Как поругаться с подругой. Что делать, если поссорилась с подругой. Стоит ли разрушать дружбу

Ссора с подругой, как и любая другая размолвка – это повод для печали и тоски. Что может быть неприятней, чем разлад с человеком, который разделяет с тобой все твои проблемы и поддерживает тебя во всем? К сожалению, даже самая крепкая дружба не застрахована от подобных явлений. Что же делать? Ответы на этот и другие вопросы вы найдете в здесь.

Причины ссор с подругой

О-о, их может быть масса! К сожалению, в большинстве своем женская дружба – не самая долговечная вещь (хотя бывают и исключения). Именно из-за того, с какой легкостью женщины ссорятся иногда даже по самым пустяковым поводам, и считается, что дружбы между ними не бывает. Но если ее можно испортить, а друга – потерять, значит, они все-таки были!

Одним из наиболее частых поводов для ссоры подруг выступает мужчина. Это может быть муж, парень или просто чей-то друг. В большинстве случаев он не нравится второй подруге, а она – ему. Первая девушка в этой ситуации мечется меж двух огней и очень устает от этого. В конце концов, она решается разорвать отношения, приносящие ей столько нервотрепки, и, как правило, жертвует именно привязанностью к подруге.

Однако третьим лишним в отношениях двух женщин может быть не только мужчина, но и третья женщина. Подобные ссоры подруг встречаются сплошь и рядом, и во многих случаях это происходит из-за пресловутой женской ревности: одной кажется, что две другие чаще видятся, больше созваниваются, лучше относятся друг к другу – в общем, крепче дружат. И тогда девушка начинает пилить ту, которая ей ближе и важнее, результатом чего является ссора с подругой.

Так бывает в тех случаях, когда женщины изначально “дружат втроем”. Но это бывает довольно редко, а более частый случай – это когда были две подруги, а затем одна из них познакомилась с третьей девушкой. Они начинают общаться все больше и больше, и первой кажется, что она теряет свою подругу. Это похоже на своеобразную “дружескую” измену.

В этом случае обладательнице двух подруг надо держать очень правильную линию поведения, поровну деля между ними свое свободное время и внимание. Не стоит позволять эгоистичным подругам садиться себе на шею и капризничать; но дать им понять, что они много значат для вас, вовсе не помешает.

Перемены могут коснуться не только количественных характеристик дружбы, но и качественных. Например, поведение той, которую вы считали своим другом, может в одночасье измениться, причем зачастую на ровном месте (ну, или вам так кажется). Особенно неприятно и грустно бывает в тех случаях, когда перемены касаются ее отношения к вашей дружбе – в частности, подруга может начать меньше времени уделять вашим отношениям. Это может обидеть, ведь вам кажется, что ваша дружба больше не имеет для подруги большой ценности.

Изменение также может коснуться каких-то особенностей поведения или конкретных поступков, например, подруга может вдруг начать по два часа рассуждать о своих карьерных достижениях. Или бывшая тихоня внезапно начинает отвечать на каждый вопрос дерзко и грубо. Такие перемены могут быть связаны с какими-то личностными перестройками или с серьезными событиями в жизни подруги. Если потеря близкого человека – для вас вариант неподходящий, тогда постарайтесь узнать, с чем связаны резкие изменения в характере подруги, и постарайтесь ее понять и поддержать.

Мы забываем о самой меркантильной, но, к сожалению, не менее частой причине для ссор – о деньгах. Они могут стать весьма серьезным поводом для конфликта: подруга стала меньше или больше зарабатывать, не отдала долг, учит вас, как надо тратить деньги – все эти вещи способны разрушить даже самую крепкую дружбу.

Именно поэтому финансовые аспекты ваших отношений необходимо прямо и открыто обсуждать: например, заранее договариваться о сроках возврата долга, вообще не одалживать денег, или наоборот – закрывать глаза на такие вещи и постоянно угощать друг друга в кафе. В том случае, когда у подруги изменился доход, будет здорово, если вы друг под друга подстроитесь и выберете те варианты досуга, которые устраивают вас обеих. В конце концов, посиделки в кафе и шоппинг – это не единственная основа для отношений.

