O pohon, voda, drevo, kov, zem... Päť základných prvkov. Ktorá vám vyhovuje? čo ti to dáva? Systém interakcie medzi 5 základnými prvkami je veľmi zaujímavý, náučný a jeho pochopenie môže priniesť do života aj hmatateľné výhody.

Existuje západoeurópsky systém/koncept piatich elementov (vzduch, voda, zem, oheň, kov) a čínsky pochádzajúci z taoizmu s názvom Wu Xing.

Koncept Wu Xing bol široko používaný a používa sa v tradičnej čínskej medicíne, vo vešteckých praktikách, v bojových umeniach (dokonca existuje aj bojový štýl kompletne postavený na tomto systéme – Xingyiquan), v numerológii, vo Feng Shui atď. .

Mnoho ľudí pravdepodobne pozná iný koncept Yin/Yang a slávnu monádu, ilustrujúcu jednotu a pohyb protikladov (deň/noc, mäkký/tvrdý, muž/žena atď.). V skutočnosti za zdanlivou jednoduchosťou je veľa jemností a nuancií (počnúc tým, že sú dve, otáčajúce sa v smere a proti smeru hodinových ručičiek), o tom budeme hovoriť neskôr.

Liečiť chorobu, keď už vznikla, je ako byť ako blázon, ktorý začne kopať studňu, keď je už smädný.

Čínska múdrosť.

Wu-Xing. Teória a koncept piatich prvkov

Koncept piatich primárnych prvkov nie je až taký známy, no nie menej hlboký a zaujímavý.

Svet je podľa čínskej kozmogónie založený na vzájomnom generovaní a vzájomnom prekonávaní piatich primárnych elementov (princípov, elementov): zeme, kovu (neba), vody, ohňa a dreva.

1. Povahou vody je byť mokrá a tiecť smerom nadol.
2. Povahou ohňa je horieť a stúpať.
3. Povahou dreva je ohýbať sa a narovnávať.
4. Povahou kovu je podriadiť sa vonkajším vplyvom a zmenám.
5. Povaha zeme sa prejavuje v tom, že prijíma úrodu, produkuje úrodu a je prítomná vo všetkom.

Graficky koncept Wu-shin vyzerá takto:

Interakcia 5 prvkov vo Wu Xing

Sú tu dva procesy (v skutočnosti je ich viac, ale toto sú hlavné):

1. Kruh generácie (alebo výživy) ide v smere hodinových ručičiek: Oheň vytvára zem, zem vytvára kov, kov vytvára vodu, voda vytvára drevo, drevo vytvára oheň a kruh sa uzatvára.

2. Kruh ničenia sleduje hviezdu: Oheň ničí kov, kov ničí drevo, drevo ničí zem, zem ničí vodu, voda ničí oheň a všetko sa opäť uzatvára.

Ukazuje sa, že každý prvok má 2 blízke. Jeden, ktorý ho živí a druhý, ktorého živí on. Existuje jeden „nepriateľský“ – ktorý ho ničí. A je tu jeden závislý, ktorý je zničený sám sebou.

Toto je dôležité pochopiť, aby ste mohli pokračovať v používaní tabuľky.

Ktorý prvok sa k vám hodí?

Teraz je tiež dôležité zistiť, ktorým prvkom v tomto koncepte ste. Zistiť, kto ste, je veľmi jednoduché! Musíte sa pozrieť na poslednú číslicu roku narodenia:

• 0 a 1 – ste „Metal“.
• 2 a 3 – ste „Voda“.
• 4 a 5 – ste „strom“.
• 6 a 7 – ste „Oheň“.
• 8 a 9 – ste „Zem“.

Človek je jeden celok a je neoddeliteľný od životného prostredia. Zdravie je neoceniteľný dar. Je to príležitosť cítiť plnosť života, realizovať sa, dosiahnuť úspech, žiť aktívny a živý život, rozdávať radosť a starostlivosť svojim blízkym.

Plní energie a sily môžeme donekonečna rozširovať obzory našich schopností, vytvárať a pretvárať náš svet; zhlboka dýchajte a užívajte si každý okamih! Naše zdravie je kapitál, vďaka ktorému môžeme dosiahnuť akýkoľvek životný cieľ. A kapitál treba chrániť a zvyšovať.

