Ruky sú veľmi často vystavené negatívnym vplyvom. Z tohto dôvodu sa pokožka rúk stáva suchou, objavujú sa na nej praskliny a odreniny. Tento stav je sprevádzaný množstvom ďalších nepríjemných symptómov. V boji proti tejto chorobe dobre pomáhajú ručné kúpele doma, ktorých recepty sú veľmi jednoduché a nevyžadujú špeciálne finančné náklady, na rozdiel od drahých salónnych procedúr.
Príznaky suchých rúk
Pokožka sa často vysuší po dlhšom kontakte s neupravenou vodou alebo po vystavení mrazu. V tomto prípade nie je potrebné sa príliš obávať: samotná pokožka sa čoskoro zotaví, stačí naniesť výživný krém na poškodené miesta.
Existuje však mnoho ďalších dôvodov pre výskyt takýchto príznakov, ako napríklad:
Dôvodom pre to všetko môžu byť také negatívne faktory, ako sú:
Po rozhodnutí o príčine je potrebné okamžite pristúpiť k boju proti tejto chorobe. Koniec koncov, kompetentná a včasná liečba je kľúčom k krásnej a zamatovej pokožke rúk.
Liečba: základné metódy
Suchá a drsná pokožka na dotyk spôsobuje nielen vážne nepohodlie, ale tiež kazí vzhľad. Koľko dievčat si v zhone natrie ruky krémom a uteká do práce. Takýto neopatrný postoj vedie k tomu, že pokožka stráca svoju elasticitu..
Aby sa to napravilo, liečba musí byť komplexná. Aby ste to dosiahli, musíte si zapamätať niekoľko pravidiel, ktoré pomôžu všetkým majiteľom spravodlivého sexu zachovať prirodzenú krásu svojich rúk!
Najlepšie domáce recepty
Nie je nič jednoduchšie, ako robiť kozmetické procedúry doma. A výsledok nebude o nič horší. Zároveň príprava masky, peelingu alebo kúpeľa rúk doma nezaberie veľa času a peňazí. Jednoduché a cenovo dostupné procedúry sú vhodné pre mladé dievčatá aj pre dospelé ženy. Ale skôr, ako začnete variť, mali by ste si vybrať správne ingrediencie..
Takže masky určené pre dievčatá vo veku 20 až 35 rokov by mali obsahovať zložky, ako sú ovsené vločky, ovocná a zeleninová dužina a šťava, mliečne výrobky, liečivé byliny.
Ženy nad 35 rokov by si do masky mali pridať: zdravé oleje, vločky Herkules, aloe vera a iné liečivé bylinky, ale aj zemiaky a mliečne výrobky.
Použitie liečivých bylín v prípravkoch na starostlivosť o pleť je veľmi dôležité. Veď vďaka nim sa zachováva mladosť a krása pleti, odstraňujú sa zápaly, zlepšuje sa krvný obeh, v dôsledku čoho sa vyhladzujú vrásky a zjemňuje sa pleť.
Výživné kúpele
Takéto kúpele sa musia vykonávať najmenej dvakrát týždenne. Po každej procedúre je pokožka namazaná hydratačným krémom..
Hydratačné masky
Ďalším účinným spôsobom, ako sa zbaviť nepríjemného neduhu, sú masky. Maska by sa mala používať v kombinácii s kúpeľmi, potom na seba výsledok nenechá dlho čakať.
Každá zo žien, mladá aj staršia, vie, že je dôležité a potrebné starať sa o svoje ruky. V podmienkach mrazivého počasia, so zmenou ročných období, s častým kontaktom s vodou, prachom, rôznymi čistiacimi prostriedkami a čistiacimi prostriedkami na domáce chemikálie, ruky často pociťujú nepohodlie. Ručné kúpele na suchosť a praskliny doma pomôžu vyrovnať sa s tým.
Prevencia suchej pokožky rúk
Existuje veľa dôvodov a faktorov, ktoré spôsobujú problém suchej pokožky na rukách. hrať úlohu Nie len vonkajšie prostredie, ale aj vitamínová rovnováha organizmu, jednotlivé genetické danosti a zdravotný stav vôbec. Aby vaše ruky vyzerali bezchybne, starajte sa o ne každý deň. Pre to postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní:
- Udržujte svoje ruky čisté: pri umývaní používajte jemné mydlo alebo špeciálny zvlhčovač;
- dobré po umytí suché pokožku, takže kvapky počas odparovania nespôsobujú nadmernú suchosť;
- Používajte personalizované krémy a pleťové vody zvlhčujúce suchá pokožka rúk a nasýtené vitamíny;
- Použitie v zime ochranný a výživnú kozmetiku, noste rukavice alebo palčiaky;
- Leto staraj sa o svoje ruky so suchou pokožkou a prasklinami z vystavenia ultrafialovému žiareniu;
- Používajte rukavice vyrobené z gumy na ochranu rúk pri dlhodobom kontakte s vodou;
- Ak robíte opravy alebo ste sa len rozhodli aktualizovať akýkoľvek povrch farbou, neodstraňujte kvapky, ktoré sa dostanú na vaše ruky, pomocou rozpúšťadiel. Využite výhody zeleninový olej;
- V mimosezóne nezabudnite vyživovať telo vitamínmi a minerálmi.
