Nie je žiadnym tajomstvom, že vek ženy najviac prezrádza nie jej tvár či telo, ale ruky. Upravené ruky s jemnou pokožkou a úhľadná manikúra sú vizitkou každej osoby, a najmä žien. Udržať si pokožku rúk hebkú a zamatovú po celý život je však mimoriadne náročné. V priebehu rokov vplyvom domácich prác a agresívneho vonkajšieho prostredia pokožka dlaní a prstov zhrubne, vysuší, často sa objavia praskliny a miesta hyperkeratózy.
Táto situácia neznamená, že sa musíte vzdať sami seba. Existuje mnoho nástrojov a metód, ktoré môžu pomôcť vyrovnať sa s týmto problémom. Ale ako pri každej patológii je oveľa jednoduchšie predchádzať, ako liečiť.
Prevencia drsnej pokožky na rukách
Prevencia je zameraná predovšetkým na odstránenie príčiny zhrubnutia pokožky. Aby sa zabránilo vzniku hyperkeratózy na dlaniach a prstoch, stačí neustále dodržiavať nasledujúce odporúčania:
Pravidelné kúpele rúk pomáhajú predchádzať drsnej pokožke
- Príjem všetkých potrebných vitamínov a mikroelementov do tela v správnom množstve a v správnom čase. Pre krásu pleti by ju človek nemal až tak ovplyvňovať vonkajšími prostriedkami, ale skôr zabezpečiť prítomnosť stavebných kameňov pre jej obnovu. Tieto stavebné kamene sú bielkoviny, aminokyseliny, vitamíny a minerály.
- Ochrana pokožky rúk pred vonkajšími agresívnymi vplyvmi. Existuje veľa faktorov, ktoré zhoršujú stav pokožky. Medzi nimi slnečné žiarenie, vietor, chlad zimný čas a chemikálií. Robia pokožku drsnou. V zime by ste mali nosiť teplé rukavice a pri domácich prácach gumené rukavice. Ruky by sa mali pravidelne premazávať hydratačnými krémami s UV filtrami.
- Je vhodné neumývať si ruky tvrdými mydlami, radšej ich vymeniť za prírodné alebo tekuté s prídavkom hydratačných prísad a prírodných olejov. Po umytí rúk by ste si ich mali utrieť do sucha uterákom pomocou pijavých pohybov, v žiadnom prípade by ste s nimi nemali chodiť von mokré ruky.
- Pravidelne si musíte robiť manikúru a rôzne kozmetické procedúry. Nemusíte to robiť v salóne. Existuje veľa nástrojov, ktoré vám umožňujú starať sa o ruky doma a zabrániť drsnosti. Ide o obklady, ručné kúpele, masky.
Liečba
Nasledujúce masky, obklady a procedúry pomáhajú zmäkčiť pokožku na prstoch a dlaniach:
- Masky na báze prírodných olejov, medu a citrónu. Je lepšie brať za studena lisované oleje. Vynikajúce výsledky sa dosahujú z hroznového oleja, mandľového oleja, ľanového oleja a lopúchového oleja. Med je tiež oddávna známy svojim magickým účinkom na drsnú pokožku. Citrón zmäkčuje, bieli a zlepšuje priepustnosť dermis. Zmiešajte všetky zložky v rovnakých častiach, mierne zahrejte a naneste na ruky. Nechajte dvadsať minút pôsobiť, potom opláchnite a naneste na ruky hydratačný krém.
- Kúpele a obklady z odvarov a infúzií bylín. Dobrý účinok majú bylinky ako nechtík, harmanček, mäta a motúz. Byliny by sa mali naliať vriacou vodou a nechať variť asi pätnásť minút, potom ponorte ruky do infúzie a držte ich rovnako dlho. Potom treba pokožku namazať krémom. Ak je pokožka vašich rúk suchá, mali by ste takéto postupy vykonávať aspoň dvakrát až trikrát týždenne. Skvelý výsledok na seba nenechá dlho čakať.
- Masáž je prospešná aj pre ruky a pokožku prstov. Pri nanášaní krému niekoľkokrát denne by ste mali venovať len pár minút ľahkej masáži. Najprv by ste mali natiahnuť prsty a potom prejsť na dlane. Pohyby by mali pripomínať nasadenie rukavíc.
S drsnou pokožkou rúk nie je potrebné zaobchádzať ako s maličkosťou, pretože práve s týmto javom začínajú mnohé patologické procesy. Zhrubnutá koža môže popraskať, olupovať sa a spôsobiť nielen fyzické nepohodlie, ale aj psychické utrpenie.
Nie je nič dobré v situácii, keď sa žena za svoje ruky hanbí, schováva si ich vo vreckách alebo za sebou dlhé rukávy oblečenie. Môžete a mali by ste byť hrdí na svoje vlastné ruky. A mať takúto príležitosť, nebude to trvať veľa času a peňazí. Doslova desať až pätnásť minút denne a tie najjednoduchšie ingrediencie stačia na to, aby ste navždy zabudli na taký nepríjemný problém, akým je hyperkeratóza rúk.
Tatiana Labázová
Pokožka žien je veľmi jemná, a preto si vyžaduje špeciálne ošetrenie. Nie každý zástupca spravodlivého sexu však venuje náležitú pozornosť svojej pokožke.
Veľmi často si dievčatá a ženy všimnú, že ich dermis začína vyzerať najlepším možným spôsobom len keď sa stane príliš suchým a drsným.
V takejto situácii si každá krásna dáma kladie otázku, ako odstrániť zhrubnutú kožu a dať si telo do poriadku?
Moderná kozmetológia ponúka množstvo úplne bezbolestných procedúr, ktoré vám pomôžu zbaviť sa tohto nevzhľadného kozmetického defektu v jednom alebo niekoľkých sedeniach.
