Sue Gerhardová
Ako láska formuje mozog dieťaťa?
Mojim deťom, Jessice a Lawrenceovi
Preložené z anglického vydania Psychology Press, člena skupiny Taylor&Francis.
Všetky práva vyhradené. Žiadna časť tejto knihy nesmie byť reprodukovaná v žiadnej forme – grafickej, elektronickej alebo papierovej – bez písomného súhlasu držiteľov autorských práv.
O autorovi: Sue Gerhardt je britská súkromná poradenská psychoterapeutka a psychoanalytička a spoluzakladateľka Oxford Parent and Infant Project (OXPIP), poprednej charitatívnej organizácie poskytujúcej psychoterapeutickú starostlivosť rodičom a deťom.
Vďaka
Na tvorbe tejto knihy sa podieľali mnohí, niektorí bez toho, aby o tom vedeli. Osobitne by som sa chcel poďakovať svojim pacientom, ktorí ma celé tie roky navštevovali, že ma tak veľa naučili.
Chcel by som poďakovať svojim priateľom, ktorí si našli čas na prečítanie rukopisu a poskytli mi neoceniteľnú spätnú väzbu: Jane Henrichs, Paul Gerhardt, Diana Goodman, Paul Harris, Molly Kenyon-Jones, John Miller, John Phibbs, Pascal Torracint a Andrew West.
Tiež by som rád poďakoval Fione Duxbury, Johnovi Edgingtonovi, Mortenovi Kringelbachovi a Allanovi Shoreovi za užitočné komentáre k jednotlivým kapitolám.
Vo svojom profesionálnom živote by som sa chcela poďakovať Daphne Briggs za inšpiratívnu prezentáciu výsledkov pozorovania dojčiat, ktorými to všetko začalo. Chcel by som tiež poďakovať Penny Jakes za jej neustálu podporu v mojom úsilí pracovať s rodičmi a deťmi a všetkým mojim kolegom v Oxford Parent and Infant Project, najmä Joanne Tuckerovej. Rovnako ako Jean Knox a ďalší kolegovia z International Attachment Network, ktorí tiež rozšírili moje chápanie pripútanosti.
Tiež by som chcel poďakovať všetkým svojim priateľom za podporu, najmä Jane Henrichs, Angie Kay a Nigel Barlow za brainstorming a povzbudzovanie mojich detí, aby to všetko znášali, Johnovi Phibbsovi za jeho podporu v posledných fázach písania kníh.
Moje najhlbšie poďakovanie patrí Paulovi Gerhardtovi, ktorý bol celý ten čas mojou záchranou a bez ktorého by táto kniha nevznikla.
Ďakujeme, že používate obsah tretích strán
Šesť riadkov z "The Last Fragment" od Raymonda Carvera s láskavým dovolením Grove/Atlantic.
Popis Dennisa Pottera z Biografie od Humphreyho Carpentera so súhlasom Faber & Faber.
Výňatky z Anne Sexton: A Biography od Diany Wood Middlebrook. Pretlačené so súhlasom spoločnosti Houghton Mifflin Company. Všetky práva vyhradené.
Približne 45 slov z knihy The Blank Slate: The Modern Denial of Human Nature od Stephena Pinkera (Viking Penguin, člen Penguin Putnam Incorporated, 2002). Reprodukované so súhlasom Penguin Books Limited.
Približne 194 slov z knihy Zrodenie ženy: Materstvo ako skúsenosť a inštitúcia od Adrienne Rich, 1997. Všetky práva vyhradené. Pretlačené so súhlasom Time Warner Books UK.
Výňatok z kapitoly „Neha a hnev“ v knihe Zrodenie ženy: Materstvo ako skúsenosť a inštitúcia, Adrienne Rich, 1986, 1976. Všetky práva vyhradené. Norton & Company, Incorporated. Použité so súhlasom autora a Norton & Company, Inc.
Približne 200 slov z "Billy" od Pamely Stevenson, 2000. Všetky práva vyhradené. Reprodukované so súhlasom vydavateľstva Harper Collins.
Približne 300 slov z Life's Work, Rachel Kask, 2001. Všetky práva vyhradené. Reprodukované so súhlasom vydavateľstva Harper Collins.
Schéma 3.1. Od "Does Stress Damage the Brain" od Douglasa Bremnera, 2002. Všetky práva vyhradené.
Úvod
Nový spôsob chápania
Táto kniha je výsledkom dlhoročného pozorovania, podporeného pedagogickou a psychoterapeutickou praxou, v ktorej sa osobitná pozornosť venovala téme problémových alebo narušených vzťahov medzi dojčatami a ich matkami. Po mojej predtuche, že rané vzťahy budú mať určite vplyv na neskorší psychický stav, som začal študovať prácu o vývoji mozgu u dojčiat a malých detí. Neskôr sa mi tieto údaje podarilo prepojiť s údajmi týkajúcimi sa psychicky dysfunkčných dospelých ľudí – ľudí trpiacich celým radom problémov, od miernej depresie až po psychickú a fyzickú psychopatológiu.
Ako som študoval, bolo mi jasné, že sa deje niečo nové a úžasné a že moje vlastné objavy sú veľmi aktuálne. Dospeli sme do bodu, kde sa zrodilo nové chápanie emocionálneho života zo spojenia niekoľkých rôznych disciplín. Rád by som vám ponúkol sprievodcu týmto novým svetom, ktorý môže zmeniť vaše chápanie partnerských vzťahov a bude užitočný pre rodiča aj lekára. Pre laikov často ťažko pochopiteľné a sucho napísané lekárske, vedecké a akademické texty, o ktoré sa opieram, obsahujú životne dôležité informácie, ale nie sú dostupné širokému okruhu čitateľov. Práve táto informácia radikálne zmenila moje chápanie citového života. Spojením informácií z týchto zdrojov a ich „preložením“ do zrozumiteľnejšieho jazyka vás pozývam, aby ste sami takéto objavy urobili.
Nový pohľad na emocionálny život nebol spôsobený žiadnym konkrétnym vhľadom, ale vplyvom mnohých udalostí vyskytujúcich sa súčasne v neurovede, psychológii, psychoanalýze, biochémii. Odkedy tieto disciplíny začali medzi sebou komunikovať a ovplyvňovať sa, došlo k hlbšiemu pochopeniu toho, ako sa človek stáva človekom a ako sa učí cítiť emócie vo vzťahu k iným ľuďom. Prvýkrát je možné plne biologické vysvetlenie nášho sociálneho správania, a to prostredníctvom pochopenia obdobia detstva v ľudskom živote, vývoja nášho „sociálneho mozgu“ a štúdia biologických systémov zapojených do procesu emočnej regulácie. Výzvou teraz je umiestniť tieto vedecké poznatky do centra nášho chápania ľudského emocionálneho života.
