прошлое, утверждая, что никогда не был лучше. Картина такого – преимущественно морального – тихого помешательства дополняется бессонницей, отказом от пищи и психологически в высшей степени примечательным преодолением влечения, благодаря которому все живое продолжает жить».
Для меланхолика характерно болезненное самоуничижение, он находит удовлетворение в самокомпрометации. Однако бросается в глаза то, что меланхолик ведет себя не совсем так, как обычный терзаемый раскаянием и самоупреками человек. В действительности за различного рода самообвинениями меланхолика скрываются обвинения в адрес других людей, особенно тех, кого он любил, любит или должен был бы любить. Его самоупреки являются не чем иным, как упреками в адрес объекта любви, но перенесенными на собственное Я. Обходным путем через самонаказание меланхолик стремится отомстить первоначальному объекту любви. Он мучает свою любовь посредством болезни и впадает в заболевание, чтобы тем самым не показать свою враждебность по отношению к объекту любви. В этом, по мнению З. Фрейда, «ключ к картине болезни».
Случаи меланхолии содержат в себе различные ситуации оскорбления, разочарования, обиды, которые привносят в отношения с людьми противоположность любви и ненависти. Доставляющее удовольствие самоистязание при меланхолии означает удовлетворение направленных на объект тенденций ненависти и садизма, которые оказываются повернутыми и обращенными в сторону собственной личности. З. Фрейд полагал, что проявляемый таким образом садизм раскрывает загадку склонности к самоубийству при меланхолии.
В одних случаях меланхолия может превращаться в симптоматически противоположное состояние мании. В других случаях наблюдается чередование меланхолических и маниакальных фаз. Возможны и такие случаи, когда смена этих болезненных фаз приводит к циклическому помешательству.
То, что в классическом психоанализе З. Фрейда понималось под меланхолией, в настоящее время чаще всего обозначается понятием депрессии. Многие психоаналитики предпочитают говорить не столько о меланхолии, сколько о депрессивном заболевании, депрессивном психозе.
Слово melanncholia имеет греческие корни (chole — жёлчь, mélas - черная). Меланхолия представляет собой характера, сопровождающееся угнетенным настроением. Раньше так называли депрессию.
Немного истории
Когда впервые появилось понятие "меланхолия"? Значение слова, как уже было сказано, определяется греческими корнями. Впервые описание состояния встречается у Гомера в "Илиаде", где рассказывалось о скитаниях Беллерофонта по Алейскому полю. Пифагор Самосский давал рекомендации при наступлении подавленности. В частности, в своих трудах он говорил о том, что при приступах гнева или печали следует уйти от людей и, оставшись в одиночестве, "переварить" ощущения, придя к успокоению. Пифагор был первым, кто предписывал музыкотерапию. В часы уныния он рекомендовал слушать музыку - гимны Гесиода. Демокрит советовал анализировать свою жизнь и созерцать мир, когда у человека наступала меланхолия (синонимы понятия - угнетение, подавленность, депрессия). В течение продолжительного периода четкого определения состояния не было.
Кто первый дал определение состоянию?
Впервые попытался определить, что такое меланхолия, Гиппократ. В его трудах существует два понятия, которыми он попытался объяснить это состояние. Во-первых, Гиппократ называл меланхолическим один из темпераментов людей, в организме которых скопилось достаточно много желчи.
По его мнению, человек, которому свойственно такое состояние, избегает общества и света, ему постоянно мерещатся опасности. Кроме того, такие люди постоянно жалуются на боли в области живота, "как будто их колют множеством иголок". Рассуждая о том, меланхолия, Гиппократ связывал это состояние с продолжительной болезнью. Также он описывал и некоторые симптомы: бессонницу, отвращение к пище, беспокойство, раздражительность. Следует сказать: предположение о том, что провоцирующие факторы следует искать в работе мозга, выдвигали еще предшественники Гиппократа. Но именно он записал, что все жалобы и недовольства сидят в голове. Именно от этого человек становится безумным, его охватывает страх или тревога.
В чьих еще трудах упоминается понятие melanncholia?