Medzitým sú takéto procedúry takmer vždy drahé a navyše nie každá žena má možnosť pravidelne navštevovať kozmetické salóny a štúdiá.
V tomto článku vám prezradíme, čo robiť, ak máte drsnú kožu na pätách, lakťoch či prstoch na rukách a nohách a ako sa tohto problému zbaviť doma.
Príčiny zhrubnutia kože
Predtým, ako začnete bojovať so stratum corneum epidermis na rôznych častiach tela, musíte pochopiť, aké dôvody vyvolávajú jej vzhľad. V opačnom prípade bude všetko vaše úsilie prakticky zbytočné, pretože doslova niekoľko dní po liečbe sa situácia vráti do normálu.
Najčastejšie príčiny nadmerného zhrubnutia dermy na ľudskom tele sú:
- Príliš suchá pokožka je vo väčšine prípadov spojená s vnútornými problémami – nedostatkom vitamínov a minerálov v ľudskom tele, rôznymi endokrinnými ochoreniami, hormonálnymi zmenami, ale aj problémami s obličkami;
- keratinizácia hornej vrstvy epidermis na chodidlách môže spôsobiť nadmerné namáhanie tejto časti tela. Podobná situácia sa zvyčajne pozoruje u ľudí s nadmernou telesnou hmotnosťou, u tých, ktorí trávia celý deň v stoji, ako aj u žien, ktoré si nevedia predstaviť svoj život bez topánok na vysokom podpätku. V niektorých prípadoch môže byť dôvodom aj nosenie topánok z nekvalitných materiálov alebo nesprávna veľkosť;
- Tiež koža môže zmeniť svoju štruktúru pod vplyvom hubovej infekcie;
- zhrubnutie kože na rukách sa často vyskytuje aj u ľudí, ktorých povolanie zahŕňa každodenný nadmerný tlak na tieto oblasti, napríklad u hudobníkov, obuvníkov alebo domácich majstrov;
- alergické reakcie môžu tiež viesť k proliferácii epiteliálnych buniek a vzhľadu ich rohovitých vrstiev;
- nakoniec, v niektorých prípadoch môže tento problém naznačovať výskyt patologických procesov v ľudskom tele, napríklad rast malígneho nádoru.
Je možné odstrániť zhrubnutú kožu z päty svojpomocne a ako na to?
Keď sa na ktorejkoľvek časti tela objavia keratinizované oblasti epidermy, je potrebné v prvom rade zmeniť stravu. Mali by ste sa správne a výživne stravovať, aby ste telu dodali dostatočné množstvo vitamínov B, A a E. Okrem toho sa odporúča užívať rôzne prostriedkyľudová kozmetológia, s pomocou ktorej môžete krátky čas dosiahnuť viditeľné výsledky.
Odstránenie zhrubnutej kože na pätách doma môže byť dosť ťažké, ale ak chcete, môžete výrazne zlepšiť jej stav.
Aby ste to dosiahli, musíte si každý večer pred spaním urobiť kúpeľ nôh a potom očistiť päty a namazať ich výživným krémom s obsahom akýchkoľvek kozmetický olej, vitamín E a ďalšie užitočné komponenty, a tiež pravidelne vyrábať liečivé masky na nohy.
Nasledujúce recepty vám pomôžu pripraviť tieto zázračné produkty ľudovej kozmetiky na odstránenie drsných oblastí na pätách:
- Jedným z najjednoduchších postupov je naparovanie nôh v roztoku sódy. Za týmto účelom nalejte potrebné množstvo horúcej vody do vhodnej nádoby a rozpustite v nej sódu bikarbónu, pričom berte do úvahy pomer 1 polievková lyžica prášku na liter tekutiny. Držte nohy v tomto kúpeli asi 15 minút, kým voda nevychladne. Ihneď potom by ste mali zhrubnutú kožu na chodidlách vyčistiť obyčajnou pemzou, pilníkom alebo kefkou na nohy. Môžete tiež použiť špeciálny priemyselný peeling na nohy. Po očistení namažte nohy výživným krémom, nasaďte si bavlnené ponožky a choďte do postele, aby ste si oddýchli;
- Veľmi užitočné je naparovať si nohy v odvare z liečivých rastlín, ako je šalvia, ľubovník bodkovaný, nechtík či elecampan. Na prípravu tejto tekutiny sa rozdrvená suchá tráva naleje čistou vodou, pričom sa berie do úvahy pomer 1 polievková lyžica suroviny na liter tekutiny, umiestni sa na sporák, privedie sa do varu a varí sa asi 5 minút. Do pripraveného vývaru by ste mali spustiť nohy asi po 15 minútach, keď trochu vychladne, a tiež si nohy napariť asi 15 minút. Potom sa odporúča vyčistiť pokožku pemzou a namazať päty kozmetickým olejom;
- Ďalší zdravý recept príprava kúpeľa nôh je mimoriadne jednoduchá - do požadovaného množstva teplej vody pridajte trochu morskej soli a pár kvapiek vašej obľúbenej esenciálny olej. Kúpte sa asi 15 minút;
- za úspech najlepší efekt 1 alebo 2 krát týždenne si môžete pripraviť takúto masku na nohy - kombinujte žĺtok kuracieho vajca s lyžičkou olivového oleja a rovnakým množstvom citrónovej šťavy. Naneste pripravenú zmes na päty a zaistite gázou alebo obväzom a po pol hodine opláchnite;
- ďalšia možnosť varenia účinná maska– zmiešajte olivový olej a mierne roztopený med v rovnakých pomeroch, naneste túto zmes na nohy a po 15-20 minútach umyte.