Maximálny efekt dosiahnete, ak komplexne pristúpite k odstráneniu nepohodlia z výslednej suchosti, drsnosti a vzniku drobných prasklín na pokožke rúk. Suché ruky si preto rozmaznávajte teplými, príjemnými a samozrejme užitočnými kúpeľmi.
Bylinné infúzie pre suchú pokožku
Byliny sa už dlho používajú v ľudovom liečiteľstve a kozmeteológii. Na suchú pokožku rúk pôsobia hydratačne, upokojujúco a antisepticky. Kombinácia lipy s eukalyptom zmierňuje zápaly a svrbenie pri olupovaní kože, zjemňuje ju. Z týchto zložiek pripravte infúziu. Stačí odobrať 4 čajové lyžičky rozdrvenej zmesi, zaliať 300 ml horúcej vody a počkať 30 minút. Rovnaký recept nálev sa pripravuje z lipy alebo eukalyptu samostatne.
Aké bylinky možno použiť na výrobu odvarov, ktoré zachránia suché ruky a praskliny
Spolu s prírodnými infúziami sú na vyriešenie problému vynikajúce tieto odvary:
- Dubová kôra
Tinktúra z kôry dokonale odstraňuje začervenanie akejkoľvek povahy. - osviežujúca mäta
Ideálny nástroj na odstránenie suchosti a prasklín na pokožke rúk. - čerešňa vtáčia
Čerešňa vtáčia odstraňuje opuchy z rúk, lieči hematómy a bojuje proti suchosti. - Harmanček.
Neponárajte tieto dary prírody ihneď do vriacej vody. najprv naplňte studenou vodou a potom priveďte do varu. Počkajte 10 minút. Keď sa vývar ochladí a trochu vylúhuje, prejdite cez lekársky obväz alebo gázu. Krása odvarov je v tom spôsob, akým sa používajú nielen vane. Môžete robiť obklady alebo trenie mäkkým vatovým tampónom.
Kyslá kapusta - liek na nadmerné suché ruky
Šťastie majú najmä milovníci kyslej kapusty. jej džús Skvelé na ošetrenie drsnej a drsnej pokožky. Kapustová šťava by sa však nemala používať príliš často, ako účinných látokšťava môže spôsobiť začervenanie pokožky rúk. Obmedzte sa na dve ošetrenia týždenne.
Po aplikácii si ruky namažte mastným alebo mastným výživným krémom. Navyše ho môžete zabaliť do bavlnenej látky alebo na chvíľu schovať ruky do rukavíc.
roztok sódy na suchú pokožku
Určite je vo vašej kuchyni sóda. Ak áno, urobte ju skvelý kúpeľ: dezertnú lyžičku prášku rozpustite v litri zohriatej vody. V prípade potreby pridajte morskú soľ. Buď opatrný: ak sú na koži rany, pri kontakte so soľou a sódou je možné nepríjemné brnenie.
Morská soľ na zvlhčenie suchých rúk
Mnohé z nežného pohlavia milujú kúpanie s prídavkom morskej soli. Rozmaznávať rovnaké ich perá. 12 gramov produktu sa zriedi prevarenou vodou. Takýto gram sa zvyčajne odoberá na 1 liter tekutiny. Potom si namočte ruky do roztoku na 7 minút jemne utrieť suché bez vytvárania nadmerného trenia. Vykonajte procedúru 4-krát s prestávkou na sedem dní a doprajte rukám trochu odpočinku. V prípade suchých rúk opakujte kurz nebola eliminovaná.
Oleje - zdroj výživy pre suchú pokožku
Pred dlhým časom sa stalo zvykom použitie éterických a rastlinných olejov na prípravu rôznych masiek a krémov. Typ oleja si môžete vybrať podľa vlastného uváženia. Vhodná slnečnica, oliva, zelenina. držte sa za ruky štvrť hodiny v oleji zriedenom trochou vody. Potom osušte mäkkou handričkou, naneste krém a nechajte dobre vstrebať. Po ukončení procedúry odstráňte prebytočný krém suchým vatovým tampónom.
Núdzová pomoc s mliekom
Mliečne výrobky- nepostrádateľný pomocník pri obnove a udržiavaní ženskej krásy. Dokáže pomôcť nielen vlasom, ale aj suchej pokožke rúk. Z tohto sa môžete dozvedieť viac o kefírových a mliečnych maskách
Sérové kúpele sú ideálne na ruky. Mliečnu srvátku možno nahradiť zrazeným mliekom. Jediný nuansy, ktoré je dôležité poznať- nepoužívajte studený výrobok. Účinným prostriedkom bude, ak sérum predhrejete. Dvadsať minút po aplikácii opláchnite teplou vodou. Na záver si ruky namažte krémom.
varené zemiaky, neponáhľaj sa vylejte vodu. Je ideálny ako kúpeľ na suché ruky. Trhliny, olupovanie a začervenanie pokožky sa ošetrujú procedúrami v trvaní 1/2 hodiny.