Pre mňa bol tento proces akousi cestou – vzrušujúcou a niekedy dosť bolestivou. Na jednej strane ma moje objavy priviedli k pochopeniu, že nedostatočná informovanosť rodičov alebo neschopnosť rodičov plniť si svoje povinnosti pri starostlivosti o dojča môže viesť k vážnym negatívnym následkom pre ich potomkov, k určitému druhu postihnutia, ktoré nevyhnutne spôsobí ujmu. iným ľuďom. Na druhej strane som pochopil, že je možné vyhnúť sa prejavom abnormalít správania, chorôb či sklonov ku kriminálnemu správaniu, ktoré sa zvyčajne považujú za výsledok „zlých génov“, za nevyhnutné a vopred dané. Okrem toho mi môj výskum dal nádej, že s dostatkom vôle, vôle a prostriedkov je možné zabrániť prenosu traumy z generácie na generáciu: dieťa, ktoré vyrastá v traumatickom prostredí, sa nemusí nevyhnutne stať traumatizovaným a traumatický rodič.
Úradníci, vedení dobrými úmyslami, si uvedomili, že je potrebné podporovať rodinný život. A dokonca k tomu urobili niekoľko krokov, od daňových úľav až po kurzy pre nastávajúcich rodičov. Politici sa obávajú, že vplyv problémových rodín spojený s kriminálnym správaním, násilím a drogami bude stáť spoločnosť príliš veľa. Aj keď je takáto podpora pre takéto rodiny životne dôležitá, je to veľmi podobné ako dávať jedlo hladným alebo, ak použijeme iné prirovnanie, investovať do údržby zle postaveného domu. Pretrvávajúce problémy so zatekaním, zlým kúrením či zvukovou izoláciou sa síce dajú dočasne opraviť, no nič to nezmení na tom, že dom je zle postavený a aj tak bude jeho údržba stáť veľa. Rovnako je to s ľuďmi, ktorých základy neboli v ich dobe správne položené. Hoci nákladné opravy je možné vykonať aj v neskoršom veku, obdobie zakladania základov – kedy je náprava najúčinnejšia – je už za nami. Aby sa dal postaviť dobrý dom, musia byť jeho základy navrhnuté vopred.
Tieto základy sa kladú počas tehotenstva a počas prvých dvoch rokov života dieťaťa. Toto je obdobie budovania „sociálneho mozgu“, obdobie, kedy sa formuje individuálny emocionálny štýl a emocionálne zdroje. V I. časti tejto knihy popíšem formovanie sociálneho mozgu, teda časti mozgu, v ktorej sa formuje proces riadenia pocitov v súlade s konaním iných ľudí, ako aj procesy stávania sa mechanizmus reakcie na stres, imunitné reakcie a pôsobenie neurotransmiterov, ktoré ovplyvňujú ďalší emocionálny život. Novorodenec sa formuje vplyvom rôznych sociálne a kultúrne podmienených programov - od fyziologických postojov, končiac emocionálnymi očakávaniami a mechanizmami na nájdenie partnera.
Anglická psychoterapeutka a psychoanalytička Sue Gerhardt na základe vlastných dlhodobých pozorovaní a praxe, ako aj výskumov iných vedcov, napísala knihu, v ktorej vysvetlila, ako najranejšia skúsenosť človeka ovplyvňuje vývoj jeho mozgu. Ukazuje, ako vzťah dieťaťa k rodičom ovplyvňuje formovanie jeho schopnosti zvládať stres, jeho emocionálnu pohodu a vzťahy s inými ľuďmi. Poskytuje dôkazy, že dysfunkčné vzťahy v detstve môžu viesť k stavom ako anorexia, závislosti rôzneho druhu a duševné poruchy, antisociálne správanie.
Ako láska formuje mozog dieťaťa?
Sue Gerhardt píše, že základy citového života človeka sa začínajú klásť už počas tehotenstva a počas prvých dvoch rokov života dieťaťa. V detskom veku najintenzívnejšie prebieha proces rozvoja fyziologického a duchovného systému človeka, keď prvýkrát zažívame pocity a učíme sa, čo s nimi robiť, rozvíjame mechanizmy reakcie na stres a spôsoby vzťahu k ľuďom. Kľúčovým bodom je, že dieťa sa vyvíja v interakcii s inými ľuďmi, zvyčajne rodičmi alebo inými opatrovateľmi.
Sue Gerhardt hovorí aj o dôležitosti bezpečného pripútania pre úspešný vývoj dieťaťa, že kým sa človek cíti nezávislý a schopný sebaregulácie, potrebuje získať dostatok skúseností so závislosťou. Dieťa, ktorého potreby nie sú včas naplnené starostlivým rodičom, si vytvára neistú väzbu, ktorá mu neumožňuje harmonicky sa rozvíjať.
Rodič je regulátorom nezrelej psychiky bábätka.
Bábätko potrebuje pozornosť dospelého, ktorý primerane reaguje na pocity bábätka a pomáha mu vrátiť sa do pohodlného stavu. Pre malé deti je životne dôležité, aby bol vždy nablízku emocionálne prístupný dospelý, ktorý si všíma pocity dieťaťa a je pripravený pomôcť ich regulovať. S včasnou pomocou sa vaše dieťa časom naučí úspešne zvládať svoje pocity samo. Ak sa dojčaťu nedostalo dostatočnej pomoci pri regulácii, stáva sa z neho človek, ktorý svoje stavy ťažko zvláda.
Nemôžete nechať dieťa plakať a vyrovnať sa s jeho stavom samo, má to škodlivý vplyv na jeho vyvíjajúci sa mozog (viac informácií o tom, ako sa správať k rodičom, ak dieťa plače, si prečítajte tu).
Veľmi dôležitá je schopnosť rodičov správne rozpoznať emocionálny stav dieťaťa a pomenovať ho. To pomôže dieťaťu naučiť sa porozumieť svojim pocitom a vyjadriť ich slovami, čím sa uvoľní emocionálny stres.
Ak rodičia neakceptujú „negatívne“ pocity dieťaťa, ako je hnev, hnev, smútok, potom človek tieto pocity potláča, bude mu chýbať schopnosť takéto emócie zvládať, môže sa snažiť vyzerať vždy „príjemne“ a bude tiež ignorovať pocity druhých, ako ignoroval svoje pocity v ranom detstve.
Vzťahy s rodičmi ovplyvňujú duševné schopnosti!
