Aký je najlepší spôsob, ako sa ženatý muž rozísť s milenkou? Ako prežiť rozchod so ženatým milencom

opustiť manželku, môže si to kedykoľvek rozmyslieť. Nežili ste spolu, nezdieľali ste každodenný život a neobťažovali ste sa navzájom hádkami a zúčtovaním. Navyše, ženatý milenec, zmätený výberom, vás bude mentálne porovnávať so svojou manželkou. Potrebujete to? Je to naozaj váš osud, váš osud, že je ženatý muž a jeho chvost v podobe detí a bývalej manželky?

7 dobrých dôvodov na rozchodženatý Zdravý rozum - Toto nie je vaša osoba. Keby to bol váš muž, bol by voľný. Dobrovoľne by sa chcel oslobodiť kvôli tebe. Ak sa tak nestane, prečo investujete svoj čas a energiu do ženatého muža? slobodní muži? Ženatý muž veľa klame. Klame svojej žene, keď potrebuje ísť k vám. Klame svojej milenke, keď k vám nechce prísť. Ako viete, klamstvo je veľmi zlý zvyk. Navyše podvádza svoju manželku. Prečo si myslíš, že sa ti to nestane, ak si s ňou vymeníš miesto? Je na to úžasná veta: „Ak si vezmeš muža, ktorý podvádza svoju manželku, budeš ženou muža, ktorý podvádza svoju manželku. Páči sa vám táto perspektíva? Sama nemôžete zavolať mužovi, kedy chcete a kedykoľvek. Vaše SMS a telefónne hovory sa okamžite po prijatí zúrivo vymazávajú. Môžete byť dokonca zaregistrovaný pod menom „Vasya Pupko“, aby ste nevzbudili podozrenie. Neexistuje žiadna stabilita a žiadna bezpečnosť. Ženatý muž si vyberá, kedy vás uvidí a kedy nie. Ak chcel, prišiel, ak nechcel, neprišiel s odvolaním sa na obchodné dôvody. Vy sa medzitým snažíte niečím rozptýliť, aby ste na neho nemysleli. Ste darcom energie pre ženatého muža a celú jeho rodinu. Muž, inšpirovaný „novou krvou“, sa stáva úspešnejším a otvárajú sa mu nové príležitosti. Zatiaľ čo manželka nevie o svojej milenke, je veľmi spokojná s úspechom svojho manžela, pričom si berie všetku zásluhu pre seba. Medzitým mrháte svojím energetickým potenciálom, ktorý žena potrebuje, aby prilákala svojho muža. So ženatým mužom strácate drahocenný čas a mladosť, ktoré môžete darovať svojmu mužovi – slobodnému mužovi, ktorý sa o vás skutočne postará a poskytne vám stabilitu a materiálne blaho. Nerozdávaj svoje ženská energia a krásu niekomu, kto nie je pôvodne tvoj. Zoberie vám VŠETKO a nechá vás naprázdno.

- AKO PRERUŠIŤ VZŤAH SO ŽENANÝM MUŽOM -

Takže, na čo sa musíte pripraviť a čo potrebujete vedieť, aby ste dôstojne opustili ženatého muža.

1. Čím dlhšie ste boli vo vzťahu so ženatým mužom, tým ťažšie bude pre vás výber. Prokrastinácia a pochybnosti vám sťažia veci. Je to spôsobené tým, že milenec v takomto vzťahu je vyčerpaný. Som si istý, že to sám cítiš.
2. Pevne sa sami rozhodnite, že odchádzate. Nie je potrebné to hlásať, musíte sa na to psychicky pripraviť. Na tejto ceste budete skutočne potrebovať sebalásku a vôľu, aby ste vzťah nielen prerušili, ale ani sa nevrátili. Túto myšlienku musíte nosiť v hlave každý deň: „Je koniec. Odchádzam . Môžem." Začnite tým, že nebudete pravidelne odpovedať na hovory a niektoré z nich vynecháte. Chápete, ako sa cítite, keď vidíte zmeškaný hovor? Ak ste pokojní a odhodlaní, potom ste pripravení na ďalší krok.
3. Prerušte spojenie a už sa nezapájajte do intímnych vzťahov. Ženatému mužovi netreba nič vysvetľovať, prečo s vami nemá sex. Len sa ti nechce. Dávam samostatnú prax, po ktorej bude oveľa jednoduchšie prežiť výbery.
4. Pripravte sa na to, že vás to zo začiatku premôže. Čím dlhšie v tomto vzťahu zostanete, tým to bude ťažšie. Môže sa objaviť silný odpor a dokonca aj hnev, že ste investovali do neperspektívneho vzťahu. Niekedy vás prepadnú pochybnosti a túžba vrátiť sa späť. Požiadajte svoje priateľky, aby vás podporili, sľúbite si, že sa už nevrátite. Napíš mi, veď na to sa špecializujem.
5. Akonáhle sa vydáte, váš milenec sa môže brániť vášmu odchodu a pokúsi sa vás zastaviť. Použijú: nátlak na súcit, nové sľuby, nové klamstvá, možno ťa zasype kvetmi a na chvíľu sa z neho stane starostlivá mačička. Vo všeobecnosti urobí všetko preto, aby vás rozosmial. Alebo možno naopak, bude to ako v prísloví „Pre ženu je ľahšie niesť vozík“. V každom prípade si pamätajte na sľub „nevrátiť sa“. milenky sú chybnou vedľajšou úlohou, bez ohľadu na to, ako ich ozdobíte. Okrem toho netúžte po manželovi niekoho iného pre seba, aj keď miluje, musí sa oslobodiť kvôli vám. Inak toto nie je váš muž. Prestaňte investovať do neperspektívneho projektu.