Zdravé ovsené vločky
Vo vode uvaríme kašu z ovsených vločiek. Nechajte ju trochu vychladnúť. Nalejte kašu do vhodnej misky a položte tam ruky. Postup bude dokončený, keď hmota úplne vychladne.
zmäkčujúci škrob
Jemnosť ženských rúk, charakterizovaná suchosťou a praskaním, poskytne kúpele zo škrobu zriedeného vo vode. Dodržujte proporcie pri príprave zmesi. Budete potrebovať pol litra teplej vody a ½ polievkovej lyžice škrobu. Frekvenciu aplikácie si zvoľte sami v závislosti od stupňa suchosti pokožky.
Existuje mnoho ďalších receptov na zmäkčenie rúk. Môžete ich nájsť
Vitamínový kúpeľ
Ideálnou možnosťou by bolo zriedenie čerstvo vylisovanej vody citrónová šťava. Pri nedostatku citróna je vhodná aj kyselina citrónová. Kúpeľ nielen hydratuje suchú pokožku, ale priaznivo ovplyvní aj farbu nechtov. Zachráni ich pred žltkastý odtieň po použití dekoračných lakov.
Tandem malina-harmanček
Tento letný produkt funguje skvele. s popraskanou pokožkou po návšteve pláží a bazénov. Budete potrebovať polovicu fazetovaného pohára rozdrvených kvetov harmančeka, vodu a maliny. Harmanček sa môže brať sušený alebo čerstvý. Najprv uvarte infúzia harmančeka a maliny. Recept je v oboch prípadoch rovnaký. Produkt nalejte horúcou, mierne neprivedenou do varu, vodou. Nechajte 30 minút, pričom nádoby izolujte utierkou alebo vekom na čajník. Potom vynechať tekutiny cez gázu alebo obväz: po zmiešaní tinktúr bude kúpeľ pripravený.
Pokúste sa urobiť kúpeľ nie dlhšie ako 10 minút, pretože potom stratí svoje prospešné vlastnosti.
Praskliny zaceľujeme žihľavou
Rozdrobte malú hrsť do misky sušené listyžihľavu, doplňte ju o súkvetia nechtíka. Dajte ich o polovicu menej ako žihľavy. Nalejte horúcu vodu a nechajte kompozíciu mierne vychladnúť. Po ponorte si ruky v miske s obsahom na štvrťhodinu. Procedúru zakončite ľahkým masírovaním rúk výživným krémom.
Ľanové semienko
Rozdrvte malú hrsť ľanové semienko. Pridajte pár kvapiek minerálneho oleja. Nalejte kompozíciu vodou, kým sa nedosiahne kaša.
Zvláštnosťou ľanového kúpeľa je, že ponorením ruky v pripravenej hmote, treba ich pretrieť. Kúpeľ slúži ako druh peelingu.
Po dokončení čistiaceho procesu si ruky opláchnite vodou, namažte ošetrovanú oblasť ľahkým krémom.
Pri používaní ručných kúpeľov so suchou pokožkou a prasklinami doma je dôležité uvedomiť si možnosť alergických reakcií na jednotlivé zložky alebo ich zmesi. Preto vás vyzývame, aby ste tieto produkty proti vysušeniu a prasklinám používali opatrne.
Pre každé dievča je starostlivosť o seba neoddeliteľnou súčasťou života. Práve v takýchto chvíľach si dokáže užiť každý okamih svojej premeny a tráviť čas s benefitmi pre krásu a zdravie. Jednou z najpríjemnejších procedúr sú kúpele na pokožku rúk, vďaka ktorým je napnutá, zamatová, zvlhčená a zdravá. Ako si vyrobiť kúpele na starostlivosť o pokožku rúk a ich zloženie, zvážime v tomto článku.
Ako urobiť postup čo najužitočnejším?
Správna príprava rúk a znalosť najjednoduchších pravidiel vám umožní vyťažiť maximum z postupu. Ručný kúpeľ pomôže urobiť dermis krásnou, mäkkou a zdravou, za nasledujúcich podmienok:
- Kľúčom k úspechu postupu je jeho správna príprava. Dbajte na to, aby ste si pokožku rúk očistili od prachu, nečistôt, zvyškov krému a pod. Odmastite ju aj akýmkoľvek alkoholovým tonikom.
- Bezprostredne pred procedúrou musíte pripraviť kúpeľ.
- Skúste sa pravidelne kúpať: urobte aspoň 1 takúto procedúru týždenne.