Skúsenosti dojčiat zohrávajú rozhodujúcu úlohu vo vývoji pôvodne nezrelých fyziologických systémov. V prípade problematického skorého zážitku môže dôjsť k poškodeniu mechanizmov reagovania na stres a iných procesov zvládania emócií, dokonca aj rastu samotného mozgu (najvyššie rýchlosti rastu mozgu sú v prvom roku a pol života). narušená, čo ovplyvní ďalšie správanie človeka a jeho duševné schopnosti. Pozitívne skúsenosti v ranom veku prispievajú k rozvoju mozgu s viacerými nervovými spojeniami a čím viac spojení, tým viac príležitostí na využitie rôznych oblastí mozgu.
Odlúčenie od matky je pre bábätko najsilnejším stresom!
Deti sú mimoriadne závislé od dospelých, ktorí uspokojujú ich potreby v oblasti jedla, ochrany, tepla a pohodlia. Pre bábätko je blízkosť dospelého človeka zárukou prežitia, preto najsilnejšie pocity prežíva, ak ho opustí mama alebo človek, ktorý sa oňho stará.
Citát z knihy:
"Najväčším stresom pre dieťa od narodenia do troch rokov je odlúčenie od matky alebo dospelého, ktorý sa oň stará a pomáha mu prežiť na tomto svete."
Nepozornosť je ešte horšia ako zlé zaobchádzanie!
Autor knihy venuje osobitnú pozornosť skutočnosti, že traumatizujúca situácia pre detskú psychiku môže vzniknúť nielen z extrémnych alebo dlhodobých ťažkých skúseností, ale aj z periodických prípadov zanedbávania a násilného konania, v dôsledku nedostatočnej schopnosti reagovať. čas, keď to dieťa najviac potrebuje.
Citát z knihy:
„Pre dieťa je najbolestivejším pocitom neschopnosť dosiahnuť materskú pozornosť. Deti najviac protestujú, keď je matkina pozornosť vypnutá, je to neznesiteľnejší stav ako zlé zaobchádzanie.“
Ak dieťa nemá rodiča, ktorý by bol na dieťa naladený, zaujímal sa oň a reagoval naň pozitívne, potom bábätko nedokáže rozvíjať dôležité oblasti mozgu správnym spôsobom.
Bábätko potrebuje vnímavosť rodiča, a to neznamená, že je potrebné okamžite splniť najmenšie túžby dieťaťa, ale tiež nie je možné dieťa príliš dlho ignorovať. Sue Gerhard hovorí o „uvoľnenej citlivosti, ktorú majú sebavedomí rodičia“, keď rodičia reagujú na aktuálne potreby svojho dieťaťa, pozorujú jeho náladu a túžby, myslia na to, ako dieťa vníma alebo prežíva tú či onú situáciu.
Základom ľahkej výchovy sú dobré vzťahy.
Vo veku od jedného do troch rokov dieťa prechádza dôležitými štádiami socializácie, je učené, aké správanie je prijateľné a aké nie, prostredníctvom odňatia pozitívnej pozornosti rodičov. Ak dieťa urobí niečo nežiaduce, rodičia vyjadrujú svoj nesúhlas, čo je pre dieťa stresujúce.
Stres a konflikty sú nevyhnutné v každom vzťahu, ale dieťa potrebuje základné uistenie, že pozitívne vzťahy sa dajú obnoviť. Úlohou rodiča je pomôcť prežiť a neutralizovať negatívne zážitky, ale aj stresové hormóny, vrátiť sa do normálneho stavu a zabezpečiť rýchlu obnovu prerušených vzťahov.
Prílišná kritika škodí sebavedomiu.
Ak je dieťa silne kritizované alebo neustále ignorované, môže sa stať neistým vo svojej vlastnej hodnote. A predstavy dieťaťa o vlastnej nízkej hodnote či dokonca menejcennosti dávajú určitý smer jeho správaniu, čo potvrdzuje negatívne očakávania iných.
Citát z knihy:
„Ak sa k vám ten druhý neustále správa ako k bláznovi, budete sa cítiť hlúpo. (A vyviniete si schopnosť zaobchádzať s ostatnými ako s bláznami.) Ak vaši rodičia neprejavia žiadny záujem o váš stav mysle, budete mať pocit, že tieto stavy nezaujímajú ostatných (a možno aj to, že stavy mysle iných ľudia a vy nebudete zaujímaví).
Rané detstvo ovplyvňuje schopnosť byť šťastným dospelým!
Nedostatok pozitívnych vzťahov v ranom detstve má negatívny vplyv na biochémiu mozgu, čo môže viesť k tomu, že v dospelosti bude človek dostávať menej radosti zo života. Naopak, osoba v detstve, ktorá získala veľké množstvo pozitívnych dojmov a odmien a v budúcnosti nepociťuje ťažkosti s emóciami, a tiež si vytvára pozitívny postoj k životu.
Okrem toho vzťahy s rodičmi, tvoriace určité vzorce interakcie, ovplyvňujú aj vzťahy s inými ľuďmi v neskoršom veku. Bezpečne pripútané deti očakávajú vnímavosť a citlivosť od druhých a oni sami sú toho schopné. Ak sa stretnú s nereagujúcou osobou, majú tendenciu obrátiť sa na niekoho iného so žiadosťou o podporu. Na rozdiel od toho, neisto pripútané deti sa zapájajú do obranného správania pri interakcii s nereagujúcim partnerom, takéto správanie môže viesť k vážnym ťažkostiam pri nadväzovaní otvorených vzťahov založených na dôvere.
Citát z knihy:
„Vlastnosti dobrého rodičovstva (a akéhokoľvek blízkeho vzťahu vo všeobecnosti)...: schopnosť počúvať, schopnosť všímať si, schopnosť korigovať správanie a obnoviť príjemné pocity prostredníctvom všetkých druhov fyzického, emocionálneho a intelektuálneho kontaktu – prostredníctvom dotyku, úsmevu, rôzne spôsoby vkladania pocitov do slov a myšlienok. … Trvá určitý čas, kým si dokážete všimnúť pocity iných ľudí a reagovať na ne. Vyžaduje si to, aby sa citom venoval určitý mentálny priestor, existuje túžba aj postoj dostať vzťahy do popredia.
Súkromné lekcie pre vás:
Mojim deťom, Jessice a Lawrenceovi
Preložené z anglického vydania Psychology Press, člena skupiny Taylor&Francis.
Všetky práva vyhradené. Žiadna časť tejto knihy nesmie byť reprodukovaná v žiadnej forme – grafickej, elektronickej alebo papierovej – bez písomného súhlasu držiteľov autorských práv.
O autorovi: Sue Gerhardt je britská súkromná poradenská psychoterapeutka a psychoanalytička a spoluzakladateľka Oxford Parent and Infant Project (OXPIP), poprednej charitatívnej organizácie poskytujúcej psychoterapeutickú starostlivosť rodičom a deťom.