S Bubbles je situácia rovnaká, dokonca som si myslel, že toto sa už nemôže stať: stretli sme sa v práci, ona je odo mňa o 13 rokov staršia, nadviazali vzťah, mala možnosť ho dvakrát ukončiť, keď zistila, že niekoho má, a druhýkrát, keď sa s ňou oženil, ale ten prsteň predo mnou nikdy neskryl, nedokázala som, zostalo, veľa som toho prežila a zažila, cítila som sa dokonca ako „najstaršia manželka“ a najmladšia mala 25 rokov. mladsi od neho som bol len, bez vyhliadok do buducna, sprisahanie mi vsetko zverili, ani sa nenapinal, vedel, ze ho nesklamem Viem, že všetko nebolo v poriadku: Išiel som za ním, so všetkým som pomohol, potom som začal chápať, že ma len využíval, potom závoj začal miznúť z očí: v telefónnom zozname je manželka zapísaná ako „. milovaná Zhenulka“, počul som rozhovory s jej „Mura-mury“, keď sa ozve „milovaná Zhenulka“, okamžite sa postaví, poslúži vo všetkom a vráti sa od nej a začne zo seba vylievať negativitu, čo je ako henpecka. Premýšľam o tom, prečo a ako sa mi situácia stala nepríjemnou, neprinášala morálne uspokojenie, ale v ten deň som sa stretol s tým, že som ho pozval k sebe. Nechcem tam ísť.“ Ak som chcel byť blízko, išiel som k nemu, viem, že to nie je správne, ale my ani sa nepohádal, cítim sa ako ryba vyhodená na breh. 8 rokov bol v strede môjho vesmíru.

Komunikácia s ženatý muž straší ťa a rozhodol si sa to prerušiť? Toto sa musí robiť správne, aby nedošlo k chybám. My vám dnes presne povieme, čo robiť. Dozviete sa, prečo sa musíte s milencom rozísť, čo vám bráni v tom, aby ste ho opustili a ako to správne povedať. Okrem toho tu nájdete ženské chyby, text listu na rozlúčku, tipy, ako zabudnúť na chlapa, čo nerobiť, aby ste sa nezničili.

Uvedieme najrozumnejšie dôvody, prečo by ste sa mali so svojím milencom rozísť:

1. Strácať čas. Ak máš menej ako 25 rokov, tak sa ti ešte dá rozumieť, ale keď už máš viac ako 30, mal by si porozmýšľať nad vytvorením plnohodnotnej rodiny. Pre staršiu ženu je oveľa ťažšie nájsť si dôstojného životného partnera. V tomto veku sú kandidáti buď ženatí, majú deti a sú rozvedení (čo tiež nie je veľmi dobré), alebo majú jednoducho nepríjemný charakter. Chcete zostať v starobe sami, bez detí? Nie - prerušte nebezpečný vzťah a hľadajte serióznu osobu.
2. Karma. Nie nadarmo sa hovorí, že šťastie nemôžeš postaviť na nešťastí niekoho iného. A nezáleží na tom, aký je vzťah medzi vaším milencom a jeho manželkou. Rozbiť rodinu je ponižujúce a nákladné. Neexistuje žiadna záruka, že tento muž neurobí to isté vám. Ste pripravení stráviť svoj život bojom za zradcu?
3. podpora. Komunikácia s vydatým človekom sa obmedzuje najmä na fyzickú intimitu, len málokedy tu cítiť duchovno. Utekaj od neho, ak ťa už nebaví tráviť narodeniny osamote, Nový rok a iné sviatky. Dievčatá potrebujú spoľahlivé rameno a podporu, porozumenie a teplé slová, pozornosť a spoločný čas. Ale milenec to nie je fyzicky schopný dať.
4. Názory iných. Nikto nezrušil výsluch rodičov a priateľov, ktorých bude určite zaujímať, kedy sa vydáte a porodíte dieťa. Takéto témy prinášajú bolesť a sklamanie. Prečo potrebujete extra stres? Áno, a vaši známi vás môžu vnímať ako dievča s ľahkou cnosťou a v zásade budú mať v niektorých ohľadoch pravdu. Je nepríjemné to o sebe počuť...
5. Psychika. Ak vzťah trvá dlho (viac ako 5 rokov), je veľmi ľahké stať sa na človeku závislým. V tomto prípade nebude ani sila, ani túžba oddeliť sa. Bez milenca si jednoducho neviete predstaviť svoj život a jedného dňa prejdete okolo vhodného a slobodného človeka. Postupom času sa zníži vaša sebaúcta a budete sa cítiť bezcenní, ako keby ste sami nič nedokázali. Stres určite ovplyvní vaše zdravie. Pripravte sa na konzultácie s psychológom a dlhodobú liečbu!
6. Štatistiky. Prieskumy ukazujú, že 75 % mužov neopúšťa svoju rodinu, aj keď sa zaprisahajú, že milenke vyznajú svoje city. Nemyslite si, že ste v tomto smere výnimoční, aby vás neskôr nebolelo spadnúť z neba.

Zakaždým, keď sa objaví túžba odložiť rozchod na neskôr, pripomeňte si nebezpečenstvo mimomanželských vzťahov.

Čo vám bráni prerušiť spojenie na strane?

Prvým a hlavným problémom je strach zo samoty. Hlboko sa mýlite, ak si myslíte, že zostanete sami a nikto vás nebude potrebovať. Svet je plný mužov, ktorí sú pripravení vás oceniť.

Zvyk môže tiež spomaliť starostlivosť, keď je desivé niečo v živote zmeniť: vyzerá to zle, ale je to stabilné. Ale stojí za to opustiť vzťah odsúdený na prerušenie, hoci len kvôli tomu, čo by mohlo byť ešte lepšie.

Ak je dievča vydaté, často sa bojí, že jej milenec môže povedať manželovi o svojej zrade. Aby sa to nestalo, nemali by sa navzájom poznať.

Pocit hrdosti vám často bráni rozlúčiť sa. Dievča si myslí, že ak to urobí, prehrá boj o srdce muža, ktorý na dlhú dobu viedol s manželkou. Problém je však v tom, že nikto nebojoval a on nemal v úmysle opustiť rodinu. A či stojí za to sa s niekým porovnávať, si jedinečný a ešte stretneš niekoho, kto to pochopí a ocení.

A poslednou dôležitou výhovorkou je, že ženy veria, že skôr či neskôr sa im podarí odobrať muža z rodiny. Podľa štatistík, ak to nevyšlo v prvom roku vzťahu, je to veľká vec, nie je na čo čakať. Neoddávajte sa ilúziám, neospravedlňujte to rôznymi okolnosťami – vždy tu budú! Ak by milenec chcel, už dávno by si našiel spôsob, ako byť s vami vo dne aj v noci.