- Po ukončení procedúry sa do 2 hodín snažte nedostať do kontaktu s chemikáliami: práškom, mydlom, leštidlami atď. Môžu sa absorbovať do zaparenej pokožky a spôsobiť nenapraviteľné poškodenie epidermy.
- Po kúpeli si ruky určite opláchnite v teplej vode a pokožku namažte akýmkoľvek prírodným krémom (bez farbív, prísad a aróm) s vitamínmi A a E, rastlinnými extraktmi, prírodnými olejmi a pod. Môžete použiť domáci krém na ruky.
Kúpele rúk môžu vyriešiť mnohé dermatologické problémy. Nižšie zvážime recepty, ktoré pomôžu vyrovnať sa s rôznymi chorobami a obnoviť jemnosť, pružnosť a príťažlivosť pokožky:
- Kúpeľ s herkulovými vločkami na zmäkčenie dermis. 50 g cereálií uvarte v 150 ml vody (bude stačiť 10 minút) a do tekutej hmoty nalejte 20 ml ľubovoľného oleja (olivový, jojobový, broskyňový, ľanový, slnečnicový atď.). Ruky spustíme do kompozície a počkáme 20 minút, umyjeme podľa normy.
- Mliečny kúpeľ s chlebom na ošetrenie popraskanej pokožky. Namočte strúhanku pšeničného chleba do litra teplého mlieka. Ruky spustíme do kúpeľa a počkáme 15 minút, pokožku opláchneme podľa normy.
- Kúpeľ z nechtíkového odvaru s regeneračnými a hojivými vlastnosťami. 20 g suchého nechtíka dáme do nádoby s 1 litrom filtrovanej alebo studničnej vody, zapálime a necháme 10 minút (po uvarení oheň znížime). Ruky položíme na 20 minút do teplého vývaru, vývar nie je potrebné umývať.
- Zemiakový kúpeľ s olejom na zmäkčenie drsnej dermy. V 1,5 litri vody uvaríme 3 umyté zemiaky (netreba šúpať) do mäkka. Zemiaky vyberieme z panvice, vývar zmiešame so 40 ml ľubovoľného oleja (olivový, jojobový, broskyňový, ľanový, slnečnicový a pod.). Procedúru vykonávame 20 minút, opláchneme podľa normy.
- Kúpeľ s dubovou kôrou proti nadmernému poteniu rúk. Nalejte 40 g dubovej kôry do 1 litra filtrovanej alebo studničnej vody, pošlite zmes do sporáka na pol hodiny (po varení vývaru vypnite plyn). Ruky položíme do ochladenej teplej tekutiny a počkáme pol hodiny, nie je potrebné zmývať vývar.
- Parafínový kúpeľ na omladenie pokožky. Do sklenenej alebo keramickej nádoby dáme 70 g parafínu a roztopíme do tekutej konzistencie. Namažte ruky krémom a ponorte do parafínu na 1,5 minúty, potom vytiahnite a nechajte produkt stuhnúť. Túto manipuláciu opakujeme 7-10 krát, parafínová vrstva by mala byť aspoň 3 mm. Teraz štetce zabalíme do igelitových rukavíc / vrecka a navlečieme si teplé (najlepšie vlnené) rukavice. Po pol hodine odstráňte parafín a opláchnite si ruky teplou vodou.
- Kúpeľ zo šťavy z kyslej kapusty pre drsnú a drsnú pokožku. Nálev z kyslej kapusty dáme do nádoby a ponoríme do nej ruky, počkáme 20 minút, opláchneme ako obvykle.
- Lipový kúpeľ na zmäkčenie dermy. 40 g lipového kvetu zalejte 1 litrom prevarenej vody a počkajte 1 hodinu. Ruky vložíme do nálevu spolu s lipovými surovinami na 20 minút. Odvar nie je potrebné oplachovať.
- Škrobový kúpeľ na drsnú dermu. 20 g škrobu rozrieďte v 180 ml studenej filtrovanej vody. Škrobovú hmotu pridáme do nádoby s teplou vodou – objem celej tekutiny by mal byť 1 liter. Položíme ruky do nádoby na pol hodiny, opláchneme podľa normy.
- Ľanový kúpeľ na ošetrenie prasklín na rukách. V 1 litri prefiltrovanej alebo studničnej vody uvaríme 50 g ľanových semienok. Vo vychladnutom vývare držíme ruky aspoň 20 minút, nie je potrebné zmývať prípravok.
- Sódový kúpeľ pre drsnú pokožku. 70 g sódy rozriedime v 1 litri teplej filtrovanej alebo studničnej vody, vysypeme 15 g soli (najlepšie morskej), premiešame a dáme ruky na 20 minút dole. Umyte bežným spôsobom.
- Octový kúpeľ na potenie pokožky. V 1 litri filtrovanej alebo studničnej vody rozrieďte 60 ml jablčného octu. Ruky vložíme do nádoby s roztokom a počkáme 15 minút, opláchneme bežným spôsobom.