Ako často ste počuli odpoveď na otázku „Čo je pre vás v živote najdôležitejšie? Budeme počuť výroky ako: „Finančná nezávislosť“, „Kariérny rast a materiálny blahobyt“? Ale povedzte mi, prečo človek potrebuje milión dolárov, ak je na kvapkadle? Vtedy dochádza k preceňovaniu hodnôt! Aby ste však na svoje zdravie nemysleli na nemocničnom lôžku, musíte sa na svoje priority pozrieť z nového uhla pohľadu a šetriť a zvyšovať... nielen peniaze, ale predovšetkým zdravie!

Život je najväčšie tajomstvo vesmíru, zverené každému z nás. Naše telo je nesmierne krásne, nesmierne zložité. Dýchanie, trávenie, tlkot srdca, krvný obeh – nič nie je pod našou kontrolou, všetko funguje v intímnej harmónii vnútorného mikrokozmu. Nič nie je také úžasné a vyladené ako naše telo, ktoré pozostáva zo sedemdesiatich miliónov buniek. kde každý plní svoju funkciu a produkuje špeciálnu, jedinečnú energiu! Vnímajte znamenia, ktoré vám každý deň dávajú vaše obličky, pečeň či srdce, naučte sa im rozumieť, pretože toto je reč samotného života! Vo vašom tele je voda oceánov, oheň slnka a žiara hviezd, v ňom je vzduch a nekonečná hojnosť zeme.

A ako človek porozumie reči vlastného tela, naučí sa čítať túto kúzelnú knihu, zmení sa jeho postoj k telu, uvedomí si celé tajomstvo života a ten neoceniteľný dar – zdravie, ktoré mu dala samotná Príroda. Objavovaním tajomstiev energie sa vydávate na cestu, ktorá vám môže poskytnúť objavy, postrehy a Nový vzhľad na známe veci. A budete chcieť poznať pravdu o svojom bytí a pomocou prirodzenej sily rastlín vrátiť stratenú energiu do vášho života, dať mu novú kvalitu.

Čo je zdravotná karta?

Podľa teórie U-SIN je ľudské telo jeden prepojený systém. Zdravotná karta zobrazuje zvláštnosti výmeny energie telesných systémov, ktoré ste dostali v čase narodenia.

Čo mi táto informácia dáva?

Naše zdravie závisí od rovnováhy energie JIN-JANG. Keď sa naruší rovnováha týchto energií (energetická nerovnováha), náš systém výmeny energie sa naruší a nastúpi proces vzniku chronických ochorení. Podľa mapy s Raz možným prejavom nerovnováhy sa zviditeľní slabé miesto telesného systému, ktoré pri narodení dostáva nedostatočnú energiu alebo jej prebytok. Teda okamžite základná príčina chorôb v tele je viditeľná, základná príčina kroniky.

Okrem toho môžete zistiť stručnú psychologickú charakteristiku osoby, ktorú možno zhruba uviesť takto: „Myslím“, „Robím“, „Emócie“, „Osobnosť“, „Ciele a peniaze“.

Poznať podstatu a prejav svojho tela podľa Wu Xing teória Budete potrebovať úplný dátum narodenia danej osoby.Každý primárny prvok má priradený konkrétny orgán a konkrétne číslo z číselného radu, ktoré je určené dátumom narodenia. Každá číslica v číselnom rade dáva v prvom prvku jedno znamienko plus. Ak sa takýto údaj vôbec nevyskytne, je to mínus.

Pozrime sa na systémy znázornené schematicky:

3. stredná;

4. "Dan."

Najprv musíte venovať pozornosť tým systémom, ktoré fungujú v minimálnom režime a režime „Den“.

Tieto systémy najviac potrebujú prevenciu, najčastejšie sú to ložiská, z ktorých sa vyvíjajú chronické ochorenia. „Deň“ je, keď je rovnaký počet „+“ na strane Yin a na strane Yang. Existujú napríklad: Double Dan (každý dva plusy), Triple Dan (každý tri plus), Dan (jeden plus každý) - to znamená, že systém sa otáča okolo svojej osi. Nedáva ani neprijíma energiu. Neexistuje žiadny vzťah. Prečo je nebezpečná? Neposkytuje pomoc a neberie. Dan je systém bez vývoja. V stresových situáciách nie je známe, ako môžu orgány reagovať, inými slovami, sú to niektoré zo zraniteľných orgánov.