Ako povedať svojmu milencovi, že ho plánujete opustiť

Dohodnite si s ním stretnutie, začnite sa pomaly a pokojne rozprávať. Po prvé, nezabudnite osláviť dobré veci, ktoré sa vo vzťahu stali. Sústreďte sa na to, že je vám to v nich ťažké a už nechcete nikomu klamať. Povedzte priamo, že ste unavení zo skrývania a skrývania a chcete nájsť „plnohodnotného“ muža na vážny vzťah. Môžete povedať nasledovné: „Je mi veľmi ľúto, že to hovorím, ale vedome som sa rozhodol rozísť sa s tebou. A o tom sa nedá vyjednávať, žiadam vás, aby ste to pochopili a prijali, bez ohľadu na to, aké bolestivé to môže byť. Nechajte ma ísť, dovoľte mi začať nový život!»

Pri otváraní duše to nepreháňajte milé slová- spolubesedník vás môže rozpáliť ešte silnejšími pocitmi. Buďte pokojní, vďační a úprimní.

Na konci sa určite poďakujte mužovi za dary, ktoré dal, a čas, ktorý vám venoval. Ak si nemôžete trúfnuť povedať všetko priamo, napíšte mu poznámku. Je možné použiť rovnaký text.

List na rozlúčku

Text listu na rozlúčku by nemal byť dlhý, maximálne jedna zošitová strana. Musí obsahovať:

• ľutovať, že sa musíte rozlúčiť;
• vďačnosť za dobrý čas;
• priania všetkého najlepšieho, silnej rodiny a šťastného manželstva;
• ospravedlňujem sa, ak niečo nebolo v poriadku;
• prosím nerušiť (nevyhľadávať stretnutia, nevolať ani neposielať SMS).

Bojíte sa stretnúť svojho milenca tvárou v tvár? A je to tak správne, môže vás to prinútiť zmeniť názor! Preto je najlepšie poslať list cez spoločných známych alebo jeho priateľov. Uľahčíte to jemu aj vám.

Ako sa správať po rozchode

Tu je zoznam toho, čo musíte urobiť ako prvé, aby ste prekonali rozchod bezbolestne:

• vyhoďte starú SIM kartu;
• zablokovať ho na všetkých sociálnych sieťach. siete;
• zmeniť svoju prácu (ak vie, ako vás nájsť a existuje príležitosť na to);
• ísť niekam relaxovať na týždeň alebo dva;
• snažte sa nechodiť na miesta, kde ste ho stretli;
• vyhoďte z domu všetko, čo vám ho pripomína (osobné predmety, fotografie, darčeky);
• prestať kontaktovať spoločných priateľov.

Najlepším liekom po rozchode je nový vzťah s iným mužom, ktorý vás urobí skutočne šťastnou. Odporúčame sledovať nový bezplatný video kurz Alexey Chernozem "12 zákonov zvádzania pre ženy." Z kurzu sa dozviete, ako upútať jeho pozornosť, povzbudiť ho, aby ho spoznal, zaujať a zaujať.

Si si istý, že sa chceš rozísť so svojím milencom? Čo keby sa do teba zaľúbil ženatý muž... Tu. Píše sa tu o jeho správaní, „reči tela“, o tom, čo sa nesmie a čo sa dá.

Ako sa rozísť, aby sa vrátil

Dievčatá, ktoré chcú svojho milého jednoducho „vystrašiť“ rozchodom, aby sa potom plazil po kolenách alebo úplne opustil svoju manželku, môžu staviť na to, že ho milujú a naozaj s ním chcú byť. No zároveň si treba uvedomiť, že je to nemožné, že je neúnosné deliť sa oň s druhým, keď neodpovedá na telefonáty. Tlačte na to, že ste pri jeho odstavení neustále nervózna a to sa odrazí na vašom zdraví.

Potom, čo vám povedali o rozchode, zmiznite na 1-2 mesiace. Nechajte muža trápiť sa, premýšľať o všetkom, zažiť strach zo straty (ak nejaká je). Vypnite mobil a choďte na dovolenku mimo mesta. Sťažujte sa spoločným známym, ktorí si uvedomujú túto situáciu, že sú nútení sa rozísť, hoci naozaj chcete byť vždy spolu. Nebojte sa, určite povedia o vašich túžbach každému, kto to potrebuje.

Potom, čo sa v kontakte objaví milenec, ktorý si skutočne vážil svoj vzťah s vami, objaví sa na prahu vášho domu, začne zisťovať, čo sa stalo, ponúkne, že všetko napraví, a ponúkne svoju pomoc. Svoju ješitnosť určite pobavíte, ale čo ak zostanete na vedľajšej koľaji?

Ako zabudnúť na ženatého muža

Ponúkame niekoľko spôsobov, ako sa dostať z tejto mätúcej situácie:

• Workoholizmus. Ponorte sa do práce, požiadajte o služobnú cestu, začnite budovať kariéru.
• Hobby. Vyberte si hobby pre seba - šitie, vyšívanie, kvetinárstvo, literatúra, fotografovanie, modelovanie. Arteterapia vás odpúta od smutných myšlienok
• Cesta. Ak máte nejaké úspory, vyberte sa na turné po Európe. Teraz potrebujete jasné emócie viac ako kedykoľvek predtým.
• Komunikácia. Skúste sa viac venovať rodičom a priateľom, choďte ich navštíviť a pozvite ich k sebe. Smiať sa a vtipkovať.
• Práca s psychológom. Ak máte pocit, že sa s depresiou nedokážete vyrovnať sami, urýchlene si dohodnite stretnutie s odborníkom.
• Zmeny v obraze. Choďte na nákupy a do kozmetického salónu, prezlečte sa. Váš obrázok by sa nemal podobať tomu, ktorý bol s vaším milencom.

Čo nemôžete urobiť, aby ste sa nezničili

Treba sa vyhnúť nasledovnému:

• relaxácia s alkoholom;
• kopať sa do seba a snažiť sa pochopiť, prečo nemáte k dispozícii žiadnych pánov;
• počúvanie smutnej hudby;
• sledovanie romantických filmov, ktoré vás môžu dostať do depresie;
• vzhľad nového milenca (tentokrát nech je muž voľný!);
• neustále spomienky na to, ako mu bolo dobre.