Иногда женщины могут действительно поссориться из-за мелочей: из-за одежды, неправильно поставленной чашки или плохо уложенной стрижки. Но зачастую за этой ерундой скрываются гораздо более глубокие проблемы, из-за которых может произойти даже ссора с лучшей подругой. Такой проблемой, например, может быть зависть девушки – все знают немало таких примеров, когда одна из подруг постоянно сравнивала себя с другой и расстраивалась по этому поводу, ведь ей постоянно казалось, что у Маши лучше внешность, родители, парни, тема диплома и работа.

Зависть отравляет отношения и является помехой к истинной дружбе. Если это про вас, то стоит либо поработать над ней и убрать это негативное чувство из ваших отношений, либо прекратить общение, ведь построение подлинно глубоких отношений на зависти невозможно.

В жизни бывает всякое, и одной из подруг может просто-напросто не везти. Однако ситуация способна существенно осложниться, если одна из девушек будет проявлять высокомерие и эгоизм. Это не очень-то приятно – дружить с человеком, который зациклен только на себе. Можно попытаться исправить ситуацию, давая подруге постоянную обратную связь.

К примеру, “меня расстраивает, когда ты говоришь, что только нищеброды ездят на маршрутке”, “мне обидно, когда ты выбираешь такое кафе для встречи, в котором я вообще ничего не ем” и т.д. …Надо делать это тонко и аккуратно, но правдиво – тогда это, возможно, возымеет положительный эффект (хотя бывает так, что люди, зацикленные на себе, других просто не слышат и не слушают)..

Наконец, существенной проблемой может стать наличие расхождений во взглядах на жизнь и моральных нормах. Вообще, это самый серьезный и глубокий конфликт, поскольку решить все остальные проблемы возможно – компромиссами или договоренностью. Однако идти на уступки в вопросах мировоззрения или морали бывает очень сложно и нецелесообразно. Поэтому, если обнаружились столь серьезные разногласия, стоит оценить, не перевешивают ли они ценность дружбы и возможна ли она вообще в данных условиях.

“Мирись-мирись, и больше не дерись!”

Итак, причины ссор более или менее понятны. Однако перед вами по-прежнему стоит вопрос: а что же делать? С одной стороны, не хочется терять близкого человека, а, с другой, хочется внести конструктивные изменения в ваши отношения. Какие шаги помогут вам исправить сложившуюся ситуацию?

Поговорите с подругой. Вам, возможно, будет сложно в это поверить, но 60 % всех проблем в отношениях между людьми можно было бы решить одним простым и честным разговором. Есть ряд небольших условий, которые необходимо соблюдать при беседе с подругой: будьте честной, выражайте свои чувства, но не обвиняйте подругу в происходящем – старайтесь говорить от своего имени (например, не “ты меня разозлила”, а “я разозлилась, когда ты…”). Готовы спорить, вы сделаете для себя ряд интересных открытий в ваших отношениях!
Постарайтесь понять свою подругу. Иногда это очень сложно сделать, особенно если вы обе – очень разные и яркие личности. Но все-таки попробуйте встать на ее место и вникнуть в ход ее мыслей. Вы можете попробовать перевести ее поступки на понятный для вас язык. Например, ваша подруга больше всего на свете любит электронные гаджеты, а вы – одежду и аксессуары, и вас раздражает, когда она психует из-за “зависающего” телефона. Для того чтобы ее понять, представьте, что у вашей любимой туфли сломался каблук, и тогда вам будет гораздо легче представить состояние вашей подруги.
Работайте с собственными иррациональными установками. Очень часто наше сознание оказывается забито формулами типа “нельзя отказывать людям” или “друзьям всегда нужно помогать”. Мало того, что мы сами оказываемся их рабами, периодически раздражаясь на всех и вся, так еще и на остальных людей пытаемся наложить подобные оковы.А на самом деле люди никому ничего не должны, и слова “всегда”, “никогда”, “нельзя” и прочие носят очень жесткий ограничительный характер. Поэтому друзья обижаются на наши ожидания, а мы обижаемся, что они их не выполняют. Если вы не хотите быть рабами собственных установок, то их надо искоренять и смягчать, оставляя лишь те, которые вы на самом деле разделяете (или их части). Например, “я буду рада, если друзья мне помогут”.
Не стесняйтесь первая подойти к подруге и предложить перемирие. Невозможность сделать это очень часто продиктована вышеописанными установками или приоритетами, например, “кто виноват, тот пусть и подходит первым”. А если вы обе вините друг друга? Есть шанс потерять дружбу. Поэтому взвесьте важность этих установок и важность дружбы, и в соответствии с этим принимайте решение.
Постарайтесь устранить то, из-за чего произошла ссора с подругой. Возможно, это будет компромисс, или вы так напряжете мозги, что сможете найти обоюдовыгодное решение – это не столь важно. Главное, чтобы проблема не оставалась висеть в воздухе и накапливать негативную энергию – именно поэтому одна сторона не должна слепо уступать другой. Если причину не устранить, то ссоры будут возникать вновь и вновь, поэтому, помирившись, обязательно обсудите “яблоко раздора”.