Minimálny režim– v konfiguráciách „Jin“ a „Jang“ sú znaky „-“. Systém v tomto režime nevydáva, ale iba prijíma energiu. Vzťah je jednosmerný.

Ak je znamienko „-“ vľavo (Yin) a vpravo znamienko „+“ alebo niekoľko „+“, znamená to, že systém pracuje v režime bližšie k minimu, s prevahou jang konfigurácia.

Individuálnu kalkuláciu si môžete objednať telefonicky alebo na osobnom stretnutí s odborníkom, údaje sú uvedené v sekcii Kontakty.

Buďte zdraví a šťastní!

S úctou a láskou, Victoria!

Dozvedeli ste sa o prvom princípe kruhu Wu Xing – o jednote protikladov jin a jang.

Druhým princípom kruhu Wu Xing je princíp pohybu piatich primárnych elementov: vody, dreva, ohňa, zeme a kovu. Tieto isté prvky sú základom hmotného sveta. Každý prvok tohto systému pomáha rozvoju ďalšieho a povzbudzuje ho k aktivite.

Po kruhu wu-shin sa môžete pohybovať dvoma spôsobmi. Pozdĺž vonkajšieho kruhu, ktorý prechádza od prvku k prvku (od orgánu k orgánu) a pozdĺž čiar, ktoré tvoria hviezdičku.

Pohyb v kruhoch je kreatívna cesta pohybu energie. Keď dostatok energie v jednom orgáne podporuje zdravý vývoj a normálne fungovanie orgánu nasledujúceho. V systéme Wu Xing sa tento spôsob vzťahu nazýva matka-syn. Matka je orgán, ktorý „vyživuje“ a Syn je prijímajúci orgán.

Druhý kruh je deštruktívny, deštruktívny kruh. Sleduje línie, ktoré tvoria hviezdu. Toto je smer prekonania. Toto je jednota a boj protikladov.

Keď je všetko v tele harmonické, všetky procesy v orgánoch prebiehajú harmonicky.

V dôsledku vplyvu na ktorýkoľvek orgán zvonku môže dôjsť k narušeniu rovnováhy vzťahov, ale ak sú všetky spojenia správne vybudované – tvorivé aj deštruktívne – potom sa práca orgánov dostane do rovnováhy.

Všetko v prírode a priestore podlieha práve týmto vzťahom. A človek je mikrokozmos. Nerovnováha v jednom orgáne ovplyvňuje iné orgány.

Napríklad pri srdcových ochoreniach dochádza k energetickým poruchám v pľúcach a potom sa energetická nerovnováha pozdĺž meridiánov šíri do pečene (pohyby pozdĺž „hviezdy“).

Každý primárny prvok zodpovedá konkrétnemu orgánu, ročnému obdobiu, emócii, počasiu, zvuku...

Voda – Obličky – Močový mechúr;

Strom – Pečeň-žlčník;

Oheň-Srdce-Tenké črevo;

Zem – Slezina, pankreas – Žalúdok;
Kov – Pľúca – Hrubé črevo.

Voda je zdrojom vzniku všetkého živého a zároveň hasí oheň. Prebytok vody v obličkách negatívne ovplyvňuje srdce: obličky zodpovedajú chladnému ročnému obdobiu a srdce naopak zodpovedá letu, teplu a prílišnému chladu, v tomto prípade energia prúdi z obličiek do srdca, ničí to. To isté sa deje vo vzťahoch medzi všetkými navzájom prepojenými orgánmi.

Voda zahŕňa obličky a močový mechúr. Vo východnej medicíne sú obličky základom všetkého. Tak ako v prírode život vzniká vo vode, tak obličky sú základom, na ktorom sa rodí základ celého organizmu.