Vypočujte si, čo hovorí skúsený psychológ:

To je všetko - rozišli ste sa, prečo vyťahujete minulosť? Zložte ho a nechajte ho lietať pri hľadaní nového naivného dievčaťa, ktoré si zavesí rezance na uši. A ste stvorení pre úprimnú, všetko pohlcujúcu lásku - dovoľte si byť šťastní!

Ženatý muž, ako pavúk, ho láka do svojej siete a absorbuje ho bez zanechania stopy. Ženy milujú skúsených partnerov v živote aj v sexe. Čo však robiť, keď vám spadnú šupiny z očí a prídete na to, že nikdy nebude patriť len vám? Zostáva len jedna možnosť – rozlúčiť sa. Je dôležité zvoliť správne slová a ovládať svoje emócie, pozrime sa na niekoľko spôsobov, ako sa rozísť so ženatým mužom.

Metóda č.1. Zložte si ružové okuliare

Zhodnoťte situáciu reálne. Keď sa stretnete, položte si otázku: „Prečo zasahujem do rodiny niekoho iného a čo tento vzťah prinesie? Ak budete pravidelne opakovať, že z toho nebude nič dobré, preberie to vaša myseľ. Metóda je pomalá, ale napriek svojej jednoduchosti účinná. Cvičte autohypnózu, pristupujte k situácii logicky, hľadajte negatívne stránky v charaktere partnera.

Pravdepodobne máte v hlave obraz muža, kde sa objavuje ako rytier v lesklom brnení, ale zďaleka to tak nie je. Aký rytier podvádza ženu, ktorú si vybral za manželku? Myslite na to, ak spolu začnete bývať, aj tak sa začne pozerať doľava.

Zašepkajte pri vhodnej príležitosti, že to nie je láska, ale že je to len zlozvyk, ktorého sa treba zbaviť. Čoskoro si všimnete, že nasledujúce stretnutia už neprinášajú radosť a už na ne nečakáte so zatajeným dychom. Teraz je oveľa jednoduchšie prerušiť spojenie, ako sa zdalo pred niekoľkými týždňami. Pracujte na svojej mysli, ženy majú tendenciu zapojiť sa do sebahypnózy.

Metóda číslo 2. Preneste zodpovednosť na muža

Vyskúšali ste prvý spôsob a neuspeli ste? Robte veci inak. Zmeniť sa na nepoznanie, stať sa chladným, hrubým a vypočítavým. V tejto fáze je dôležité presunúť rozhodnutie o rozchode na partnera. Prestaňte sa o neho starať, telefonovať mu a pýtať sa na jeho záležitosti a prejavte úplnú ľahostajnosť.

Ak je ťažké zmeniť svoje každodenné správanie, hrajte kráľovskú dámu. Vyžadujte drahé darčeky, luxusné reštaurácie a módne oblečenie, požiadajte o výlet k moru a všetko, čo chcete. Nič si neodopieraj, musí utekať s chvostom medzi nohami. Robte neustále škandály, najlepšie denne, otravujte vás žiarlivosťou voči vášmu manželovi, volajte niekoľkokrát za noc. Samozrejme, vaša žena na vás môže prísť s pálkou, nemôžete to predvídať.

Pre tiché a pokojné dámy najlepšia možnosť- imaginárny stres. Buďte na okraji, keď ste okolo svojho partnera. Ženatí muži hľadajú východisko vo svojej milenke, ľahko komunikatívnej spoločníčke, ušetrite ho od takého šťastia. Postupne si všimnete, ako sa muž začína vzďaľovať, menej telefonovať a pozývať vás na stretnutia. Všetko, čo musíte urobiť, je povedať „Poďme sa rozísť“ a bude po všetkom. Situácia môže byť bolestivá, naučte sa opustiť divadlo, keď film nie je dosť dobrý.

Metóda číslo 3. Povedz mi to rovno

Dajte svojmu mužovi najavo, že vás už nebaví uspokojiť sa s vedľajšou úlohou. Nie je potrebné plakať ani vyslovovať sentimentálne slová „Si najlepší“ alebo „Nezabudnem na teba,“ ďakujem.

Buďte tvrdý, inak vás chytí, sľubuje, že sa polepší a opustí svoju ženu. To posledné sľubujú všetci ženatí milenci. Keď prednesiete prejav a ako odpoveď počujete prosby, nenasledujte ich. Emócie začnú byť divoké, budete ho chcieť každý deň vidieť vedľa seba takého nežného a starostlivého, ale musíte pochopiť, že odlúčenie je nevyhnutné.

Aby ste si situáciu uľahčili, nacvičte si reč pred zrkadlom, opakujte ju, kým sa nestane automatickou. Slzy môžu tiecť ako rieka, ale hovor ďalej, nemlč. Vytvorte presvedčivý monológ, vyslovujte svoje slová jasne a sebaisto. Zatvorte túto knihu, pred vami sú prázdne nepopísané strany.

Vzťah končí, keď sa preruší všetka komunikácia medzi mužom a ženou. Môžete tlačiť na partnera, aby sa rozišiel alebo to urobiť sami, ale to, čo sa stane potom, sa bude nazývať koniec.

Prerušte kontakty
Možno muž začne hľadať dôvod na stretnutie, bude čakať pri vchode, donekonečna volať a písať SMS, nereagovať. Urobte krok späť, premýšľajte o tom, čo sa stane, ak sa znova začnete stretávať? Situácia sa o pár mesiacov zopakuje znova: vy odídete, on vás vráti a tak ďalej v kruhu. Skončíte osamelí a nešťastní. Vyhýbajte sa stretnutiam, potrebujete sa psychicky posilniť. Dievčatá, ktoré pracujú so svojím milencom v jednej spoločnosti, to budú mať mimoriadne ťažké. Nemáte inú možnosť, ako sa vzdať alebo prekročiť každý deň, potláčajúc svoje emócie.

Ak volá muž, nedvíhajte telefón, neodpovedajte na správy. Vymažte číslo, ignorujte ho v telefóne a pridajte ho na čiernu listinu na Odnoklassniki a VKontakte. Nechoďte na jeho stránku, nekontrolujte si mobil každú minútu. Kúpte si novú SIM kartu a zdieľajte číslo so svojimi priateľmi. Týmto spôsobom nebudete v limbu a nebudete sa budiť uprostred noci v nádeji, že uvidíte SMS alebo zmeškanú.