- Harmančekový kúpeľ na hojenie drobných rán a rezných rán a zjemnenie pokožky. 20 g sušených kvetov harmančeka sa varí s 1 litrom vriacej vody. Po chvíli položíme ruky do teplého vývaru a počkáme 20 minút, vývar nie je potrebné zmývať.
- Uhorkový kúpeľ na zmäkčenie dermy. 1 uhorka s kôrou tri na strúhadle alebo brúsiť v mixéri a zriediť 120 ml mlieka. Do výslednej zmesi spustíme ruky a počkáme 15 minút, opláchneme obvyklým spôsobom.
- Kúpeľ z vtáčej čerešne na odstránenie opuchov z rúk. Varíme 20 g suchého zberu vtáčej čerešne so 180 ml vriacej vody, po 30 minútach spustíme ruky do vývaru a počkáme 20 minút. Odvar nie je potrebné oplachovať.
- Glycerínový kúpeľ dodáva pokožke pružnosť a hebkosť. V 3 litroch teplej filtrovanej vody rozrieďte 25 ml amoniaku a 40 g glycerínu. Ruky spustíme do roztoku a počkáme 15 minút, odstránime podľa normy.
- Mätový kúpeľ na zmiernenie príznakov únavy z pokožky. 20 lístkov čerstvej mäty uvarte 180 ml vriacej vody z čajníka. Po 30 minútach vložte držky do odvaru a počkajte pol hodiny, nie je potrebné oplachovať.
- Kúpeľ s mydlom a sódou na zmäkčenie dermy. Strúhané mydlo (je lepšie použiť detské mydlo) sa zriedi v 2 litroch teplej filtrovanej vody, do zmesi nalejte 30 g sódy, premiešajte a ponorte si ruky na 25 minút. Vymažte podľa normy.
- Eukalyptový kúpeľ pre drsnú pokožku. 20 g listov eukalyptu (sušené alebo čerstvé) uvarte 180 ml vriacej vody z kanvice. Po pol hodine spustíme ruky do odvaru a počkáme 25 minút, nie je potrebné oplachovať.
- Bylinný kúpeľ, aby bola dermis jemná a zamatová. Kombinujeme 30 g suchých zbierok šalvie, plantain a harmančeka. 80 g tejto zmesi povaríme v 1 litri prefiltrovanej vody aspoň 10 minút. Z rastlín odstránime suroviny, rukoväte spustíme do vývaru a počkáme 25 minút. Nie je potrebné oplachovať.
Pokúste sa používať iba čerstvé suroviny a produkty: zelenina, bobule a ovocie by mali byť zrelé, bez priehlbín a plesní, suché bylinné prípravky by mali voňať a nemali by byť surové, všetky zvyšné zložky kúpeľov opísaných vyššie by mali pozostávať z vysoko kvalitných surovín materiály s neuplynulou platnosťou.
Každý vie, že správna starostlivá starostlivosť môže zabrániť výskytu väčšiny ochorení. Toto pravidlo platí aj pre pokožku: ak budete dodržiavať jednoduché pravidlá, udržíte si ruky jemné, príťažlivé a zamatové bez pomoci dermatológov a kozmetológov, drahej kozmetiky a nespočetných domácich procedúr. Na to potrebujete:
- Umyte si ruky teplou vodou a jemným mydlom. Pokožka sa pri kontakte s horúcou vodou môže začať odlupovať a spáliť, studená voda spôsobuje stratu pružnosti pokožky, v dôsledku čoho ochabne a vráskavie.
- Po kontakte s vodou si osušte ruky. Toto pravidlo pomôže vyhnúť sa vzniku otrepov a zabrániť strate potrebnej vlhkosti. Používajte iba čisté uteráky vyrobené z prírodných materiálov.
- Vyživujte a zvlhčujte dermis. Nebuďte leniví namazať si ruky krémom pred spaním: vyberajte si kvalitné kozmetické prípravky s obsahom vitamínov, rastlinných olejov, rastlinných extraktov a iných prírodných zložiek.
- Vykonajte postupy starostlivosti. Aspoň raz týždenne robte domáce ručné procedúry: môžu to byť kúpele, olejová masáž, masky, peeling atď. Po ich implementácii si budete môcť všimnúť pozitívny výsledok svojich činov a vychutnať si nádherný výhľad na dermis na rukách.
- Chráňte pokožku pred chemikáliami. Pri použití akýchkoľvek čistiacich a čistiacich prostriedkov pre domácnosť si chráňte pokožku hrubými gumenými rukavicami. Ak toto pravidlo ignorujete, môžete čeliť takým problémom, ako je alergická dermatitída, zápal kože a ekzém.
- Oblečte sa podľa počasia. Vietor, mráz a vlhkosť majú negatívny vplyv na pokožku, prispievajú k jej popraskaniu, zápalom a šupinateniu. V chladnom období noste rukavice alebo palčiaky a pred odchodom von si namažte ruky bohatým výživným krémom.