Ako zjemniť drsnú kožu na lakťoch?
Nevzhľadná, drsná koža na lakťoch s prítomnosťou šupinatých oblastí a prasklín je tiež vo väčšine prípadov spojená s nedostatkom vitamínov a porušením vodno-alkalickej rovnováhy dermy. Preto musíte v prvom rade obohatiť svoju každodennú stravu o čerstvú zeleninu a ovocie, ako aj o čerstvé bylinky. Bolo by dobré absolvovať kurz ktoréhokoľvek z viacerých vitamínové komplexy prezentované v sortimente lekární.
Okrem toho na zlepšenie stavu pokožky môžete použiť nasledujúce účinné prostriedky:
- Vezmite 4 vatové tampóny a namočte ich do zahriateho olivového oleja. Položte 2 disky na lakte oboch rúk a obviažte širokými obväzmi. Po asi 40 minútach odstráňte obklad a odstráňte zvyšný olej pomocou obyčajnej obrúsky;
- Rozbite kuracie vajce a oddeľte žĺtok od bielka. K žĺtku pridáme lyžicu tvarohu a suroviny rozdrvíme do hladka. Naneste túto zmes na lakte, zabaľte ich polyetylénom a zakryte obväzom. Asi po 20 minútach sa umyte teplou sprchou. Táto maska navyše pomáha zbaviť sa stareckých škvŕn;
- nakrájajte celý citrón na 2 polovice a dôkladne vtierajte do hrubej pokožky lakťov po dobu 15 minút alebo dlhšie;
- Jeden stredne veľký zemiak ošúpeme, nastrúhame na jemnom strúhadle a pridáme k nemu lyžičku medu. Dobre premiešajte a výslednú zmes naneste na hrubé lakte, potom pevne zaistite kúskom prírodnej látky. Po pol hodine masku zmyte, ruky si utrite dosucha a namažte výživným krémom.
Podráždenie, popraskanie, olupovanie, začervenanie sú večnými spoločníkmi tých, ktorí majú suchú pokožku. V tomto článku sa dozviete, prečo je pokožka na prstoch suchá a ako to opraviť?
Zvýšená suchosť pokožky naznačuje nedostatočnú hydratáciu epidermis, vrchnej keratinizovanej vrstvy kože. Ak vrstva pokožky začne pociťovať nedostatok vlhkosti, jej spotreba sa zvyšuje v dôsledku nižších, živých vrstiev pokožky. Navyše, ochranné vlastnosti pokožky sa znižujú, to všetko vyvoláva choroby, keď baktérie prenikajú.
Čo spôsobuje suchú pokožku rúk
Príčiny suchej pokožky:
- pokožka rúk nedostáva dostatočnú vlhkosť, nesprávna starostlivosť;
- umývanie príliš studenou alebo horúcou vodou;
- pri používaní chemikálií pre domácnosť nenoste rukavice;
- zmena klímy, suchý vzduch do miestnosti;
- diéta sa nedodržiava;
- zlý nočný spánok;
- časté umývanie rúk vodou - horná vrstva kože sa stáva tenšou, pretože tuková vrstva sa často umýva;
- nedostatok vody v tele;
- nekvalitná starostlivosť (nedostatok hydratácie a výživy);
- stresové situácie.
Suchá koža na prstoch je niekedy spôsobená dedičným faktorom. Nedostatok dôležitých vitamínov A, E a C spôsobuje rôzne kožné ochorenia, ako je atopická dermatitída, ekzémy, alergické reakcie a psoriáza.
Suché končeky prstov
Koža na končekoch prstov je suchá a popraskaná, pretože človek je zaneprázdnený mechanická práca. Ruky trpia trením a pridáva sa interakcia s chemikáliami pre domácnosť.
Nedostatok vitamínov a zníženie imunity môže vyvolať výskyt plesní a ekzémov na prstoch a môže sa objaviť opuch rúk. Pokožka na rukách vyzerá suchá hlavne v chladnom počasí alebo pri práci v mraze bez rukavíc.
Ak sa o svoju pokožku nestaráte správne, končeky prstov vám časom vyschnú a popraskajú. Dôvodom, prečo sa vám vysušujú končeky prstov, je nedostatok vitamínov v tele. Príznaky nedostatku vitamínov:
- môže sa objaviť suchosť;
- Vankúšiky na prstoch mi praskajú.
Neexistuje žiadna bolesť, začervenanie alebo podráždenie. Po umytí naneste na pokožku výživný krém. Krém by mal obsahovať kyselinu mliečnu, glycerín a sorbitol. Vždy používajte gumené rukavice. Doprajte si v noci dostatok odpočinku a pite veľa čistej vody.
Podráždenú pokožku s prasklinami upokojíte 15-minútovými kúpeľmi rúk zo šalvie, nahradiť ju môžete odvarom skorocelu. Sérum je užitočné použiť ako kúpeľ, zohriať dva poháre a namáčať si ruky na 15 minút.
Ako liečiť suchosť medzi prstami
Keď sa pokožka medzi vašimi prstami vysuší, prvým dôvodom je slabá hydratácia pokožky. Musíte sa sústrediť na to, čo používate pri umývaní rúk (bežné mydlo alebo antibakteriálne mydlo). Mydlo sa skladá z alkálií, ktoré veľmi vysušujú pokožku, preto vymeňte mydlo za špeciálnu penu a gél, alebo si môžete vybrať tekuté mydlo. Je dôležité, že ak je suchá koža medzi prstami spôsobená dedičnosťou, neustála a správna starostlivosť pomôže odstrániť pocit napnutia a udržať si upravený vzhľad.
Tipy na starostlivosť:
- Po každom umytí sa snažte osušiť si ruky.
- Pri čistení a praní odevov noste gumené rukavice.
