Montáž. Správne sedenie na koni Typické chyby jazdca v kluse

Tento článok vytvoril náš skúsený tím redaktorov a výskumníkov, ktorí ho skontrolovali z hľadiska presnosti a úplnosti.

Ľahký klus (známy aj ako pochodový klus) je forma jazdenia, ktorá sa používa predovšetkým v anglickom štýle jazdenia, pri ktorom sa jazdec dvíha zo sedla v súlade s chodom koňa. To bráni jazdcovi neustále strkať pri kluse a vyvíjať tlak na chrbát koňa. Aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať neprirodzené, klus sa cvičením stáva oveľa ľahším. Začnite krokom 1 nižšie, aby ste sa naučili, ako správne sedieť.

Kroky

Časť 1

Naučte sa, ako sa zdvihnúť

Pochopte, prečo sa to robí. Hlavným dôvodom, prečo si sadnúť počas jazdy, je chrániť sa pred neustálymi nárazmi do sedadla počas obzvlášť hrboľatých krokov - klusu. Vďaka tomu je jazda pre jazdca pohodlnejšia a na chrbte koňa ľahšia.

Pochopte uhlopriečky. Prinúťte koňa do pevného, neustáleho klusu. Teraz dávajte pozor na pokrok koňa – pozrite sa, či má klus dva údery? Dobre. To vám pomôže pochopiť, ako funguje ľahký klus.

Pohybujte sa tam a späť, nie hore a dole. Teraz už viete, kedy zdvihnúť, takže musíte prísť na to, ako to urobiť. Väčšina nových jazdcov predpokladá, že ľahký klus zahŕňa stúpanie priamo zo sedla a späť, ale toto je nesprávne:

Pri znižovaní rýchlosti zmeňte svoju uhlopriečku. Keď spomalíte (t.j. zmeníte smer počas jazdy v aréne), vnútorná zadná a vonkajšia predná noha koňa sa prepnú diagonálne, čo znamená, že musíte zmeniť rytmus vášho ľahkého klusu.
- Ak chcete zmeniť uhlopriečku, všetko, čo musíte urobiť, je zostať v sedle o jeden krok navyše, takže keď nabudúce vstanete zo sedla, bude toto zdvihnutie synchronizované s pohybom (novej) vnútornej zadnej nohy vášho koňa dopredu. a vonkajšia predná noha.
- Inými slovami, namiesto robenia hore – dole – hore – dole urobíš hore – dole – dole – hore. Zdá sa to ťažké, ale bude to ľahké, keď sa na to dostanete.
- Nemusíte sa obávať zmeny uhlopriečok, keď ste vonku na kočíkovaní, pretože mimo arény kôň nemá žiadne „vnútorné“ ani „vonkajšie“ nohy. Je to však dobrá príležitosť na precvičenie klusu a zmeny uhlopriečok, pretože strany môžete meniť tak často, ako chcete.
Časť 2
Identifikujte a opravte bežné problémy
- Častou chybou je ťahanie za opraty kvôli udržaniu rovnováhy pri kluse. Kone to nemajú radi, takže namiesto skracovania oťaží držte ruky blízko nad kohútikom koňa. Pri zdvíhaní majte ruky pokojné a nehybné – nedovoľte im skákať hore a dole!
- Nevyskakujte zo strmeňa, na pomoc si použite lýtka a spodné stehná. Ak s tým potrebujete pomôcť, skúste ľahký klus bez strmeňa. Dobrí jazdci to nepotrebujú!
- Kôň pravidelne spomaľuje alebo zrýchľuje, chce kráčať alebo cválať. Aby ste jej zabránili v chôdzi, pri návrate do sedla po vstávaní zľahka stlačte päty a lýtka a švihnite jazykom. Aby ste zastavili jeho pokusy o cval, zistite, kedy začínajú, uhlaďte chôdzu koňa do ľahkého cvalu alebo kedy predĺži krok z tesného klusu. Keď to spoznáte, povedzte jej to tak, že utiahnete opraty (len nie príliš silno, neťahajte ich) a vzpriamene sa posaďte a pripravte sa posadiť. Vycíti vašu zmenu polohy a spomalí.
- Počas zdvihov pohybujte bokmi hore a dopredu, ale nepreháňajte to.
- Nezabudnite dýchať! Niektorí jazdci sa tak sústredia na správne klusanie, že zabúdajú dýchať, čím sa ich telo dostáva do napätia. Dýchajte rovnomerne a zhlboka, aby ste udržali telo uvoľnené.
- Nie je potrebné príliš vyskakovať zo sedla. Len sa dostatočne nadvihnite, aby ste sa pri opätovnom kontakte s chrbtom koňa neudreli. Prílišné skákanie vás môže vyviesť z rovnováhy *Ak sa pristihnete, že stúpate po nesprávnej trajektórii, sadnite si na ďalší kop (vzostup-drep-drep-vzrast).

Mnoho kníh hovorí, že správne pristátie je kľúčom k úspechu. Toto vyhlásenie nie je bezvýznamné. Mnohé z problémov, s ktorými sa jazdec u koňa stretáva, ako je nerovnomerné tempo, nedostatok impulzu, nedostatočná flexibilita, poklesnutý týl, klenutý chrbát, sú spôsobené zlým sedením, zlým kontaktom s koňom a zlou koordináciou.

Kôň je odrazom svojho jazdca, preto v tomto prípade nezabúdajte na ľudovú múdrosť – „Ak je tvár krivá, nemá zmysel kopať do zrkadla“! Ak sa váš kôň pohybuje trhanými pohybmi, šúcha nohami pri stúpaní a netlačí zadnými nohami, znamená to, že nie je vyvážený. Nedostatočná rovnováha nie je diagnóza, ale získaná vlastnosť, preto si dávajte pozor na to, ako sedíte, kým sa na čokoľvek svojho koňa spýtate.

Na obrázku vidíte správne lícovanie, ktoré nám predvádza pán Carl Hester. Aby ste si uvedomili, ako správne sedieť v sedle, skúste najprv vytiahnuť kolená k hlavici a spustiť sa do najhlbšej časti sedla a potom spustiť nohy smerom k bokom koňa. Toto cvičenie vás spočiatku zvykne na pocit správneho pristátia. Na začiatok sa snažte sami pochopiť, ktoré časti vášho tela by mali byť v kontakte so sedlom a ktoré nie. Tento cvik je lepšie robiť, keď kôň stojí.

Mali by ste sedieť na oboch panvových kostiach, ale zároveň bez toho, aby ste sa dotkli sedla svojou kostrčou. Keď sedíte správne, mali by ste sa sedla dotýkať bedrovými kosťami aj lonovou kosťou. Hlavná záťaž padne na bedrové kosti.

Stehno by malo byť kolmo k sedlu a v priamej línii medzi telom a nohou. Porovnajte obrázok 1 a obrázok 2 a uvidíte, o čom hovorím. Na druhom obrázku sedí jazdec v sedle, akoby na stoličke, a jeho stehno zviera určitý uhol voči telu.

Všimnite si aj zhrbený chrbát! Hrbatí jazdci vyrábajú hrbaté kone. Mnohí veterinári poznamenali, že nerovnomerné rozloženie svalov pozdĺž chrbtice koňa úplne závisí od polohy jazdca. Pamätajte, že kôň cíti najmenšie nepresnosti v polohe jazdca a podľa toho na ne reaguje nesprávnymi pohybmi.

Noha od bedra po koleno by mala byť uvoľnená a tesne priliehať k blatníku sedla. Vnútorná strana kolena by mala byť pritlačená k sedlu. Nemali by ste si však o sedlo zachytiť kolená. Predtým sa verilo, že jazdec by sa mal podopierať predovšetkým kolenami. Táto poloha je zlá, pretože spodná časť nohy nie je pritlačená k boku koňa, a preto neexistuje neustála kontrola nad pohybom koňa. Objavila sa aj opačná teória, podľa ktorej by sa koleno jazdca nemalo tlačiť na sedlo, čo vedie k dvom problémom naraz. Po prvé, spodná časť nohy ide príliš dopredu a po druhé, práca hornej časti nohy je prakticky nemožná. Vaše koleno by malo byť tak blízko sedla, aby ste mali spodnú časť nohy od kolena zaistenú pod uhlom a opretá o bok koňa.

Pamätajte si, že ak sa kolenom pevne držíte na sedle, zdá sa, že sa vytlačíte zo sedla, v dôsledku čoho sa nárazy koňa neabsorbujú a jednoducho spadnete zo sedla. Táto chyba je typická pre začínajúcich jazdcov a je dôvodom, prečo mnohí nedokážu sedieť v sedle pri tréningovom kluse a cvale.

Lýtkové svaly by mali byť napnuté, ale nie príliš. V opačnom prípade nebude kôň vnímať vaše hladkanie po stranách ako signál na pohyb vpred. Pre správne odoslanie koňa musí byť päta jazdca nižšie ako špička. Koľkokrát môžete pozorovať, ako pri pokuse poslať koňa dopredu sa päta zdvihne a jazdec ju jednoducho škrabne po boku koňa. Kôň na takéto akcie nereaguje, keďže pri zdvihnutí päty ochabuje sila lýtkového svalu a vníma to skôr ako hladkanie. Keď je noha mierne pokrčená v kolene vystretá smerom nadol a päta je spustená, sval sa mierne napne a to je pre koňa jasnejší signál. Napríklad porovnajte polohu nôh jazdcov na obrázkoch 1 a 2.

Lekcia 1. Jazdec. Psychologická príprava alebo malá sebaanalýza

Takže ste odhodlaní naučiť sa jazdiť na koni. Budeme vychádzať práve z tohto cieľa vašej jazdy na koni. Prečo ste to potrebovali, je iná otázka. Odporúčanie lekára, športové ambície, nevyhnutnosť práce, láska ku koňom – dôvody môžu byť veľmi rôznorodé. Ale ak nezahodíte všetky zbytočné emócie, ktoré vás odvádzajú od dosahovania výsledkov, môžete zlyhať. Autor sa stretol s jazdcami, ktorí už dlhé roky jazdia na koňoch, no pri najmenšej neposlušnosti koňa prepadajú panike.

Jazda na koni je komplexná interakcia medzi človekom a koňom. Navyše, človek v tomto systéme musí byť vodcom. Aj keď nevie nič robiť a kôň je „profesor“. V praxi je často opak: mladý, zle vycvičený kôň sa môže stať vodcom vo vzťahu k neistému alebo nešikovnému jazdcovi. Sebavedomie v kombinácii s pokojom, nie hrubou, ale pevnou vytrvalosťou - to je najdôležitejšia a nevyhnutná podmienka manipulácie s koňom. Ak sa bojíte koňa, potom je lepšie, aby ste na ňom nesedeli. Pochopte sami seba. Možno len chcete pohladkať, dotknúť sa, nakŕmiť koňa? Ak ťa to upokojí, dobre. Aj takáto forma komunikácie s koňom je možná. Len si nemyslite, že môžete koňa „upokojiť“ týmto spôsobom. Toto posilnenie (povzbudenie) je viac pre vás ako pre neho. Kôň nie je pes a nevrtí chvostom, keď zje kúsok cukru alebo mrkvu.

Lekcia 2. Kôň. Prečo to potrebuje?

Mnoho nových obyvateľov mesta sa snaží spojiť s koňom rovnako, ako by to robili s mačkou alebo psom. Jemné hladenie, šepkanie láskavých vrstiev, maškrty. Pomocou týchto techník staré kone okamžite rozpoznajú začiatočníkov a môžu ich dokonca odradiť od prejavovania „nehy“. Nesnažte sa koňa prisať, ale ani nebuďte drzí. Buďte „prví medzi rovnými.“ A kôň vám umožní pozorne sledovať výrazy jeho tváre Keď sa k nej priblížite, snažte sa jej vidieť oči a uši. Hlavnou vecou nie je vystrašiť ju. než zrak jedným z najúčinnejších faktorov pri komunikácii s koňom je hlas Ak je hlava koňa otočená k vám a uši sú vzpriamené, nenaťahujte sa vopred uzdou alebo pamlskom koňa na krk a povedzte pár slov, prečo tlieskať a nehladiť Človek a kôň majú rozdielne prahy citlivosti, rôznu hrúbku kože Keď sa kone navzájom poškriabajú zubami, vynaložené úsilie by sa mohlo odtrhnúť kožu človeka.
Nepribližujte sa k neznámemu koňovi ani spredu, ani zozadu. Predná časť hryzie a zadná kopa. Najbezpečnejšie miesto je na boku. S jazdeckými koňmi je zvykom komunikovať tak, že stojíte na ľavej strane koňa. Sedlia vľavo, vedú vľavo, sedia vľavo, zosadnú vľavo. Pri čistení a sedaní sa vždy pozerajte na hlavu. Ako uši, ako oči. Porozprávajte sa s koňom. Začiatočníci často zachádzajú do extrémov. Buď začnú „brblať“, alebo sa ku koňovi správajú ako k gymnastickému náčiniu. Oboje môže viesť ku konfliktom. Snažte sa byť pokojní a sebavedomí. Nervozita sa môže preniesť na koňa. Väčšina koní, ktoré už dlhší čas „trénujú“ začiatočníkov, nemá z tejto činnosti ani najmenšie potešenie. A pokiaľ ide o rozpoznanie vašich zámerov, takéto kone sú veľkí špecialisti. Ak máte v rukách vrecko krekrov, mrkvy alebo cukru, stále môžete počítať so zhovievavosťou. Ale ak budete držať uzdu alebo sedlo, vzťah sa môže radikálne zmeniť.
Azda jediným plemenom jazdeckého koňa, pri chove ktorého sa dobré spôsoby umiestnili na jednom z prvých miest, je najstaršie arabské plemeno koňa. Nie nadarmo sa tešia najväčšej láske detí a zástupkýň nežného pohlavia po celom svete. Povahovo je to najlepší kôň do rodiny, na priateľstvo, na prechádzky. Napriek všetkej svojej jedinečnej milosti a láskavosti sú však „Arabi“ príliš jemní, drahí a ľahko vzrušujúci na hromadné jazdenie.