Vymažte spoločné fotografie a prichádzajúce správy v telefóne, nič nenechávajte. Odneste jeho tričká a toaletné potreby do koša, nenúťte sa. Vyberte obrázky z rámov a spáľte ich, obdarujte priateľov, vymeňte posteľnú bielizeň, pripomínajúc minulé radosti. Preusporiadajte a vytvorte útulné hniezdo. Bolí to, ale treba ísť ďalej. V opačnom prípade vám táto osoba vezme čas a zanechá za sebou len chaos, slzy a rozbitý riad.

Prehovor
Zavolajte svojej kamarátke a pozvite ju na noc. Objednajte si pizzu, rožky alebo si sami uvarte večeru. Kúpte si fľašu dobrého vína, zapnite si komediálny film a dobre sa porozprávajte. Hovorte o tom, ako ste unavení z hrania druhotriednej role, plačte. Na to potrebujete blízkych ľudí, aby tu boli pre vás v ťažkých chvíľach.

Ak chcete byť sami, vezmite si kus papiera s perom a začnite písať o všetkom, čo vrie. Môžete sedieť na fórach a chatovať s úplne cudzími ľuďmi, ktorí teraz tiež prechádzajú obdobím rehabilitácie po rozchode so ženatým mužom. Je známe, že cudzinci sú niekedy viac oporou ako blízki priatelia.

Ak vám predchádzajúce rady nefungujú, zaobstarajte si papagája alebo škrečka. Komunikujte so svojím miláčikom, starajte sa oň, zvieratá vedia pomôcť, aj keď nevedia rozprávať. Kedykoľvek chcete vytočiť číslo svojho bývalého, je lepšie zavolať priateľovi.

Zmeňte svoju scenériu
Nenavštívili ste svoju rodinu šesť mesiacov? Je čas ísť na návštevu. Môžete ísť aj na trojdňový víkendový zájazd alebo požiadať o služobnú cestu. Kúpte si letenku k moru a leťte sa opaľovať s priateľmi, možno na vás čaká sexi cudzinec a nezabudnuteľná dovolenková romantika! Ak nie je príležitosť odísť a v blízkej budúcnosti sa to neočakáva, začnite s kompletnou rekonštrukciou. Prelepte tapety, preusporiadajte nábytok, vymeňte závesy a ozdobte. Zapojte do aktivity svojich priateľov, spolu je to zábavnejšie!

Nájdite si hobby, ktorému sa môžete venovať úplne všetko voľný čas. Venujte sa tancu, bojovým umeniam, začnite behať alebo cvičiť brušné svaly. Fyzická aktivita vám nezanechá energiu na premýšľanie. Pokúste sa navštíviť iba miesta, kde ste neboli so svojím bývalým milencom, inak sa spomienky zaplavia späť v silnej vlne. Už dlho vás vaši priatelia pozývajú do novej čínskej reštaurácie, kde sa podávajú vynikajúce rezance? Okamžitý súhlas! Choďte na bowling, sledujte najnovšie filmy, choďte na štvorkolku. Buďte v pohybe, keď sa vrátite domov, mali by ste spadnúť z nôh.

Dávaj na seba pozor
Venujte pozornosť svojmu vzhľadu, navštívte kúpele, zmeňte účes a zafarbite si vlasy. Choďte nakupovať, kúpte si najsexi čipkovanú bielizeň a vysoké opätky. Vyhoďte časť svojho šatníka a naplňte si šatník novým oblečením. Prihláste sa na kurzy líčenia, predlžovania nechtov alebo mihalníc a rozvíjajte sa. Choďte na tréning osobného rastu, profesionáli vám pomôžu získať sebavedomie. Ešte stále nemáte vodičský preukaz? Je čas to získať!

Rozptýlite svoj mozog od zbytočných myšlienok, nabite svoj týždeň na maximum. Milujte svoje vlastné telo, choďte do posilňovne alebo si zacvičte doma. Psychológovia tvrdia, že dievčatá začínajú chodiť so ženatými frajerom kvôli nedostatku sebavedomia. Výsledkom je vzájomná výmena: muž dostane chutné sústo a dáma získa dôveru vďaka pozornosti zvonku.

Ak sa na obzore objaví dôstojný pán, neodtláčajte ho od prvého dňa. Pozri sa bližšie, pokecaj, vždy môžeš mať nie spoločníka na celý život, ale dobrý priateľ. Ak plánujete vzťah, nehovorte partnerovi o svojom bývalom milencovi, neotvárajte rany a neťahajte minulosť do nového života. Hľadajte šťastie v maličkostiach, choďte na rande a menej často myslite na toho, kto vás prinútil prejsť 7 kruhmi pekla.

Neustále ho opúšťate a znova sa vraciate? Staňte sa vypočítavými a ľahostajnými, neprejavujte obavy. Venujte sa autohypnóze, niekoľkokrát denne si opakujte, že toto nie je láska. nepomôže? Povedzte priamo o svojom úmysle rozísť sa, nacvičte si reč pred zrkadlom, vyslovujte svoje slová sebavedomo a pevne. Po rozchode prerušte všetky kontakty, zmeňte prostredie a zapojte sa do sebarozvoja. Leťte k moru, zrekonštruujte si byt, prihláste sa do autoškoly. Nezatváraj svoje srdce pred slobodnými mužmi, staraj sa o seba!

Video: ako ukončiť vzťah so ženatým mužom

Každá žena aspoň raz v živote počula frázu „muž je od prírody polygamný“. Navyše to najčastejšie vyslovujú muži. Mnohí z nich pevne veria, že potreba niekoľkých súčasných vzťahov s dievčatami je im prirodzená. Zároveň veria, že ženy sú zbavené takejto „prirodzenej“ potreby a svoje dobrodružstvá vysvetľujú ako promiskuitu. O platnosti takéhoto názoru sa dá pomerne dlho polemizovať, keďže každý má svoju pravdu. Venujme pozornosť len nevyhnutnému faktu, že muži, ktorí sú ženatí, veľmi často vstupujú do vzťahov s inými ženami. Stáva sa to z mnohých dôvodov a dajú sa pochopiť, ale prečo dievča potrebuje takéto spojenie? Čo môže spôsobiť, prospieť alebo poškodiť? A ako sa môžete bezbolestne rozísť so ženatým mužom, ak ho skutočne milujete?