- Nechoďte von do mrazu s mokrými rukami.
- V mrazivom počasí noste rukavice.
- Namažte pokožku rúk krémom a špeciálnymi masťami.
Ak sa pokožka medzi prstami vysuší, nemali by ste používať chemikálie pre domácnosť. V tomto prípade pomôže maska z vaječných bielkov a citrónovej šťavy. Naneste na 15-20 minút, umyte si ruky a namažte výživným krémom. Môžete vyskúšať ovsené vločky, ochutiť ich olejom a držať ruky v tejto zmesi 20 minút.
Dôležité: Ak sa začne olupovať povrchová vrstva kože, bolí oblasť vankúšikov alebo sa objaví krv, musíte čo najskôr navštíviť lekára.
Čo robiť?
Suchá koža na prstoch je príčinou nedostatku vody v tele. Dermis je kožné tkanivo, vonkajší obal kože, ktorý je schopný udržať vlhkosť nie viac ako 20%. Aby nedošlo k dehydratácii tela, odporúča sa piť čistú neperlivú vodu (najmenej dva litre), obohatiť jedálny lístok o rôzne druhy zeleniny, byliniek, ovocia a bobúľ, fermentované mliečne výrobky a prírodné čerstvé šťavy. Nepite čaj a kávu – tieto prípravky odvádzajú z tela veľa vody a pokožka sa dehydratuje.
Aplikácia tradičnej medicíny
- Na suché prsty pomáhajú olivový a slnečnicový olej. Vezmite akýkoľvek olej a zohrejte ho vo vodnom kúpeli, potom ním namočte gázu zloženú v dvoch alebo troch vrstvách. Položte gázu na ruky a zabaľte ju do papiera, zaistite špeciálnymi rukavicami. Pri malých poškodeniach je možné postup vykonať raz. Pri výraznom suchu zabaľte 2-3 krát týždenne.
- Liečba škrobom. Smotana s vysokým obsahom tuku (jeden liter), tri polievkové lyžice škrobu a polievková lyžica prírodného medu. Zmiešajte ingrediencie a držte ruky vo výslednej zmesi po dobu 30 minút. Opláchnite a osušte uterákom.
- Krém si môžete vyrobiť aj doma. Vezmite dve polievkové lyžice masla a lyžicu včelí vosk. Zmes premiešajte v parnom kúpeli a vložte do chladničky. Krém používajte ráno a večer.
- Vo vodnom kúpeli zmiešame 30 gramov včelieho vosku, 10 gramov oleja a lyžičku vitamínu A a E. Pripravený krém skladujeme v chladničke. Naneste na suché miesta po troch hodinách. Dobré na popraskanú pokožku medzi prstami.
- Pri umývaní je optimálne používať bylinkové nálevy zo žihľavy, lipy alebo skorocelu. Zmierňujú zápal a aktivujú proces obnovy pokožky.
- Pri upratovaní domu, ak nemáte rukavice, namažte pokožku silikónovým krémom. Pomôže chrániť vaše ruky pred škodlivými účinkami chemikálií.
Liečba krémami a masťami
Liečba nedostatočnej hydratácie v Horná vrstva po zistení príčiny sa má vykonať kožné vyšetrenie. Pri nedostatočnej starostlivosti o ruky používajte denne výživný krém, peeling a masku.
Ak sú príčinou kožného ochorenia suché ruky, mali by ste najskôr navštíviť dermatológa a ochorenie liečiť.
Suchú pokožku na prstoch môžete odstrániť pomocou nasledujúcich krémov:
- Kombinácia aktívneho krému Hydra – účinný prostriedok nápravy Pre citlivá pokožka rúk, zlepšuje stav nechtov. Chráni suchú pokožku medzi prstami pred škodlivými účinkami chemikálií.
- Velúrový krém – zvýšená hydratácia a ochrana rúk, eliminuje drobné škrabance a praskliny. Obsahuje výťažok z harmančeka, glycerín a vitamín F. Suchá pokožka prstov je zvlhčená a nadobúda upravený vzhľad.
- Salon spa krém hydratuje a upokojuje, obsahuje morské riasy, fucus a hodváb. Suché končeky prstov zmäknú, pokožka sa neodlupuje a je hladká.
- Krém Doctor Sante „Soft Silk, Nourishing“ vyživuje pokožku náchylnú k odlupovaniu a začervenaniu. Je to kombinácia žiarivých zvlhčovačov a prírodných voskov.
- Krém „Domáce recepty – zjemnenie“. Zahŕňa Broskyňový olej a materská kašička. Zastavuje zápalové procesy, zachováva mladosť a príťažlivosť rúk, zadržiava vlhkosť v epiderme.
- Krém "Bio krém-hydratačný" dobre preniká do hlbokých vrstiev pokožky. Obsahuje botanický extrakt z rastlín angeliky a pľúcnika.
Ruky môžu o človeku povedať veľa - o jeho zdraví, profesii a dokonca aj o charaktere. Práca niekedy zanecháva na dlaniach a prstoch stopy, ktorých sa nemožno zbaviť – a to nie je vždy potrebné. Ženy sa zvyčajne usilujú o to, aby bez ohľadu na to, akú prácu vykonávajú, zostali ich ruky vždy jemné, krásne a upravené. Zhrubnutá koža na prstoch, machový prst – ako sa s tým vysporiadať? Teraz o tom budeme diskutovať.