Kone iných plemien môžu byť tvrdohlavé a zlomyseľné - vlastnosti, ktoré nie sú medzi donskými koňmi nezvyčajné. Medzi plemenom Budennovským, chovaným na základe Donchaku, sú aj prísne kone. Kone západného pôvodu, ktoré sa teraz veľmi aktívne využívajú vo veľkom športe: plemeno Trakehner, Holsteins, Hanoverians, sa často vyznačujú nadmernou „domýšľavosťou“. Na rozdiel od Araba, ktorý vám nikdy nestúpi na nohu (extrémna vzácnosť), „Nemec“ môže pokojne „prechádzať“ človekom (cenná vlastnosť pre jazdeckú políciu).
Koňa sa netreba báť, no pamätajte, že každý z nich je individualita.

Lekcia 3. Sedlo

V prvom rade sa musíte uistiť, že kôň je čistý. Nemôžete osedlať nevyčisteného koňa. Čistenie sa vykonáva pomocou kefy a stierky. Kefa sa berie doprava (pre pravákov), hrebeň doľava. Kefa sa nosí zľahka proti srsti, potom silou pozdĺž srsti (na rovnakom mieste). Ďalším pohybom je pohyb kefky po zuboch škrabky (čistenie kefky). Škrabka je vyrazená po 10-15 čistení. Kone by ste sa nemali dotýkať kovovou škrabkou na vlasy. Silne kontaminované miesta sa umyjú vodou a vydrhnú prameňmi slamy. Môžete použiť gumové a plastové škrabky. Čistenie sa vykonáva od čistejších častí - krk, chrbát - až po viac znečistené časti - žalúdok, nohy. Osobitná pozornosť sa venuje oblastiam, ktoré sú v kontakte so sedlom - kohútik, chrbát, brucho v mieste, kde sú priložené obvody. Hriva a chvost sú česané špeciálnymi kovovými hrebeňmi. Kopytá sa čistia háčikom. Zvlášť dôležité je to urobiť po jazde na malých kameňoch a štrku.

Ak je kôň v stajni a nie je priviazaný, musíte naň najskôr nasadiť uzdu. Ak kôň prejaví nespokojnosť pri úprave alebo osedlaní, môžete ho ovládať pomocou oťaže umiestnením na vašu ruku. Keď je kôň uviazaný, čo je vhodnejšie na sedenie, sedlo sa umiestni ako prvé.
Takže, čo je uzdečka a ako ju nasadiť. Jednoduchá dostihová uzdečka sa skladá z oťaže, čeľuste a vzájomne prepojených popruhov, ktoré sa nazývajú podľa umiestnenia na hlave koňa: lícne, čelo a tylový (korunka). V zostavenej uzde je podbradník prevlečený stredom oťaží a pripevnený prackou.
Takže, vezmite uzdu, nasaďte si ju ľavá ruka remienok na čelo k lakťu, uvoľnite remienok pod bradou, čím uvoľníte opraty. Teraz ste pripravení na uzdu. Otvorte stánok. Privolajte koňa a dbajte na to, aby si nesploštil uši, necvakal zubami a neotáčal sa k vám chrbtom, pokojne vstúpte. Ak urobí niečo z vyššie uvedeného, potom sa ho nesnažte upokojiť maškrtami. Kôň to môže vnímať ako povzbudenie pre svoje činy. Ak prísnym hlasom prikážete „Prijať!“ Ak sa nemôžete upokojiť alebo otočiť okolo svojho koňa, neriskujte. Kontaktujte svojho trénera.

S vami je však všetko skvelé. Kôň stojí „čelom“ k vám, dobromyseľne prižmúri oči a uši mu trčia dopredu a nahor. Bez naťahovania rúk pokojne prejdite k ľavej prednej nohe a potľapkajte koňa po krku ako pozdrav. Bez toho, aby ste si z ľavej ruky vybrali celú uzdu, opraty si oboma rukami položte okolo krku. Potom pravou rukou vezmite koňa za nos, položte dlaň pravej ruky koňa na chrápanie a podajte ruku pod papuľu, to znamená, akoby ste koňa objímali. Upevnenie hlavy koňa je potrebné až do momentu, keď sú uši navlečené medzi popruhy hlavy a krku. Zatraste uzdou do dlane ľavej ruky a pokračujte v držaní hlavy zápästím a palec pravou rukou chyťte uzdu ostatnými prstami (bez krútenia) 10-15 cm nad udidlom. Teraz je vaša ľavá ruka voľná. Roztiahnite udidlo na otvorenú dlaň a priložte ho k perám koňa (pravou rukou držte hlavu). Vložte ľavý palec do ľavého kútika tlamy koňa a zatlačte na bezzubý okraj spodnej čeľuste. V tejto chvíli potrebujete dokonalú koordináciu oboch rúk. Kôň uvoľní zuby, medzi zuby zasuniete udidlo, roztiahnete ho v dlani ľavej ruky a zároveň pravou rukou vytiahnete uzdu. Sú kone, ktoré neradi vypínajú zuby, dávajú uši a znášajú iné „šikanovanie“. Skúste teda urobiť všetko na prvý raz. Takže ste si vložili udidlo do úst, okamžite ste uzdu vytiahli nahor, čím ste udidlo posunuli do kútikov úst, a pretiahli ste uzdu cez uši, prevlečte ich medzi čelo a okcipitálny (hlavový) remienok. Teraz už len ostáva zapnúť podbradný remienok tak, aby sa vám medzi neho a krk zmestila päsť. Po uvoľnení ofiny koňa cez hlavový popruh sa uistite, že oťaže a ostatné popruhy nie sú skrútené a že udidlo pevne leží v kútikoch úst, ale bez vytvárania záhybov kože. To znamená, že uzdečka nie je ani malá, ani veľká.
Presuňme sa do sedla. Existujú rôzne sedlá. Pozrieme sa na dva najbežnejšie typy v požičovni koní: športové a dril. Bez toho, aby sme zachádzali do detailov o konštrukcii sedla, povedzme, že je potrebné rozlišovať medzi sedlovou podložkou, podväzkami, postrojmi so strmeňmi a vrchlíkom a hlavicou. V porovnaní so športovým sedlom má výkonnostné sedlo výhody aj nevýhody. Pohodlnejšie sa drží, je funkčnejší pre koňa, ale jazdec má v ňom pevnejší posed, nie každému vyhovuje jazda v bojovom kluse (aby to bolo jednoduchšie), ale ľahšie sa rozvíja. správnu polohu v ňom.

Po prejdení rukou po chrbte koňa a uistení sa, že tam nie sú žiadne odreniny, hrbole, odreniny alebo nečistoty, položíme na chrbát koňa sedlovú podložku tak, aby úplne zakrývala kohútik. Podsedlová podložka môže byť z akejkoľvek ľahkej, ľahko umývateľnej látky, bez švov, s rozmermi cca 70 x 90 cm, čím je materiál hustejší, tým lepšie na sedle leží a nehrbí sa. Na tento účel sú ideálne detské flanelové deky, ktoré splnili svoj účel. Jemne položte podložku na vrchnú časť podložky priamo na kohútik, potom na sedlo a držte podložku vpredu a zrolujte sedlo z kohútika na chrbát ako z kopca. Potná podložka športového sedla by mala vyčnievať 2-3 cm spod hlavice.
Ak je vaša podsedlová podložka vyrobená z ľahkej látky, musíte ju zastrčiť medzi podložku sedla a sedlo, pričom najskôr nechajte vpredu okraj 15-20 centimetrov, inak počas jazdy „prejde“ pod sedlo. Ak ste sedlo alebo sedlovú podložku posunuli príliš dozadu smerom k zadku koňa, už sa nedá posunúť späť. Musíte to zdvihnúť a znova položiť. Všetky pohyby na chrbte sa vykonávajú iba spredu dozadu, pozdĺž srsti.

Po umiestnení sedla na chrbát koňa sa presunieme na pravú stranu, bez toho, aby sme pustili opraty (ak kôň nie je priviazaný, potom musí byť kôň ovládaný oťažami počas celého sedla) a znížime obvody. Najprv sa upevní prvý obvod, ktorý sa pripevní bližšie k hlave koňa. V športovom sedle sa obvody navzájom prekrývajú. Na pravej strane môžete podpery narovnať, zložiť k sebe, pritlačiť ich ľavou rukou k bruchu koňa a vrátiť sa na ľavú stranu, kde pravou rukou chytíte ich konce. Môžete sa plaziť pod krkom koňa, iba ak ste si úplne istí jeho dobrým charakterom. Pri žrebcoch je lepšie to nerobiť. Narovnané pásy by mali ležať na dĺžku ruky od predných nôh koňa. Kone často neznášajú utiahnutie obvodu a môžu dokonca namietať. Buďte opatrní. Ak sa vás kôň pokúsi uhryznúť, držte mu hlavu pravým koncom oťaže. Opatrne vložte obvod (popruh prišitý k sedlu) do spony obvodu. Ak ho zasuniete do strednej štrbiny, obvod sa nedá dobre utiahnuť a odopnutie bude ešte ťažšie. Keď sú podpásovky dobre utiahnuté, medzi bok koňa a podbrušník len ťažko dostanete dva prsty. Všetky. Kôň je osedlaný.

Lekcia 4. Pohyb s koňom. Pristátie a zosadnutie

Pamätajte, že keď koňa raz začnete osedlať, už ho neopustíte. Urobte si preto všetko vopred a všetko potrebné na jazdu si hneď vezmite. Je potrebné pevne pochopiť: osedlaný kôň nemôže zostať sám. Zohnutím sa môže „zacvaknúť“, to znamená, že môže zovrieť mäkké tkanivá pred pevne stiahnutým obvodom, zhodiť ho z hlavy a zlomiť opraty, začať sa motať a zlomiť sedlo. Nemôžete priviazať koňa za uzdu. Väčšina stabilných koní na to nie je zvyknutá a môže si to roztrhnúť. Ak vo výnimočnej situácii treba koňa nechať osedlať, mali by ste povoliť obvod o 2-3 otvory, aby vám sedlo nespadlo pod brucho, a obaľovaním oťaží pod krkom prechádzať jednu po druhej. a zapnite podbradný remienok. V postroji sa koňovi navlečie ohlávka a kôň s vodítkom pripevneným na spodný krúžok (čumbur) sa uviaže nakrátko, aby si nemohol ľahnúť.
Pred vyvedením koňa z maštale alebo z ohrady musíte koňovi sňať opraty z krku, vziať jeho koniec do ľavej ruky a pravou rukou ho držať priamo pod spodnou čeľusťou koňa, v pästi, prechádzanie ukazovákom medzi ľavou a pravou oťažou. Počas pohybu sa snažte zostať blízko ľavého ramena koňa. Toto je najbezpečnejšie a najpohodlnejšie miesto pre vás aj pre ňu.

Keď začínate s pohybom, nikdy neotáčajte koňa na mieste, pretože to môže spôsobiť vyvrtnutie alebo, ako hovoria jazdci, „rozdeliť koňa“. Zákruty a zákruty sa vykonávajú iba v pohybe. Ak teda kôň stojí hlavou v opačnom smere, ako je požadovaný smer, najskôr ho presuňte tam, kam sa pozerá a až potom začnite pri pohybe plynulé otáčanie. Pozor si treba dávať najmä v úzkych priechodoch. Kone sa odstraňujú z kotercov pomocou reiningu. Aby ste to dosiahli, musíte sa postaviť pred koňa (čelom k nemu), vziať opraty z udidla a striedavo stláčať ľavou a pravou rukou nadol a dozadu a prinútiť ho ustúpiť ľavou alebo pravou rukou. nohu. Toto všetko treba robiť pomaly, bez drzosti, ale vytrvalo. Ak kôň neopustí stajňu, nemá zmysel ťahať za opraty. Možno sa bojí dverí, ktoré nie sú úplne otvorené, alebo neznámeho predmetu v uličke. Ak je to len tvrdohlavosť, musíte požiadať trénera, aby viedol koňa sám alebo ho tlačil zozadu. Aby ste zrýchlili pohyb s koňom, musíte ho zľahka potiahnuť za opraty, ale bez toho, aby ste šli dopredu, zľahka plesknite perami. Ak to nepomôže, potom sa koncom biča, ktorý máte v ľavej ruke, dotknite boku koňa spoza chrbta. Musíte tiež klusať spolu s koňom pri jeho ľavom pleci, snažiť sa bežať „v kroku“ s jeho prednými nohami, pričom opraty trochu uvoľnite. Pri žrebcoch je pohyb na oprate vždy nebezpečnejší ako jazda na koni. Preto musí byť žrebec nasadený hneď po vytiahnutí zo stajne, a ak je žrebec prísny alebo hrá „žrebce“, tak niekedy v stajni s pomocou trénera.
Koňa ste teda vytiahli zo stajne, vzdialili sa v dostatočnej vzdialenosti od ostatných koní (4-5 m), aby si nezačali „triediť“ a pripravili sa na nastupovanie. Toto je veľmi dôležitý moment. Po vložení ľavej nohy do strmeňa by ste sa mali jedným stlačením zdvihnúť do strmeňov, rukami sa vytiahnuť za hrivu a prehodiť pravú nohu cez zadok koňa. To je v skratke všetko. Teraz podrobne.