О том, что такое меланхолия, рассуждали многие философы. Например, в своих трудах Аристотель задавал вопрос: "Почему для личностей, блиставших в государственном управлении или творчестве, было характерно частое пребывание в подавленном состоянии?" Некоторые страдали разлитием желчи (Геракл например). Он, как полагали современники, был меланхоликом, и по его имени древние называли болезнь Геракловой. В трудах Платона есть несколько определений Рассуждая о том, что такое меланхолия, философ говорил о неком состоянии мании. Оно могло проявляться в форме сумасшествия, бешенства или вдохновения и восторга. В последнем случае Платон говорил о "правильном" неистовстве, исходящем от муз. Другими словами, подавленность, по его мнению, давала поэтическое вдохновение и указывала на преимущества человека, способного пребывать в таком состоянии, перед другими, обычными людьми, которым свойственна житейская рассудочность. Авиценна также давал свое определение того, что такое меланхолия. В своих трудах это состояние он называл уклонением в сторону расстройства, порчи, страха. Определить состояние можно было по постоянным наваждениям, чрезмерной задумчивости, взгляду, устремленному в землю или на что-то одно. В качестве признаков Авиценна называет также грусть на лице и бессонницу.
Современная классификация психических патологий
Заболевание может возникнуть в разном возрасте. Однако наиболее подвержены психическим расстройствам люди старшего и преклонного возраста. При этом патологии могут провоцировать или не провоцировать слабоумие. В медицине различают старческие и В первом случае болезнь развивается на почве деструктивного процесса, происходящего в головном мозге. Сопровождается она грубыми нарушениями интеллекта.
Инволюционные заболевания
К таким патологиям относят расстройства, не приводящие к слабоумию. Их развитию способствует особый склад личности - с признаками ригидности, мнительности, тревожности. В качестве провоцирующих факторов могут выступать предшествующие психотравмирующие ситуации. Инволюционная меланхолия свойственна женщинам после менопаузы (гормональной перестройки в организме). Затяжная тревожно-бредовая или тревожная депрессия возникает, как правило, в возрасте 50-65 лет.
Лечение
В Древнем Риме терапевтические мероприятия заключались в кровопусканиях. Однако если пациенту ввиду слабости здоровья эта процедура была противопоказана, то назначали рвотные средства. Больному рекомендовали также растирания всего тела, слабительные. Врачи древности стремились во время лечения внушать пациенту бодрость духа. Одними из действенных методов были беседы с меланхоликом на темы, которые раньше интересовали его. Также патриции практиковали не менее результативный способ избавления от недуга - развлечение с лишением сна.
Терапевические методы, применявшиеся с XVIII по ХХ век
В Германии от меланхолии лечили весьма странным способом. Пациента привязывали к вращающемуся колесу, предполагая, что позволит устранить "пудовый груз с плеч", "свинцовую тяжесть с конечностей". Следует, однако, сказать, что до ХХ столетия с больными, попадавшими к психиатрам, не церемонились.
В то время для избавления от душевных недугов применялись достаточно жестокие методы: держание на цепи, избиение, голод. Такое лечение, в частности, получал и Георг Третий. Когда король впал в безумие, по рекомендациям лучших европейских врачей он подвергался жестоким избиениям. Когда у него произошел очередной приступ меланхолии, Георг Третий скончался.
Около трех четвертей века в медицине применялась гидротерапия. Для устранения подавленности, избавления от упаднического настроения применялось внезапное погружение в холодную воду до появления у больного первых признаков удушения. Продолжительность пребывания пациента в таких условиях равнялось времени, которое было необходимо для не слишком быстрого прочтения псалма Miserere. Также применяли другой популярный в то время метод: пациент лежал в ванне привязанный, а ему на голову выливали до пятидесяти ведер холодной воды. В начале XIX века в России для терапии применяли приложение пиявок к заднему проходу, натирание головы винным рвотным камнем. Зимой предписывали теплые ванны, а летом - прохладные. До начала применения антидепрессантов широкой популярностью пользовались наркотические средства. Самыми популярными были опиум и опиаты. Эти препараты применяли вплоть до шестидесятых годов ХХ столетия.