Vzťah so ženatým mužom

Zamilované ženy majú tendenciu idealizovať si svojho vyvoleného a chrániť ho zo všetkých síl, čím ospravedlňujú aj tie najpodlejšie činy. V takýchto obdobiach nepočúvajú rady blízkych a niekedy sa s nimi dokonca hádajú, pretože veria, že jej prípad je výnimočný, zatiaľ čo iní jednoducho nevedia, o čom hovoria, a dokonca žiarlia.

Prichádza moment, kedy si žena uvedomí, že takéto vzťahy jej ničia život a potrebuje ich ukončiť, no rozhodnúť sa je veľmi ťažké a nádej na šťastnú budúcnosť stále žiari niekde hlboko. Takéto situácie sú u každého veľmi podobné a na to, aby ste si uvedomili, že z toho nič dobré nebude, stačí počúvať, čo v takýchto prípadoch hovoria muži svojim milenkám. Často hovoria, že svojho manželského partnera už dlho nemilujú, ale nemôžu opustiť rodinu pre deti, materiálne záujmy, chorobu blízkych alebo iné dôvody. Nahnevaní sú aj na rozhovor, ktorý sa odohral, ​​a vyčítajú, že žena vedela, do čoho ide, a mala by s týmto stavom súhlasiť, pretože pečiatka v pase „neprekáža“ vzťahu.

Mám to ukončiť alebo nie?

Podľa psychológov treba takéto vzťahy ukončiť náhle a navždy.

• Jednak kvôli nečestnosti a klamstvám voči obom ženám.
• Po druhé, takéto spojenia morálne vyčerpávajú a devastujú ženu ako osobu, čo z nej môže neskôr kruto žartovať a bráni jej zariadiť si šťastný život.
• Po tretie, mladosť nie je večná a váš muž môže čoskoro prejsť na novú vášeň mladší vek, zanechávajúc len prázdnotu a hlboký odpor.

To môže viesť aj k ťažkej psychickej traume, ak je dievča veľmi ovplyvniteľné a berie si všetko k srdcu.

Samozrejme, v skutočnosti nie je rozchod so ženatým mužom, ktorého milujete, taký jednoduchý, ako to znie. Ak chcete spravodlivo posúdiť situáciu, predstavte si, že vzťah, v ktorom ste, nie je nič iné ako zlozvyk, ktorý vám ničí život. Tento prístup vám do istej miery pomôže prehodnotiť vzťah a ľahšie sa rozhodnete ho prerušiť, aby ste mohli ďalej slobodne žiť a budovať si šťastnú budúcnosť s iným mužom.

Ako krásne odísť

Ako sa teda rozísť so ženatým mužom a odísť s gráciou a nechať na seba len tie najlepšie spomienky? Rozchod je vždy ťažký proces a jednoducho sa to nestane, ale podľa rád psychológov môžete výrazne uľahčiť svoj osud:

1. Povedzte svojmu milencovi, že odchádzate, pretože vám tento vzťah nevyhovuje.
2. Ak býval s vami a jeho veci zostali v dome, dohodnite si vhodný čas, kedy si ich bude môcť vyzdvihnúť. Nenechajte žiadnu šancu na obnovenie spojenia; dajte mu všetky jeho veci, aby ste sa o týždeň nemuseli znova stretnúť kvôli zabudnutej knihe v skrini.
3. Prerušte všetky spojenia, vymažte telefónne čísla a ak ste príliš otravní, pridajte číslo na „čiernu listinu“.
4. Nevyhľadávajte náhodné stretnutia a nezaujímajte sa o jeho život cez známosti. Spočiatku to bude veľmi ťažké, ale iba úplné odmietnutie “ zlozvyk„Dá ti šancu na šťastnú budúcnosť.

Mnoho mužov sa uchyľuje k trikom, keď padnú na kolená a vyhlásia, že požiadali o rozvod s manželkou. Vo väčšine prípadov je to len pasca a akonáhle ho opäť pustíte do svojho života, všetko sa vráti do normálu a „rozvod“ sa bude neustále odkladať.

Vyhnite sa hádkam a zúčtovaniu, hysterike a slzám. Toto rozhodnutie vám umožní odísť s gráciou a zostanú len sladké spomienky na nádherné chvíle strávené spolu. A pamätajte, žena si zaslúži to najlepšie a aj z takejto nepríjemnej situácie môžete vyjsť víťazne.

V každom páre príde okamih, keď sa láska zmení na „kufor bez rukoväte“ - ťažko sa prenáša a je škoda ho vyhodiť. Ideálnou možnosťou odlúčenia je, keď obaja milenci pochopia, že význam vzťahu vyschol. O rozchode ako prvá povie sebestačná dáma a šikovný muž jej to umožní bez hádok.

Bohužiaľ, to sa stáva len zriedka. Často, keď sa žena rozhodne, muž sa tomu bráni. Ešte častejšie jednoducho nie je dostatok síl na to, aby sme to ukončili. To posledné úzko súvisí so závislosťou, chorobou, ktorá bola nazvaná syndrómom Marilyn Monroe.

Krok 1

A teraz budeme hovoriť o prvom kroku dámy na ceste k prerušeniu nudného vzťahu. O tom, ako sa psychicky pripraviť.

Psychológovia radia začať s postupnou zmenou vedomia. Metóda je založená na autohypnóze a vykonáva sa rolovaním rovnakých myšlienok v hlave.

Na čo by ste mali v tejto situácii myslieť? Môže sa to zdať smiešne, ale manželka milenca tu bude dobrým asistentom.

• Najprv si predstavte, akou ranou by bola správa o zrade pre oprávnenú vášeň. Cíťte sa na jej mieste, cíťte, aké bolestivé je byť odmietnuté vlastným manželom.
• Myslite aj na to, že váš milovaný sa stal takým, akým ste ho milovali len vďaka manželke. Prežívanie ťažkostí, podpora v ťažkých časoch, choroby a trápenie pre dvoch sa týkajú len ICH vzťahov, ale nie vašich.
• Ďalej pochopte, že len so svojou ženou môže byť milenec sám sebou. S vami len mení masky a nikdy nebude skutočný.
• Presvedčte sa, že ste záložná možnosť, dievča pre zábavu. Presne takto sa k vám správa.
• Vedzte, že keď milenka stratí svoju domýšľavosť (a vy tiež budete mať jedného dňa 40), ženatý nápadník odíde rýchlosťou zvuku. Ako sa vám páči toto usporiadanie?