Vďaka
Na tvorbe tejto knihy sa podieľali mnohí, niektorí bez toho, aby o tom vedeli. Osobitne by som sa chcel poďakovať svojim pacientom, ktorí ma celé tie roky navštevovali, že ma tak veľa naučili.
Chcel by som poďakovať svojim priateľom, ktorí si našli čas na prečítanie rukopisu a poskytli mi neoceniteľnú spätnú väzbu: Jane Henrichs, Paul Gerhardt, Diana Goodman, Paul Harris, Molly Kenyon-Jones, John Miller, John Phibbs, Pascal Torracint a Andrew West.
Tiež by som rád poďakoval Fione Duxbury, Johnovi Edgingtonovi, Mortenovi Kringelbachovi a Allanovi Shoreovi za užitočné komentáre k jednotlivým kapitolám.
Vo svojom profesionálnom živote by som sa chcela poďakovať Daphne Briggs za inšpiratívnu prezentáciu výsledkov pozorovania dojčiat, ktorými to všetko začalo. Chcel by som tiež poďakovať Penny Jakes za jej neustálu podporu v mojom úsilí pracovať s rodičmi a deťmi a všetkým mojim kolegom v Oxford Parent and Infant Project, najmä Joanne Tuckerovej. Rovnako ako Jean Knox a ďalší kolegovia z International Attachment Network, ktorí tiež rozšírili moje chápanie pripútanosti.
Tiež by som chcel poďakovať všetkým svojim priateľom za podporu, najmä Jane Henrichs, Angie Kay a Nigel Barlow za brainstorming a povzbudzovanie mojich detí, aby to všetko znášali, Johnovi Phibbsovi za jeho podporu v posledných fázach písania kníh.
Moje najhlbšie poďakovanie patrí Paulovi Gerhardtovi, ktorý bol celý ten čas mojou záchranou a bez ktorého by táto kniha nevznikla.
Ďakujeme, že používate obsah tretích strán
Text
Šesť riadkov z "The Last Fragment" od Raymonda Carvera s láskavým dovolením Grove/Atlantic.
Popis Dennisa Pottera z Biografie od Humphreyho Carpentera so súhlasom Faber & Faber.
Výňatky z Anne Sexton: A Biography od Diany Wood Middlebrook. Pretlačené so súhlasom spoločnosti Houghton Mifflin Company. Všetky práva vyhradené.
Približne 45 slov z knihy The Blank Slate: The Modern Denial of Human Nature od Stephena Pinkera (Viking Penguin, člen Penguin Putnam Incorporated, 2002).
Reprodukované so súhlasom Penguin Books Limited.
Približne 194 slov z knihy Zrodenie ženy: Materstvo ako skúsenosť a inštitúcia od Adrienne Rich, 1997. Všetky práva vyhradené. Pretlačené so súhlasom Time Warner Books UK.
Výňatok z kapitoly „Neha a hnev“ v knihe Zrodenie ženy: Materstvo ako skúsenosť a inštitúcia, Adrienne Rich, 1986, 1976. Všetky práva vyhradené. Norton & Company, Incorporated. Použité so súhlasom autora a Norton & Company, Inc.
Približne 200 slov z "Billy" od Pamely Stevenson, 2000. Všetky práva vyhradené. Reprodukované so súhlasom vydavateľstva Harper Collins.
Približne 300 slov z Life's Work, Rachel Kask, 2001. Všetky práva vyhradené. Reprodukované so súhlasom vydavateľstva Harper Collins.
Schéma
Schéma 3.1. Od "Does Stress Damage the Brain" od Douglasa Bremnera, 2002. Všetky práva vyhradené.
Úvod
Nový spôsob chápania
Táto kniha je výsledkom dlhoročného pozorovania, podporeného pedagogickou a psychoterapeutickou praxou, v ktorej sa osobitná pozornosť venovala téme problémových alebo narušených vzťahov medzi dojčatami a ich matkami. Po mojej predtuche, že rané vzťahy budú mať určite vplyv na neskorší psychický stav, som začal študovať prácu o vývoji mozgu u dojčiat a malých detí. Neskôr sa mi tieto údaje podarilo prepojiť s údajmi týkajúcimi sa psychicky dysfunkčných dospelých ľudí – ľudí trpiacich celým radom problémov, od miernej depresie až po psychickú a fyzickú psychopatológiu.
Ako som študoval, bolo mi jasné, že sa deje niečo nové a úžasné a že moje vlastné objavy sú veľmi aktuálne. Dospeli sme do bodu, kde sa zrodilo nové chápanie emocionálneho života zo spojenia niekoľkých rôznych disciplín. Rád by som vám ponúkol sprievodcu týmto novým svetom, ktorý môže zmeniť vaše chápanie partnerských vzťahov a bude užitočný pre rodiča aj lekára. Pre laikov často ťažko pochopiteľné a sucho napísané lekárske, vedecké a akademické texty, o ktoré sa opieram, obsahujú životne dôležité informácie, ale nie sú dostupné širokému okruhu čitateľov. Práve táto informácia radikálne zmenila moje chápanie citového života. Spojením informácií z týchto zdrojov a ich „preložením“ do zrozumiteľnejšieho jazyka vás pozývam, aby ste sami takéto objavy urobili.
Nový pohľad na emocionálny život nebol spôsobený žiadnym konkrétnym vhľadom, ale vplyvom mnohých udalostí vyskytujúcich sa súčasne v neurovede, psychológii, psychoanalýze, biochémii. Odkedy tieto disciplíny začali medzi sebou komunikovať a ovplyvňovať sa, došlo k hlbšiemu pochopeniu toho, ako sa človek stáva človekom a ako sa učí cítiť emócie vo vzťahu k iným ľuďom. Prvýkrát je možné plne biologické vysvetlenie nášho sociálneho správania, a to prostredníctvom pochopenia obdobia detstva v ľudskom živote, vývoja nášho „sociálneho mozgu“ a štúdia biologických systémov zapojených do procesu emočnej regulácie. Výzvou teraz je umiestniť tieto vedecké poznatky do centra nášho chápania ľudského emocionálneho života.