Современные методы лечения
Обычно для облегчения или устранения состояния подавленности назначаются антидепрессанты. Их могут прописывать в комплексе с небольшими дозами нейролептических препаратов (таких средств, например, как "Этаперазин", "Френолон", "Сонапакс"). Основной задачей медикаментозного лечения является снятие напряжения, устранение страха, тревожности, бреда. Препараты назначаются лечащим врачом. При неэффективности такого лечения в ряде случаев показана электросудорожная терапия. Как правило, пациент помещается в психиатрическую лечебницу.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога сайт. Вы наверняка слышали такое слово, как . Вообще, это один из четырех типов темперамента, на которые можно поделить всех людей и о чем я уже довольно подробно писал по приведенной ссылке.
А что же тогда такое меланхолия? Может быть, просто угрюмое настроение (состояние) или же это сложное психическое заболевание (наподобие )? А еще бытует мнение, что этому состоянию подвержены только люди «голубых кровей». Или же меланхолии подвластны все и каждый?
На самом деле, все зависит от трактовки:
- Если иметь в виду тип темперамента, то меланхолия — это просто врожденная особенность мировосприятия и адаптации к обществу. Ничего более. Меланхолики — это (им хорошо одним) с очень слабой нервной системой, которые постоянно во все погружаются (очень чувствительны) и все это переживают глубоко внутри себя.
- С другой стороны, в древности этим термином определяли то, что сейчас относится к области , а это уже серьезная проблема, которую обязательно нужно решать.
Давайте разбираться в этом актуальном вопросе, ведь тоскливая осень совсем близко 🙁
Откуда взялось слово «меланхолия» и что оно означало
Значение термина «меланхолия» можно узнать, заглянув в древнегреческий словарь. Слово переводится, как «чёрная жёлчь ». Срузу вспоминается учение Гиппократа, который утверждал:
людей, в которых преобладает эта жидкость, склонны к хандре, мрачному настроению, очень чувствительны и восприимчивы к внешнему миру, ранимы, склонны к слезам.
Уже значительно позже такое описание темперамента получило название «меланхолик» (читайте об этом подробнее по ссылке приведенной в самом начале статье). По сути, это приговор. Да-да, ибо склонность к такому состоянию является врождённой .
Также было замечено, что меланхолия больше характерна женскому полу, нежели мужскому. Но это не значит, что мужчины застрахованы от этого.
Жрецы Древней Индии считали, что такое заболевание психики, как и все другие – это проделки дьявола или злых духов. Поэтому к ним приводили страдавших от этого, и пытались изгнать различными обрядами, ритуалами, травами.
Пифагором также были замечены у себя приступы печали, при которых он советовал уйти от толпы людей. Остаться наедине с собой, найти спокойствие и душевное равновесие. Также философ и врач прибегал к музыкотерапии.
Демокрит утверждал, что меланхолия закрадывается от страсти . Поэтому в её период стоит созерцать мир вокруг себя и анализировать свои мысли, эмоции. Аристотель подметил, что этим состоянием страдают преимущественно деятели искусства, философы и политики.
В Древнем Риме лечение было в виде кровопускания. А кому нельзя было это делать по медицинским показаниям, вызывали рвоту. Всё для того, чтобы избавить человека от внутренней тоски , которая накопилась в организме. В средневековье такое состояние считали греховным, поэтому и терапия проходила в церкви.
На Руси же это состояние издревле назвали хандрой или мрачным помешательством. Сейчас же чаще всего говорят об унылом настроении и «высокой» грусти (). Кому как.
Основные признаки меланхолии (аля депрессии)
Как подсказывают данные статистики, меланхолия в клиническом аспекте (сейчас называется депрессией) – это состояние психики (довольно неприятное и давящее), которое чаще присуще женщинам в возрасте близком к 50 годам, а также мужчинам, но чуть более старшего возраста. Хотя есть тенденция проявления этого состояния у подростков и юношей.
Основные симптомы , по которым можно сделать вывод, что это меланхолия, плавно перетекающая в депресию:
В Международной классификации болезней раньше выделяли «меланхолию без установленной причины» и «инволюционную», которая связана со старением и более нестабильной психикой.