Postavte sa pri ľavom pleci koňa, smerom opačným, ako je smer pohybu, vezmite opraty do ľavej ruky, ležiac na kohútiku, a držte obe oťaže koňa na mieste a pevne uchopte hrivu. rovnaká ľavá ruka. Ak nie je hriva, alebo je veľmi riedka, tak podľa hlavice sedla. Pri ďalšom pohybe pravou rukou otočíte ľavý strmeň a vložíte doň ľavú nohu. Strmeň sa musí najprv spustiť na dĺžku postroja, ktorú ste si vybrali pri sedlaní, nie na jazdu, ale na pristátie, berúc do úvahy dĺžku vašich nôh a koňa. Toto je najdôležitejší moment pristátia. Ak sa kôň teraz pohne, budete musieť za ním skočiť na jednej nohe. Preto po umiestnení nohy do strmeňa sa musíte rýchlo dostať do sedla na prvý pokus, bez ohľadu na to, čo. Aby ste to urobili, musíte pravou rukou chytiť zadnú časť sedla a pravou nohou sa silno odtlačiť a pomôcť si oboma rukami (ľavá ruka za hrivu, bez toho, aby ste pustili opraty, pravú ruku za hlavicu), skúste prehodiť pravú nohu cez zadok koňa. Najlepšie je cvičiť sedenie v sedle na gymnastickom koni. Nikam neuteká, netočí sa. Dá sa zdvihnúť do ľubovoľnej výšky.
Ako to, že ešte nie si v sedle? Pokus by sa mal zopakovať. Ak kôň nenamieta, je koniec. Snažte sa aspoň neskočiť na koňa, ale zatlačením pravej nohy a ťahom (sekundárne) oboch rúk sa dostaňte do polohy opretia sa rukami o sedlo. Potom bude ľahké prehodiť si pravú nohu cez kríže. Len sa to snaž nechytať topánkou. Záď koní je nedotknuteľné miesto a prejavy nespokojnosti sú možné.
Najpohodlnejší spôsob pristátia som si však nechal na koniec. Pristúpite k osedlanému koňovi – tréner ho drží za uzdu, položíte obe ruky na sedlo, pokrčíte ľavú nohu v kolene a druhý tréner vás plynule posadí, zdvihne vás za ľavé koleno. To je možné.

Keď sa raz ocitnete v sedle tak či onak, nesnažte sa koňa udržať na mieste. Strmene sa dajú nastavovať aj pri chôdzi. Popruhy by nemali byť skrútené a spony by mali byť skryté pod krídlami sedla, inak by sa nohy mohli opotrebovať. Dĺžka popruhov by mala byť taká, aby medzi holeňou a stehnom bol vytvorený tupý uhol. Dlhé strmene podporujú hlbšie a správnejšie sedenie. Ak spadnete, vždy vám z nohy odletí dlhý strmeň. Ak však v kluse strmene „utekajú“ spod nohy, postroj by sa mal skrátiť o 1-2 otvory. Približnú dĺžku postroja je možné zmerať pri osedlaní. Vzdialenosť od spony po strmeň by mala zodpovedať dĺžke vašej paže od podpazušia po zápästie.
Zosadnutie zvyčajne nie je ťažké pre začiatočníkov. Ale sú tu aj príležitosti na zranenie. To sa môže stať, ak začnete zosadať s jednou nohou stále v strmene a kôň pokračuje v pohybe. Aby ste tomu zabránili, pred zosadnutím zložte obe nohy zo strmeňov. Potom oprite dlane oboch rúk o prednú hlavicu, nakloňte svoje telo mierne dopredu a otočte obe nohy dozadu, hore a doľava, zosadnite na ľavú stranu. Gymnastický kôň je veľmi vhodný na nácvik zoskokov. Môžete zoskočiť a švihnúť iba pravou nohou cez kríž a skĺznuť zo sedla.
Keď sa ocitnete na zemi, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je utiahnuť strmene, zaistiť ich jedným otočením popruhu a uvoľniť obvod o 2-3 otvory. Teraz ste pripravení viesť koňa do stajne alebo postupovať podľa iných pokynov od trénera.

Lekcia 5. Fyzická príprava jazdca a sedenie. Ako spadnúť z koňa

Hlavnou vecou pri zvládnutí akejkoľvek motoriky je dosiahnuť uvoľnenosť a voľnosť pohybu. Rovnako je to aj v jazde na koni. Ak sa bojíte pádu, zbesilo sa chyťte sedla, predkloňte sa, držte sa koňa ako kliešť, je len jedna cesta von – naučte sa padať. Na to sa treba fyzicky aj psychicky pripraviť. Pristávanie však kladie ešte väčšie nároky na fyzickú zdatnosť. To platí najmä pre ženy s nadváhou. Najlepším cvikom na ruky je príťah. Ak urobíte príťah aspoň 2-3 krát na hrazde alebo kruhoch, potom vás ruky pri nasadaní na koňa nesklamú. Najlepšie cvičenie na nohy - skákanie cez švihadlo a pištoľové drepy, to znamená na jednej nohe s druhou vystretou dopredu. Ak môžete bez toho, aby ste sa niečoho držali rukami, urobiť 5 „pištolí“ v rade na každej nohe, potom je s vašimi nohami všetko v poriadku. Okrem sily potrebujete aj flexibilitu. Veľmi užitočné budú predklony s prstami dotýkajúcimi sa podlahy a kývanie nohami s prstami na nohách zdvihnutými do výšky ramien. Pri nasadaní na koňa však budete musieť pravú nohu švihnúť ešte vyššie.
Teraz o pádoch. Pád z koňa sa príliš nelíši od pádu z plota alebo stromu. Ak teda nemáte príslušné skúsenosti, musíte aspoň cvičiť na zemi. Keďže k pádu z koňa najčastejšie dochádza pri pohybe, treba si spomenúť na hodiny školskej telesnej výchovy, a to kotrmelce. Ak dokážete bez straty orientácie v priestore a čase urobiť 2-3 kotrmelce vpred rýchlo za sebou, potom máte šancu naučiť sa padať z koňa. Je užitočné si zapamätať, že vždy je lepšie padnúť na nohy a nie na hlavu. Ak nemôžete stáť na nohách, skúste spadnúť na bok, nie na chrbát. V tomto prípade by mali byť ruky pritlačené k telu a svaly by mali byť napäté. Ak sú navyše ohnuté kone vytiahnuté až k žalúdku, tak ste takmer gumená loptička.
Pri páde z koňa nikdy nespúšťajte opraty. Poslúži ako tlmič, a čo je najdôležitejšie, kôň neprehliadnete.
Dôrazne sa odporúča, aby ste požiadali svojho trénera, aby venoval aspoň jednu lekciu pádom z krátkeho koňa. Môžete začať stáť na mieste, potom skúsiť chôdzu a nakoniec poklus.
Určite sa naučte nielen skákať, ale aj padať. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak si moment pádu vyberie sám tréner, ktorý vás stiahne z koňa šnúrou alebo lanom uviazaným okolo pása (či je potrebné držať sa na uzde „do poslednej“ pri takomto tréningu rozhoduje tréner).

Významné miesto v bezpečnostných opatreniach zaujíma obuv jazdca, poloha chodidla v strmeňoch a dĺžka postroja. Čižmy by mali mať hladkú podrážku, chodidlo by malo byť zatlačené len do tretiny do strmeňa (a nie až po pätu) a postroj by mal zodpovedať dĺžke nôh jazdca. Ak sú tieto podmienky splnené, noha sa v strmene nikdy nezasekne.

Lekcia 6. Ovládanie koní, ako ich používať

Najdôležitejšia vec pri ovládaní koňa je vôľa a túžba jazdca. Autor musel pozorovať, ako vytrvalí začiatočníci, ktorí robia všetko zle, dosahujú želané výsledky, teda počas jednej lekcie precvičia pohodového koňa „na mieru“.
Pomocou automobilovej terminológie možno približnú schému ovládania koňa znázorniť takto: opraty sú volant a brzda, noha (časť nohy od chodidla po koleno susediaca s bokom koňa) je plynový pedál. V praxi sa do ovládania koňa zapája celé vaše telo. Kôň reaguje na mikropohyby rúk, nôh, tela a sedu. Preto predtým, ako sa naučíte jazdiť, musíte sa naučiť sedieť na koni. V opačnom prípade ju len popletiete náhodnými príkazmi, ktorým sa pri pohybe v sedle nevyhnete.

Keď sa človek a kôň poznajú dlho a iní do ich vzťahu nezasahujú, potom si ako ľudia môžu založiť svoj vlastný vlastný jazyk, komunikačné prostriedky.
Rôzne jazdecké školy môžu vyznávať protichodné princípy jazdenia a každý tréner vás naučí po svojom. Existujú však všeobecne uznávané pravidlá ako pre drezúru mladého koňa, tak aj pre výcvik začínajúceho jazdca.

Oťaž, ako už viete, je spojená s udidlom, to znamená so železom umiestneným v tlame koňa. Pohybom oťaží môžete koňovi spôsobiť dosť bolestivé pocity. Na toto by sa nikdy nemalo zabúdať. Ako držať opraty? Vzdelávací rozbor je pre nás celkom vhodný. Oťaž prechádza do päste medzi malíček a prstenník a vychádza medzi palec. Pästi sú „zavesené“ nad kohútikom koňa. Pri otáčaní nerozpažujte ruky do strán. Všetky pohyby s oťažami sa snažte vykonávať len rukami. Pamätajte, že otáčanie sa vykonáva oboma koncami oťaže. Jeden koniec ťahá v smere otáčania, druhý tlačí na krk a hlavu rovnakým smerom. Akonáhle vás kôň pochopí a začne sa pohybovať, či už ide o obrat alebo zastavenie, okamžite uvoľnite svoju ruku. Keď kôň dokončí požadovaný pohyb alebo cvik, dajte mu opraty úplne a potľapkajte ho po krku – to je pochvala.

Nemožno hovoriť o práci rozumu izolovane od iných prostriedkov kontroly. Koňa vždy ovláda jazdec, teda človek, ktorý využíva celú škálu prostriedkov.
Schenkel a Schluss. Tieto výrazy sa vzťahujú na vnútorné povrchy nôh: od chodidla po koleno a nad kolenom.

Noha slúži predovšetkým na vyslanie koňa, teda na začatie pohybu, zmenu jeho tempa a smeru. Pohyby nôh môžu byť veľmi rôznorodé: od ľahkého tlaku na boky koňa až po energické poklepávanie.
Sedlo hrá hlavnú úlohu pri pohybe v sedle - je to hlavný dôraz a malo by znášať hlavnú záťaž ako pri jazde v ľahkom kluse, tak aj pri sedení v poli pri cvale.
Pohyby a náklony tela skúseného jazdca sú dôležitým prostriedkom kontroly, keďže tak či onak narúšajú rovnováhu systému kôň-človek.

Poďme na vec. Obrat zahŕňa súčasne oťaž (obe), nohu (opačná noha je aktívnejšia) a telo, pričom sa opakujú pohyby konskej chrbtice. Taktiež pri zastavení: napnutie oboch oťaží je sprevádzané zvýšením akcie oboch nôh, čo je nevyhnutné pre správny prístup a umiestnenie zadných nôh.

Keď sa začnete pohybovať, musíte zdvihnúť opraty, mierne ich potiahnuť (povel „na oprate!“), aby ste pocítili ľahký kontakt s hubou koňa, a potom koňa poslať nohami.
Ťažkosti s riadením koňa v porovnaní s riadením auta sú v tom, že takmer vo všetkých situáciách sú zapojené takmer všetky ovládacie prvky, ale v rôznom množstve a v rôznom poradí. Úspech riadenia závisí od týchto nuancií. Nikdy by ste nemali zavýjať, že kôň sa môže naučiť „ovládať“ jazdca o niečo skôr, ako sa ho naučí ovládať jazdec. Potom bude boj.
Bič a ostrohy. Bič sa používa ako prostriedok na zlepšenie činnosti nohy a v niektorých prípadoch ako prostriedok trestu, keď kôň neposlúchne. Úder bičom by mal byť pre koňa citlivý a mal by vychádzať takmer z toho istého miesta, kde pracuje noha. Nemôžete ho trafiť do krížov (zadok).
Ostrohy používajú iba skúsení športovci na zlepšenie činnosti nohy. Vzhľadom na skutočnosť, že začínajúci jazdci nemôžu vždy ovládať činnosť svojich nôh a môžu náhodne podnietiť koňa, použitie ostrohy sa im neodporúča. Je zakázané používať ostrohy s ostrým „lopúchom“, ktorý môže poraniť kožu koňa. Treba si uvedomiť, že akýkoľvek trest musí nasledovať okamžite (takmer súčasne) po tom, čo kôň neposlúchne. Trochu neskoro - a stráca to zmysel, pretože kôň nespojí trest s činom. Pre nezmyselné bitie je športovec vylúčený zo súťaže, čo je kvalifikované ako „týranie koňa“.

Lekcia 7. Ako sedieť obkročmo. Pohyb v krokoch

Podstatou správneho sedenia je neprekážať koňovi pri pohybe. V tomto prípade musí mať jazdec voľný postoj potrebný na efektívne ovládanie koňa. Niektorým začiatočníkom nerobí problémy sedieť a pohybovať sa na koni, iným trvá dlho, kým sa prispôsobia. Všetko závisí od vašich schopností a tvrdej práce. Učenie je jednoduchšie pre ľudí, ktorí majú dobrý zmysel pre rovnováhu. O takýchto ľuďoch hovoria, že sedia na „súvahe“. Iní sú nútení zotrvať na koni len silou nôh a dokonca si pomáhajú aj rukami.

Keď sedíte správne, vaša váha sa rozloží medzi vaše sedadlo a stehná (v sedle) a vaše chodidlá (v strmeňoch). V závislosti od chôdze, rýchlosti pohybu a vykonávanej úlohy je možné prerozdeliť dôraz.

Spodná časť chrbta by mala byť mierne klenutá, telo by malo byť pri kroku kolmo k zemi, ramená by mali byť mierne vytočené, pohľad by mal smerovať dopredu v smere pohybu koňa. Paže sú napoly ohnuté, ruky s oťažami sú zavesené nad krkom koňa hneď za hlavicou.
Pohyb koňa pri chôdzi cítite ako mierne kývanie dopredu a dozadu a absorbujete ho pohybmi spodnej časti chrbta. Bez ohľadu na vlastnosti vašej postavy, správny strih bude vždy vyzerať krásne a uvoľnene. Ale to nepríde hneď! Musíte si „sadnúť“ do sedla. Je užitočné pozorovať sa v zrkadle alebo zachytené na filme či videokazete.

Lekcia 8. Ľahký a tréningový klus

Správne sedenie na stojacom či dokonca kráčajúcom koni je dostupné každému. Ale prvú fázu učenia sa jazdiť na koni možno považovať za ukončenú, keď sa naučíte správne sedieť v pokluse.
Pri kluse kôň striedavo preskakuje z jedného diagonálneho páru nôh na druhý. Zároveň sa neskutočne trasiete. Sila tlaku závisí od anatomických vlastností koňa a rýchlosti pohybu. Úplne sa zbaviť tohto trasenia je nemožné, ale je celkom možné zmierniť váš osud aspoň o polovicu.