Praskliny, pupienky, mozole
Prečo je koža na rukách drsná a tvrdá? Hrubá koža na kĺboch prstov sa líši. Mozole z nástrojov sú jedna vec. Ide o obrannú reakciu rúk. Nezáleží na tom, či hráte na lutne alebo striháte skladačkou. Mozoľ a keratinizáciu sa, samozrejme, dajú zredukovať – dobrý dermatológ vám povie, ako na to. Ale ak budete pokračovať v tom, čo máte radi, znova sa objavia. Ak máte drsnú pokožku na miestach, kde sa vaše prsty dotýkajú výpletu alebo štrku a nie sú žiadne iné problémy, nemusíte sa obávať.
Ďalšia vec - drsná koža na chrbte ruky a praskliny. Nielenže vyzerajú škaredo, ale spôsobujú aj veľa problémov:
- svrbivý;
- ublížiť;
- zapáliť sa.
Tu musíme biť na poplach. Zvyčajne stačia domáce prostriedky, ale v najťažších prípadoch sa musíte poradiť s dermatológom.
Príčiny drsnej kože
Prečo hrubá koža rastie? Hrubá koža na rukách sa objavuje z rôznych dôvodov. To môže byť:
Vo všetkých vyššie uvedených prípadoch je hrubá koža na hornej časti prstov. Ako liečiť, ak v tele nie sú žiadne iné problémy? Môžete skúsiť domácu liečbu, no najlepšie je takýmto problémom predchádzať.
Prevencia je najlepší liek
Je dobre známe, že chorobe sa dá ľahšie predchádzať ako liečiť. To platí aj pre problémy s rukou. Zhrubnutá koža, praskliny a pupienky sú chorobou, bez ktorej sa úplne zaobídete. Preventívne opatrenia sú jednoduché a dostupné:
- špeciálne čistiace prostriedky;
- palčiaky a rukavice;
- teplá, ale nie horúca voda;
- vitamíny a kvalitné produkty.
Hovorme o čistiacich prostriedkoch
Čím si umývaš ruky? Čo budete musieť urobiť? V tomto prípade nie je prekvapujúce, že to vaše prsty zle znášajú. Uistite sa, že váš dom má vždy:
- mydlo s hydratačnými prísadami;
- špeciálne mlieko na ruky.
Toto mydlo nie je oveľa drahšie ako obvykle, no obsahuje látky, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku nielen rúk, ale aj tváre a všetkého možného. Toto mydlo zvyčajne vonia veľmi príjemne, aj keď v prípade potreby môžete nájsť odrodu bez vône.
Čo sa týka pleťových vôd, tých je v predaji pomerne veľa. Cenové rozpätie je tiež široké, takže aj dievča s veľmi skromným príjmom si môže vybrať niečo vhodné.
Dôležité! Po umytí je potrebné ruky utrieť do sucha.
Rukavice sú kľúčom k zdraviu
Pred odstránením drsnej kože z prstov si pamätajte, aké máte rukavice. Väčšina ľudí si chráni ruky počas chladného obdobia. Sú však vaše palčiaky dostatočne pevné? Vaše ruky by mali byť v zime v teple. Okrem toho by palčiaky a rukavice mali byť vždy suché:
- Tradičné pletené výrobky nie sú vhodné vo všetkých prípadoch. Ak vám stačí z domu do metra a z metra do práce odbehnúť, pokojne si môžete obliecť ktorúkoľvek.
- Pre tých, ktorí trávia veľa času vonku, je lepšie zvoliť niečo spoľahlivejšie - napríklad kožené alebo bolognese s kožušinou.
Takmer každý má teplé rukavice alebo palčiaky. A čo tie domáce - určené do práce? Sú veľmi často zanedbávané, no márne. Záchod by ste nemali umývať holými rukami – je to nepríjemné aj nebezpečné, najmä ak musíte použiť agresívne prostriedky. Navyše aj obyčajné umývanie riadu ide lepšie, ak si zvyknete na rukavice, ktoré chránia pred mnohými vecami:
- z leptavých a agresívnych látok;
- z nadmernej vlhkosti;
- zo zranení.
Preto prvé pravidlo: pracujte s rukavicami všade, kde je to možné. Na čistenie - guma, plast alebo polyetylén, na prácu v záhrade a zeleninovej záhrade - závit.
Aký druh vody pochádza z vodovodu?
Mnohí ľudia si radi umývajú ruky horúcou vodou. Nemali by ste to robiť stále. Horúca voda pokožku vysušuje. Je lepšie nastaviť trysku tak, aby bola teplota mierne nad izbovou teplotou.
Dôležité! Príliš tvrdá voda má tiež zlý vplyv na pokožku. Je to škodlivé nielen pre inštalatérske a práčka, ale aj na pokožku rúk. Skúste preto použiť filtre.
Z arzenálu spoločenskej dámy
Koža je drsná, ale nie je zjavný dôvod bežať k lekárovi? Skúste situáciu napraviť pomocou produktov, ktoré sa dnes bežne používajú v kozmetických salónoch. Ide o metódy ako:
- parafínová terapia;
- masáž;
- peeling;
- rybačka.
Liečba parafínom
Táto metóda bola známa už v staroveku. Parafín dokonale obnovuje pokožku.
Dôležité! Do kúpeľa sú vhodné iba špeciálne kozmetické - predtým, ako sa dostanú na pult, podstúpia dodatočné čistenie. Na jeden kúpeľ potrebujete 200 g parafínu. Môže byť s rôznymi prísadami, preto treba vyberať opatrne – niektoré vône môžu u citlivých ľudí vyvolať alergiu.
Tu je návod, ako správne používať tento nástroj:
- Roztopte parafín (najvhodnejší je na to špeciálny ohrievací kúpeľ, ale všetko môžete robiť v bežnom hrnci alebo roztopiť vo vodnom kúpeli).
- Nechajte kompozíciu vychladnúť na prijateľnú teplotu.
- Položte do nej ruky a držte ich 10-15 minút.