На данный момент такого определения нет в психиатрии . Подобные состояния относят к разделу депрессии.
Причины возникновения этого состояния у человека
Причин может быть несколько, и если они собрались в один пазл, то у человека как раз это состояние и наступает. Хотя может быть и одна основная причина.
Вот список из наиболее популярных факторов, приводящих к томящемуся состоянию души:
Меланхолия: плюсы и минусы
Рассмотрим преимущества и негативные стороны меланхолии, если речь идёт как о типе темперамента – черты, которые присущи на протяжении всей жизни. Ведь если это признак депрессии, нужно незамедлительно лечить.
Плюсы
- Меланхолики являются творческими людьми. Они часто становятся: художниками, музыкантами. Такие люди более тонко воспринимают окружающий мир, склонны к анализу, развита креативность. Они опять же самые легко обучаемые из всех типов темперамента и именно среди них чаще всего появляются настоящие гении.
- Они эмпатичны (любят людей), не перебивают собеседника, умеют слушать и сопереживать.
- Если человеку такого типа интересна какая-то тема, он будет углублять свои знания и сможет говорить о ней сколько угодно, несмотря на свою интроверсию (замкнутость).
- Меланхолики постоянно занимаются самоанализом, разбирают свои ценности и мотивации. Это помогает им найти верный путь для себя. Также они очень тонко умеют чувствовать и других людей, в связи с чем из них получаются замечательные психолги.
Минусы
- Очень много относительно своей деятельности. Поэтому часто могут не достичь своей цели. Этакий , о котором я уже писал.
- Склонны к психическим болезням. Особенно, к затяжной депрессии, которая у них является скрытой (малозаметной, ибо их обычное поведение не сильно контрастирует с тем, которое наблюдается у людей во время депрессии).
- Меланхолики очень плохие организаторы собственного времени, не выполняют свой план. Возлагать на них работу менеджера – очень плохая идея. , которых нечем не прошибешь. Тут чувства и эмоции зачастую превалируют.
- Они очень не любят куда-то спешить, что часто раздражает окружающих людей, которые живут в другом темпе.
Как избавиться от болезненной меланхолии
Когда меланхолия является не чертой человека, а заболеванием (сейчас это так называемая депрессия), которое мешает жить, его нужно немедленно искоренять. Как это сделать?
Упоминание меланхолии в творчестве
Существует очень много произведений, в которых описывается герой с постоянным угнетённым настроением. Как правило, это молодой персонаж с очень чувствительной и тонкой душевной организацией.
- Среди творчества, в названии которых присутствует слово «меланхолия» — это одноименный фильм о гибели Земли и переживаниях двух сестёр по этому поводу.
- «Анатомия меланхолии» Роберт Бёртон – это книга, где автор описал всё, что известно об этом состоянии: причины, симптомы, виды. Очень познавательная литература, которую можно читать онлайн, или скачать себе с интернета. Бумажный вариант найти достаточно сложно.
- «Лекарство от меланхолии» Рэй Брэдбери и его, как всегда, очень проницательное произведение про надежду, когда всё утрачено.
Как видите, это состояние «чёрной жёлчи» весьма популярно и романтизировано в наше время . Но если оно у вас затянулось и перерастает из приятной легкой тоски человека «голубых кровей» в безысходное состояние, немедленно обратитесь к врачу.
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога сайт
Вам может быть интересно
Депрессия - это плохое настроение или психическое заболевание Биполярное расстройство - это просто перепады настроения или серьёзное заболевание Фрустрация - как найти выход из безысходности? Что такое дежавю Что такое эйфория - виды и способы достижения, чем она опасна Что такое гештальт простыми словами Что такое эмоции человека - отличие их от чувств, виды и функции часто используемых эмоций Здоровье - такое ли простое это понятие? Мажор - это кто или что (все значения слова) Что такое компетентность - 10 качеств компетентного человека Экзальтация - это сильное воодушевление, которое не все могут контролировать
Плохое расположение духа присуще людям испокон веку. Этим никого не удивишь. Мало ли чего может случиться, когда вдруг испортится настроение. Допустим, получил какое-либо плохое известие, или вроде бы такая мелочь: нечаянно вылил(а) на брюки (платье) кофе. Мимолетное происшествие, а оставило неприятный осадок в душе. Нередко в таких случаях шутливо говорят, что «сегодня не с той ноги встал».