Kôň beží rytmicky. Výboje nasledujú jeden za druhým v určitom rytme. Skúste to dodržať a s opretím vnútorných stehien o sedlo a chodidiel o strmene sa do sedla postavte tak, aby ste vynechali každé druhé zatlačenie a boli v „pozastavenom stave“. Toto sa nazýva „odľahčenie“ alebo jazda v ľahkom kluse. Sadli sme si a postavili sa. Ak zároveň môžete predchádzajúci tlak použiť ako impulz na vstávanie a pri pristávaní neklopať, ale jemne si sadnúť, spomaľte sa, oprite boky o sedlo, potom zvážte, že ste sa už zbavili. otrasov o viac ako polovicu. To znamená, že sa naučili pohybovať ľahkým klusom.

Počas tohto tréningu môžete použiť ruky na sedle. Nesnažte sa používať opraty ako prostriedok kontroly. Koňa budete ťahať len márne. Kým sa nenaučíte sebavedomo klusať, vôbec nepotrebujete opraty. Preto je najlepšie študovať v uzavretej aréne, kde sa kone pohybujú a poslúchajú príkazy trénera. A len vtedy, keď sa pohybujete ľahkým klusom, môžete držať ruky na opasku, do strán alebo nahor, pri zachovaní správnej polohy, môžete sa spoľahnúť na opraty (ovládanie oťaží sa môžete naučiť skôr ).
Je lepšie jazdiť v tréningovom pokluse po naučení poľaviť. Jazda v tréningovom kluse je natriasanie bez preskakovania. Skús sa len pevnejšie „vtesnať“ do sedla, aby ťa nevyradili. Najľahšie to dosiahnete napnutím lýtkových svalov a naklonením tela mierne dozadu. Nohami pevne objímate boky koňa a mäkkou spodnou časťou chrbta zadržiavate otrasy, ktoré vás vyhadzujú zo sedla.
Ak ste sa naučili uľavovať si bez použitia strmeňov, ale len pomocou sily nôh a tlačiaceho impulzu a v tejto činnosti pokračujete aspoň 5 minút po sebe, tak pokojne zvážte, že ste dokončili druhú etapu tzv. školenia.

Lekcia 9. Cval a prechody z jednej chôdze do druhej

Ak teda jazdíte 5 minút ľahkým klusom bez strmeňov a stále dokážete ovládať svojho koňa, pravdepodobne ste už zažili pôžitok z cvalu. Je ľahšie sedieť v cvale ako v kluse. Otrasy sú oveľa menej časté a plynulejšie, pocity sa približujú k hojdaniu na hojdačke, len zem sa rúti jedným smerom – dozadu.

Konvenčné delenie rýchlosti pri cvale je nasledovné: drezúra a pole. Preto sa pristátie v cvale príliš nelíši od pristátia v tréningovom kluse. Telo je mierne naklonené dozadu, nohy pevne zvierajú boky koňa, mäkká spodná časť chrbta tlmí nárazy. Úlohou je sedieť v sedle „ako v rukavici“, inak sa môžu na vás aj na koni vytvoriť odreniny. Pristátie v teréne sa používa pri dostihoch, prekonávaní prekážok a pri jazde v teréne. Pri pristávaní do terénu sa postavíte do strmeňov (postroje sú skrátené o 1-2 otvory) a hlavný dôraz je kladený na mostík. Sedák sa nedotýka sedla, spodná časť chrbta je mierne klenutá, ramená sú narovnané, je dovolené oprieť sa rukami o krk alebo sa držať hrivy.
Hlavné chyby pri výsadbe poľa sú nasledovné. Jazdec stojí v strmeňoch veľmi vysoko. V tomto prípade sa ťažisko pohybuje nahor, čím sa znižuje pevnosť pristátia. Ak sa kôň otočí nabok, jazdec bude pokračovať v pohybe bez neho.

Nohy jazdca idú dopredu alebo dozadu. Oboje vedie k zhoršeniu rovnováhy a v dôsledku toho sa zhoršuje kontakt s koňom a účinnosť kontroly. Noha by mala ležať bezprostredne za obvodom a noha by mala byť v strmene so širokou časťou chodidla.
Jazdec padá v sedle pri každom cvale. Sedadlo by sa nemalo dotýkať sedla. Môžete koňovi trochu vrátiť a aj niečo pre seba.

Strmene by mali mať takú dĺžku, aby vám „neutekali“ spod nôh, ale aby ste na nich nestáli príliš vysoko. Vaša váha by mala byť rovnomerne rozložená na krk a chodidlá. V horolezectve známe pravidlo: aj tu platia tri oporné body: shlus (vnútorná strana stehien) a dva strmene. Voľné ruky na ovládanie. Opraty sú mierne napnuté. Energickými pohybmi hlavy a krku koňa ich paže nasledujú, ale telo zostáva na mieste.

Čo je potrebné na to, aby sa kôň dostal do cvalu? Niektoré dedinské nagy sa dajú vycvičiť, aby sa dostali do cvalu pískaním, hulákaním alebo dokonca ťahaním za opraty. Každý iný kôň sa môže naučiť to isté. Všeobecne uznávané pravidlá sú však nasledovné. Kôň je uvedený do stavu stlačenej pružiny, ktorý sa nazýva "kolekcia". Ak chcete zbierať koňa, musíte spojiť všetky štyri nohy, ak nie do jedného bodu, potom dostatočne blízko. Dosahuje sa to jednak oťažou - kôň ohýba krk a znižuje predĺženie predných nôh, jednak nohou - kôň podsúva zadné nohy pod seba.

Podľa toho, na ktorej nohe koňa zdvihnete do cvalu, hlava dostane ľavú alebo pravú polohu – polohu, v ktorej vidíte okraj jedného alebo druhého oka. V ohrádke je problém nohy jednoducho vyriešený. Pri jazde vľavo - cval z ľavej nohy, pri jazde vpravo - vpravo. Nebudeme zachádzať do mechaniky pohybu koní. Táto téma je podrobne spracovaná vo všetkých serióznych príručkách. Aj začiatočníci však musia vedieť, že ak váš kôň „leží“ v cvale, teda proticvale (pri jazde doľava, napr. cval z pravej nohy), tak v zákrute môžete obaja spadnúť. Určiť, z ktorej nohy kôň cvála, nie je veľmi ťažké. Predná noha, ktorá klesá k zemi ďalej, mierne vpredu, je nohou, s ktorou kôň cvála.
Ideme teda ľahkým klusom. Zaznie povel: "Shift, cval!" čo robíme?

Najprv si sadneme do sedla a prestaneme sa odľahčovať. Po druhé, skrátime opraty, čím donútime koňa „skloniť nos“ a urobiť úsudok (kútikom oka). Po tretie, (ale súčasne s „po druhé“!) posilňujeme činnosť oboch nôh (aktívnejšia je tá proti smeru cvalu) v kombinácii s miernym a jemným oslabením oťaží a tým posielame koňa vpred. . Nevyšlo to? Skúste to isté urobiť znova pri výjazde zo zákruty a pridajte ľahký úder bičom do akcie opačnej nohy. Len sa nesnažte koňa zrýchliť.

Mnoho trénerov zakazuje kývať telom, keď idete do cvalu. Áno, je to tak. Manažment a najmä posolstvo by malo byť zvonku neviditeľné. Zdá sa, že kôň robí všetko sám. Jazdec však pri cvale vždy aspoň trochu pohupuje telom a táto akcia môže byť podmieneným signálom pre starú nájomnú kobylku, ktorú niekedy nepresvedčí ani bič.
Jednoduché zatiahnutie za opraty môže stačiť na to, aby sa pokojný kôň dostal z cvalu do klusu. Ak sa problém nedá vyriešiť, oprite svoje telo dozadu a oprite sa o strmene a zatiahnite opraty energickejšie, bez toho, aby ste zdvihli ruky nahor (častá chyba). Ak sa kôň vlečie a „hryzie udidlo“, musíte sa pokúsiť prudko trhnúť opraty zľava doprava a naopak. Ide o veľmi bolestivú techniku pre hubu koňa, ktorý si musí uvedomiť, kto je šéf. Ak ťa na poli roztrhol kôň, tak jediný spôsob zastavte to - zabaľte ho do kruhu a postupne zmenšujte jeho priemer. Ďalšie podrobnosti nájdete v lekcii 12 „Kôň sa vlečie“.
Dúfajme však, že vy, ako začínajúci jazdec, získate pokojné, dobromyseľné a dobre vycvičené kone.

Lekcia 10. Ako nadviazať kontakt

Takže všetky kone sú individuality. Kone rôznych plemien sa líšia nielen vzhľadom, ale často aj typickými povahovými vlastnosťami. Kone chované v stajni, ak sa s nimi dobre zaobchádza, sú zvyčajne pokojné a dôverčivé k ľuďom. Naopak, kone chované v stáde môžu byť nahnevané, bojazlivé a môžu mať všetky návyky divého zvieraťa. Milovníka koní, ktorý pozná len „stajňové“ zvieratá, môže nepríjemne prekvapiť úplne nezvyčajné správanie niektorých miestnych plemien využívaných pri jazde na koni. V sedemdesiatych rokoch mal autor možnosť zoznámiť sa s divokými koňmi na krymskej horskej pastve. Išlo o malé stádo úplne divých zvierat, ku ktorým sa nedalo priblížiť bližšie ako 100-150 metrov. Žrebec zaujal hrozivé pózy, kopytom kopal do zeme, vycenil zuby a vydával zvuky, ktoré sa veľmi nepodobali vzdychaniu. Bol to skôr nejaký rev. Nakoniec ma jeho hody mojim smerom prinútili múdro ustúpiť.

Predpokladajme, že v neznámej oblasti stretnete kone. Urobte si čas a priblížte sa im. Ak je so stádom pastier (strážca stáda), potom sa s ním porozprávajte a požiadajte o povolenie. Musíte sa priblížiť k neznámemu koňovi zo strany bez toho, aby ste mali v rukách nejaké predmety, ale pripravili ste si kúsok chleba. Nesnažte sa vyliezť na nespútaného koňa - môže to skončiť smutne. Pozorne sledujte uši koňa a jeho pohyby. Niektoré zvieratá sa dokážu okamžite otočiť a udrieť. A žrebce majú tendenciu kopať prednými nohami. Žrebce a dokonca aj kobyly môžu byť nebezpečné vo veku jeden a pol roka, najmä ak nie sú opotrebované alebo zapriahnuté (nie sú zvyknuté na ohlávku alebo uzdu). Takíto „tínedžeri“ vám možno ponúknu hru pozostávajúcu najmä zo skákania a kopania.

Takže si sadol na neznámeho koňa. Nie je nič zlé, ak sa najprv budete zaujímať o jej charakter, zvyky a rozmary. Buďte pozorní a zbieraní. Keď ste na koni, okamžite začnite chodiť na prechádzku. Vopred bolo potrebné upraviť muníciu. Pri chôdzi nepúšťajte koňa nohami; Sledujte jej reakcie. Mladý kôň dokáže ostro odskočiť pred letiacim vrabcom a starý môže urobiť to isté pre spoločnosť alebo predstieranie strachu. Pomocou ľahkého tlaku nôh sa snažte zrýchliť krok a potom ho pomocou oťaží spomalte. Zamerajte sa na to, ako ochotne kôň reaguje na vaše povely. Hlavnou úlohou nadviazania kontaktu je zistiť, či kôň pozná povely, ktoré máte a či ich bude poslúchať. Keď niečo od nového koňa žiadate, vždy začnite najslabším signálom – či už ide o činnosť nohy alebo oťaže.

Podnet, ktorý bol pre jedného koňa normálny, môže byť pre iného takmer stresujúci. Zoznámenie sa s koňom môžete stručne opísať takto:
1. Prekonanie vlastnej nesmelosti. Čokoľvek robíte so svojím koňom, snažte sa byť pokojní, sebavedomí a priateľskí.
2. Nadväzovanie kontaktu na zemi pri upratovaní, sedlání, pozorovaním mimiky a reakcií na svoje činy (absencia náhlych pohybov). Pri interakcii s neznámym koňom sa s ním neustále rozprávajte. Takto rýchlo upokojíte seba aj ju.
3. Pristátie a určenie ovládateľnosti pri vychádzke. Ak po 10 minútach chôdze nedosiahnete vzájomné porozumenie, premýšľajte o tom, či stojí za to jazdiť s týmto koňom do poľa. Kontaktujte svojho trénera.

Lekcia 11. Kôň nejde dopredu

Dôvodov môže byť veľa:
1. Kôň odmieta opustiť ostatné kone.
2. Kôň sa bojí skutočnej alebo imaginárnej prekážky.
3. Kôň jednoducho odmieta poslúchnuť vaše príkazy. Má iný akčný program (milovanie, jedenie, návrat do stajne).

Zoznam pokračuje, prejdime však k reakcii jazdca. Ak sú vaše vysielacie schopnosti (noha, bič) už vyčerpané a potrebujete sa pohnúť vpred, musíte sa pokúsiť koňa prekabátiť. Nie vždy je to možné. Napríklad môže byť jednoducho nemožné odviesť mladého koňa preč zo skupiny. Jediným východiskom je vymeniť koňa alebo odísť spolu, stáť za chvostom poslušného koňa. Rovnaká technika často pomáha pri prekonávaní prekážok. Musíte vedieť, ktorý kôň v skupine je najskúsenejší a pustiť ho ako prvého.
Niekedy treba zosadnúť a viesť koňa. Zároveň si treba uvedomiť, že žrebce sú predsa len poslušnejšie „zhora“ a ak kôň odmietne chodiť na udidlo a postaví sa na „sviečku“ (na zadné nohy), môže mu vytrhnúť opraty a utiecť.