- Vykonajte špeciálnu gymnastiku pre ruky. Aby bola pokožka vždy v dobrej kondícii, robte každý deň jednoduché cviky na ruky. Rukami robte krúživé pohyby, ohýbajte a uvoľňujte prsty, robte prstami vlny, zatínajte do pästí atď. Tieto akcie pomôžu pokožke zostať mladou, ako aj zmierniť únavu a opuchy, ktoré sa často objavujú po náročnom pracovnom dni.
Dodržiavanie týchto tipov pomôže pokožke na rukách zostať vždy mladá, zamatová a atraktívna za každých okolností.
Byť majiteľom krásnych, nežných a dobre upravených rúk nebude ťažké, ak sa o seba budete starostlivo starať a nie ste príliš leniví na vykonávanie rôznych procedúr na udržanie ich zdravého stavu.
Každý vie pravdu: na zistenie veku ženy nie je vôbec potrebné nahliadnuť do jej pasu - stačí sa pozrieť na jej ruky... Nielen roky na nich však zanechávajú svoje stopy. Vietor, mráz, čistiace prostriedky, voda z vodovodu... Každý deň sú naše ruky vystavované škodlivým vplyvom, a preto potrebujú špeciálnu starostlivosť.
Aby ste pokožke rúk dodali potrebnú výživu, hydratáciu, zachovali krásu a predĺžili mladosť, rozmaznávajte ich ošetrujúcimi kúpeľmi. Táto procedúra SPA sa dá ľahko vykonať doma.
Olejové kúpele na ruky
Olejové kúpele pomáhajú udržiavať pokožku rúk jemnú a pružnú, eliminujú olupovanie a suchosť, zabraňujú skorému vzniku vrások a delaminácii nechtov. Denné olejové kúpele po dobu dvoch týždňov - a vaše ruky budú jemné ako detské.
- Zohrejte 200 ml olivového oleja na izbovú teplotu a ponorte si doň ruky na 15 minút.
- Do 100 ml olivového oleja pridajte 10 kvapiek citrusového esenciálneho oleja. Zahrejte hmotu na príjemnú teplotu a spustite ruky na 15 minút.
- Pridajte 4-5 kvapiek jódu do teplého slnečnicového oleja a spustite ruky na 10-15 minút. Tento kúpeľ vám pomôže zabudnúť na problém lámavosti nechtov.
Po olejových kúpeľoch si v žiadnom prípade neumývajte ruky! Stačí ich utrieť vreckovkou a nasadiť si bavlnené rukavice. Je vhodné sa v nich prechádzať aspoň hodinu, ale radšej ich nechajte celú noc.
Kúpele na ruky z liečivých rastlín
Kúpele na báze odvarov liečivých bylín majú liečivý, tonizujúci a zmäkčujúci účinok. Pre zvetranú a drsnú pokožku rúk sú jednoducho nepostrádateľné. Môžete ich robiť v kurzoch: 12-15 denných procedúr - prestávka na týždeň alebo dva, potom kurz zopakujte. Komfortná teplota pre bylinkový kúpeľ je 40°C.
- Harmanček dokáže zachrániť popraskanú a suchú pokožku. 2 polievkové lyžice. l. kvety zalejte litrom vriacej vody, nechajte 20 minút vylúhovať a pokračujte v procedúre. Trvanie - 15 minút.
- 1 st. l. Nalejte suché kvety nechtíka s 2 šálkami vriacej vody a udržiavajte kompozíciu na nízkej teplote, kým nezožltne. Potom sceďte, ochlaďte na izbovú teplotu a ponorte si ruky do vývaru na 15 minút.
- Zvetrané ruky vrátia krásu kúpeľa odvarom z ľubovníka bodkovaného. 1 st. l. suché bylinky nalejte 2 šálky vriacej vody. Čas procedúry je tiež: 10-15 minút.
Parafínové kúpele na ruky
Tento postup si zaslúži, aby sme o ňom povedali podrobnejšie.
Parafín je unikátny nástroj, ktorý si dokonale poradí so suchosťou, začervenaním a šupinatosťou pokožky rúk, nasýti vlhkosťou, spomaľuje proces starnutia, posilňuje nechty a vracia im život po predlžovacej procedúre.
Je fajn, že efekt je badateľný už po prvom kúpaní. Parafínové aplikácie je možné vykonávať na akúkoľvek časť tela – tvár, brucho, stehná. Ale možno najobľúbenejšou procedúrou na báze parafínu sú kúpele na ruky, ktoré sú obzvlášť užitočné v období jeseň-zima. Parafínové kúpele majú dobrý terapeutický účinok pri bolestiach a usadenín soli v kĺboch rúk.