Dôležité! Nepoužívajte sviečky na kúpele - môžu obsahovať látky škodlivé pre pokožku. Parafín by ste tiež nemali topiť v mikrovlnnej rúre.
Aké ďalšie typy kúpeľov existujú?
Na zjemnenie pokožky rúk môžete použiť jednoduchšie prípravky. Pani zo spoločnosti mala vo svojom arzenáli aj iné druhy kúpeľov, ktoré by jej určite pomohli odstrániť drsnú kožu na prstoch:
- vitamín;
- fyziologický roztok;
- harmanček;
- citrón;
- sóda;
- kapusta
Vitamín
Skladá sa z niekoľkých komponentov:
- kukuričný olej - 60 ml;
- vitamín A;
- citrónová šťava.
Všetky zložky sú zmiešané. Ponorte ruky do kúpeľa a držte asi štvrť hodiny.
Dôležité! Okrem zmäkčenia pokožky tento postup pomáha vyrovnať sa s štiepením nechtov.
Soľ
Bežná kuchynská soľ pomáha spevniť nechty a zjemniť pokožku. Tento postup sa veľmi často robí pred manikúrou:
- Nalejte pohár teplej vody do misky.
- Rozpustite v ňom lyžicu soli.
- V prípade potreby pridajte vonný olej.
- Držte ruky vo vani štvrť hodiny.
Harmanček
Ak je koža popraskaná, objavujú sa rany a odreniny, najužitočnejší bude odvar z harmančeka. Suché bylinky sa predávajú v akejkoľvek lekárni, s ktorou musíte urobiť nasledovné:
- Do panvice nalejte 0,5 litra vody.
- Vodu priveďte do varu.
- Uvarte 2 polievkové lyžice kvetov harmančeka vo vriacej vode.
- Vývar necháme vychladnúť.
- Držte ruku vo vani 7-10 minút.
Citrón
Toto zloženie má priaznivý vplyv na pokožku, ale jeho hlavnou úlohou je posilniť nechty. Potrebuješ:
- citrón;
- olivový olej.
Olej sa zahreje, potom sa k nemu pridá citrónová šťava. Pomer: 120 ml oleja: 10 kvapiek citrónovej šťavy.
Soda
Bežná sóda bikarbóna robí zázraky s odolnými škvrnami. Okrem toho odstraňuje odumreté čiastočky pokožky a zjemňuje pokožku:
- Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu sódy bikarbóny s rovnakým množstvom tekutého mydla.
- Zmes rozpustite v litri vody, mierne teplejšej ako je izbová teplota.
- Môžete pridať 1 lyžicu amoniaku.
- Držte ruky 20 minút.
Kapusta a kefír
Toto jednoduché zloženie dokonale zjemní pokožku. Potrebuješ:
- šťava z kyslej kapusty;
- kefír.
Zmiešajte zložky v rovnakých množstvách. Držte ruky vo vani 7-10 minút.
Masáže a iné salónne potešenia
Masáž sa odporúča robiť hydratačným krémom. Tento postup zlepšuje výmenu kyslíka v tkanivách, zjemňuje pokožku a robí ju hladšou. Salóny starostlivosti o ruky zvyčajne ponúkajú aj peeling, ktorý vám umožní odstrániť odumreté čiastočky pokožky.
Dôležité! IN najlepšie salóny V súčasnosti sa praktizuje fishicure - ryby okusujú keratinizovanú kožu. Mimochodom, v niektorých prírodných nádržiach je špičková ryba, ktorá sa s touto úlohou vynikajúco vyrovná.
Masky
Zmäkčiť pokožku môžu masky – teda kompozície, ktoré sa nanášajú na ruky a následne sa zmyjú. Najúčinnejšie:
- med;
- ovsené vločky;
- bielizeň;
- zemiak
Princíp činnosti je približne rovnaký. Napríklad pre zemiakovú masku stačí naniesť zemiakovú kašu na ruky a držať asi desať minút.
Iné prostriedky
V kozmetických predajniach nájdete rôzne produkty starostlivosti o ruky. Ide o zjemňujúce a hydratačné krémy, ochranné krémy a gély a mnohé ďalšie. Mali by byť vybrané s ohľadom na niektoré faktory:
- účely aplikácie;
- frekvencia používania;
- typ pleti.
Zvláčňujúce a hydratačné krémy by mali byť v kozmetickej taštičke každej ženy bez ohľadu na vek a povolanie. Ochranné prostriedky vyžadujú predovšetkým tí, ktorí neustále pracujú s vodou alebo agresívnymi látkami.
Veľmi užitočná vec– drhnúť. Tvrdé čiastočky, ktoré obsahuje, dokonale zbavia vaše ruky odumretých úlomkov kože.
Kedy je potrebný lekár?
Existujú situácie, keď sa človek veľmi dobre stará o svoje ruky, ale z toho nie je žiadny osobitný úžitok. V tomto prípade by ste sa mali určite poradiť s lekárom. S najväčšou pravdepodobnosťou stanoví nie príliš známu diagnózu - hyperkeratózu. Netreba sa toho báť, no takáto diagnóza znamená, že vaše telo má nie jeden, ale hneď niekoľko problémov.
Teraz by ste mali konečne pochopiť, prečo máte drsnú kožu na prstoch a ako to môžete opraviť. Využite naše rady, pretože, ako viete, sú to vaše ruky, ktoré prezrádzajú váš skutočný vek a chcete zostať mladí čo najdlhšie?
19-10-2018
135 409
Overené informácie
Tento článok je založený na vedeckých dôkazoch, ktoré napísali a preskúmali odborníci. Náš tím licencovaných odborníkov na výživu a estetikov sa snaží byť objektívny, nezaujatý, čestný a prezentovať obe strany sporu.