Stáva sa, že nová prekážka, ktorá nie je desivá, stačí sa na ňu pozrieť, ovoňať a uistiť sa, že nevyskočí a neuhryzne. Kone často vystrašia predmety, ktoré sú príliš kontrastné: čierne na snehu, biele v tráve. Boja sa drôtov a hadíc, najmä ak ich ťahá (had!?). Keď sa kôň zasekne nosom do prekážky a nesmie sa vrátiť späť alebo bokom, môže sa nudiť a ísť dopredu. V každom konkrétnom prípade je potrebné vychádzať zo stanoveného cieľa. Ak potrebujete jazdiť rýchlejšie, môžete prekážku obísť. Ak je úlohou naučiť mladého koňa, aby sa nebál, potom je lepšie nasledovať starého. Pri používaní biča musíte vedieť, že tento nástroj je účinnejší, ak na vášho koňa zozadu nalieha iná osoba. Navyše je ešte efektívnejšie, ak to robia dvaja ľudia, ktorí stoja na rôznych stranách a nedovolia koňovi ísť bokom. Nakoniec pri nakladaní koní do koča alebo auta sa výnimočne (hrozí zmrzačenie zvieraťa) používa na nasadenie svetluvzdorného materiálu na hlavu. Kôň kráča naslepo, dôveruje človeku.

Predpokladajme, že mladý kôň, pokojne klusajúci, náhle spomalil, začal krútiť hlavou a pohadzovať zadkom. Váš kôň sa rozhodol zabaviť sa, hrať sa a nudí sa klusom po dráhe. Zábavnejšie by bolo zbaviť sa jazdca a prebehnúť sa dosýta. Musíme konať rýchlo a rozhodne. Umenie výcviku spočíva v tom, že zviera sa práve chystá vykonať nechcený úkon a vy ho už zastavujete. Vaša odpoveď je teda okamžitá a ostrá správa. Shenkel, bič, hlas - všetky prostriedky sú dobré. Ak kôň v stajni „stojí“ a hrá sa, nie je potrebné ho nasilu držať v chôdzi alebo kluse. Urobte kruh – ďalší cval a s posolstvom, aby kôň mal pocit, že zostávate pánom situácie. Hlavnou vecou nie je panika pri neuposlúchnutí, a najlepší liek dosiahnuť poslušnosť – prinútiť koňa k pohybu vpred akýmkoľvek spôsobom.
Kôň pod jazdcom sa dá prirovnať k pružine. Stupeň jeho stlačenia, bez ohľadu na chôdzu, je regulovaný nohou (zadná časť pružiny) a oťažou (predná časť pružiny). A len neustála interakcia nohy a oťaže vytvára tú dynamickú rovnováhu koňa, tú pripravenosť ponáhľať sa dopredu alebo zastaviť, čo je dosiahnuté jemnou koordináciou týchto základných prostriedkov riadenia.

Lekcia 12. Kôň "ťahá"

Prvou a najdôležitejšou vecou nie je panika. Druhým je zistiť dôvod. Kôň môže lietať od strachu, od prebytočnej energie, od nadmerného vzrušenia. Nie je potrebné predkláňať sa ani dvíhať ruky s oťažami. Nakloňte telo dozadu, oprite sa do strmeňov, utiahnite opraty a upokojte koňa hlasom a začnite ho otáčať. Najlepšie v smere, z ktorého nohy cvála. Ak kôň nespomalí, snažte sa prudko trhnúť oťažou zľava doprava alebo sprava doľava. Nikdy neskáč z koňa, ktorý ťa ťahal! Pri vysokej rýchlosti sa môžete vážne zraniť. Takmer vo všetkých prípadoch, ak kôň na rovinke nezníži tempo, môže sa premeniť na volt (kruh) a postupným zmenšovaním jeho priemeru prinútiť brzdiť. Aj keby to znamenalo chytiť sa jednej oťaže a potiahnuť ju oboma rukami (iba ak nemôžete koňa prinútiť zmeniť tempo alebo smer). Pri zmene smeru pohybu je vhodné zachovať orientáciu v teréne a dbať na to, aby tam neboli žiadne prekážky, na ktoré by bolo nežiaduce naraziť pri rýchlej chôdzi (priekopy, stromy a pod.)
Najlepšou liečbou je však prevencia. Keď sedíte na koni, najmä na neznámom, nemôžete sa ani na sekundu úplne uvoľniť. Náhle vyskočený pes vám môže poskytnúť také zrýchlenie, najmä s uvoľnenou oťažou, že rozlúčka so sedlom prebehne v stotinách sekundy.
Často sa stáva, že jeden kôň, vyplašený maličkosťou, dokáže celú skupinu vyrušiť do cvalu – kone majú veľmi silný stádový cit. Takže všetci musia byť neustále opatrní, najmä vedúci jazdec.

Mnoho koní, mladých aj starých, ktorí sa zúčastnili pretekov, sa začína „navíjať“ v cvale a snaží sa dostať pred ostatných. Preteky pre agility je potrebné predvídať a koňa od nich držať. Počas cvalu v teréne sa zo všetkých síl snažte udržať si svoju pozíciu v posune a potrebnú vzdialenosť od koňa cválajúceho vpredu, pretože nemusí „tolerovať“ obídenie a samovoľne sa rozbehnúť alebo zasiahnuť zadnou časťou, ak jeho chvost je „vylezený“. Ak máte pocit, že nedokážete kontrolovať tempo a vzdialenosť a strácate kontakt s koňom, zakričte „stop“ a otočte koňa do volte. Zároveň treba mať na pamäti, že zastavením mladého koňa na otočku ho neudržíte pred rýchlym prenasledovaním, ak skupina cválala dopredu.
Aby sme to zhrnuli, môžeme povedať, že kontakt s energickým koňom, ktorý musí byť zdržanlivý, je neustála bdelosť a predvídanie jeho nežiaducich činov. A hlavným prostriedkom, napodiv, je posolstvo.

Lekcia 13. Zlé návyky

V tejto časti budeme skúmať len tie formy správania koní, ktoré môžu začínajúcemu jazdcovi brániť v jazde na koni.

V stajni

Niektoré zlozvyky sme už rozoberali v predchádzajúcich lekciách. Toto je neochota koňa pustiť človeka do maštale, nechať sa upraviť, osedlať. Nie vo všetkých prípadoch sa musí neskúsený začiatočník snažiť robiť všetko sám. Ak kôň v reakcii na vaše činy špendlí uši, vyceňuje zuby alebo otáča zadkom, potom je lepšie neriskovať, ale kontaktovať trénera.

Povedzme, že kôň pokojne stojí v maštali, ale keď sa pokúša nasadiť uzdu, zdvihne hlavu vysoko. Tento kôň bol s najväčšou pravdepodobnosťou pokazený podávaním pamlsku pred uzdením, hoci môžu byť aj iné dôvody (bolesť úst alebo uší atď.). Pokojne sa s ňou porozprávajte, pravou rukou ju potľapkajte po krku (ľavú ruku s uzdou schovajte za chrbát). Potom jej položte pravú ruku okolo hlavy, položte dlaň na chrápanie (nad nosné dierky) a prstami ľavej ruky chyťte opraty – nechajte čelenku spadnúť – skúste si na hlavu nasadiť len opraty. Nevyšlo to? Žiadny problém. Odopnite opraty a dbajte na to, aby sa čelenka nekrútila, prevlečte ju zospodu cez krk, aspoň v kohútiku. Potom ho upevnite. Vo väčšine prípadov s nasadenými oťažami sa čelenka nasadí bez väčších ťažkostí.

Ak kôň neotvorí zuby, potom takmer vždy pomáha tlak prstov na bezzubý okraj spodnej čeľuste.
Nepomáha vašim ušiam? Frenulum môže byť malé. Tak či onak je lepšie povoliť lícny pásik do niekoľkých otvorov a po navlečení uší ho opäť utiahnuť.

Vo všetkých prípadoch neurobte nenapraviteľnú chybu – nekŕmte koňa, ak vám niečo nevyjde. Keď si všetko oblečiete a zapnete a kôň sa nehnevá a „nestíska“ uši, môžete mu dať maškrtu.

Kôň reaguje bolestivo - uhýba sa, vzďaľuje sa, trhá sa, prikrčí sa - keď je sedlo spustené na chrbát. V prvom rade sa musíte uistiť, že na chrbte nie sú žiadne odreniny, hrbolčeky alebo škrabance, potom či sú mikina a sedlo čisté (možno niečo pichá). Ak je s chrbtom a sedlom všetko v poriadku, ale kôň stále bráni, čo predtým nebolo, kontaktujte trénera, dôvodom môže byť choroba (myozitída atď.).

Mnohým koňom sa nepáči sťahovanie podpásov. Neťahajte hneď príliš silno. Najprv sa uistite, že na bruchu nie je opuch, zranenie alebo odreniny. Ak je niečo, nech sa pozrie tréner. Možno budete musieť dať nejaké vypchávky pod obvody.

Tu je kôň osedlaný, ale neopúšťa stajňu. Dvere sú dokorán, v priechode nie sú žiadne cudzie predmety, nie je sa čoho báť, ale neprichádza. Ak nie je chorá, bude tvrdohlavá. Nechce pracovať. Z nejakého dôvodu je zbytočné ťahať. Postavte sa k ľavému ramenu, pravou rukou chyťte opraty stiahnuté z krku, ľavou rukou spoza chrbta sa zľahka dotknite boku koňa bičom a udrete perami. Buďte opatrní! Ak bič funguje nahrubo a kôň sa rúti cez dvere, môžu sa vám dvom stíšiť kŕče. Čo, stále to nefunguje? Potom - pre trénera.
Buďte opatrní pri vedení koňa uličkou. Kone, rovnako ako ľudia, môžu mať medzi sebou veľmi ťažké vzťahy. Kobyla, ktorá nedávno ožriebla, môže byť agresívna voči iným koňom. Ak prejdete okolo jej stajne, môže vystrašiť vedeného koňa, ktorý sa bude ponáhľať alebo sa odplaší. Žrebec pokojne neprejde okolo kobyly v ruji, okolo svojho nepriateľa - iného žrebca.

Mimo stajne

1. Kôň si nedovolí nasadnúť.
Najčastejšie to nie je odpor voči osobe, ale neochota stáť na mieste, najmä ak ste dlho kopali. Dĺžku strmeňov je potrebné upraviť v stojke a pristáť bez váhania: potiahnite zatiahnutý ľavý strmeň, ľavú ruku s oťažou ku kohútiku, ľavú nohu v strmene, zatlačte pravou a ste v sedle. Druhý strmeň je možné spustiť pri chôdzi, ako aj kontrolovať obvod zhora. To všetko, samozrejme, za predpokladu, že máte istotu v sebe a v koňovi.

Ak sa kôň v momente, keď sa snažíte zasunúť nohu do strmeňa, len netočí, ale zámerne sa pohne bokom, hoci sú oba konce oťaže dostatočne utiahnuté, je to už zlozvyk. Požiadajte niekoho, aby vzal uzdu koňovi a orezal ju, kým budete nasadať. Snažte sa takého koňa v teréne nezosadnúť.

Akonáhle ste v sedle, interakcia s koňom vstupuje do novej fázy. Vzrástol kontakt, zmenili sa formy komunikácie, až na vokálny vplyv. Zo zlozvykov starých nájomných koní sú najtypickejšie tie, ktoré sú spojené s úplným ignorovaním jazdca. Takýto kôň môže bežať vyriešiť veci s „kolegami“ alebo si ľahnúť do prvej mláky alebo sa jednoducho odmietnuť pohnúť. Ak jej od prvých sekúnd nevysvetlíte, kto je tu šéf, potom to bude ťažšie urobiť neskôr;

2. Kôň nereaguje na nohu a nepohybuje sa dopredu.
Ak ste neutiahli opraty, musíte použiť bič. Ak sa kôň v reakcii na bič začne vzpínať, to znamená kopať späť, hádzať zadnou končatinou, za predpokladu, že bič nezasiahne kríže, ale pozdĺž rebier, hneď za nohou, potom sa jednoducho rozhodli robiť si srandu z teba. Takéto kone by sa nemali dávať začiatočníkom. Požadujte náhradného koňa alebo vrátenie peňazí. Vo všeobecnosti, keď kôň „kozy“, je lepšie postaviť sa do strmeňov, aby ho nevyhodili, a pokúsiť sa ho všetkými prostriedkami (hlas, noha, bič) posunúť dopredu. Ak sa kôň „ukáže“, to znamená, že sa vzpriami (na zadné nohy), musíte sa vzdať opraty, chytiť hrivu a znova ju postrčiť dopredu. Musíte pochopiť, že váš vplyv na koňa by mal byť rozhodujúci, vy ste pánom situácie. Tvoja ruka dáva a trestá. Ak sa riadite želaniami svojho štvornohého partnera – chce tam ísť, chce stáť atď. - V jazde na koni úspech nedosiahnete.

3. Kôň pri pohybe trasie alebo máva hlavou.
Dôvodov môže byť viacero. Uzda je príliš malá alebo príliš tesná. Príliš uťahujete opraty a kôň je zvyknutý na voľnejšie. Ak sa pri ovládaní oťaží zachová kontrola a kôň prestane krútiť hlavou, potom je predpoklad správny. Koňa otravuje hmyz. Kôň sa chce len „zbaviť“ vášho vplyvu na hubu, možno ho niečo bolí. Vo všetkých prípadoch musíte byť opatrní. Prudkým švihom hlavy, najmä pri pristávaní do poľa v cvale, vás kôň môže udrieť zadnou časťou hlavy do tváre. Ak je zvyk zdvíhať hlavu zakorenený, kone sú vybavené martingalom – zariadením, ktoré obmedzuje zdvíhanie hlavy. V prípade bolesti alebo nadmernej citlivosti úst použite mäkšie udidlo, aj špeciálne gumené. V niektorých prípadoch je krútenie hlavou pre jazdca akýmsi testom. Ak nereaguje, môže nasledovať skákanie a „kozenie“. Preto je lepšie okamžite pochopiť dôvod a pokúsiť sa prestať krútiť hlavou. Na to môže byť vhodná zmena chôdze, smeru pohybu, prudké odoslanie a najdrsnejšia a najdrsnejšia technika - prudký náraz na spodnú čeľusť šmrncom. Vo všeobecnosti sa trhanie opraty (bitom) nedá odporučiť ako forma kontroly. Toto je veľmi hrubý a silný náraz na koňa a používa sa len ako trest. Môže byť odôvodnené len vtedy, ak jazdec nie je fyzicky schopný ovládať koňa.