Tieto myšlienky neustále rolujte v hlave, v prípade potreby ich vyvolávajte zámerne. Tým, že sa takto nastavíte, zmeníte svoje vedomie a čoskoro sa budete chcieť zbaviť tohto nezmyselného spojenia.

Krok 2

Ak vás myšlienky o vašom manželovi nenútia podniknúť rozhodné kroky, neprestávajte. Hľadajte všetky možné spôsoby, ktoré vám môžu pomôcť zmeniť vaše myslenie. Vyskúšajte nasledujúce tipy:

• Pozrite sa na svojho priateľa z druhej strany. Pokúste sa nájsť nedostatky, sústreďte sa na ne. Možno nemáte radi niektoré zvyky alebo vás dráždi napríklad lajdáckosť. Alebo možno niekedy sa priateľ správa, ako keby ste už boli jeho manželkou. Nájdite všetky dary a zapamätajte si, ako často ste dostali darčeky, koľko peňazí sa na vás minulo? Možno je váš milovaný lakomý? Alebo možno má hriech neustále meškať? Vysvetlite si to ako nedostatok rešpektu voči vám. Ale najdôležitejšou nevýhodou je, samozrejme, „dvojitý“ život milovanej osoby. Nie je hanba drzo klamať jednej žene do očí a kŕmiť druhú falošnými sľubmi? Ako tento človek vychádza so svojím svedomím?

• deti. Ak neviete, ako opustiť svojho vydatého milenca, myslite na deti. Aj keď sa k vám váš drahý presťahuje, nebudete môcť žiť v pokoji. Svoju rodinu predsa navštívi bez ohľadu na vaše želania. A kde sú deti, tam je aj manželka. A vždy existuje nebezpečenstvo, že sa manželia navzájom zapália novými pocitmi. Niet divu, že sa raz vzali.
• Predstavte si, že ste už spolu. Často, keď je milovaný človek vytrhnutý z manželky, žena si uvedomí, že jej láska bola živená iba bojom. Keď pár začne spolu žiť, city sa vyparia. Predstavte si preto situáciu vášho spoločného života v tých najžiarivejších farbách, do najdetailnejších detailov. Čo cítiš? Chápeš, že teraz si na mieste svojej manželky? A vy ste ten, kto sa musí obávať toho, že sa objaví súper? Povaha veriacich sa napokon zrejme nezmení. A kde je jedna zrada, tam je aj druhá. A potom - budeš ho milovať, vidieť ho každý deň v teplákoch, pred televízorom či počítačom, za kuchynským stolom, vôbec, všade? Možno, namiesto premýšľania o tom, ako získať späť, premýšľať o tom, ako krásne sa rozlúčiť so svojím milovaným?
• Vymažte si pamäť. To znamená, zbavte sa všetkých vecí, ktoré vám pripomínajú vzťah. Ak sa stretnutia konali v byte, je vhodné sa prvýkrát niekam presťahovať.
• Hľadajte inšpiratívnu aktivitu, nové koníčky, robte si plány, ktoré sa budú realizovať po tom, čo ohlásite rozchod. Je dôležité, aby vás novinka potešila, aby sa očakávalo niečo vzrušujúce. Túžba splniť to, čo je naplánované, zablokuje nadchádzajúce zážitky a bolesť.
• Venujte pozornosť iným mužom. Môžete chodiť so svojím budúcim bývalým a zároveň hľadať novú vášeň. Len pozor: nestúpajte na tie isté hrable! Dajte si za cieľ nepovažovať vydatých nápadníkov za potenciálnych manželov. Tiež by ste sa nemali ponáhľať do náručia prvej osoby, ktorú stretnete (aj keď nie je ženatý). Tu, ako nikde inde, je užitočný výraz slávnej dohadzovačky Rosy Syabitovej: „Nechoď do obchodu hladný, inak si vezmeš prvú vec, na ktorú narazíš. Pozerajte sa na svoje možnosti z miesta výberu, nie z miesta nedostatku.“

Čo je lepšie odísť: rýchlo alebo pomaly?

Vo všeobecnosti má dievča iba dva spôsoby, ako sa rozlúčiť. Prvý je rýchly, ale veľmi bolestivý, druhý je pomalý, ale menej bolestivý. Aj keď, samozrejme, nie je možné uviesť jednoznačný popis. Miera trápenia v rýchlom aj pomalom režime bude závisieť len od štruktúry samotnej osobnosti.

Rýchly spôsob

Poďme sa porozprávať o tom, ako sa správne rozísť s vydatou osobou pomocou rýchlej metódy.

V milostnej eufórii ľudia nepočujú hlas svojej mysle, sú pohltení citmi a vášňou. No v našom prípade je pre dievča všetko komplikovanejšie – vášeň sa mieša s utrpením z pochopenia, že byť navždy spolu nie je o nich. Utrpenie sa hromadí a vedie k bodu obratu. Krásna dáma si uvedomuje, že ak to teraz neskončí, príbeh bude pokračovať donekonečna. Je tu pocit, že ste na hrane. Vedľajšia rola začína byť nudná a je tu pocit, že je čas prestať. A tak, skôr ako vôbec pochopila, čo robí, pani informovala chlapa o rozchode. Prudko, rýchlo, bez zaváhania. A zdá sa, že toto je koniec, nič viac už nie je.

Ale, aby som bol úprimný, vyhlásenie: Som unavený, chcem sa rozísť - jednoducho Prvé štádium. Najťažšia skúška je pred nami. Teraz treba udalosť nejako zažiť. Ako?

Keď idete na „lešenie“, buďte trpezliví, zatnite zuby a neprezrádzajte svoje skutočné pocity. Sťažnosti, slová na rozlúčku a slzy odložte na neskôr. V opačnom prípade opäť padnete do pasce. Slzivé vysvetlenia sa stanú háčikom pre milenca - pre sľuby, uistenia, sľuby. Ale srdce ženy nie je schopné odmietnuť, keď sa milovaná osoba opýta, sama ešte nie je pripravená rozlúčiť sa.

V tej chvíli si musíte veriť. Intuícia vie, že v skutočnosti nevydrží vzťah, ale agónia. Teraz nie, ale potom sa budeme musieť oddeliť.