Strom sa rodí z vody, ktorá súčasne vytvára oheň (strom horí) a utláča zem (korene stromu prijímajú potravu zo zeme). Strom znamená narodenie, rast, vývoj. Oheň zrodený z dreva vytvára zem (popol) a utláča kov (kov stráca svoj tvar a stáva sa tekutým). Oheň znamená najvyšší rozvoj. Zem, teda transformácia, zmena, generuje kov a potláča vodu (absorbuje ju do seba). Kov znamená vädnutie, úpadok. A kov, ktorý sa stal tekutým, sa stáva symbolom vody, uzatvára kruh, aby opäť začal svoj pohyb od pôvodu k poklesu.

Obrázok znázorňujúci kruh wu-sin ukazuje pohyb týchto prvkov, ako aj orgány, emócie, farby, ktoré súvisia s jedným alebo druhým prvkom.

A tak pohybom v kruhu vytvárania alebo ničenia spojení môžete svojmu telu pomôcť dosiahnuť harmonickú a koordinovanú prácu všetkých orgánov.

V zdravotných skupinách sme sa zapojili do podobných praktík.

Ponúkam Vám 2 praktiky na samostatnú prácu.

PRAX V KRUHU TVORBY U-SING pre výživu orgánov

Skúste to urobiť sami: Najprv si pošúchajte dlane a prejdite kruhom stvorenia - od obličiek k srdcu, potom k slezine, pľúcam a uzatvorte kruh na obličkách.

CVIKUJTE PODĽA HVIEZDNEHO U-HRIECHU na chronické ochorenia

Ak ty asi vieš o chronickom ochorení niektorého z vašich orgánov, potom prejdite deštruktívnym kruhom (pozdĺž hviezdy).

Napríklad v prípade ochorenia obličiek sa pozrieme na „hviezdu“, aby sme zistili, s ktorými orgánmi sú obličky spojené. Ak je v obličkách prebytok energie, Voda zaplaví Oheň, čím ho zničí. Potrebujeme teda vyživiť srdce, presunúť energiu zo srdca do pľúc a potom ju vyvážiť pečeňou.

Pošúchajte si dlane, položte ich na oblasť srdca a namiesto srdca si predstavte rozžeravený oheň. Po 10 minútach, bez toho, aby ste zložili ruky z tela, ich presuňte do pľúc a na 10 minút si ich predstavujte ako farbu bieleho kovu. Po ďalších 10 minútach presuňte dlane do oblasti pečene, pričom si predstavte pečeň v podobe zelenej mladej ohybnej vŕby. Potom si opäť premasírujte dlane a „umývajte“ si nimi tvár.

Vykonajte toto cvičenie podľa kruhu wu-shin. A okamžite pocítite účinok. Cvičenie si vyžaduje plné uvedomenie. Farba každého orgánu je znázornená na obrázku.

Vykonávajte cvičenia pre svoje zdravie a po cvičení sa podeľte o svoje výsledky a pocity v dolnej časti stránky.

Opíšte všetky vnemy čo najpodrobnejšie.

Buďte zdraví, harmonickí a nech sa všetko ničenie, ktoré sa vám zdá, stane novým krokom pre zrodenie nového, zdravého, skutočného!

S láskou Natalya Angel.

Základom čínskej metafyziky je koncept existencie dvoch protichodných síl – Jin a Jang, ktoré vznikli z pôvodne jednotnej energie Qi. Stalo sa to pod vplyvom prvotnej hmoty „Tai Tzu“ (doslovný význam – „Veľký limit“).
V dôsledku „kondenzácie“ Qi vzniklo rozdelenie na ľahkú a ľahkú Yang Qi, ktorá sa zdvihla a vytvorila oblohu, a zakalenú a ťažkú ​​Yin Qi, ktorá klesla a vytvorila Zem.
Striedanie Yin (pasívna sila) a Yang (aktívna sila) určuje cyklický charakter všetkých procesov v prírode: noci a dňa; ráno a večer; zima a leto; chlad a teplo; bdelosť a spánok; nádych a výdych atď.
Vzájomné pôsobenie Yin a Yang dáva vznik piatim primárnym prvkom, ktoré sú základom všetkých vecí a stavov prírody: Voda, drevo, oheň, pôda, kov.
Akonáhle je jeden prvok zrušený, život sa stáva nemožným.
Táto myšlienka vytvorila koncept „U-sin“, podľa ktorého sú všetky javy vo vesmíre v neustálom pohybe.