4. Kôň si ľahne pod jazdca.
To naznačuje úplný nedostatok kontaktu. Zvyčajne pred ľahnutím kôň nakloní hlavu nadol, čuchne a začne „hrabať“ prednou nohou. Okamžite by ste mali zdvihnúť hlavu opraty a ostro poslať koňa dopredu.

5. Kôň sa odmieta otočiť správnym smerom.
Napríklad zdvihnete ľavú oťaž a kôň, otáčajúc hlavu doľava, pokračuje v pohybe rovnakým smerom. Mali by ste použiť obe oťaže a vonkajšiu nohu, aby ste otočili koňa v smere, ktorým mieri, ale pokračujte v pohybe v kruhu a po dosiahnutí požadovaného smeru ho vyšlite ostro. Ak kôň prakticky nereaguje na oťaže, tak ako výnimočné opatrenie možno odporučiť (pre slabšie pohlavie) ťahanie za jednu oťaž oboma rukami (riziko poškodenia huby koňa, zlomenie uzdy, vytiahnutie udidla z úst).

Treba mať na pamäti, že kôň je fyzicky silnejší a netreba ho prekonávať, ale prekabátiť. Preto ako odpoveď na „kreatívne možnosti“ neposlušnosti treba vždy nájsť rovnako kreatívne metódy na ich nápravu.

6. Kôň bez povelu pripútava opraty.
To znamená, že keď sa dá uzdu, cúva. Ak to nie je strach z prekážky, ale zakorenený zvyk, potom je boj s ním veľmi nepríjemný? Oťaže by nemali byť uvoľnené; kôň by sa mal pokúsiť otočiť na stranu alebo v smere sadnutia a použiť nohu, hlas a bič na tlačenie dopredu.

7. Kôň sa ponáhľa smerom k stajni.
Rovnako ako v prípade, keď kôň „ťahá“. Otočte na volt a prejdite na krok. Navyše, keď dosiahnete prechod do kroku, okamžite dajte opraty - to je chvála. Jazdec má v sedle málo prostriedkov na povzbudenie – hladenie (tlieskanie), hlas a opraty. Musíte ho však používať veľmi presne. Odmena, ktorá „mešká“ o dve sekundy, už môže byť kôňom nepochopená.

8. Kôň nepretržite vzdychá.
To je typické skôr pre žrebcov. Rehanie pri pohľade na iné kone, pri vzďaľovaní sa od stajne alebo pri približovaní sa k nej, je normálna reakcia žrebca, ktorý si chráni svoje stádo a svoje územie. Netreba sa báť ržania, nespája sa to so žiadnymi zlými úmyslami voči jazdcovi Väčšina koní pri stretnutí vzdychá, keď sa stratia, tak kobyla nazýva zaostávajúce žriebä. Toto je skrátka prirodzená hlasová reakcia.

9. Kôň bojuje s inými koňmi.
Najčastejšie sú antipatie u koní, ako aj sympatie, celkom stabilné. Tréner to väčšinou zohľadňuje pri zostavovaní skupiny. Ale ak náhodou jazdíte na agresívnom koni, snažte sa udržiavať vzdialenosť vpredu aj vzadu a dávajte si obzvlášť pozor na výrazy tváre koňa. Pri nastupovaní a zostupovaní sa nepribližujte k iným koňom. Pamätajte, že pri údere kopýt najviac trpia nohy jazdcov, pretože kôň v boji vystavuje úderu boky so silnými rebrami a odvracia hlavu.

10. Na túre a na odpočívadle.
Pri návrate do stajne alebo na odpočívadle si treba uvedomiť niektoré typické návyky koní, ktoré môžu pokaziť dojem z prechádzky. Po zosadnutí jazdca má veľa koní tendenciu začať svrbieť, najmä na tých miestach, kde sa odierala uzda alebo sedlo. Zároveň, ak uzdečka ešte nebola odstránená a kôň vás svrbí, spony môžu roztrhnúť odev alebo ho silne poškriabať. Často chce kôň vypadnúť. Zároveň môže zničiť neodmontované sedlo alebo batožinu a jednoducho sa veľmi zašpiní.

Horúci kôň by nikdy nemal dostať ovos na pitie alebo jedenie. Iba seno alebo tráva. Pri viazaní koní treba dbať na to, aby sa nezamotali do príliš dlhých postrojov alebo nešliapali po munícii či batožine. V horúčavách si treba vybrať miesto na oddych v prievane, aby krvilačníky príliš neobťažovali kone. V mraze nemôžete rozpálenému koňovi sňať sedlo, aby mu neprechladol chrbát, ale vždy treba pri zosadnutí ihneď povoliť podpásovky, aby sa pri zohnutí kôň nepodpásal.

Lekcia 14. Prekonávanie prekážok

Skákanie, alebo prekonávanie prekážok v jazdeckom športe je téma, ktorá sa nedá prebrať na jednej hodine. Z dostupnej literatúry v ruštine autor považuje za možné ponúknuť záujemcom len jednu preloženú knihu D.M. Dillon „Jumping in Equestrian Sports“, M., FIS, 1971, pozostávajúce hlavne z fotografií.

Pri jazde na koni a poľnej jazde sa jazdci často stretávajú s potrebou prekonať určité prekážky. Pri kolektívnej jazde na smenu (skupina) je schopnosť prekonávať prekážky do značnej miery determinovaná skôr zložitosťou a skúsenosťami trénera (hlavy), než zručnosťou členov skupiny, keďže skúsený kôň ťažká situácia vytiahne to sama. Priekopy, brody, mosty, guľatiny, brány, úzke priechody, strmé stúpania a klesania - rôzne typy Prekonanie prekážok vyžaduje rôzne techniky. Takže napríklad pristátie športovca pri prejazde mŕtvych (pevne upevnených) prekážok na prekážku v teréne je výrazne odlišné od pristátia pri skoku na súťažnom ihrisku cez prekážky, ktoré pri dotyku spadnú. Hlavnou úlohou jazdca pri zdolávaní akýchkoľvek prekážok je udržiavať rovnováhu systému človek-kôň, to znamená nezasahovať do neho svojím konaním, pri zachovaní kontroly.

Pri skoku kôň, ktorý sa prudko odtláča, akoby vyletel spod jazdca, ktorý musí chvíľu pred vzletom pohnúť telom dopredu. Počas letu kôň natiahne krk, čím je skok vyšší a ďalej, tým je silnejší.

Jazdec by mal primerane posunúť ruky dopredu, pričom by mal udržiavať kontakt s hubou koňa bez uťahovania oťaží. Pre začiatočníka je najlepším východiskom postaviť sa do strmeňov a chytiť hrivu spolu s oťažami. Takto získate ďalší oporný bod – krk, budete môcť lepšie kontrolovať rovnováhu a nevyrušovať koňa.

Pri cvale v teréne pristátie, prekonávanie malých prekážok - ležiace poleno, malý žliabok je zvyčajne vnímaný jednoducho ako zvýšené tempo (skok). Treba si však uvedomiť, že mladý kôň môže pri splašení urobiť hod (náhle zastavenie), obísť prekážku alebo vykonať mohutný skok nevhodný pre veľkosť prekážky. Preto pri prekonávaní aj menších prekážok treba byť pozorný a sčítaný. Potácajúci sa kôň potrebuje podporu od oťaží, bez ktorých môžete obaja spadnúť.

Pri prekonávaní vodných prekážok treba vedieť, že brod je vždy lepší ako nespoľahlivý, prehnitý most. Malé mostíky sú postavené tak, aby uniesli ľudskú váhu a môžu sa zrútiť pod konskou nohou. Ak kôň stratí rovnováhu vo vode, zasekne sa alebo začne plávať, musíte včas odskočiť a naďalej držať opraty a hrivu. Ak sami neviete plávať, chyťte sa aspoň za chvost – kôň vás vytiahne na breh.

Mnohé kone nerady prechádzajú úzkymi miestami, bránami atď. Stáva sa, že kôň nekráča, ale po prudkom zatlačení sa rúti dopredu. To by mohlo spôsobiť zaseknutie sedla, batožiny alebo kolena jazdca.

Strmé výstupy a zostupy by ste mali skúšať len vtedy, ak ste si istí, že vaše kopytá majú dostatočnú priľnavosť k zemi. Napríklad mokrá hlina alebo trávnatý svah po daždi môžu byť pri primeranej strmosti neprekonateľné aj pre dobre podkutého koňa. Pri zostupe by mal jazdec sedieť mierne naklonený dozadu, vykladať predné nohy koňa, v neustálej pripravenosti podoprieť koňa oťažami. Ale pri lezení sa jazdec postaví do strmeňov, drží hrivu a oslobodzuje zadné nohy koňa od záťaže.

Pochybné miesta, kde sa kôň môže zachytiť o drôt alebo sa zraniť o ostré predmety neviditeľné v tráve či snehu, najlepšie prekoná zosadnutie. Konské nohy sú počas túry dôležitejšie ako vaše.

Pri prejazde náročných úsekov trasy sa nedá úplne dôverovať každému koňovi. Medzi polokrvnými a miestnymi plemenami koní sú často zvieratá, ktoré sú veľmi nezávislé a vždy si vyberú to svoje. najlepší spôsob zdolanie náročného úseku. Väčšina koní európskych stajňových plemien je však vycvičená tak, aby sa úplne spoliehala na ľudí. Na takom koni nie je nič spadnúť do diery, porezať sa na drôte atď. Buďte zodpovední za svojich štvornohých priateľov.

Lekcia 15. Spôsoby, ako sa zlepšiť

Ak vychádzame z toho, že každý kôň je individualita a človek sa učí celý život, tak sa dá v jazde na koni zdokonaľovať do nekonečna. Každý neznámy kôň vám môže odhaliť niečo nové. Prvá rada je preto takáto. Bez ohľadu na to, ako sa pripútate ku konkrétnemu koňovi, skúste jazdiť na rôznych koňoch.

Profesionálni jazdci radi opakujú: nejazdia na koňoch, ale pracujú na koňoch. To znamená, že kôň dostane určitý výcvik a získa nové zručnosti rovnakým spôsobom ako jazdec. Ak sa naozaj chcete stať dobrým jazdcom, potom je tu druhý tip. Nejazdite. Celá vaša komunikácia s koňom, počnúc čistením a osedlaním, by mala byť tvorivým dialógom. Počas jazdy počúvajte koňa, sledujte jeho reakcie na vaše povely. Pokúste sa dosiahnuť čo najúplnejšie vzájomné porozumenie. Experimentujte, neustále hľadajte, len tak získate skutočné uspokojenie z jazdenia a aj na priemerne zdatných koňoch dokážete zázraky.
Ak sa rozhodnete venovať jazdeckému športu, triezvo zhodnoťte svoj vek a fyzické možnosti. Jazdecký šport je jedným z najdrahších športov. Výber môže byť veľmi náročný. Navyše, veľký šport v honbe za výsledkami často ochromuje nielen fyzické, ale aj duševné zdravie a psychiku. Väčšina jazdcov, ktorých poznám, či už športovcov alebo nadšencov jazdy na koni, zažíva najväčšie potešenie, keď sa môžu jednoducho prejsť na koni v lese.
Jazdenie na koňoch v mestách a prímestských oblastiach každým rokom pribúda. Možnosti pre „jazdeckú telesnú výchovu“ rastú. Okrem klasických typov jazdeckých športov: parkúr, drezúra, všestrannosť, existuje množstvo národných jazdeckých hier, z ktorých mnohé sú celkom prístupné tým, ktorí vedia jazdiť na koňoch. A takéto súťaže sa môžu organizovať v akejkoľvek stajni - ak existuje túžba.

Správne nasadenie

Stehno by malo byť kolmo k sedlu a v priamej línii medzi telom a nohou. Hrbatí jazdci vyrábajú hrbaté kone. Mnohí veterinári poznamenali, že nerovnomerné rozloženie svalov pozdĺž chrbtice koňa úplne závisí od polohy jazdca. Pamätajte, že kôň cíti najmenšie nepresnosti v polohe jazdca a podľa toho na ne reaguje nesprávnymi pohybmi.

Pri kluse alebo cvale sa snažte myslieť na spodok nohy a ťahajte ju pätou nadol pod uhlom mierne dozadu. To znamená, že pri každom kluse alebo cvalovom tempe pracujte s pätou a ťahajte nohu čo najnižšie a v žiadnom prípade nie dopredu, ale skôr dozadu. Predstavte si, že kľačíte pred stenou – mali by ste robiť približne rovnaké pohyby. Lýtkové svaly by mali byť napnuté, ale nie príliš. V opačnom prípade nebude kôň vnímať vaše hladkanie po stranách ako signál na pohyb vpred. Pre správne odoslanie koňa musí byť päta jazdca nižšie ako špička. Koľkokrát môžete pozorovať, ako pri pokuse poslať koňa dopredu sa päta zdvihne a jazdec ju jednoducho škrabne po boku koňa. Kôň na takéto akcie nereaguje, keďže pri zdvihnutí päty ochabuje sila lýtkového svalu a vníma to skôr ako hladkanie. Keď je noha mierne pokrčená v kolene vystretá smerom nadol a päta je spustená, sval sa mierne napne a to je pre koňa jasnejší signál.

Výcvik jazdca

Dobrý jazdec by sa mal cítiť rovnako isto v sedle pri jazde v uzavretej aréne, v teréne a pri prekonávaní prekážok. Ten, kto venuje málo pozornosti, tým menej zanedbáva, sa jeden z týchto typov jazdenia nikdy nestane majstrom jazdy na koni.

Od prvých krokov tréningu sa len málokedy niekomu podarilo predpovedať, na koľko bude ovládať jazdecké umenie. Prvou túžbou skromného začiatočníka je jednoducho sa naučiť jazdiť na koni. Ale začiatok učenia sa jazdiť je spočiatku pre všetkých rovnaký.