Na parafínový kúpeľ budete potrebovať:
- kozmetický parafín (predávaný v lekárni);
- peeling rúk;
- nádoba (je lepšie, samozrejme, kúpiť špeciálny kúpeľ, ale vhodné sú aj smaltované riady);
- plastový sáčok;
- vlnené palčiaky;
- výživný krém.
Začnime s postupom. Vložte 500 g parafínu do smaltovanej misky a držte ju vo vodnom kúpeli, kým sa nezmení na viskóznu viskóznu hmotu. Skontrolujte teplotu malíčkom: výrobok by mal byť horúci, ale nemal by sa opariť. Pred procedúrou si umyte ruky, masírujte peelingom a utrite dosucha. Potom dlane 2-3 krát za sebou (pozor, nestláčajte prsty!) Ponorte na pár sekúnd do kúpeľa. Na rukách by sa mala vytvoriť hrubá vrstva parafínu. Hneď ako stuhne, na kefy ihneď položte igelitové vrecúška a navrch vlnené palčiaky Nechajte masku 15-20 minút, potom odstráňte parafín vlhkou froté utierkou v smere od kefiek k prstom (v v žiadnom prípade neoplachujte vodou!) a namažte si ruky výživným krémom. Na liečebné účely je žiaduce, aby sa parafínová terapia vykonávala každé 2-3 dni počas 1-1,5 mesiaca.
Ako každý terapeutický postup, aj parafínová terapia má kontraindikácie. Ide o hypertenziu, diabetes mellitus, zápaly a otvorené rany na koži, infekčné ochorenia nechtov, kŕčové žily (v prípade parafínovej terapie nôh).
Dobre upravené ruky - čo môže byť jednoduchšie! V arzenáli modernej ženy je veľa výrobkov na starostlivosť o ruky. Vane - efektívne, cenovo dostupné, ľahko použiteľné. Pomôžu zvládnuť akýkoľvek problém, ktorý vznikol, bez použitia drahých komponentov a v krátkom čase.
V kontakte s
Postup
Nič zložité:
- Je potrebné ohriať vodu na príjemnú teplotu (ruky sú teplé, ale nie horúce);
- Umyte si ruky mydlom. Na odstránenie mŕtvych častíc môžete použiť krátky peeling alebo peeling;
- Pridajte všetky zložky do vody;
- Ponorte si ruky do nádoby s vodou. Len 15-20 minút, viac nie je potrebné;
- Procedúru završuje krém, ktorým neustále vyživujete pokožku.
Ako efektívne zjemniť pokožku rúk?
Samozrejme, urobte si kúpele na ruky!
Doma si môžete vyzdvihnúť jednoduché nástroje, ktoré pomôžu zmäkčiť vytvrdené miesta a zbaviť sa trhlín.
Postupy spôsobia, že pokožka bude veľmi jemná.
Napríklad:
Kúpele so škrobom
Pre ruky zocelené vetrom, slnkom, mrazom budú skutočnou spásou. Potrebujete:
- Škrob - 1 lyžička;
- Pohár vody;
- Miešajte, pridajte objem kvapaliny na 1 liter;
- Držte ruky v teplom roztoku štvrť hodiny;
- Umyte si ruky, osušte ich a vmasírujte do nich mastný krém.
vysoko užitočné kúpeľ rúk z trhlín ktoré spôsobujú bolesť.
Liečivá sila bylín
- Urobte odvar z plantain, šalvia, harmanček, lipový kvet;
- Použite rovnaký spôsob ako v prvom recepte.
Liečivé kúpele rúk s použitím liečivých bylín sú veľmi účinné na popraskanú, zapálenú pokožku.
Kúpeľ s olejom a odvarom z ľanového semena
- Vezmite ľanové semienko - pár polievkových lyžíc, pridajte pohár vriacej vody, varte 10 minút;
- Ochlaďte, pridajte olivový olej, ktorý je potrebné mierne zahriať;
- Zvýšte hlasitosť na také množstvo, aby ste tam mohli položiť ruky;
- Asi 15 minút držte ruky, utierajte, namažte vhodným výživným krémom.
sódový kúpeľ
Pre ruky, ktoré sú popraskané, šupinaté a červené od čistiacich prostriedkov a chemikálií.
Čo potrebuješ:
- Sóda na pitie - polievková lyžica;
- Jód - niekoľko kvapiek;
- Asi liter teplej vody.
- Rozpustite sódu;
- Nalejte jód;
- Dobre premiešajte;
- Spustite ruky na 15 minút;
- Potom si ako vždy utrite ruky a zafixujte efekt krémom.
Kúpele sa vyrábajú veľmi jednoducho a ich výhody sú skvelé. Radosť vám prinesie jemná, hebká pokožka bez pocitu pnutia.
Aspoň raz týždenne musíte vykonať takýto postup. Takéto zmäkčujúce kúpele na ruky vám nezaberú veľa času, ale efekt bude jednoducho úžasný!
Čo robiť, ak je pokožka rúk veľmi suchá?