Myšlienka Wu Xing je široko používaná v čínskej medicíne, astrológii a Feng Shui. Tento výraz bol preložený z čínštiny ako „päť prvkov“ (správnejší preklad je „Päť pohybov alebo Päť krokov“). V skutočnosti je „Wu Xing“ skratka pre „Wu Zhong Liu Xing Zhi Qi“ alebo „päť typov Qi dominantných v rôznych časoch“:

• voda vládne v zime,
• strom- na jar,
• oheň- v lete,
• kov- na jeseň,
• dominuje v prechodných obdobiach medzi dvoma sezónami pôda .

Názvy „voda“, „drevo“, „oheň“, „kov“ ​​a „pôda“ sú len látky, ktoré sa svojimi vlastnosťami čo najviac podobajú zodpovedajúcim typom Qi. Pomáhajú nám pochopiť vlastnosti piatich typov Qi, no môžu nás aj zviesť z omylu, ak ich berieme doslovne.
„Päť prvkov“ vesmíru nie je niečím statickým, raz a navždy stanoveným. Neustále vstupujú do rôznych vzájomných interakcií a všetky pohyby a zmeny vo vesmíre, ktoré sa v konečnom dôsledku prejavujú v ľuďoch, objektoch a udalostiach, sú výsledkom interakcie týchto základných síl a sú nimi ovplyvňované. Na druhej strane, vesmír nie je chaos a „prvky“ sa navzájom ovplyvňujú v súlade s určitými zákonmi. Tieto zákony sa nazývajú cykly generovania a kontroly (xiang sheng 相生 a xiang ke 相克).

Cyklus generácie (čierne šípky na diagrame) ukazuje, že každý „prvok“ generuje (podporuje) ďalší „prvok“, čo vedie k uzavretému reťazcu. Ide o harmonický vzťah, podobný vzťahu medzi matkou a dieťaťom.

Kontrolný cyklus (červené šípky v diagrame), naopak, definuje konfliktné vzťahy, v ktorých každý „prvok“ ovláda a potláča iný.
Pojem „U-sin“ je použiteľný na analýzu nielen javov okolitého sveta, ale aj fyziológie ľudského tela. V okolitom svete (makrokozme) je človek miniatúrnym svetom (mikrokozmos), odrazom vesmíru a pozostáva z rovnakých piatich základných prvkov.

Na základe analógií medzi všetkými javmi a piatimi primárnymi prvkami vytvorila teória Wu Xing koherentný obraz vzťahu medzi človekom a prírodou.
Všetky prírodné javy tiež zodpovedajú piatim prvkom.

Tabuľka „Kvality piatich prvkov“

Element(definícia)	Element
	水 Voda	木 Strom	火 Oheň	土 Pôda	Kovové
	amorfný, zakrivený, prílohy	Vysoké stĺpy stromy/kríky, mrakodrapy	uhly, ostrosť, rebrovaný	nízka, ťažký, konštantný, štvorcový	Okrúhly, OTVORENÉ
	hlboko, tajomstvo, tajomný	aktívny, cieľavedomý, asertívny	nažive, impulzívny, rozptýlené	výživné, dobre, dôkladné	Chladný, rezervovaný, aristokratický
	Čierna, Modrá		červená, Ružová, oranžová	hnedá, žltá, telesne	Biely, akýkoľvek kov
Vonia		Zatuchnutý, zatuchnutý	Spálené, spálené	Voňavé, sladké
					Plač (vzdychy)
Energia prírody		Vietor (pohyb)		Vlhkosť
Obdobie roka				Obdobie dažďov
Svetová strana
Mýtické zvieratá	Čierna korytnačka	Azúrový drak	Červený Fénix	Žltý jednorožec	biely tiger
Domáce zvieratá			Koza, ovca	Býk, krava	Kohút, kura
Denná doba
Životný cyklus		Narodenie		Splatnosť	Zvädnutie
Rysy tváre	Uši, čelo, Brada	obočie, čeľuste	oči, pery	ústa, líca	nos, lícne kosti, krtky
Typy tela	Veľké kosti široké boky	Vysoký/drôtovitý, nízky/pohyblivý	štíhlosť, krása	okrúhlosť, tučnota	Malé kosti tenká koža
Päť vnútorností	močového mechúra	Žlčník	Tenké črevo		Dvojbodka
Orgány				Slezina
Prsty		Ukazovanie			Bezmenný
Spektrum emócií		hnev, ľudskosť	vzrušenie, láska	úzkosť, intuíciu	Smútok Vďačnosť
Inteligencia	Múdrosť	Originalita	Ašpirácia	Vedomie
Číslo podľa Hong Fan
Číslo podľa Yue Linga
Planéty	Merkúr
Nebeské kufre	壬 . 癸	甲 . 乙	丙 . 丁	戊 . 己	庚 . 辛
Pozemské vetvy	亥 . 子	寅 . 卯	巳 . 午	辰 . 未 . 戌 . 丑	申 . 酉