Если вам не хватает моральных сил сделать первый шаг к примирению, то вспомните о том, почему вы вообще дружите с этой подругой: совместные интересы, общее прошлое, поддержка и помощь или что-то еще. Может выясниться, что вас уже ничто не объединяет, и тогда встает вопрос о необходимости вашей дружбы. Но если вы все-таки не хотите ее терять, тогда необходимо действовать и, возможно, именно вам.

Обсуждение 20

Причина первая – зависть

Анна : «С Катей мы дружили с 1 класса. Как сели вместе за одну парту, так и просидели все 11 лет, а потом еще и поступили в один вуз. На втором курсе Катя вышла замуж, ушла на заочную форму обучения, у нее родился ребенок. Я закончила вуз, нашла хорошую работу в банке, карьера складывалась. Командировки, семинары, тренинги, встречи с людьми – все это была стихия, безумно мне нравившаяся. Из любой поездки я старалась привезти Кате сувенир, подарок, прямо с поезда или самолета отправлялась к ней – рассказать, что увидела, узнала, с кем познакомилась. И если поначалу она слушала меня с интересом, то в последнее время стала грубо обрывать либо вообще отказываться от встреч. Причину открыла мама подруги – Катя завидовала. В 26 лет ее жизнь замкнулась на муже и ребенке, все, что она видела – это готовка, стирка, уборка… »

Зависть – это лидер рейтинга. Именно она является самым главным разрушителем любых отношений, но особенно – женской дружбы. В мужской дружбе это едкое чувство вряд ли будет способно проделать брешь, скорее, может стать толчком для созидания, попытки превзойти, поскольку мужчинам свойственна «соревновательность». Отношения же между подругами она похоронит, поскольку завидуя подруге, женщина лучше просто перестанет с ней общаться, чем попытается действовать и создавать что-то «свое и лучше». Вызвать зависть может любой факт – от покупки нового платья или поездки на отдых до успешной карьеры и удач на личном фронте.

Что делать, если дорога дружба: здесь нет вариантов, кроме как бороться с завистью. Если завидуете вы, сядьте и на досуге проанализируйте, почему ваша подруга преуспевает. Возможно, она трудолюбивее, упорнее, целеустремленнее вас? Тогда есть смысл воспитать эти качества в себе, ставить свои цели и добиваться их. Если завидуют вам, тогда нужно поговорить с подругой. Возможно, за своими успехами вы не замечаете того, что она отчаянно нуждается в помощи.

Причина вторая – ревность

Лера : «Я встречалась с Вовкой пять лет. И все это время моя закадычная подружка Таня зудела, какая мы не пара. Тане в нем не нравилось все – и внешность, и манеры, и характер. Поначалу я пыталась объяснить ей, что он другой, да и Вовка миролюбиво сносил все ее придирки. Потом попросту перестала обращать внимание на ее слова, стараясь сделать так, чтобы они реже встречались. Наверное, это помогло, потому что на нашей свадьбе она была сама мисс благожелательность – говорила мне и жениху много приятных слов, а в конце даже извинилась за свое поведение ».

Конец женской дружбе, даже самой многолетней и крепкой, в один момент может положить мужчина. Причем у этой ситуации может быть несколько вариантов: мужчина понравился обеим подругам, или понравился одной из подруг, а вторую категорически раздражает, мужчину раздражает одна из подруг. Жертвой таких драматичных «треугольников», как правило, никогда не становится мужчина, а вот одна из подруг – запросто.