Každý začínajúci jazdec musí jazdiť na kľudnom tréningovom koni 30 hodín a dostatočne ovládať jazdu vo všetkých chodoch – chôdzi, kluse a cvale. Prirodzene, nie každý má rovnaké možnosti venovať sa jazdeniu na koni: niekto sa dostane do sedla len raz týždenne, zatiaľ čo iný má viac voľného času a má o tento šport mimoriadny záujem a pre niektorých je jazda na koni doplnkom povolanie. Pre niekoho je kôň dopravný prostriedok, pre iného sa pochopenie tajov jazdenia na koni stáva dlhodobým koníčkom, umením. A prirodzene, čím jednoduchšiu úlohu si začínajúci jazdec stanoví, tým rýchlejšie môže dosiahnuť svoj cieľ. Ak ambície a vášeň pre šport nedajú človeku pokoj a sníva o víťazných vavrínoch, potom má osobitný vzťah k jazde na koni. Ale majstrom v jazdeckom športe sa môže stať len ten, kto sa dlhé roky každý deň zdokonaľuje, získava vedomosti a skúsenosti, aj keď aj pre takýchto športovcov platí príslovie „Žiť večne, učiť sa!“.

Tréning jazdca je založený na troch „pilieroch“: nácvik správneho sedenia, dosiahnutie kontaktu s koňom a schopnosť ho ovplyvňovať. Žiadnu z týchto úloh nemožno nazvať dôležitejšou ako druhú, pretože sú neoddeliteľné a navzájom závislé. Je nemožné najprv zvládnuť dobrý posed a potom, bez ohľadu na to, zvládnuť zvyšok prvkov jazdy.

Výcvik neskúseného jazdca začína cvikmi na rozvoj správneho sedenia, pričom sa zároveň učí, ako udržiavať kontakt s koňom a ovplyvňovať ho. Často sa hovorí, že sedenie je základ jazdenia. Do istej miery je to, samozrejme, pravda. Na druhej strane, povaha sedadla jazdca úplne závisí od toho, aký účinok chce na koňa pôsobiť. A sedenie a dopad nie sú o nič menej determinované kontaktom medzi jazdcom a koňom.

Začínajúci jazdec sa už od prvých krokov musí naučiť nájsť tento kontakt, pevne a ľahko sedieť v sedle vďaka schopnosti udržať rovnováhu. Musí sa ľahko dostať do rytmu pohybu koňa a naučiť sa ho ovplyvňovať svalmi driekovej oblasti, tela, nôh a oťaží. Kto necíti kontakt s koňom, nemôže pohodlne a pevne sedieť v sedle. Takýto jazdec je ku koňovi „prilepený“ v nejakej neprirodzenej polohe, ktorá nemá s jazdou na koni nič spoločné. Toto pristátie je absolútne nesprávne, aj keď sa amatérovi môže zdať správne. Za dobrého jazdca možno považovať len toho, kto cíti kontakt s koňom a v sedle sedí v pohode.

Veľa ľudí sa považuje za majstrov v jazde na koni, no väčšina z nich svoje schopnosti, mierne povedané, zjavne preceňuje. Takíto jazdci obviňujú koňa a uvádzajú niektoré jeho nedostatky, ktoré sa pri kompetentnom posúdení vôbec nezistia alebo nehrajú významnú úlohu. Preto sa ukáže, že toľko koní je zle vycvičených, mimochodom, že sem patria aj niektorí z tých, o ktorých sa hovorí, že sú dobre vycvičení. Naozaj dobrí jazdci a dobre trénované kone sú veľmi zriedkavé. A hlavným problémom je, že len málo jazdcov dokáže presne pomenovať dôvody vlastných chýb, zistiť, čo je dobre alebo zle vycvičený kôň a či sa dajú jeho nedostatky napraviť.

A nad tým by sa mal zamyslieť každý, kto chce ovládať umenie jazdy na koni. 99% všetkých koní je neposlušných. Ale 99% jazdcov nevie, ako svoje kone zbaviť tohto nedostatku a nesnažia sa to naučiť. Pravdepodobne všetci počuli, že koňa treba naučiť poslúchať rozkazy. A to je všetko? Stačí, že o tom počuli? Toto robí len málokto. A tak, hoci neúmyselne, nevyhnutne dostanú zle vycvičené kone. Je naozaj také ťažké vycvičiť koňa, aby poslal, ako sa hovorí? Začiatočník v jazde na koni nevie, že naučiť sa to je také jednoduché ako dostať sa do rytmu pohybu koňa. Ale 99% všetkých jazdcov sa nevie naučiť si túto skutočnosť uvedomiť, a teda vyvinúť správnu polohu, pretože nevedia ovládať svaly driekovej oblasti. To, čo dokáže každé dieťa na hojdačke, väčšina jazdcov v sedle nedokáže. Táto horká pravda by mala prinútiť každého, kto sa učí jazdiť na koni, zamyslieť sa: nemal by aj on preniknúť do tohto „horiaceho tajomstva“.

Ako vytvoriť správne prispôsobenie

Pojem „sedadlo jazdca“ je často nesprávne interpretovaný, pretože v konečnom dôsledku nie je dôležitá poloha končatín, ako sa zvyčajne verí, ale to, ako jazdec

1. zostáva v sedle, udržiava rovnováhu;

2. sedí na koni, uvoľňuje svaly;

3. vie vstúpiť do rytmu pohybu koňa.

Správne sedenie tomu, kto ovláda tieto tri prvky, sedí dobre a krásne, čo mu následne umožňuje správne ovplyvňovať koňa.

Myšlienka takzvaného klasického ideálneho strihu posúva začínajúceho jazdca na cestu formálneho napodobňovania „ideálu“, ktorý len škodí.

Rôzni jazdci sedia v sedle rôzne. Pri pohľade na ostatných sa, samozrejme, môžete veľa naučiť, keďže akýkoľvek obrázok alebo popis správneho sedenia nedobrovoľne núti začiatočníkov ho napodobňovať, potom by sa tréner mýlil, keby požadoval, aby začínajúci jazdec presne kopíroval takúto „klasickú“ polohu. v sedle. To nevyhnutne povedie k stuhnutiu, čo je ešte horšie. Otázka: Ako sa môže jazdec naučiť správne sedieť v sedle? - mimoriadne dôležité. Nie je to jednoduché a nedá sa na to odpovedať niekoľkými slovami. Rovnako ako ďalšie dve otázky, ktoré si začiatočníci často kladú:

"Sedím správne?" a "Aké chyby stále robím?" Napodiv, na posledné dve otázky si musí každý jazdec odpovedať sám. Len on sám môže posúdiť, či sedí v sedle správne a či sa naučil udržiavať kontakt s koňom. To všetko však za predpokladu, že samotný začínajúci jazdec rozumie tomu, o čom hovoríme a čo zahŕňajú pojmy: rovnováha, svalová relaxácia a dostať sa do rytmu pohybu koňa.

Pri sedení v sedle by jazdec nemal zaujať neprirodzený postoj a poloha jeho končatín je určená typom vplyvu, ktorý mieni na koňa vyvíjať. Poloha rúk preto nie je taká dôležitá ako celý komplex možných vplyvov na koňa – s oťažami, nohami a telom jazdca.

Rovnováha

Prvá vec, ktorú sa musí začínajúci jazdec naučiť, je udržiavať rovnováhu. Musí byť schopný sedieť v sedle a nesmie sa zúfalo držať hrivy a kŕčovito nestláčať boky koňa nohami. Telo jazdca je umiestnené vertikálne v najhlbšom bode sedla na oboch panvových kostiach. Je dôležité si uvedomiť, že najhlbší bod je v strede sedla a nepohybuje sa dopredu ani dozadu, aj keď sa to pri zle vyrobených sedlách stáva pomerne často. Ruky a nohy nemajú nič spoločné s udržaním rovnováhy jazdca a až keď stratia rovnováhu, keď im hrozí pád na zem, každý sa drží koňa, ako najlepšie vie.

S najväčšou pravdepodobnosťou sa jazdec môže naučiť udržiavať rovnováhu, ak chvíľu jazdí na koni v chôdzi a potom v pokojnom kluse. Čím menej pokynov dostáva, tým ľahšie sa sústredí a naučí sa udržiavať rovnováhu. Ak navyše začínajúci jazdec natrafí na netrasúceho sa dobre trénovaného koňa, potom sa schopnosť rovnováhy vyvinie pomerne rýchlo. Je dôležité, aby začiatočník najskôr nasadol na koňa jemnými pohybmi a pokojnou povahou. Najprv musíte jazdiť so strmeňmi, aby ste sa od začiatku cítili absolútne bezpečne; potom bude dôvera, pretože nebude dôvod byť obmedzovaný. Ak má jazdec ťažkosti, je to najčastejšie preto, že jeho kôň ide príliš rýchlo. V tomto prípade je potrebné vziať pokojnejšieho koňa: čím pokojnejšie sa začínajúci jazdec cíti v prvej fáze tréningu, tým rýchlejšie získa istotu a naučí sa udržiavať rovnováhu.

Získanú zručnosť (a tá prichádza už po niekoľkých lekciách) je potrebné upevniť. A na to musíte jazdiť bez strmeňov, ale malo by sa to robiť postupne, aby začínajúci jazdec nestratil dôveru a začal sa znova držať koňa, inak sa znova objaví stuhnutosť pohybov a neistota, čo môže viesť k pádu z kôň. Postupne sa jazdec naučí jazdiť bez strmeňov, najskôr krátko a potom dlhšie a dlhšie, a v sedle sa bude môcť otáčať a robiť gymnastické cvičenia. Stále viac si tak upevňuje zručnosť udržať rovnováhu v sedle.

Schopnosť udržať rovnováhu v sedle rýchlo príde na každého začínajúceho jazdca. Posilní sa vďaka tomu, že sa jazdec naučí ovládať svaly driekovej oblasti a telo. A až potom sa pohodlne a pevne usadí v sedle. Tu je potrebné vysvetliť, čo sa myslí, keď sa hovorí o ovládaní svalstva driekovej oblasti a vstupovaní do rytmu pohybu koňa, inak požiadavky na vzpriamený sed alebo posunutie tela vzad povedú k stuhnutiu jazdca, resp. majú príliš klenutú spodnú časť chrbta a udržať rovnováhu pri takomto pristátí je veľmi ťažké.

Každý jazdec sa musí najskôr naučiť balansovať v sede na koni, je to rovnako potrebné ako pri jazde na bicykli. Len tým, že sa jazdec naučí udržiavať rovnováhu, môže neustále cítiť rytmus pohybu koňa, vstúpiť do neho a ovplyvňovať koňa svojím telom. Je veľmi užitočné jazdiť bez sedla. Namiesto sedla dajú deku a zaistia ju lanom. Jazdec sa tak rýchlo naučí sprevádzať vibrácie chrbta koňa s pohybom jeho chrbtice a nájsť jednotný rytmus pohybu.

Ak jazdec nemá dôveru v udržiavanie rovnováhy, nikdy sa nestane majstrom jazdeckého športu.

Ak jazdec sedí s istotou v sedle a udržiava rovnováhu bez toho, aby zasahoval do pohybov koňa, potom čoskoro príde okamih, keď sa sám kôň pokúsi udržať rovnováhu s jazdcom a reagovať na akýkoľvek z jeho vplyvov.

Taktiež jazdec, ktorý už má nejaké zručnosti, by mal systematicky jazdiť bez strmeňov. Ak sa toto niekomu nepáči, tak musí úprimne priznať, že je v sedle stuhnutý a nevie udržať rovnováhu. Inak by jazda bez strmeňov nemala byť nepríjemná.

Uvoľnenie svalov

Jazdec by mal sedieť v sedle prirodzene a v pohode, jeho svaly by nemali byť stiahnuté, teda mimovoľne napäté. To však neznamená, že jeho končatiny sú úplne uvoľnené. Od jazdca sa vyžaduje určité svalové napätie, rovnako ako ich napína gymnasta, keď sa pripravuje na silový cvik na niektorom z prístrojov. Problém je v tom, že jazdec si nie vždy uvedomuje, či má svaly napäté. Ale ak jazdec sedí v sedle nestabilne a s námahou zaujme určitú pozíciu, pridržiava sa hrivy alebo krku koňa, potom nie je potrebné hovoriť o svalovej relaxácii. Akonáhle si však jazdec vyvinie zručnosť udržiavať rovnováhu, už sa nebude báť pádu z koňa a nebude sa kŕčovito chytať za hrivu či hlavicu sedla. V tomto prípade môžeme hovoriť o uvoľnení svalov jazdca.

Často počúvame, že gymnastické cvičenia na koni budujú dôveru v jazdca, rozvíjajú zmysel pre rovnováhu a podporujú svalovú relaxáciu. To všetko je absolútna pravda: rozhliadaním sa, pohybom, rozprávaním a gymnastickými cvičeniami sa jazdec nepochybne začína cítiť v sedle pohodlne, získava sebadôveru a následne sa jeho svaly uvoľňujú. Ale to sa stane len vtedy, keď sa začínajúci jazdec naučí balansovať v sedle a získa určitú istotu.

Nie je však možné urobiť gymnastické cvičenia na koni základom pre výcvik začínajúcich jazdcov, alebo postaviť tréningový systém len na tomto. Ale niektorí tréneri venujú príliš veľa práce a času gymnastickým cvičeniam na koni. To môže jazdcovi len brániť v zvládnutí zručnosti balansovať v sedle. Niekedy môžete vidieť, že jazdci, ktorých sedenie si už zaslúžilo schválenie, sa v dôsledku nadmerného nadšenia pre gymnastické cvičenia (hra s loptou na koni) snažia zostať na koni iba nohami, a nie prostredníctvom rovnováhy.

Jazdenie v teréne dáva jazdcovi možnosť lepšie pochopiť správanie koňa a to zase dodáva jazdcovi istotu, sedí voľnejšie v sedle, takmer v pohode. Tento proces možno prirovnať k štúdiu cudzieho jazyka v zahraničí, kde je jeho zvládnutie oveľa jednoduchšie ako s pomocou učebných pomôcok a učebnice gramatiky. A keď sa človek naučí rozprávať, ľahšie sa mu učí gramatika.