Veľmi jednoduchý na vykonanie, ale prekvapivo účinný komplex na harmonizáciu vnútorných energií piatich elementov nášho tela USIN. Môže sa vykonávať každý deň v dopoludňajších hodinách na prevenciu, cez deň na vyváženie.Je zameraná hlavne na prácu so šľachami rúk. Odstraňuje bloky v sociálnych kontaktoch. Počas a po cvičení vás môžu svrbieť oblasti na vnútornej strane predlaktia. Toto je dobrý ukazovateľ. To hovorí o energetickej „detoxikácii“ vašich kontaktov s týmto svetom. Upozorňujem na polohu nôh. Nohy sú ako mäkké pramene. To dáva rozvoju opory a na psychologickej úrovni dôveru a stabilitu.
Bavte sa.

U-Xing je systém priamych a spätných spojení, ktoré zaisťujú jeho super stabilitu. Ak akýkoľvek vonkajší faktor poškodí jednu zo zložiek systému, ale spojenia medzi nimi sú zachované, potom sa systém po určitom čase samostatne dostane do rovnováhy.

Všetkých päť primárnych prvkov je spojených s orgánmi ľudského tela, ktoré sú zase navzájom prepojené.

Treba poznamenať, že z pohľadu staroveku čínska medicína„orgán“ je integrálny funkčný systém, ktorý zahŕňa fyziologické procesy a duševné stavy.

V tomto systéme názorov sú všetky orgány rozdelené na „hlavné“ a „doplnkové“. Medzi hlavné patria aj orgány „zhang“ – orgány jin a orgány „fu“ – orgány jang.

K orgánom zhang patria: srdce a celý kardiovaskulárny systém, slezina a celý tráviaci systém, pľúca, obličky a celý močový systém vrátane reprodukčnej funkcie, pečeň, ktorá je zodpovedná za fungovanie nervový systém a prepojenie organizmu s prostredím. K jinovým orgánom patrí okrem vymenovaných orgánov aj osrdcovník – funkčný kruh zodpovedný za krvný obeh, dýchanie a sexuálne funkcie.

Na prvý pohľad všetko vyzerá trochu nezvyčajne a veľmi sa líši od predstáv o osobe charakteristickej pre modernú anatómiu. Princípy a techniky na obnovenie zdravia vyvinuté starými majstrami však stále nestratili svoj význam, a čo je najdôležitejšie, svoju účinnosť.

Každému z orgánov zhang je priradený jeden z primárnych prvkov: srdce - oheň, pľúca - kov, slezina - zem, obličky - voda, pečeň - drevo.

Orgány yang alebo fu orgány Číňania nazývajú akumulačné orgány, pretože sú zodpovedné za tvorbu energetických zásob tela. Patria sem: žalúdok, hrubé črevo, žlčník a „tri ohrievače“, ktoré podobne ako osrdcovník nie sú orgánom v doslovnom zmysle slova, ale predstavujú aj funkčný kruh, ktorý zabezpečuje prenos energie z jedného orgánu do druhého. .

Zhang orgány sú husté, fu orgány sú duté. Orgánom Yin chýbajú receptory bolesti. Orgány Yang sú ľahko ovplyvnené emóciami.