Душевными переживаниями можно страдать с детства, когда внешние неблагоприятные факторы, допустим, постоянное «жужжание» родителей, что ребенок делает все не так, накладывается на особенности психики малыша.
Такое тоскливое настроение «всерьез и надолго» древние греки назвали меланхолией. «Отец медицины» врач Гиппократ считал, что этому способствует желчь - специфическая темная жидкость, вырабатываемая печенью и накапливающаяся в желчном пузыре. Избыток ее разливается по всему организму и действует удручающе. Человек становится вялым, пассивным, ничего не хочется делать, одолевают мрачные мысли, мучает чувство одиночества и своей никчемности. Углубил теорию меланхолического настроения римский медик и философ Гален.
Такой взгляд на причины происхождения и развития меланхолии продержался в европейской науке почти две тысячи лет. Английский философ Роберт Бёртон в 1621 году написал обширный труд «Анатомия меланхолии». В нем с разных точек зрения рассмотрена сущность болезни.
Некоторые его рассуждения теперь вызывают лишь улыбку, например, что меланхолическое настроение провоцируют колдовство, дурные приметы и «неправильное» расположение звезд. Но труд его ценен хотя бы тем, что показывает историю развития предубеждений и медицины в отношении этого заболевания.
В России меланхолию называли «хандрой» или на английский манер «сплином», считали ее уделом особ из высшего общества. Достаточно вспомнить пушкинского Евгения Онегина, которым завладела «русская хандра», когда он стал «угрюмым, томным», а женщины перестали его волновать. Но это уже социальные признаки проявления меланхолической болезни, ярко показанные в романе И.А. Гончарова «Обломов». С его легкой руки их стали именовать «обломовщиной».
В наши дни меланхолию уже не связывают с желчью. Некоторые медики считают, что в этом «виноваты» индивидуальные особенности личности, ее темперамент. Даже при малейшей неудаче такие люди глубоко переживают (аффективные проблемы), но внешняя реакция на неблагоприятные факторы у них вялая. Они эмоционально неустойчивы, а потому легко ранимы. Этот тип темперамента русский физиолог Павлов считал слабым.
Иные считают меланхолию признаком серьезного психического заболевания, поводом для него служит депрессия. Принятые в настоящее время международные классификации психических заболеваний (DSM, ICD) характеризуют меланхолическое состояние как «тревожное расстройство личности». Это уже психоз, который необходимо лечить.
Важно знать! Если человек мнительный и глубоко переживает свое невезение, это совсем не значит, что он слабая, безуспешная личность. Многие известные ученые и творческие люди были меланхоликами, но сумели проявить себя ярко. Например, Чарльз Дарвин, Николай Гоголь, Петр Чайковский.
Причины возникновения меланхолии
Точно установить причины меланхолии невозможно. Она может появиться от нарушения функции головного мозга или других внутренних органов. Одно несомненно, что ее развитие происходит от сильных переживаний, когда психика долгое время находится в угнетенном состоянии. А это уже депрессивное состояние.
В психиатрии существует понятие «меланхолическая депрессия». Это когда свои личные проблемы так убивают, что появляются мрачные мысли, нередко о суициде. По проведенным недавно в России исследованиям, до 15% работоспособных женщин страдает такой формой психического расстройства. Среди мужчин депрессивных на 5% меньше. Разница небольшая, но она свидетельствует о более ранимой женской психике. Представительницы прекрасного пола дольше и глубже переживают свои жизненные неудачи.
Причинами меланхолии могут быть:
- Врожденная меланхолия . Связана с неправильным внутриутробным развитием плода, когда мать вела нездоровый образ жизни. Уже на эмбриональном уровне «человечек» все слышит, и если женщина не хотела рожать, эти тревожные мысли передались дитяти. От слишком старых родителей тоже может родиться меланхолическая личность.