Naše ruky sú neustále na očiach verejnosti, preto musia byť vždy v perfektnom stave. Nie vždy je to však možné. môže byť dôsledkom vážnych zdravotných problémov. A bez ohľadu na to, aké opatrenia prijmeme na jeho obnovenie v tejto situácii, problém sa neustále znova a znova vracia. Čo by sme teda mali robiť? Prečo mi praskajú prsty a ako sa vysporiadať s touto chorobou?
Hlavným dôvodom vzhľadu je suchá pokožka, ktorá nedostáva potrebné množstvo vlhkosti a výživy, v dôsledku čoho začína byť drsná, odlupuje sa a potom praská.
Ale rôzne faktory môžu prispieť k vážnemu suchu rúk. A najčastejšou príčinou tohto ochorenia je neustály kontakt pokožky s vodou a čistiacimi prostriedkami pre domácnosť (prací prášok, prostriedok na umývanie riadu atď.).
Kožná voda sa dostane na pokožku, spôsobí, že sa na nej začnú otvárať póry. A pri umývaní podláh alebo jednoduchom utieraní prachu z nábytku existuje možnosť preniknutia nečistôt do nich, čo vedie k vzniku trhlín v koži.
Preto, ak často musíte robiť domáce práce, nikdy ich nerobte bez použitia domácich rukavíc. Zároveň je potrebné po očistení ošetriť pokožku rúk bohatým a výživným krémom, ktorý zabráni vzniku prasklín na prstoch.
Vnútorné dôvody
Možno s takými vážnych chorôb ako nedostatok vitamínov a plesne. V prvom prípade telo zažíva akútny nedostatok vitamínov a minerálov, ktoré sa podieľajú na všetkých procesoch, vrátane výživy pokožky, ako aj na stavbe epidermálnych buniek. V druhom prípade je koža postihnutá hubou, ktorá narúša metabolické procesy v epidermis, čo vedie k nadmernej suchosti kože, čo vedie k tvorbe trhlín.
Pri nedostatku vitamínov je veľmi dôležité analyzovať vašu stravu. Musí obsahovať čerstvú zeleninu a ovocie, najmä v období jeseň-jar, pretože práve v tomto období začína telo pociťovať nedostatok vitamínov a minerálov.
Praskliny sa najčastejšie tvoria na končekoch prstov a medzi nimi. Navyše ich vzhľad sprevádza silné svrbenie a pálenie. Môže sa vyskytnúť aj olupovanie kože, pľuzgiere a dokonca aj deformácia nechtov.
Ekzém môže tiež spôsobiť praskliny na prstoch. Vyznačuje sa rovnakými chorobami ako plesňové infekcie, ale okrem toho môže byť pozorovaný opuch mäkkých tkanív a stvrdnutie postihnutých oblastí.
A niektorí ľudia tiež pociťujú alergickú reakciu na potraviny, chemikálie a lieky s prasklinami na prstoch.
Je tiež potrebné poznamenať, že výskyt trhlín na prstoch môže byť spôsobený hormonálna nerovnováha, exacerbácia chronických ochorení a zmeny súvisiace s vekom v tele.
Výskyt trhlín spojených s vnútornými faktormi začína končekmi prstov a potom sa postupne rozširuje na dlane. Ak máte akékoľvek podozrenie, že výskyt tejto choroby je spojený s nejakou poruchou v tele, okamžite vyhľadajte pomoc od špecialistu.
Pamätajte, že samoliečba infekčných a plesňových ochorení môže výrazne zhoršiť situáciu. Preto by ste návštevu lekára nemali odkladať.
Prečo koža na prstoch praská, sme už diskutovali. Teraz musíme hovoriť o tom, ako zabrániť výskytu tejto choroby.
Preventívne opatrenia zahŕňajú predovšetkým ochranu pokožky pred kontaktom s agresívnymi látkami. Pamätajte, že pri umývaní rúk je najlepšie použiť mydlo, ktoré neobsahuje vonné látky ani vonné látky. Tekuté mydlo, napriek nízkemu pH, nie je bezpečné pre pokožku rúk. Preto je najlepšie dať prednosť hypoalergénnemu detskému mydlu, ktoré poskytuje jemnú starostlivosť o pokožku bez podráždenia a sucha.
Počas vodné procedúry Je dobré používať nie obyčajnú vodu, ale bylinkové nálevy z lipy, žihľavy alebo plantain. Pomáhajú zmierniť zápalový proces a tiež urýchľujú proces regenerácie pokožky.
Z týchto odvarov si môžete pripraviť liečivé kúpele. Nasypte ich do plytkej nádoby a namočte si do nej ruky na 10 minút, potom pokožku ošetrite výživným krémom. Tesne pred takýmito kúpeľmi by ste sa mali najskôr uistiť, že nemáte alergickú reakciu na použité bylinky.
Ak sa v oblasti objavia praskliny nechtová platnička, potom to môže naznačovať nedostatok vitamínov a minerálov v tele. Ak chcete odstrániť tento problém, musíte nielen prehodnotiť stravu, ale aj začať užívať farmaceutické vitamínové komplexy. Skúste zaradiť do svojho jedálnička potraviny bohaté na vitamíny A, B a E. Hojne sa vyskytujú najmä v potravinách ako slnečnicový olej, kyslá smotana, syry, tvaroh atď.
Ak koža na vankúšikoch prstov praskne, musíte postupy vykonať včas. K tomu musíte použiť mastné výživné krémy. Môžete tiež použiť bežný krém na starostlivosť o detskú pokožku, ktorý sa predáva v akejkoľvek lekárni.
Pred začatím domácich prác použite ochranný krém na silikónovej báze. Na vašej pokožke vytvorí neviditeľný film, ktorý ju ochráni pred škodlivými chemikáliami.