Ťažké to bude aj vtedy, ak bude romantika oficiálna a ľudia sa budú musieť vídať každý deň. Nejaký čas po rozlúčke budete predstierať ľahostajnosť, ale výsledok príbehu je jasný – ľudia to nevydržia a vrhnú sa do toho istého bazéna s novým elánom. Spočiatku to bude vyzerať romanticky (no, presne ako vo filmoch!), ale po krátkom čase si uvedomíte, že ste priplávali na rovnaký breh, čo váš psychický stav ešte zhorší. Preto sa danej osobe zo všetkých síl vyhýbajte. A vyhýbajte sa, kým sa neoslobodíte od posadnutosti. Zamestnajte sa čímkoľvek – cestovaním, priateľkami, posilňovňami, len aby ste menej času strávili premýšľaním o rozchode. Iná cesta jednoducho nie je.

Hneď po odchode milovanej osoby si dovoľte plakať. Osloboďte sa od toho, čo sa nahromadilo a začnite upratovať dom, konkrétne zbavte byt darčekov a vecí svojho bývalého. Preskupenie, výmena nábytku a opravy budú prospešné. Nezabudnite ignorovať pokusy dostať vás späť.

A áno, nemyslite si, že ste krutí. Táto osoba vám vzala šance na normálny život, čo znamená, že už nemá miesto vo vašom srdci.

V otázke: ako prežiť odlúčenie od ženatého muža vám pomôžu nasledujúce rady psychológa:

• Podeľte sa o problém s tými, ktorým dôverujete. Hľadajte oporu v ľuďoch a nebuďte dlho sami.
• Zvýšte svoje emocionálna úroveň. Tu pomôže človek, ktorý má podobné skúsenosti.
• Ponorte sa do hektického života. Hľadajte aktivity, ktoré môžu zvýšiť sebavedomie – nové vedomosti, zručnosti atď.
• Neponáhľajte sa hneď hľadať milostné dobrodružstvá. Venujte nejaké obdobie čisto sebe, zotavte sa z predchádzajúceho vzťahu.

Pomalá cesta

Poznáte situácie, keď ľudia prestanú fajčiť? Jeden jednoducho zahodí krabičku a vydrží to, bez ohľadu na to, aké je to ťažké, iný prestane fajčiť postupne, čím sa zníži počet cigariet za deň. Ale ani v jednom prípade nie ste imúnni voči pokušeniu znova si zapáliť cigaretu.

Pravdepodobne ste uhádli, že príklad fajčenia nie je náhodný. Môžete sa rozlúčiť rýchlo, alebo sa môžete rozlúčiť pomaly. Ale ak dáma opustí svojho milenca, neznamená to, že sa nevráti.

Niektorým ľuďom rýchly spôsob nesedí. Prerušia vzťah, ale nevydržia váhu emócií a rozpadnú sa. Preto pre nich existuje metóda takmer bezbolestná – pomalá. Jej podstatou je postupné vzďaľovanie sa partnera a vyvoleného.

Už sme hovorili o tom, ako sa pripraviť na rozchod. Ostáva už len dodať – nezabudnite si pri stretnutí položiť otázku: ČO vám tento vzťah dáva a má zmysel v ňom pokračovať? Všimnite si nedostatky a opakujte si, že túto osobu nemilujete.

Verte mi, autohypnóza je mocná sila. Spomeňte si na film „Najčarovnejší a najpríťažlivejší“. Nestihla sa hrdinka presvedčiť, že je úžasná? Rovnaká vec. Môžete sa smiať, ale aj tak to skúste. Častým listovaním v takýchto myšlienkach bude každé stretnutie menej a menej romantické a radostné. Preto bude rozchod menej bolestivý.

A tiež - keď sa žena zaujíma o otázku: ako sa správne rozísť so svojím vyvoleným, mnohí psychológovia navrhujú dotlačiť k tejto myšlienke samotného partnera. Prípadne sa z milujúcej a flexibilnej krásky premeňte na mrchu. Požiadajte o to, aby ste prišli častejšie s kvetmi a darčekmi. Ak meškáte, napomínajte ich. Vytvárajte žiarlivostné scény - zistite, či spí so svojou ženou a prečo potrebuje dve ženy. A nakoniec požiadajte, aby ste opustili svoju slečnu.

Ak vám to vaša postava nedovolí, premeňte sa na klbko nervového napätia – mlčte, mračte sa, smrkajte. Toto správanie by malo vystrašiť spoločníka, po ktorom sa stretnutia stanú zriedkavými a potom úplne zmiznú. Tu máte na výber: môžete ho nechať odísť alebo opustiť svojho spoločníka ako prvého.

Úloha temperamentu počas rozchodu

Na záver vám odporúčame prečítať si zaujímavé rady od psychológov. Týkajú sa štyroch typov ľudských temperamentov. Ako každý z nich reaguje na správu o rozlúčke a čo by mal urobiť, aby seba a svojho blízkeho ochránil pred problémami?

Takže poďme na to:

• Cholerik. Impulzívny, aktívny, temperamentný. Zvyknutý dosiahnuť to, čo chce, prostredníctvom svojich obľúbených ciest, bolestivo reaguje na odmietnutia. Ak dáma povedala, že sa chce rozísť, odpoveď môže byť nepredvídateľná (dokonca aj fyzická sila). Preto sa zamyslite nad svojimi činmi, aby iniciatíva pochádzala od muža. Tiež to nepreháňajte s metódou „mrcha“. A je lepšie sa s takým človekom vôbec nestretávať.
• Melancholický. Neurastenický človek, mimoriadne zraniteľný. Môže spôsobiť veľa problémov s neočakávanými vyčíňaniami. Takúto osobu pripravte na rozlúčku postupne – zakaždým povedzte, že vás trápi pocit viny voči manželovi, spomeňte si na deti atď.
• Sangvinik. Osoba je veselá a stabilná. S takým človekom stačí úprimný rozhovor. Zvyčajne sangvinik na prvý pohľad pochopí a bez problémov odíde od milenky.
• Flegmatický človek. Môžete uniknúť ženatému milencovi s flegmatickou postavou „v angličtine“. Nebude požadovať vysvetlenia a správu o rozchode bude brať ako samozrejmosť.