- Темперамент . Когда кто-то из родителей или оба меланхолики. Высока вероятность, что ребенок будет таким.
- Различные депрессивные состояния . Тут следует выделить меланхолическую депрессию, которая сопровождается тоскливым, крайне мрачным настроением, когда появляются мысли о своей никудышности и суициде.
- Резкие перепады настроения . Такие факторы меланхолии служат признаком биполярного расстройства первого и второго типа. Разница между ними в том, что при последнем не возникает навязчивого маниакального состояния, опасного тем, что может быть предпринята попытка суицида.
- Психические расстройства . Наследственного характера или приобретенные в процессе жизни. Допустим, шизофрения может сопровождаться мрачными мыслями, нелюдимостью, упадническим настроением.
- Тяжелая и длительная болезнь . Она изматывает физически и психологически. Появляются тяжелые думы, может развиться депрессивное меланхолическое состояние.
- Старость . С возрастом в организме происходят необратимые процессы. Человек становится уже не таким быстрым и ловким, донимают болезни. Это влияет на психику. Нередко настроение становится грустным - меланхолическим.
- Страх . Когда в силу психических особенностей в душе постоянно присутствует боязнь. Например, влюбиться или жениться, неверие во что-то новое. Это серьезный критерий меланхолического настроения.
- Комплекс неполноценности . Когда человек не верит в собственные силы, считает себя ущербным и отдает свою судьбу на волю других, это, в конечном счете, его угнетает. Он страдает и мучается от осознания своей слабости, становится меланхоликом.
- Социально-этические проблемы . Связаны с мировоззренческими проблемами. Допустим, отсутствие веры в социальный прогресс, что люди могут поступать по совести, а не из-за выгоды, делает человека скептиком. Такие взгляды ведут к упадническому настроению - меланхолии.
- Пессимизм . Духовное развитие приводит к мысли о смерти, что все в мире временно и недолговечно. Впереди у всех только гроб и могила. Такие «черные» думы не что иное, как тяжелое психическое заболевание - меланхолическая депрессия.
- Нереализованная страсть . Допустим, безответная любовь. Она жжет, пылает, а ответного чувства нет. Наступает депрессивное меланхолическое состояние, если надолго, это уже психоз, который требует неотложного лечения.
- Глубокие душевные переживания . Среди них подавляющее большинство негативных. Например, зависть, печаль, гнев, алчность развращают душу, нередко приводят в подавленное состояние.
- Алкоголь и наркотики . Алкоголизм и наркомания в буквальном смысле убивают психику, когда мысли становятся мрачными, несовместимыми с жизнью. Такие люди становятся меланхоликами и нередко кончают свою жизнь самоубийством.
- Азартные игры . Пагубная страсть нередко заканчивается крупным проигрышем. Такие люди постоянно в плохом настроении, думают только о том, как бы достать деньги. На этом фоне развивается пессимизм и меланхолия.
Важно знать! Меланхолия может иметь как естественные, биологические, так и социальные причины. Однако все они кроются в психологических особенностях личности.
Основные симптомы меланхолии у человека
Как проявляется «черное» настроение в жизни? У разных категорий - детей, взрослых и стариков - симптомы меланхолии соответствуют их возрасту. Рассмотрим это подробнее.
Симптомы меланхолии у детей
Определить симптомы меланхолии у ребенка не так уж трудно, стоит только внимательно присмотреться к нему. Такой малыш резко отличается от своих сверстников. Он робок, а потому не уверен в себе. Внешне это проявляется в плаксивости, причины которой подчас трудно бывает определить.
Часто дитя-меланхолик цепляется за маму, потому что боится остаться наедине с незнакомыми, например, в детсаду. Для него период адаптации в садике проходит очень непросто. Родителям и воспитателям следует быть внимательными к таким «капризунчикам» и уметь найти с ними общий язык.