Что делать, если дорога дружба: давать какой-то определенный совет в таких случаях нелегко. Возможно, такую ситуацию может разрешить мужчина, сделав свой выбор в пользу одной из женщин. Может быть, придется как-то сделать так, чтобы суженый и дорогая подруга попросту не пересекались, дабы лишний раз не давать повода для конфликтов с их участием. А может быть, вы окажетесь гибким дипломатом и путем переговоров все уладите.

Причина третья – дружба «на троих»

Ирина : «В университете мы дружили втроем – я, Настя, и Алена. Только я была «местная», а девчонки – приезжие, жили в студенческой общаге. Но это нам никогда не мешало. На пятом курсе они вдруг почему-то стали отдаляться от меня, редко приходили в гости, на парах сторонились. На мои вопросы отвечали уклончиво – мол, живем в разных концах города… Оказалось, что Алена неизвестно по какой причине решила, что я хочу пригласить Настю жить у нас в квартире и, обидевшись, решила «оторвать» подругу от меня. Я рада, что у нас хватило ума на то, чтобы сесть и прояснить ситуацию, а не разрубить сгоряча нашу дружбу ».

В такой ситуации поводом для ссор тоже служит ревность, только вот мужчиной здесь и не пахнет. Как правило, «камнем преткновения» становится еще одна подруга. Ведь формат женской дружбы – это необязательно две подруги. Их может быть и три, и четыре (как в обожаемых сериалах вроде «Отчаянных домохозяек»). И однажды кому-то обязательно привидится, что остальные «дружат сильнее» – чаще встречаются, звонят друг другу и т.п.

Что делать, если дорога дружба: во избежание таких сценариев развития ситуации нужно сделать так, чтобы ни одна из подруг не чувствовала себя обделенной вашим вниманием. Проводите свое свободное время с обеими подругами, не секретничайте с одной за спиной другой и уделяйте им свое внимание в равной степени.

Причина четвертая – разный характер или интересы

Виктория : «По характеру мы с Анькой как огонь и лед. Я – спокойная, уравновешенная, Аня – экспрессивная, с буйным темпераментом. Дружим мы не так давно, может года три, но поначалу разница в характерах не пугала – мы хорошо ладили, дополняли друг друга. Но в последнее время мне все труднее выносить Анины сверхэмоции – они меня подавляют, раздражают. Аня все чаще и чаще пытается «взорвать» мое спокойствие, изменить мое восприятие жизни. Причем доходит уже до откровенных ссор. Попытки объяснить, что это не в моем характере, ее не волнуют. Менять себя я не хочу, менять подругу просто не буду, выход один – наверное, лучшей перестать общаться… »

Говорят, что противоположности притягиваются, и разница в характерах, взглядах и интересах может стать цементирующей основой для крепких и длительных отношений. Но это возможно только в том случае, если обе стороны готовы принимать и понимать эту разницу, уважать не только собственное мнение и увлечения, учиться друг у друга чему-то новому. В противном случае ссор на почве разности интересов не избежать. Особенно если одна из подруг будет пытаться еще и всячески «перевоспитывать» другую, навязывать свое мнение, пытаться выступать всеведущим критиком.

Что делать, если дорога дружба: вспомните старый добрый совет – относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе. Принимайте близких друзей такими, как они есть – со всеми их увлечениями, достоинствами и недостатками. Если вас что-то не устраивает, старайтесь донести свое мнение аргументировано и спокойно, ни в коем случае не становясь в позу и не высказывая свои пожелания менторским тоном.

Причина пятая – финансы

Юлия : «Я дизайнер, подруга Даша – учитель младших классов. Работаю я много, потому что не могу позволить себе «простаивать» без дела, но и заработок в отличие от Дашиного в разы больше. Подруга частенько пользуется этим – просит подкинуть «до зарплаты». И все бы хорошо, да вот только возвращает долг не всегда. Конечно, если я настойчиво прошу – отдает, но при этом делает такую мину, что мне становится жутко неудобно – будто последнее у нее отбираю. Уже сто раз зарекалась не давать больше ей в долг, но она всегда находит веские поводы – то заболела она, то – ее мама. Ну а как в такой беде отказать? ».