Medzi pomocné orgány patrí mozog (mozog, miecha a kosti), kosti, svaly, maternica a bránica, keďže funkcie týchto orgánov zostávajú nezmenené.

Východná medicína vníma ľudské telo ako jeden integrovaný systém. Všetky orgány ľudského tela sú navzájom prepojené energiou Qi, ktorá nimi prúdi, preto je dôležitá nielen fyzická interakcia telesných systémov, ale aj psycho-emocionálne zložky interakcie, ako súčasť jedného energetického cyklu.

Pečeň je charakterizovaná takými emóciami, ako je hnev, zlosť, agresivita, podráždenosť. Uvoľnenie týchto emócií nám umožňuje vyhnúť sa ich stagnácii a škodlivému vplyvu, preto sa prejav takýchto emócií považuje za pozitívny, čo však nie je v rozpore s myšlienkami modernej psychoterapie.

Nadmerná zhovorčivosť sa považuje za prebytok energie srdca. Ticho je znakom nedostatku energie.

Smútok, apatia – nedostatok energie sleziny.

Poďme sa pozrieť na koncept U-sin KTM. A ako vzťah emócií v systéme Wu Xing ovplyvňuje stav šťastia. Harmónia emócií vždy znamená zdravie, šťastie, úspech. Disharmónia emócií je choroba, nešťastie, zlyhanie.

Systém Wu Xing a základné emócie.

Termín „Wu-xing“ sa prekladá ako päť prvkov alebo päť pohybov energie. Systém Wu Xing chápem ako koncept interakcie piatich elementov, piatich orgánov a piatich emócií.

Päť prvkov systému Wu-shin - sú to: Drevo, Oheň, Zem, Kov a Voda.

Vzťah prvkov. Pohyb energie.

Päť Yinových orgánov systému Wu Xing - sú to: Pečeň, Srdce, Slezina, Pľúca a Obličky.

Päť jangových orgánov systému Wu Xing - sú to: Žlčník, Tenké črevo, Žalúdok, Hrubé črevo a Močový mechúr.

Päť základných emócií systému Wu Xing je: Hnev, radosť, premýšľavosť, smútok a strach.

Vplyv emócií na orgány.

Každý orgán má podľa systému Wu Xing svoju vlastnú emóciu.

Nadbytok emócií vedie k ochoreniu príslušného orgánu.

• Nadmerný hnev ovplyvňuje pečeň. Nie je náhoda, že hovoríme o nahnevanej osobe - ide o „žlčovitého“ človeka. Nedostatok spôsobuje, že človek má slabú vôľu a nedokáže brániť svoje hranice.

• Nadmerná radosť ovplyvňuje srdce. A to nie je rozpor CTM so západnou medicínou. Na škále stresu majú udalosti ako smrť blízkeho (nedostatok radosti) a svadba (nadmerná radosť) rovnako deštruktívne účinky na psychiku.

• Nadmerné myslenie (premýšľanie) ovplyvňuje slezinu. fixácia na, odoberá energiu, vedie k príp. Negatívne myšlienky narušiť fungovanie tráviaceho systému.

• Nadmerný smútok ovplyvňuje pľúca. Nie náhodou je tuberkulóza chorobou smutných ľudí. Nedostatok radosti vedie k depresii. Mnoho depresívnych ľudí hovorí o nedostatku vzduchu, prázdnote.

• Nadmerný strach ovplyvňuje obličky. Nahromadené obavy vedú k hromadeniu obličkových kameňov. Akútne vedie k cystitíde alebo inkontinencii moču. Bojazlivé, ustráchané dieťa trpí enurézou.

Šťastie je v harmónii emócií.

Podľa systému Wu Xing sú všetky orgány prepojené a vo vzájomnom toku energie.

Harmónia energie orgánov Yang a Yin dáva zdravie. Harmónia emócií dáva šťastie.

Harmónia energií Jin a Jang je súlad emócií, negatívnych a pozitívnych, v každom orgáne.

Vzájomné generovanie negatívnych a pozitívnych emócií. Systém Wu-sin.

teda harmónia emócií je stav šťastia , ktorý zahŕňa vzájomné generovanie a vzájomné určovanie negatívnych a pozitívne pocity. Emócie sú energia. rovnováha energie Yin a Yang dáva rovnováhu emócií. Pravidlo platí aj naopak.