Pre mňa bol tento proces akousi cestou – vzrušujúcou a niekedy dosť bolestivou. Na jednej strane ma moje objavy priviedli k pochopeniu, že nedostatočná informovanosť rodičov alebo neschopnosť rodičov plniť si svoje povinnosti pri starostlivosti o dojča môže viesť k vážnym negatívnym následkom pre ich potomkov, k určitému druhu postihnutia, ktoré nevyhnutne spôsobí ujmu. iným ľuďom. Na druhej strane som pochopil, že je možné vyhnúť sa prejavom abnormalít správania, chorôb či sklonov ku kriminálnemu správaniu, ktoré sa zvyčajne považujú za výsledok „zlých génov“, za nevyhnutné a vopred dané. Okrem toho mi môj výskum dal nádej, že s dostatkom vôle, vôle a prostriedkov je možné zabrániť prenosu traumy z generácie na generáciu: dieťa, ktoré vyrastá v traumatickom prostredí, sa nemusí nevyhnutne stať traumatizovaným a traumatický rodič.
Úradníci, vedení dobrými úmyslami, si uvedomili, že je potrebné podporovať rodinný život. A dokonca k tomu urobili niekoľko krokov, od daňových úľav až po kurzy pre nastávajúcich rodičov. Politici sa obávajú, že vplyv problémových rodín spojený s kriminálnym správaním, násilím a drogami bude stáť spoločnosť príliš veľa. Aj keď je takáto podpora pre takéto rodiny životne dôležitá, je to veľmi podobné ako dávať jedlo hladným alebo, ak použijeme iné prirovnanie, investovať do údržby zle postaveného domu. Pretrvávajúce problémy so zatekaním, zlým kúrením či zvukovou izoláciou sa síce dajú dočasne opraviť, no nič to nezmení na tom, že dom je zle postavený a aj tak bude jeho údržba stáť veľa. Rovnako je to s ľuďmi, ktorých základy neboli v ich dobe správne položené. Hoci nákladné opravy je možné vykonať aj v neskoršom veku, obdobie zakladania základov – kedy je náprava najúčinnejšia – je už za nami. Aby sa dal postaviť dobrý dom, musia byť jeho základy navrhnuté vopred.
Tieto základy sa kladú počas tehotenstva a počas prvých dvoch rokov života dieťaťa. Toto je obdobie budovania „sociálneho mozgu“, obdobie, kedy sa formuje individuálny emocionálny štýl a emocionálne zdroje. V I. časti tejto knihy popíšem formovanie sociálneho mozgu, teda časti mozgu, v ktorej sa formuje proces riadenia pocitov v súlade s konaním iných ľudí, ako aj procesy stávania sa mechanizmus reakcie na stres, imunitné reakcie a pôsobenie neurotransmiterov, ktoré ovplyvňujú ďalší emocionálny život. Novorodenec sa formuje vplyvom rôznych sociálne a kultúrne podmienených programov - od fyziologických postojov, končiac emocionálnymi očakávaniami a mechanizmami na nájdenie partnera.
Pri nedostatočnej jemnosti tohto dopadu sa vytvárajú predpoklady pre celý rad sociálnych a emocionálnych ťažkostí v budúcnosti. Časť II tejto knihy pojednáva o určitých vývojových trendoch počas raného vývinu, ktoré vedú k stavom ako anorexia, psychosomatické ochorenia, závislosti rôzneho druhu, antisociálne správanie, poruchy osobnosti a depresia.
Čo môže veda ponúknuť?
Vďaka úsiliu vedeckej komunity boli vyvinuté lieky na všetky druhy chorôb - tabletky pre narkomanov na prekonanie závislosti, antidepresíva pre depresívnych atď. Ale donedávna vedecká komunita nemala čo ponúknuť v oblasti pochopenie citového života. Moderná vedecká paradigma, ktorá sa vyvinula počas osvietenstva, bola založená na určitom prístupe k poznaniu, ktorý sa nevzťahuje na emócie. Tento prístup predpokladá linearitu a predvídateľnosť: účinok je určený príčinou, stimul určuje odpoveď. Pocity v takejto situácii môžu priniesť len zmätok, pretože je ťažké ich predvídať a merať. Je ťažké na nich aplikovať technologické výdobytky, na ktoré je veda taká hrdá.
Tento logický prístup bol dobrou protilátkou na poverčivý svet stredoveku. Hlavnou hybnou silou, ktorá dominovala v 17. storočí, bola túžba nájsť spôsob, ako prekonať hlad, zlé životné podmienky a skorú úmrtnosť zlepšením materiálnych podmienok života. A treba poznamenať, že vedci a vynálezcovia v tomto smere výrazne pokročili. Ale tieto zmeny sveta berieme ako samozrejmosť. V našej dobe, aspoň vo vyspelých krajinách, môžeme s dostatočnou mierou istoty povedať, že ľudia sa nemôžu báť hladu a väčšina sa dožije vysokého veku. S takýmto základom sa môžeme venovať iným aspektom života.
Je iróniou, že súčasnú fascináciu emóciami podporil technologický pokrok posledných desaťročí. Veda konečne dospela do stavu, kedy sa emócie dajú merať a počítať – samozrejme, do určitej miery. V neurovede umožnili nové technológie tomografie vedcom zmapovať mozgovú aktivitu v čase, keď človek prežíva emócie, čo po prvýkrát umožnilo získať nejaký druh technického merania emócií. Tento druh výskumu teraz tvorí osobitnú a pulzujúcu oblasť vedy, ktorú reprezentujú neurovedci ako Antonio Damasio, Joseph LeDoux, Doug Watt a Jaak Panksepp, ktorí obhajujú štúdium emócií v rámci neurovedy. Podobne biochemici ako Candace Perth, Michael Ruff a Ed Blalock relatívne nedávno izolovali biochemické zlúčeniny, ktoré spúšťajú emocionálne reakcie, a zmapovali ich receptory. Po 300 rokoch odmietania teda fundamentálna veda začala študovať emócie.
Podobné procesy prebiehali vo vývinovej psychológii, ktorá aktualizovala, a to aj technologicky, svoje nástroje potrebné na pochopenie raného emocionálneho života. Na samom začiatku 70. rokov minulého storočia začal psychiater Daniel Stern skúmať svet matky a dieťaťa pomocou videa. Natočil interakcie medzi matkou a dieťaťom a potom ich analyzoval snímku po snímke, čím vytvoril úplnejšie pochopenie raného vývoja, než aké bolo predtým k dispozícii. Základom jeho práce bola „kostra“ takzvanej teórie pripútania, ktorú prvýkrát vyjadrili psychoanalytik John Bowlby a psychologička Mary Ainsworthová v 60. rokoch. Boli priekopníkmi v úsilí spojiť súčasný vedecký vývoj s psychoanalytickým myslením s cieľom pochopiť emocionálny život v jeho biologickom kontexte. Mary Ainsworth nezávisle vyvinula experimentálny postup nazvaný Test podivnej situácie na meranie stupňa citovej väzby medzi ročnými deťmi a ich rodičmi (Ainsworth et al., 1978). Počas testu je dieťa za určitých podmienok krátko oddelené od svojho rodiča a skúma reakciu dieťaťa na odchod rodiča, jeho následný návrat, ako aj vzhľad a odchod z izby neznámeho dospelého. Ukázalo sa, že táto technika je pri hodnotení kvality vzťahu „dieťa a rodiča“ taká presná, že sa stále používa ako základ.