Vzhľad trhlín na prstoch by sa nemal ignorovať. Koniec koncov, čím hlbšie sú trhliny, tým pre človeka bolestivejšie plniť svoje povinnosti. S takouto chorobou je možné a potrebné bojovať pomocou moderných kozmetika a metódy tradičnej medicíny.
Ak si vyberiete ten správny produkt pre vašu popraskanú pokožku, môžete ju rýchlo obnoviť a zabrániť jej vysychaniu v budúcnosti. Hydratačné krémy by sa mali nanášať až po kontakte s vodou a ešte lepšie v noci s bavlnenými rukavicami na rukách.
Tradičná medicína podporuje rýchle hojenie už vytvorených trhlín. Ponúka nám veľa receptov na výrobu masiek a kúpeľov. Väčšina z nich je zameraná na hydratáciu a výživu pokožky. A len pár na urýchlenie regenerácie buniek. Sú popísané nižšie.
Glycerínová maska na ruky
Táto maska je úžasná v tom, že po niekoľkých použitiach úplne obnoví pleť. Pripravuje sa nasledovne: najprv v 2 polievkových lyžiciach. teplá voda miešajte 1 lyžičku. múky a potom do výslednej zmesi pridajte 1 polievkovú lyžičku. l tekutý med a 2 polievkové lyžice. farmaceutický glycerín.
V dôsledku toho by ste mali mať tekuté cesto. Ak máte pocit, že je múky málo, môžete pridať trochu viac. Cesto by malo byť rozdelené na dve rovnaké časti a nanesené na pokožku rúk. Po 20 minútach musia byť jeho zvyšky odstránené. Ak to chcete urobiť, stačí si umyť ruky v teplej vode alebo ich môžete opláchnuť v mlieku. Pomáha tiež hydratovať a vyživovať pokožku.
Ak nemáte poruke glycerín, rovnaký efekt môžete dosiahnuť tým, že pripravíte lokše z múky, medu, masla a tuku. Všetky zložky sa odoberajú v rovnakých pomeroch. Takéto koláče by mali byť zaistené na rukách obväzom a ponechané cez noc.
Olejová maska na ruky
Na zbavenie sa popraskaných rúk sú dobré rôzne rastlinné oleje. Môžete použiť za studena lisovaný olivový olej, rakytník alebo ricínový olej. Pri absencii niektorého z týchto typov olejov môžete použiť bežný nerafinovaný slnečnicový olej.
Na prípravu olejovej masky stačí olej naniesť na pokožku rúk a navliecť si bavlnené rukavice. A na zlepšenie účinnosti je lepšie zmiešať olej s roztokmi olejových vitamínov A a E.
Ide o lekárske lepidlo, ktoré je ideálne na „utesnenie“ hlbokých a bolestivých trhlín na prstoch. Vďaka ich použitiu sa pokožka napne a neprenikne do nej infekcia a vlhkosť, čo prispeje k rýchlemu hojeniu prasklín. Pred použitím takéhoto lepidla je potrebné pokožku rúk najskôr ošetriť mastným lepidlom.
Shilajit riešenie
Ak sa vám koža na prstoch olupuje a praská, potom si môžete doma pripraviť múmiový roztok, ktorý vás tohto neduhu rýchlo zbaví. Zvlášť dobre pomáha pri krvácajúcich ranách.
Na prípravu roztoku budete potrebovať teplá voda a niekoľko múmiových tabliet, ktoré je potrebné v ňom rozpustiť. Ruky by sa mali vložiť do kúpeľa a držať asi 15 minút. Potom ich vyberte a nechajte prirodzene vyschnúť. Tento postup by sa mal vykonávať každý deň, kým sa stav vašich rúk nevráti do normálu.
Vosková maska
Táto maska je ideálna na ošetrenie popraskaných prstov. Na jeho prípravu budete potrebovať obyčajný vosk, ktorý musíte roztopiť a potom doň ponoriť popraskané prsty. Potom počkajte, kým vosk na prstoch nezaschne a získa tvar náprstku. Nasaďte si na ruky bavlnené rukavice. Po 12 hodinách odstráňte vosk z prstov a ošetrite pokožku výživným krémom.
Takéto postupy by sa mali vykonávať každý deň, kým sa trhliny nezačnú hojiť a nezmiznú. Nebojte sa roztopeného vosku. Aj keď je horúci, vosk rýchlo chladne, takže nespôsobuje popáleniny. Hlavná vec je rýchlo vytiahnuť prsty z nej.
Pamätajte, že ak sa nelieči, trhliny vo vašich rukách sa môžu prehlbovať a prehlbovať, čo vám spôsobuje vážne nepohodlie. Ak sa po všetkých prijatých opatreniach stav vašej pokožky nevrátil do normálu, musíte vyhľadať pomoc lekára a podrobiť sa úplnému vyšetreniu na identifikáciu patológií. Možno sú príčinou vašej choroby.
Video o tom, prečo koža na rukách praská
Prevencia zvnútra
Ako už bolo spomenuté, jednou z príčin prasklín v koži môže byť nedostatok vitamínov. Dobrý tento problém rýchlo vyrieši. Na iherb si môžete vybrať špeciálnu. Takéto komplexy zvyčajne obsahujú vysoké dávky vitamínu B, ako aj C, E a ďalšie „vitamíny krásy“.
Okrem toho má zmysel absolvovať kurz a. Kolagén poskytne potrebné aminokyseliny na obnovu pokožky a kyselina hyalurónová viaže vodu a umožňuje hydratovať pokožku zvnútra. Veľmi dôležité počas obdobia príjmu kyselina hyalurónová piť veľa čistej vody.
Načítava...