С другой стороны такой ребенок послушен, когда он освоится в детском садике или в школе, проблем с поведением у него не будет. К положительным чертам маленьких меланхоликов следует отнести трудолюбие. Они очень ответственны к порученному делу, всегда стараются довести его до конца. Такие дети творчески одарены, если развивают свои способности, нередко становятся выдающимися людьми, допустим, писателями, художниками или композиторами.
Однако у них есть и слабые стороны. Они редко проявляют инициативу, бывают замкнутыми, а потому далеко не всегда можно «растормошить» их на дружеское общение. Но если уж такой ребенок к кому-то привязался, ради дружбы может даже пожертвовать своими интересами. А потом очень разочаровывается, когда в ответ не получает такой же отдачи. Особенно это становится заметным в подростковом возрасте.
Важно знать! Чтобы симптомы меланхолии у ребенка не переросли в настоящую болезнь, не нужно его беспрестанно ругать и укорять, допустим, за «сопливость». Необходимо поощрять лучшие черты характера малыша, тогда он вырастет здоровой, не подверженной меланхолическим припадкам личностью.
Симптомы меланхолии у взрослых
По статистике симптомы меланхолии у женщин проявляются в возрасте 40-55 лет, у мужчин в среднем на 10 лет позже. Внешние признаки у них схожи с той лишь разницей, что представительницы прекрасного пола более чувствительны к возрастным изменениям и переживают их глубже.
Явными симптомами меланхолической депрессии могут служить: сухая кожа, расширенные зрачки, резкое похудение, плохое пищеварение. Другими приметами являются:
- Гипотимия . Когда постоянно плохое настроение. Человек ничего хорошего вокруг себя не видит и зациклен на негативных переживаниях. Он не способен настроиться на позитивное общение. Нередко это связано с раздумьями о собственной пустоте. На этом фоне возникают мысли о суициде.
- Апатия и вялость . Характеризуются отсутствием энергии. Внешне проявляются в полном равнодушии, безразличии ко всему, даже к удовольствиям. Человека не вытянешь, допустим, в кинотеатр или ресторан. Копание в своем «мысленном» гардеробе для него самое главное. Если что-то делается, то спустя рукава. Есть не хочется, даже лень сходить в туалет. В этом случае говорят о витальном аффекте, когда снижены все физиологические потребности.
- Ощущение вины . Сложное психологически необъяснимое чувство. Человек сам себя во всем винит, даже в том, что родился на свет. Он «без вины виноват» и сам это сознает.
- Накручивание проблем . Когда создаются трудности на ровном месте. Например, выйти в магазин за хлебом представляется сложным делом, потому что нужно одеваться да еще идти.
- Заторможенность действий . Допустим, нужно что-то сделать, об этом немало думается, но проходит много времени, прежде чем дело начнет решаться.
- Постоянное желание поспать . Даже полноценный сон не избавляет от намерения прикорнуть через несколько часов после пробуждения.
- Плохая собранность . Мысли постоянно в «разъезде», и тяжело сосредоточиться.
Важно знать! Если личность долгое время в угнетенном состоянии, когда кажется, что жить неинтересно, значит, развилась меланхолическая депрессия. Тут необходима помощь врача.
Симптомы меланхолии у стариков
У людей преклонного возраста симптомы меланхолии связаны в первую очередь со здоровьем. После 60 лет все функции организма уже перестроились на «осень». Это сказывается на настроении, вызывает грустные эмоции. Если вовремя их не стушевать, они перерастут в тревожное состояние, которое может привести к депрессии.
Нередко пожилые люди одиноки, дети уже выросли и «разлетелись», это тоже немаловажный фактор переживаний. Любое отклонение от уже устоявшегося образа жизни для них стресс, который приводит к развитию меланхолической депрессии.
Важно знать! Чтобы старые люди на склоне своих лет не впадали в меланхолическое состояние, необходимо уделять им не дежурное, а истинно теплое, человеческое участие.
Особенности борьбы с меланхолией
Не всегда требуется лечение меланхолии в стационарных условиях. Легкую хандру, когда одолевают грустные мысли, просто необходимо встряхнуть. Стоит лишь придерживаться немудреных советов.