Negatívne emócie sú energia Yang. Jangové emócie prechádzajú od človeka k druhému. Jangové emócie sú uvoľnením energie smerom von. Stresovaný človek vyvrhuje negatívne emócie, ktoré sú nositeľmi energie, ktorá svojou nadmernou koncentráciou môže mať deštruktívny vplyv na energetické kanály osoby alebo skupiny ľudí, s ktorými prichádza do kontaktu.

Pozitívne emócie sú energie Yin. Emócie Yin majú tiež silný vplyv na ľudské telo, ale sú zamerané na vnútorné prostredie človeka. Prebytok pozitívnych emócií tvorí v ľudskom tele zrazeninu energie Yin, následkom čoho je prerušený voľný tok energie a zhoršuje sa zdravie.

Vzájomné generovanie a harmónia emócií.

V knihe „Učitelia z južného okresu“ o vzťahu medzi pozitívnymi a negatívnymi emóciami a celkovým stavom tela sa hovorí:

„Radosť a hnev sú odklonom od Tao, smútok a smútok sú stratou dobra; nenávisť a netrpezlivosť sú nemiernosťou srdca; vášne a žiadostivosti sú putami ľudskej prirodzenosti... Veľký hnev ničí Jin, veľká radosť poškodzuje Jang, veľký smútok ničí vnútro, veľký strach vyvoláva šialenstvo.“

Ako dosiahnuť harmóniu emócií? Ako dosiahnuť šťastie?

Podľa učenia čínskej medicíny a filozofie na liečenie tela a sebarozvoj jednotlivca dôležité je naučiť sa správne cítiť a smerovať vitálnej energie Qi.

Nevyhnutnou podmienkou harmónie Qi je relaxácia. a jeho najhoršími nepriateľmi sú nadmerné alebo negatívne emócie. Napríklad úzkosť, strach, hnev, nenávisť, pochybnosti, radosť, smútok.

Takto sú negatívne emócie prekonané negatívnymi a naopak.

Musíme sa naučiť emócie nepotláčať, ale usmerňovať ich energiu, premieňať ju na tvorivú, konštruktívnu životnú energiu.

Uvediem najjednoduchšie a najbežnejšie spôsoby, ako dosiahnuť harmóniu emócií a stav šťastia zodpovedajúci harmónii energie Qi všetkých orgánov a systémov:

• Správna výživa. Vaše jedlo by malo obsahovať všetkých 5 chutí a vôní. Buďte vyvážení a výživní.

• Harmonická hudba. Relax, klasický, melodický, živý.

• Systém pohybu čchi-kung. Meditácia, dychové cvičenia, gymnastika Tai Chi a filozofia prijatia. Kúpte si kurz „Dychová gymnastika čínskych storočných“ a harmonizujte energiu emócií.

• Zdravý spánok. Dostatočný spánok, ktorý dodáva energiu. Prináša pokoj a liečivý náboj na celý deň.

• Rovnováha emócií. Ak sú vaše emócie nevyvážené a nadmerné, potom je čas dohodnúť si stretnutie s psychológom šťastia.

Napíšte do komentárov, aké emócie sú podľa systému Wu Xing znázorneného na obrázku v hojnosti. Ktoré orgány sú nezdravé?

Prečítajte si najlepšie materiály od psychológa šťastia na túto tému!

• Dosiahnutie šťastia je úplne predvídateľný proces, ak poznáte a vytrvalo implementujete do svojho života 3 zložky šťastného života. Zostáva už len [...]
• Aké zložky receptu na finančný úspech poznáte? Môj názor je jasný - sú ich minimálne 4. Pozrite si video, ktoré vám predstaví krok [...]
• V novom článku zo série „tajomstvá šťastia“ na blogu www.psychology-happiness.rf vám poviem, ako písať listy vďačnosti. Ako sa stať […]
• V štyroch predchádzajúcich príspevkoch ste mali možnosť otestovať sa na hladinu hormónov šťastia ako sú: katecholamín, serotonín, GABA a […]