Ďalším priekopníkom v skúmaní emócií bol spolu so Sternom Allan Shor, ktorý dokázal analyzovať a skombinovať obrovské množstvo informácií z rôznych odborov a vytvoriť syntetický pohľad na štúdium emócií, ktorý sa stal základom jeho knihy. Jeho tvorba otvára možnosť chápania citového života v jeho biologických a sociálnych aspektoch.
Návrat emócií
Najmarkantnejšie na tejto práci je, že sa v nej začínajú spájať disciplíny, ktoré sa dovtedy snažili držať od seba. Stretol som sa s tým ako tínedžer, keď som chcel študovať literatúru aj biológiu súčasne, no všetci mi hovorili, že sa nedajú miešať humanitné a prírodné vedy, treba si jednu vybrať. Vybral som si literatúru a potom som sa stal psychoterapeutom, no táto potreba výberu ma zmiatla a zdalo sa mi, že znižuje dôležitosť každej disciplíny. Zdá sa, že táto novoobjavená schopnosť spájať rôzne disciplíny vdýchla každému z nich nový život.
Je iróniou, že teraz je vedecky potvrdené, že pocity sú prvoradé a naša racionalita, tak vysoko cenená vedou, je založená na emóciách a nemôže bez nich existovať. Čoraz viac sa uznáva, že proces poznania závisí od emócií a Damasio to dokázal. Ako ukázal, racionálna časť nášho mozgu nemôže fungovať izolovane, ale iba súčasne s časťami zodpovednými za základnú reguláciu a prejav emócií: „Zdá sa, že príroda vybudovala systém zodpovedný za racionalitu, nie až tak na biologické. regulačného systému, ale z neho s ňou“ (Damasio, 1994: 128). Vyššie časti mozgovej kôry nemôžu fungovať nezávisle od primitívnejších inštinktívnych reakcií. Kognitívne procesy spracovávajú emocionálne procesy, ale nemôžu existovať oddelene od nich. Mozog konštruuje reprezentácie vnútorných fyzických stavov, spája ich s inými reprezentáciami, ktoré už existujú, a potom vysiela signály do tela v procese neustálej vnútornej spätnej väzby, čím spúšťa nové fyzické vnemy atď.
Tieto závery by určite šokovali filozofov a vedcov osvietenstva, ktorých pokusy presadiť silu racionality zahŕňali úplné odmietnutie emócií ako niečoho cudzieho a zbytočného. Toto popieranie, samozrejme, nebolo spôsobené nezáujmom, ale skôr nedostatočnou možnosťou pochopenia emocionálnej sféry v rámci vedy. Na oddelenie mysle a tela existovali aj celkom pragmatické dôvody. Tým, že ich rozdelili na rôzne územia, vedci zabezpečili, že mocné náboženské autority boli pokojné pri pitve tiel na vedecké účely, čo Candace Perth nazvala „rozdelenie územia s pápežom“ (Perth, 1998: 18). Desakralizácia tela zohrala obrovskú úlohu v medicíne aj náboženstve. Táto dohoda umožnila vznik racionálnejšej, voľnomyšlienkárskej kultúry. Výsledkom tohto paktu bolo, že veda a technika mohli preniknúť do mnohých oblastí ľudského života technickými vylepšeniami, ktoré sa objavili v dobe strojov, v 17. a 18. storočí. Emocionálny život sa však nedá „opraviť“ pomocou techniky, a preto sa tu objavila deliaca čiara - emócie sa presunuli do oblasti fikcie a nie vedy, ktorá sa zaoberá faktami.
Emócie sa do istej miery stali aj prekážkou budovania priemyselnej sily, ktorá mala taký významný vplyv na zmenu materiálnych podmienok života v priemyselných krajinách. Niet pochýb o tom, že industrializácia bola mimoriadne úspešná pri dosahovaní doteraz nepoznaných úrovní pohodlia, gramotnosti, dlhovekosti, zábavy a masovej komunikácie. Ale ľudské city boli z tohto nekonečného prenikania kapitalizmu vynechané. Najväčšie škody boli napáchané na tých najbezbrannejších, no tieto zmeny určite ovplyvnili citový život všetkých vrstiev obyvateľstva, mužov aj žien. Snaha o maximalizáciu produktivity teda viedla majiteľov tovární k tomu, aby so svojimi pracovníkmi zaobchádzali skôr ako s príveskami strojov, než ako s ľudskými bytosťami s citmi. Hodiny stojace pri ich tkáčskych stavoch ľudia nemali ani možnosť povedať si slovo. V našej dobe sa už, samozrejme, s takýmito extrémami nestretávame, no ešte sme od nich nezašli tak ďaleko, ako by sme chceli veriť. Podmienky raného kapitalizmu sa preniesli do krajín tretieho sveta, ktoré vyrábajú tovar vyvážaný na Západ, zatiaľ čo v rozvinutých krajinách sa väčšine ľudí tiež odporúča, aby neboli príliš horliví pri vyjadrovaní svojich emócií po väčšinu dňa, aj keď to robia. nepracuje v továrňach.
Na prelome 20. storočia si Sigmund Freud uvedomil, že za túto novú „civilizáciu“ platíme príliš veľa tým, že potláčame mnohé z našich najsilnejších emócií. Napriek tomu veril, ako väčšina ľudí tej doby, že vysoká cena stojí za to zaplatiť, a nasmeroval svoje úsilie na nájdenie spôsobu, ako zvládnuť silné emócie nejakým racionálnym spôsobom. Chcel ľuďom poskytnúť nejakú alternatívu namiesto totálneho útlaku zakázaných sexuálnych a agresívnych emócií. Jeho „hovoriaci liek“ ponúkal jemnejší a inteligentnejší prístup k emóciám – uznával ich a vyslovoval ich, aby znížil napätie. Prví psychoanalytici dúfali, že takáto liečba zbaví pacienta „neurózy“ a zvláštneho, hysterického správania.