Хочешь потерять друга – дай ему в долг, гласит известная поговорка. Действительно, финансовые вопросы частенько бывают причиной серьезных разногласий между близкими людьми. Причем вызвать острое неудовольствие может не только неаккуратность в долговых обязательствах (несвоевременная выплата долга или возврат не всей суммы). Частыми можно назвать случаи, когда девушка откровенно пользуется более высоким материальным положением подруги. Например, как должное воспринимает ситуации, когда та оплачивает за нее счета в кафе, траты в совместных прогулках и даже на шоппинге, мотивируя это тем, что «она ведь больше зарабатывает».

Что делать, если дорога дружба: давая подруге деньги в долг, четко оговаривайте сроки и сумму возврата, особенно если она собирается возвращать их по частям. Не бросайтесь фразами «отдашь, когда сможешь», «мне не к спеху», иначе возникновения подобных ситуаций не избежать. Если заметили, что подруга злоупотребляет вашей добротой в финансовом плане, поясните ей, что деньги не падают вам с неба, это оплата за ваш труд, знания, квалификацию. Предложите ей в таком случае развлечения по ее средствам, чтобы не ставить ни себя, ни ее в затруднительную ситуацию. Не бойтесь тем самым обидеть подругу, ведь она своим поведением обижает вас куда больше, не правда ли? Ну а если не поймет, то может и не стоит зря тратить время и жизнь на такие отношения?

Пол Черняк - лицензированный психотерапевт из Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.

Количество источников, использованных в этой статье: . Вы найдете их список внизу страницы.

Ссоры – это всегда неприятно. Способность избегать конфронтации с лучшей подругой дается нелегко. К счастью, если научиться ежедневной выдержанности и последовательности в своих действиях, то ваши отношения станут гораздо меньше страдать от ненужных размолвок.

Шаги

Оставайтесь собой

Будьте откровенны. Если ваша лучшая подруга обожает бисерные кошельки, а на вас они наводят скуку, что скажите об этом. Вам не должны всегда нравиться одни и те же вещи. Если говорить правду о своих симпатиях и антипатиях, то в будущем вы сможете избежать накопления раздражения. Просто не забывайте сообщать о своих предпочтениях в вежливой форме.

Часто проводите время вместе. Если вы встречаетесь только на занятиях и переменах, тогда вам нужно проводить больше времени вместе! Взаимоотношения – это общий пережитый опыт. А если вы живете далеко друг от друга, то разногласия будут лишь накапливаться и ослаблять дружбу. Вот несколько веселых идей для совместных встреч:

Начните вместе ходить на педикюр
Сходите в кинотеатр на новый фильм
Вместе запишитесь в спортзал или займитесь бегом

Избегайте осуждений. Новая прическа вашей подруги выглядит ужасно? Если она ей нравится, то лучше оставить свое мнение при себе. Настоящий друг всегда поддержит даже в ситуации, когда человек принимает сомнительное решение. Если же всегда сообщать свое мнение, особенно когда о нем не спрашивают, то ваша подруга может постоянно ощущать несправедливую критику или осуждение.

Поддерживайте отношения
1. Лояльность. Не обсуждайте подругу за спиной. Это предательское и неуважительное поведение. Вполне вероятно, что ей вскоре передадут ваши слова. Если подруга услышит ваше мнение от третьего человека, то это причинит ей боль и может вылиться в ссору.
  
  Юмор. Если обстановка накаляется, то смех всегда способен улучшить настроение. Во время смеха в организме выделяются химические вещества, которые отвечают за хорошее настроение и растворяют гормоны стресса. Шутка, которая понятна обоим, поможет вам прийти к общему мнению по любому вопросу. Обдумайте несколько способов разрядить обстановку в напряженной ситуации:
  
  Слушайте и не перебивайте . Иногда размолвки возникают из-за того, что человеку кажется, будто его не слышат. Научитесь спокойно выслушивать мысли и чувства своей подруги. Так вы покажите свое уважение и сможете заслужить доверие. Когда вы слушаете подругу, то можно использовать некоторые вспомогательные приемы:
  