Самостоятельные способы борьбы с меланхолией
Способов, как избавиться от меланхолии самостоятельно, существует много. Некоторые из них более подходят женщинам в силу их склада характера, а другие истинно мужские. Но вряд ли между ними есть четкая градация. В конце концов, дело каждого, что ему по душе.
Как бороться с меланхолией своими силами:
- Главное, постараться быть на людях. Избавиться от своей хандры среди них значительно проще, чем в «гордом» одиночестве. Женщинам хорошо заняться аэробикой, а мужчинам поиграть в волейбол или футбол. Думается, это любому под силу. Поход по магазинам - это тоже отличный способ развеяться.
- Когда нет желания заниматься спортом, можно посетить библиотеку, кинотеатр или театр. На худой конец почитать дома книгу, посмотреть телевизор или посидеть за кроссвордом. Неплохо заняться уборкой, она займет мысли.
- Не следует забывать о чувственных удовольствиях. Интим тут, конечно, на первом месте. Однако хорошая компания, отличная беседа и угощение - тоже прекрасный способ отвлечься от грусти. Только не следует ударяться в выпивку или, упаси бог, в наркотики. Это обратная сторона приятного времяпрепровождения, она только усугубит хандру и накрутит новые проблемы.
- Прекрасный способ избавиться от меланхолии - это поддерживать тех, кому очень плохо. «Помоги другим, и тебе воздастся сторицей». Совершенно верно! Кто оказывает помощь нуждающимся в ней, помогает себе. Такой человек начинает позитивно мыслить, а это развеивает грусть и тоску.
- Избавиться от меланхолии поможет церковь. Она - коллективный психолог. Многие поверяют Богу свои печали и в молитвах находят успокоение своей душе. Но это совет для людей, которые верят, что пришли они в этом мир по промыслу Божьему.
Важно знать! Избавиться от меланхолии самостоятельно вполне возможно, важно только этого очень хотеть.
Помощь специалистов при меланхолии
Если же самому убежать от своих грустных мыслей не получается, необходимо обратиться к психологу. На сегодняшний день существует много разных психологических методик, позволяющих избавиться от неврозов и депрессивных состояний. Например, когнитивно-поведенческая психотерапия. Смысл ее в том, что она помогает пациенту разорвать цепочку негативных ассоциаций и выработать новое позитивное мышление.
Происходить это может в образных играх. Допустим, пациент представляет, что автомобиль попал в аварию, лобовое стекло вдребезги разлетелось, сам еле остался жив. Машине нужен капремонт. Психотерапевт подводит больного к пониманию, что беда случилось с ним, и разбились-разлетелись его старые негативные мысли. Возврата к ним больше нет. Следует не сожалеть об этом, а настраиваться на новую волну мышления, которая основательно его «подремонтирует».
Без искреннего контакта психолога и пациента вряд ли последний сможет избавиться от своей меланхолии.
Лечение меланхолии в клинике такое же, как при тяжелых депрессивных состояниях. Больного помещают в психоневрологическую больницу и проводят комплекс врачебных процедур, позволяющих купировать явные признаки болезни. Для этого назначают различные лекарственные препараты психотропного действия. Это могут быть нейролептики, антидепрессанты, нормотимики. Последние стабилизируют настроение, что особенно важно при меланхолической депрессии.
После выписки из стационара необходимо поддерживающее лечение, чтобы не было рецидивов, что нередко случается при длительном течении болезни.
Важно знать! В стационаре лечат только хроническую меланхолию, когда «черные» мысли упрямо толкают человека к суициду.
Как избавиться от меланхолии - смотрите на видео:
Меланхолия - это черные очки на окружающий мир. Меланхолик не видит всего яркого разнообразия красок вокруг себя, живет в темном «погребе» своих мрачных мыслей и тоскливого настроения. Если он еще глубоко не увяз в своих печалях, может попытаться сбросить мрачные окуляры, чтобы увидеть белый свет свежим и ясным взглядом. Если же это ему не под силу, тогда нужно лечиться. Однако лучше до такого состояния себя не доводить, так как хронические заболевания полному излечению не подлежат.
Загрузка...