Nech je to akokoľvek, v čase, keď sa takéto psychoanalytické postupy stali módnymi a ľudia začali byť ochotnejší zdieľať svoje sexuálne zážitky, ekonomika sa začala meniť. S príchodom nových metód hromadnej výroby bolo tiež potrebné vytvoriť nové trhy a kupujúcich ochotných konzumovať nové produkty. Rovnováha sa posunula z prísne kontrolovanej pracovnej sily, ktorej hodnoty boli zamerané na sebakontrolu a šetrenie do budúcnosti, k masovej konzumnej spoločnosti, ktorej každé želanie členov muselo byť uspokojené. Proces propagácie nových produktov čerpal inšpiráciu z psychoanalytických myšlienok o všadeprítomnosti a sile podvedomých pocitov a túžob. Predovšetkým inzerenti apelovali nielen priamo na sexuálne potreby, ale aj na túžbu byť milovaný, obdivovaný a akceptovaný inými ľuďmi. Na dosiahnutie tohto cieľa bolo podľa reklamných posolstiev možné nosiť správne oblečenie alebo riadiť správne auto, konzumovať správne jedlo alebo si kúpiť správny nábytok. Je zrejmé, že ľudia, ktorí míňajú peniaze na uspokojenie svojich vlastných túžob, by tieto túžby nemali príliš kontrolovať.
Postupne sa zmierňovali obmedzenia sexuálneho správania. Formálne správanie a prísnu kontrolu nad zmyslami čoraz viac nahrádzalo rastúce akceptovanie sexuálnych pocitov. Mohlo by sa zdať, že pocity sú znovu zakorenené v kultúre. Napriek tomu priepasť medzi „mysľou“ a „telom“ vo vede zostala rovnaká. Moderná medicína sa stále snaží vylúčiť emócie z úvahy, pokiaľ ide o pojmy ako obehový systém alebo proces infekcie, lekári a farmaceutické spoločnosti stále trvajú na hľadaní liekov, ktoré môžu človeka rýchlo zbaviť príznakov nejakej choroby, bez snahy pochopiť, ako funguje ľudské telo ako celok.
Ako láska formuje mozog dieťaťa? Sue Gerhardt
(zatiaľ žiadne hodnotenia)
Názov: Ako láska formuje mozog dieťaťa?
Autor: Sue Gerhardt
Rok: 2004
Žáner: Rodičovstvo, Psychológia dieťaťa, Zahraničná aplikovaná a populárno-náučná literatúra
O tom, ako láska formuje detský mozog Sue Gerhardt
Táto kniha môže byť bezpečne zaradená do zoznamu literatúry, ktorú musia čítať všetci rodičia, ako aj osoby priamo súvisiace s deťmi. Tu dostanete jasné vysvetlenie, prečo je láska životne dôležitá pre úspešné formovanie mozgu na začiatku života bábätka, ako aj to, ako emocionálna interakcia medzi ním a jeho rodičmi ovplyvňuje vývoj dieťaťa.
Sue Gerhardt nie je náhodná osoba vo svete detskej psychológie. Toto je britský psychoterapeut a psychoanalytik. Dlhé roky sa venuje skúmaniu vplyvu raných vzťahov na proces formovania nervového systému dieťaťa. Vo svojom výskume sa opiera o najnovší vývoj neurológov, fyziológov, psychoanalytikov a biochemikov.
Napriek vysokej vedeckej hodnote Kniha Ako láska formuje detský mozog ani v najmenšom nepripomína moralizujúce knihy o výchove detí. Obsahuje však vedecky potvrdené fakty o vplyve správania rodičov na formovanie mozgu u dieťaťa.
Počas prvých rokov života je dieťa naladené na prostredie a iných ľudí. Dieťa posiela signál svojim rodičom a ako odpoveď dostane alebo nedostane reakciu. Táto výmena určuje, ako vyvinuté budú určité oblasti mozgu, aké citlivé budú jeho receptory, či sa vytvorí „normálna“ hladina stresových hormónov a mnoho ďalších procesov.
Netreba dodávať, že táto kniha sa nečíta ľahko. Je plná vedeckých výrazov. Ich počet sa však autor snažil minimalizovať. Mnohé z tu položených otázok by sa mali zvážiť. Preto je pokojné čítanie len prospešné.
Ak ešte nemáte deti, stále má pre vás zmysel venovať pozornosť dielu „Ako láska formuje mozog dieťaťa“. Umožní vám to porozumieť sebe, vysvetliť niektoré vaše psychologické reakcie a stratégie z hľadiska ranej skúsenosti.
Sue Gerhardt nás varuje pred dôsledkami negatívnych raných skúseností v dospelosti. Vysvetľuje, že depresia, hraničné poruchy, anorexia a agresívne antisociálne správanie nie sú len problémy so správaním. Sú založené na znakoch fyziológie. Vznikajú v dôsledku nedostatočného rozvoja centrálneho nervového systému a porúch v systéme regulácie stresu.
Pre zodpovedného rodiča je „Ako láska formuje mozog dieťaťa“ len pokladnicou neoceniteľných informácií o tom, aké procesy sa dejú s bábätkom od prvých dní jeho života a ako sa čo najlepšie správať ako rodič, aby mu neublížil. vývoj omrviniek.
Na našej stránke o knihách lifeinbooks.net si môžete stiahnuť zadarmo bez registrácie alebo čítať online kniha Ako láska formuje mozog dieťaťa? Sue Gerhardt vo formátoch epub, fb2, txt, rtf, pdf pre iPad, iPhone, Android a Kindle. Kniha vám poskytne veľa príjemných chvíľ a skutočný pôžitok z čítania. Plnú verziu si môžete zakúpiť u nášho partnera. Tiež tu nájdete najnovšie správy z literárneho sveta, dozviete sa biografiu svojich obľúbených autorov. Pre začínajúcich spisovateľov je tu samostatná sekcia s užitočnými tipmi a trikmi, zaujímavými článkami, vďaka ktorým si môžete vyskúšať písanie.
Sue Gerhardová
Ako láska formuje mozog dieťaťa?
Prečo na láske záleží Ako náklonnosť formuje mozog dieťaťa
Vďaka
Ďakujem za povolenia
Úvod
ZÁKLADY: Bábätká a ich mozog
1. Návrat k základom
2. Budovanie mozgu
3. Deštruktívny kortizol
NESPOĽAHLIVOSŤ ZÁKLADU A JEJ NÁSLEDKY
4. Snažiť sa necítiť
5. Smutné dieťa
6. Úmyselná ujma
7. Utrpenie
8. Prvotný hriech
PRÍLIŠ MNOHO INFORMÁCIÍ, NIE DOST RIEŠENÍ
9. Čo by sme s tým mali urobiť?
10. Zrodenie budúcnosti
Vďaka
Na tvorbe tejto knihy sa podieľali mnohí, niektorí bez toho, aby o tom vedeli. Osobitne by som sa chcel poďakovať svojim pacientom, ktorí ma celé tie roky navštevovali, že ma tak veľa naučili.