Na pomoc opäť prídu kúpele na ruky. Zo suchej pokožky sú úžasné domáce opravné prostriedky, ktoré sú vždy po ruke. Niektoré komponenty sa dajú ľahko kúpiť v lekárni. Ako pri iných procedúrach, aj tu je dôležitá pravidelnosť.
Účinné olejové kúpele na ruky
- Olej (najlepšie olivový) sa zahrieva vo vodnom kúpeli;
- Naplňte ich nádobou;
- Musíte držať ruky v teplom oleji asi 15 minút;
- Potom si ruky jemne osušte handričkou.
Opakujte týždeň (každý druhý deň).
vosk
Voskový kúpeľ na suchú pokožku rúk si môžete urobiť nielen v salóne, ale aj doma. Teplo otvára póry, ruky sa potia, ale voskový film chráni pred vlhkosťou. Pleť je hydratovaná. Teplo tiež vyplavuje toxíny a revitalizuje pokožku. Je ľahké vykonať postup:
- V lekárni si kúpite kozmetický vosk na ruky, roztopíte vosk do 50 stupňov vo vodnom kúpeli v smaltovanej miske;
- Esenciálne oleje (5-6 kvapiek) zosilnia účinok;
- Snažte sa, aby vosk nebol veľmi horúci. Ponorte ruky na pár minút do roztavenej hmoty - nechajte ju 15-20 sekúnd. Postup sa niekoľkokrát opakuje;
- Nasaďte si plastové vrecká, potom vlnené palčiaky;
- Počkajte 20 minút, odstráňte izoláciu a vosk;
- Ak je v blízkosti asistent, bude pre vás pohodlnejšie obliecť si tašky a rukavice.
1 krát (nie častejšie) týždenne bude stačiť, aby tento liek ukázal svoj skutočne magický účinok.
Glycerín s infúziou harmančeka
- Zmiešajte pol litra vriacej vody a neúplné 2 polievkové lyžice harmančeka;
- Po 10 minútach kvapnite do tekutiny glycerín: do 15 kvapiek a do 10 kvapiek amoniaku. Dobre premiešajte;
- Ďalej - všetko je ako obvykle.
Ručné kúpele s glycerínom, ak sa používajú pravidelne (raz alebo dvakrát týždenne), znížiť podráždenie pokožky, obnovte tón a dobre ho zvlhčite.
Morská soľ
Kúpele s morskou soľou na ruky majú hydratačný, sťahujúci, tonizujúci účinok. Veľmi blahodarne pôsobia na celé telo procedúry s liečivým darom mora, v ktorých je prítomný horčík, jód, bróm, selén. Spevnenie nechtov pomôže aj slaná morská voda, ktorá vám špliecha v miske na stole.
- Nalejte morskú soľ (1 polievková lyžica) + 6 kvapiek esenciálneho oleja + trochu tekutého mydla do pohára teplej vody;
- Premiešame, nalejeme do misky. Teplota - asi +40 stupňov (dostatočne teplá);
- 20 minút oddychu pre vás a vaše ruky. Po - namočte si ruky, vmasírujte krém masážnymi pohybmi.
Soľné kúpele na ruky by sa mali vykonávať v dvojtýždňovom kurze, najmenej 2-krát týždenne.
Ako odstrániť potenie pokožky rúk?
Aby ste sa zbavili tejto nepríjemnej situácie, použite odvary z liečivých bylín a urobte si s nimi kúpele, ktoré pomôžu znížiť činnosť potných žliaz.
Kúpele s odvarom pomáhajú dobre:
- dubová kôra;
- ľubovník bodkovaný. Účinok môžete zvýšiť pridaním octu (mierne).
Tip: pri nanášaní krému po procedúrach si ruky jemne masírujte. Jemne masírujte dlane, prechádzajte sa po biologicky aktívnych bodoch, aby ste zlepšili krvný obeh a pocítite nával energie a sily.
Mnoho žien a dievčat používa túto metódu, aby ich ruky vyzerali skvele. Existuje veľa pozitívnych recenzií:
Mojím problémom je suchá pokožka. Pracujem vonku, ruky mám popraskané a ošúpané. Čítal som, že ich treba držať v olejovo-vodnom roztoku a potom natrieť krémom. Skúsil som. Výsledok je výborný. Beriem jedľový esenciálny olej. Trhliny sa hoja. Robím to už dva mesiace. Veľmi spokojný. Anna, 45 rokov.
O svoje ruky sa starám neustále. Do salónu som chodila na depiláciu. Nedávno sa kamarátka vyjadrila, že taký kúpeľ na suchú pokožku rúk si robí doma. Prečo míňať veľa peňazí - rozhodol som sa. Pokúsim sa. Odporúčam pre každého. Účinok je rovnaký, je ľahké ho vykonať a kozmetický vosk som si kúpil v najbližšej lekárni. Irina. 35 rokov.
Načítava...