Treba si uvedomiť, že pri učení sa jazdy na koni existuje ešte jeden extrém: prílišným venovaním gymnastických cvičení na koni zabúdajú na všeobecnú fyzickú zdatnosť jazdca. Zlé držanie tela zlozvyky a stuhnutosť vyplývajúca z nedostatočnej konštitúcie a slabej fyzickej zdatnosti samozrejme ovplyvní držanie tela jazdca. Ale aj v tomto prípade treba rozlišovať nesprávne sedenie a sedenie spôsobené vrodenými chybami jazdca: zakrivenie chrbtice, zlá pohyblivosť jednotlivých častí tela. To znamená, že skúsený tréner musí rozpoznať rozdiel medzi fyzickými nedostatkami a zlými návykmi, ktoré sú vlastné začínajúcemu jazdcovi skôr, ako sa dostane do sedla. Tieto závady by mal tréner prediskutovať so športovcom a najlepšie nie počas jazdy na koni. Ak sú chyby jazdca spôsobené strachom z príliš veľkého dopytu alebo príliš rýchlou jazdou, potom tréner a športovec môžu nájsť spôsoby, ako ich odstrániť. Ak príčina chýb spočíva vo fyzických nedostatkoch alebo návykoch začínajúceho jazdca, potom by mal dať tréner radu, ktorú musí športovec, ak sa chce naučiť krásne sedieť v sedle, počúvať.

Na rozdiel od gymnastických cvičení, cvičenia na koni slúžia na korekciu držania tela, odstránenie stuhnutosti a mali by sa vykonávať čisto individuálne, nie podľa šablóny, pretože fyzické vlastnosti diktujú určitý súbor fyzických cvičení pre každého športovca.

Medzi nepríjemné pocity, ktoré sa najčastejšie objavujú na začiatku cvičenia, patrí bolesť v bedrách, ktorá vzniká pri natiahnutí stehenných svalov. Ak začínajúci jazdec zažije takúto bolesť, neskôr môže byť poloha jeho nôh nesprávna. Len tí, ktorí sa v sedle cítia pohodlne a pohodlne, dokážu vytvoriť správne držanie tela. Ak sedenie v sedle spôsobuje nepohodlie a pre jazdca je ťažké udržať holene priľahlé k bokom koňa, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nemá dostatočnú elasticitu svalov a väzov na vnútornej strane stehien. Dve tretiny jazdcov zažívajú takéto nepríjemné pocity na začiatku tréningu. Dôvodom, ako už bolo spomenuté, sú silné a nepružné svaly vnútri bokov, čo je bežné najmä u dospelých. Vo väčšine prípadov sa tomuto javu venuje príliš malá pozornosť. Aj keď po určitom čase tieto bolesti samy prestanú, čo je úplne prirodzené, poloha nôh môže zostať nesprávna a jazdec sám nechápe, čo to spôsobuje. A ani sila vôle, ani usilovnosť nebudú schopné zbaviť sa začínajúceho jazdca od stuhnutosti svalov, ak pociťuje nepohodlie v sedle a dokáže správne držať telo iba napnutím svalov nôh.

V tomto prípade by sa mali odporučiť nasledujúce cvičenia: rozkročenie nôh do strán a státie s rozkročenými nohami. To pomáha natiahnuť vnútorné svaly stehna a urobiť ich pružnejšími. Ale tieto cvičenia sa musia opakovať denne a mnohokrát ráno, popoludní a večer.

Treba však poznamenať, že nie je možné cvičiť iba gymnastickými cvičeniami. správna poloha nohy, takže jazdec musí na koni pravidelne jazdiť. Medzitým časté cvičenia na naťahovanie svalov nepovedú k úspechu, na tréning by si jazdec mal vybrať koňa s menším obvodom hrudníka a pokiaľ možno netrasúceho sa.

Mali by sa riešiť aj iné chyby fit - stuhnutosť bedier a kĺbov končatín, zakrivenie chrbtice či bedier. Tuhosť v kĺboch rúk prekáža jazdcovi, ale aj hudobníkovi pri hre na klavíri či husliach. Je však dôležité si uvedomiť, že bez týchto chýb nie je možné odstrániť krátky čas kým jazdec sedí v sedle.

Ak sa začínajúci jazdec neriadi radami trénera, potom tieto nedostatky ovplyvnia jeho pozíciu a ovládanie koňa bude ťažké. Vtedy upozorňujem na to, že tomuto typu gymnastického cvičenia sa často venuje príliš málo pozornosti.

Treba si však dávať pozor, že opravou vyššie spomenutých defektov sa jazdec už v sedle nebude cítiť voľne a uvoľnene, čo sa stáva pomerne často, aj keď mnohí veria, že sa toho netreba báť. Zdá sa, že jazdcovi stačí povedať o jeho nedostatkoch a on ich napraví. V skutočnosti sú takéto rady niekedy škodlivejšie, ako sa na prvý pohľad zdá. Nie je tak zriedkavé, že korekcie defektov sedenia nakoniec nie sú ničím iným, než pokusom vtesnať jazdca do kedysi vyvinutého štandardu, hoci častejšie sa objaví ďalší, nemenej nepríjemný defekt - stuhnutosť jazdca.

Poloha tela jazdca a jeho končatín závisí od toho, aký majú na koňa pôsobiť. Preto sa pozícia jazdca nehodnotí sama o sebe, ale iba v spojení s odkazom a pocitom kontaktu s koňom. Práve v tomto vzťahu sa musíte pokúsiť napraviť pristátie. Toto by sa nemalo interpretovať tak, že zlepšenie vhodnosti je jednoduché; naopak, je to veľmi ťažké: keď sa jazdec naučí koňovi rozumieť a správne ho ovplyvňovať, potom si dokáže vyvinúť dobrý posed.

Každému prvku (začiatok zo stoja, prechod z kroku do klusu, zastavenie, obrat, prechod z kroku alebo klusu do cvalu) musí predchádzať zhromaždenie koňa. V tomto prípade sa jazdec musí narovnať a ovplyvňovať koňa nohami. Tým si vylepšuje posed a zároveň cíti, či sa mu podarilo koňa pozbierať, či splnil jeho požiadavky.

Ak jazdec sám a jeho tréner začínajú každú lekciu presne takto a robia všetko v rovnakom poradí, ako je uvedené vyššie, potom je akákoľvek korekcia sedenia zbytočná.

Tréner – či už sleduje vykonávanie svojho predbežného povelu alebo sedadlo začínajúceho jazdca – nie vždy zachytí zmenu na sedadle žiaka. Ale pre jazdca si každý príkaz diktuje svoje vlastné podmienky na jeho realizáciu. Toto už hovorí veľa.

Na druhej strane, akékoľvek povely ako „narovnaj sa“, „sadni vzpriamene“, „hrudník vpred“ spôsobujú stuhnutie jazdca, pretože jeho pozornosť je zameraná len na sedenie vzpriamene. Jazdec sa musí naučiť nielen vzpriamene sedieť, ale aj správne jazdiť.

Ako sa naučiť dostať do rytmu pohybu koňa

Všetky ťažkosti prichádzajú až pri prechode do klusu, keď kôň začne jazdca vyhadzovať. Niektoré kone hádžu viac, iné menej. Čím pomalší pohyb, tým ľahšie sa jazdec s týmto prehodením vyrovná. Ak musí jazdiť rýchlo, a ešte k tomu na trasúcom sa koni, potom, samozrejme, zažíva veľké nepríjemnosti.

Začínajúci jazdec, ktorý sa snaží vyhnúť sa hádzaniu, nedobrovoľne stlačí boky koňa nohami, ale nedosiahne požadovaný výsledok. Výsledkom je, že neskúsený jazdec zažíva odreniny, stuhnutosť pohybu a pocit neistoty.

Príčinou zaostávania jazdca za rytmom pohybu koňa sme sa dotkli v kapitole „Rovnováha“. To všetko sa dá zvládnuť tým, že sa naučíte ovládať svaly lumbosakrálnej oblasti. Samozrejme, človek zvyčajne robí prirodzené pohyby bez premýšľania, ale keďže v umení jazdy na koni je osobitná úloha priradená schopnosti ovládať lumbosakrálne svaly, mal by sa tento problém zdôrazniť, aby sa zdôraznil jeho význam. Ale aj keď sa jazdec naučí správne vykonávať pohyby s týmito svalmi, neznamená to, že bude schopný šikovne ovplyvňovať koňa už od prvých krokov.

Tak ako sa dá hojdačka rozkolísať zmenou napätia v driekovej oblasti, tak aj kôň môže byť povzbudzovaný k pohybu vpred. Ak je už v pohybe, môžete sa tomu pokúsiť prispôsobiť, vstúpiť do rytmu pohybu a sprevádzať ho svojím telom. Ak jazdec už vie, ako koňa správne pohybovať, znamená to, že vie, ako sprevádzať jeho pohyby; ak nevie robiť jedno z dvoch, tak je jasné, že taký jazdec nevie ani jedno, ani druhé.

Mnoho jazdcov, dokonca aj skúsených, nechápe, že schopnosť vstúpiť do rytmu pohybu koňa je základom správneho sedenia, bez ktorého nemôže existovať jemné posolstvo. Nemali by ste si myslieť, že to časom príde samo, musíte sa to naučiť. A treba povedať, že dobre vycvičený kôň je najlepším učiteľom, pretože okamžite reaguje na najmenšie svalové napätie v lumbosakrálnej oblasti jazdca.

Keď sa kôň pohne z miesta, jazdec, ak netlačí len nohami, ale aj svalmi driekovej oblasti a nôh, má pocit, že si vystačí s minimálnym tlakom nôh. Čím lepšie dokáže jazdec využiť napätie týchto svalov, tým menší tlak na nohy bude musieť použiť.

Úsilím svalov lumbosakrálnej oblasti môže jazdec koňa zastaviť, ale bude cítiť, že zastavenie sa nedeje ako predtým. Bez pôsobenia tejto svalovej skupiny bol kôň držaný silným tlakom oťaží na hubu. Teraz jazdec len ledva ťahá za opraty, aby zastavil koňa. V momente zastavenia jazdec cíti, že sa zadné nohy koňa poddávajú.

Pre pochopenie pôsobenia jazdca na koňa v driekovej oblasti je potrebné opakovane opakovať začiatok pohybu koňa a jeho zastavenie, prejsť z chôdze do klusu a zastavenia; a tak stále dookola, meniť tempo, prejsť z chôdze do klusu a znova do chôdze, zastaviť koňa a potom ho znova spustiť. Ak tomu na svojom koni nerozumiete, musíte si vziať iného, dobre vycvičeného cvičného koňa a jazdiť na ňom, kým toto pochopenie nepríde. Ak v tomto prípade nemôžete nájsť kontakt s koňom, s najväčšou pravdepodobnosťou vás nebude možné naučiť jazdiť na koni.

Preto musíte najprv pochopiť, že začatie pohybu z miesta a jeho zastavenie pomocou úsilia lumbosakrálnej oblasti a bez nich sú výrazne odlišné. A len jazdec, ktorý sa naučil s istotou pôsobiť na koňa svalstvom bedrovej oblasti, dokáže zabrániť tomu, aby sa kôň priveľmi vyhádzal.

Pri pomalom kluse sa rovnakou silou lumbosakrálnej oblasti, ktorá pôsobí pri rozbiehaní a zastavovaní, posúva panva a ťažisko jazdca dopredu. Jazdec sa za pomoci nôh a svalstva driekovej oblasti akoby tlačí do sedla. Tak sa bez väčšej námahy vytvorí užší kontakt medzi jazdcom a koňom. Na dobre trénovaných a menej trasúcich sa koňoch prichádza kontakt oveľa rýchlejšie. Je to spôsobené častými zmenami tempa, pretože správne napätie v bedrových svaloch na začiatku pohybu a pri zastavení sa prenáša do klusu. Čím vyššie kôň vrhá a čím rýchlejšie je tempo pohybu, tým viac by sa malo napínať svaly bedrovej oblasti. Ak jazdec verí, že už do určitej miery prenikol do tohto tajomstva, potom by jeho schopnosť pracovať s bedrovo-sakrálnym svalstvom mala byť testovaná na iných koňoch.

Sed jazdca možno považovať za správny, ak pri skrátenom kluse nielen na jednom, ale aj na mnohých koňoch jazdec nevisí v sedle a znáša pohyb, sedí tak isto a pokojne, že pod ním položený papier na sedle môže držať.

Dostať sa do rytmu pohybu koňa je vždy niečo pružné, precítené, čo si nikdy nevyžaduje námahu a nezahŕňa veľké pohyby. Pozorný pozorovateľ to teda nedokáže odhaliť vonkajšie znaky, ale len v dôsledku vplyvov na koňa. Jazdec, ktorý má túto zručnosť, sedí na koni pohodlne a menej sa odráža ako ostatní. Náhle pohyby panvy jazdca, voľné priliehanie k sedlu alebo príliš klenutý chrbát nemajú nič spoločné so schopnosťou ovládať svaly driekovej oblasti. Jazdec, ktorý napína tieto svaly, sa môže trochu oprieť, ale to mu nepomôže dostať sa do rytmu pohybu koňa.

Niekedy môžete od trénera počuť, že jazdec by mal kývať telom v súlade s pohybmi koňa. Ale táto rada ešte nikomu nepomohla. Oscilácie do rytmu, to znamená, že vstupujú do rytmu pohybu koňa, sa neobjavujú samy osebe, ale vznikajú iba aktívnym pohybom svalov, vedomou túžbou pohnúť sa vpred, ako na hojdačke; k pohybu vpred dochádza v dôsledku napätia bedrových svalov a jednoduché kývanie nemá nič spoločné s dopadom na koňa.

Populárne

Niečo ma trápi v žalúdku Je to ako keby ma niečo trápilo v mojom žalúdku

« Často hovoríme, že nás niečo trápi v hrdle, no pocit hrčky v žalúdku nezažije veľa ľudí. Navyše nikto nepremýšľa o tom, ako jedlo... »

Čo robia na Halloween: veštenie, znamenia, povery Ako osláviť Halloween doma sám

« Fráza „trick or treat“ sa stane irelevantnou, keď vyrastiete. Ale Halloween je čas na zábavu! Je to tiež skvelá príležitosť na ozdobenie vášho domova a... »

Okrúhle okvetné lístky kanzashi: dve podrobné majstrovské triedy

« Existujú rôzne algoritmy na skladanie okrúhlych okvetných lístkov kanzashi. Uvažujme o prvej možnosti skladania okrúhlych okvetných lístkov, v dôsledku čoho... »