Chcel by som poďakovať svojim priateľom, ktorí si našli čas na prečítanie rukopisu a poskytli mi neoceniteľnú spätnú väzbu: Jane Henrique, Paul Gerhardt, Diane Goodman, Paul Harris, Molly Kenyon-Jones, John Miller, John Fibbs, Pascal Thorracinth a Andrew Západ .
Tiež by som rád poďakoval Fione Duxbury, Johnovi Edgingtonovi, Mortenovi Kringslbachovi a Allanovi Shoreovi za užitočné komentáre k jednotlivým kapitolám.
Vo svojom profesionálnom živote by som sa chcela poďakovať Daphne Briggs za inšpiratívnu prezentáciu výsledkov pozorovania dojčiat, ktorými to všetko začalo. Chcel by som tiež poďakovať Penny Jakes za jej neustálu podporu v mojom úsilí pracovať s rodičmi a deťmi a všetkým mojim kolegom v Oxford Parent and Infant Project, najmä Joanne Tuckerovej. Rovnako ako Jean Knox a ďalší kolegovia z International Attachment Network, ktorí tiež rozšírili moje chápanie pripútanosti.
Tiež by som sa chcel poďakovať všetkým svojim priateľom za podporu, najmä Jane Henrique, Angie Kay a Nigel Barlow za brainstorming a stimuláciu mojich detí, za to, že to všetko znášali, Johnovi Phibbsovi za jeho podporu v posledných fázach písania kníh. Moje najhlbšie poďakovanie patrí Paulovi Gerhardtovi, ktorý bol celý ten čas mojou záchranou a bez ktorého by táto kniha nevznikla.
Ďakujeme, že používate obsah tretích strán
TEXT
Šesť riadkov z "The Last Fragment" od Raymonda Carvera s láskavým dovolením Grove/Atlantic.
Popis Dennisa Pottera z Biografie od Humphreyho Carpentera so súhlasom Faber & Faber.
Výňatky z Anne Sexton: A Biography od Diany Wood Middlebrook. Pretlačené so súhlasom spoločnosti Houghton Mifflin Company. Všetky práva vyhradené.
Približne 45 slov z knihy The Blank Slate: The Modern Denial of Human Nature od Stephena Linkera (Viking Penguin, člen Penguin Putnam Incorporated, 2002). Reprodukované so súhlasom Penguin Books Limited.
Približne 194 slov z knihy Zrodenie ženy: Materstvo ako skúsenosť a inštitúcia od Adrienne Rich, 1997. Všetky práva vyhradené. Pretlačené so súhlasom Time Warner Books UK.
Výňatok z kapitoly „Neha a hnev“ v knihe Zrodenie ženy: Materstvo ako skúsenosť a inštitúcia, Adrienne Rich, 1986, 1976. Všetky práva vyhradené. Norton & Company, Incorporated. Použité so súhlasom autora a Norton & Company, Inc.
Približne 200 slov z "Billy" od Pamely Stevenson, 2000. Všetky práva vyhradené. Reprodukované so súhlasom vydavateľa Harper Collins.
Približne 300 slov z Life's Work, Rachel Kask, 2001. Všetky práva vyhradené. Reprodukované so súhlasom vydavateľa Harper Collins.
ÚVOD
NOVÝ SPÔSOB POROZUMENIA
Táto kniha je výsledkom dlhoročného pozorovania, podporeného pedagogickou a psychoterapeutickou praxou, v ktorej sa osobitná pozornosť venovala téme problémových alebo narušených vzťahov medzi dojčatami a ich matkami. Po mojej predtuche, že rané vzťahy budú mať určite vplyv na neskorší psychický stav, som začal študovať prácu o vývoji mozgu u dojčiat a malých detí. Neskôr sa mi tieto údaje podarilo prepojiť s údajmi týkajúcimi sa psychicky dysfunkčných dospelých ľudí – ľudí trpiacich celým radom problémov, od miernej depresie až po psychickú a fyzickú psychopatológiu.
Ako som študoval, bolo mi jasné, že sa deje niečo nové a úžasné a že moje vlastné objavy sú veľmi aktuálne. Dospeli sme do bodu, kde sa zrodilo nové chápanie emocionálneho života zo spojenia niekoľkých rôznych disciplín. Rád by som vám ponúkol sprievodcu týmto novým svetom, ktorý môže zmeniť vaše chápanie partnerských vzťahov a bude užitočný pre rodiča aj lekára. Pre laikov často ťažko pochopiteľné a sucho napísané lekárske, vedecké a akademické texty, o ktoré sa opieram, obsahujú životne dôležité informácie, ale nie sú dostupné širokému okruhu čitateľov. Práve táto informácia radikálne zmenila moje chápanie citového života. Spojením informácií z týchto zdrojov a ich „preložením“ do zrozumiteľnejšieho jazyka vás pozývam, aby ste sami takéto objavy urobili.
Nový pohľad na emocionálny život nebol spôsobený žiadnym konkrétnym vhľadom, ale vplyvom mnohých udalostí vyskytujúcich sa súčasne v neurovede, psychológii, psychoanalýze, biochémii. Odkedy tieto disciplíny začali medzi sebou komunikovať a ovplyvňovať sa, došlo k hlbšiemu pochopeniu toho, ako sa človek stáva človekom a ako sa učí cítiť emócie vo vzťahu k iným ľuďom. Prvýkrát je možné plne biologické vysvetlenie nášho sociálneho správania – prostredníctvom pochopenia obdobia detstva v ľudskom živote, vývoja nášho „sociálneho mozgu“ a štúdia biologických systémov zapojených do procesu emočnej regulácie. Výzvou teraz je umiestniť tieto vedecké poznatky do centra nášho chápania ľudského emocionálneho života.
Pre mňa bol tento proces akousi cestou – vzrušujúcou a niekedy dosť bolestivou. Na jednej strane ma moje objavy priviedli k pochopeniu, že nedostatočná informovanosť rodičov alebo neschopnosť rodičov plniť si svoje povinnosti pri starostlivosti o dojča môže viesť k vážnym negatívnym následkom pre ich potomkov, k určitému druhu postihnutia, ktoré nevyhnutne spôsobí ujmu. iným ľuďom. Na druhej strane som pochopil, že je možné vyhnúť sa prejavom abnormalít správania, chorôb či sklonov ku kriminálnemu správaniu, ktoré sa zvyčajne považujú za výsledok „zlých génov“, za nevyhnutné a vopred dané. Okrem toho mi môj výskum dal nádej, že s dostatkom vôle, vôle a prostriedkov je možné zabrániť prenosu traumy z generácie na generáciu: dieťa, ktoré vyrastá v traumatickom prostredí, sa nemusí nevyhnutne stať traumatizovaným a traumatický rodič.
Načítava...