  Научитесь вежливо выражать несогласие. Два человека не могут всегда и во всем соглашаться на 100%. В случае небольшого разногласия тактично воспринимайте чужую точку зрения. Если громко настаивать на собственной правоте и не слушать подругу, то это лишь породит между вами недовольство и подготовит почву для последующих ссор. Лучше подчеркивайте общности ваших взглядов и не уничижайте мнение подруги о конкретной ситуации.
  - Например, если подруге не понравился фильм, от которого вы в восторге, то можно сказать “Мне кажется, что в фильме было несколько отличных моментов, и ничего страшного, что тебе фильм не понравился, а мне понравился. Мне важна твоя точка зрения, я хочу и дальше вместе ходить в кино, пусть даже наши вкусы расходятся”.
2. Будьте надежны. Всегда держите данное слово. Доверие – краеугольный камень любых хороших отношений. Если вы отменяете встречи в самую последнюю минуту, то ваша ненадежность просто надоест. Например, если вы обещали покормить кота своей подруги и забыли об этом, то не ждите от нее сообщений некоторое время. Хорошие друзья всегда выполняют данные обещания.
Решайте проблемы
1. Признавайте ошибки. Если вы чувствуете, что может произойти ссора, то признайте ошибки, которые вы совершили. Иногда этого достаточно, чтобы ваша подруга сменила гнев на милость. Вдобавок, ваше извинение может стимулировать ответную просьбу о прощении.
  - Например, если вы опоздали на запланированный завтрак, то можно сказать следующее: “Прости, что я опоздала сегодня! Мне очень жаль, что я заставила тебя ждать”.

Инструкция

Откровенно переговорите с подругой. Большинство ссор происходит на почве недосказанности и недопонимания друг друга. Перед разговором удостоверьтесь, что достаточно спокойны и не настроены продолжать ругаться. Мысленно поставьте себя на место своей визави, действительно пытайтесь понять ее мнение. Общайтесь с позиции не грозного прокурора (даже если значительная часть вины за размолвку лежит не на вас), а любящей, понимающей подруги. Возможно, в результате подобного общения вы осознаете, что в реальности серьезных проблем между вами нет, а прежние разногласия основываются исключительно на ваших взаимных беспочвенных предположениях.

Не впутывайте в ваши разборки кого-то из окружающих. Не жалуйтесь посторонним на то, насколько якобы ужасна ваша подруга - даже в случае, когда она действительно серьезно вас . Если ваша задача - действительно помириться с нею, подобными действиями вы лишь углубите противоречия между вами и попросту дадите посторонним повод для очередных сплетен. Помните: это дело исключительно вас двоих, и потому поиск решения противоречий и преодоления разногласий должны осуществлять лишь вы. Окружающих в такие проблемы вмешивать нельзя: они лишь сторонние наблюдатели, а не участники данных отношений.

Если дружба вам действительно дорога, не стремитесь непременно выяснить, чья именно вина была в ссоре. Наверняка вы обе неправильно повели себя. В размолвках редко бывает виноват кто-то один, потому не отказывайтесь и от доли своей ответственности за подобную неприятную ситуацию - даже в случае, когда главной причиной ссоры вроде бы стало какое-то действие либо реплика вашей подруги. Попытки же отыскать главного «преступника» и «жертву» среди вас двоих лишь обеспечат вам очередной взрыв негативных эмоций и не будут продуктивными.

Научитесь делать выводы из каждой подобной конфликтной ситуации, причем не с позиции чьей-то вины, а с точки зрения предотвращения в дальнейшем самой возможности такого рода ссор. Вдвоем с подругой старайтесь устранить реальную причину конфликта (разумеется, если это возможно) либо как минимум не акцентировать на ней внимание. Например, если у вас случаются размолвки из-за опозданий кого-то из вас на очередную встречу, заблаговременно созвонитесь накануне такого рандеву и напоминайте о его конкретном времени.

Если к ссоре привел чрезвычайно серьезный проступок подруги, который простить вы не в силах, разорвите с нею дружбу. Возможно, вы обе просто изменились настолько, что не сможете далее существовать на слишком близком психологическом расстоянии, как вам удавалось ранее. Однако перед разрывом найдите силы на финальный разговор с теперь уже почти бывшей подругой. Вы обе заслуживаете того, чтобы окончательно выяснить отношения. Тем не менее сколь обиженной вы бы ни были, ведите общение без повышения эмоционального градуса. Все-таки с вашей визави вас связывает определенный период крепкой дружбы, и потому во имя сохранения памяти о тех светлых моментах постарайтесь расстаться на хорошей ноте.